tác dụng khoai lang

Khoai lang rất ngon bổ nhưng chuyên gia dinh dưỡng khuyên không nên ăn vào thời điểm này trong ngày kẻo tổn hại sức khỏe

Chuyên gia dinh dưỡng Chen Jianzhen, Đài Loan khuyến cáo thời điểm tốt nhất để ăn khoai lang nên trước 6:30 sáng, tuy nhiên cần tránh ăn khoai vào thời điểm dưới đây...

Cách làm bánh bao chay mềm xốp cần 1 bí quyết dễ không ngờ!

Tại sao tự làm bánh bao chay mà bánh không mềm xốp? Hấp bánh bằng nước nóng hay nước lạnh? Hấp bánh trong bao lâu?... Đó là những thắc mắc sẽ được giải đáp ngay với hướng dẫn cách ...

Bật mí cách làm bò hầm kiểu Hungari thơm ngon đúng điệu

Đổi món cho thực đơn bữa ăn thêm phong phú với cách làm bò hầm Hungari thơm ngon đúng điệu nghe tên xa lạ nhưng thực ra rất gần gũi với chúng ta.

Kẹo khoai lang- chanh, chua chua ngọt ngọt, ăn một lần nhớ mãi

Kẹo khoai lang- chanh chính là món ăn vặt tuyệt ngon bạn nên chuẩn bị cho các thành viên trong gia đình mình.

Cách ly xã hội: 5 món nên ăn khi không thể đến phòng tập

Ngay cả khi không thể đến phòng gym vì đangcách ly xã hộithì chúng ta hoàn toàn có thể tiếp tục duy trì mục tiêugiảm cânbằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống.

Tin vịt: Rảnh như bị cách ly

Một phụ nữ đã phàn nàn với các anh dân phòng rằng cửa hàng bán gạo đầu phố đã gian lận thương mại với cô.

Cách làm khoai lang chiên giòn nóng hổi, món ăn vặt nhiều người thích

Khoai lang chiên giòn là món ăn vặt rất nhiều người yêu thích. Muốn khoai lang ngon bạn cần phải biết cách tẩm ướp gia vị dưới đây.

Mẹ vào bếp làm cho bé yêu khoai lang kén giòn rụm, thơm ngon

Từng chiếc khoai lang kén vàng ươm, giòn tan lại cung cấp đầy đủ dinh dưỡng từ thịt đến rau củ, đảm bảo rất tốt cho bé ăn bổ sung dinh dưỡng.

Ở nhà muốn ăn thả phanh vẫn chẳng tăng cân, chị em cứ nhâm nhi 6 món ăn vặt này

Cuộc chiến giảm cân chưa bao giờ là câu chuyện dễ dàng, nhất là trong những ngày ở nhà chống dịch, khi cơn buồn miệng có thể quyến rũ bạn bất cứ lúc nào.

Những thực phẩm vừa bổ dưỡng lại để được lâu, chị em yên tâm “tích trữ” hạn chế ra đường phòng Covid-19

Dưới đây là những thực phẩm vừa bổ dưỡng, tăng cường sức đề kháng lại để được lâu, chị em yên tâm tích trữ hạn chế ra đường phòng Covid-19.

Australia chụp hình 3D virus SARS-COV-2 hỗ trợ chế tạo vắcxin

Các nhà khoa học Australia đang sử dụng một máy X-quang khổng lồ để lập bản đồ cấu trúc phân tử của virus SARS-CoV-2 gây bệnh viêm đường hô hấp cấp COVID-19, qua đó giúp việc chế t...

Phòng dịch COVID-19: Những thực phẩm nào vừa bổ dưỡng vừa để được lâu?

Đại dịch COVID-19khiến mọi người phải hạn chế ra ngoài. Khi mua thực phẩm, những thứ có thể để được lâu luôn là lựa chọn được ưu tiên.

Mách bạn 7 cách chế biến khoai lang đơn giản nhưng vẫn ngon

Khoai lang là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt cho việc hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là một số cách chế biến khoai lang.

Bí quyết làm bánh tôm Hồ Tây giòn rụm, ngon mê li

Bánh tôm Hồ Tây được rất nhiều người yêu thích, từng chiếc bánh nhỏ xinh được chiên giòn vàng ruộm, giòn tan dễ dàng chinh phục được vị giác cả du khách trong và ngoài nước.

Đừng trữ mì tôm phòng dịch khi có thể mua những thứ này

Ở nhà và dự trữ một chút đồ ăn là việc làm cần thiết vào lúc này để chung tay đẩy lùi dịch bệnh. Thế nhưng, chuyên gia dinh dưỡng lại khuyên người dân không nên tích trữ mì tôm, bở...

Những thực phẩm làm tăng nguy cơ phát triển bệnh sỏi thận

Củ cải đường, rau bina, khoai lang, khế, bột ca cao... và hầu hết các loại hạt đều giàu chất oxalate, chất này có thể góp phần tăng nguy cơ phát triển sỏi thận.

Ăn tẹt ga cũng không bị tăng cân, chị em đua nhau mua các loại thực phẩm này về

Phụ nữ qua 30 tuổi thường sẽ gặp nhiều khó khăn trong quá trình giảm cân. Bạn đã trang bị cho mình bí quyết không bị tăng cân từ những thực phẩm dưới đây chưa?

10 thực phẩm gây sỏi thận cần tránh ăn nhiều

Rau bina, củ cải đó, khoai lang, quả mâm xôi, đậu phộng hay quả khế là những thực phẩm bạn cần tránh ăn nhiều nếu không muốn bị sỏi thận.

Lợi ích tuyệt vời từ khoai lang

Khoai lang là thực phẩm phổ biến, hữu ích cho sức khỏe con người do chứa nhiều chất xơ, carotene, các vitamin và chất chống oxy hóa...

Trắng như Bạch Tuyết nhờ kiên trì ăn các loại thực phẩm này mỗi ngày

Là con gái ai cũng mơ ước có làn da trắng nõn mịn màng, bí quyết không ở đâu xa chỉ cần các nàng chăm chỉ bổ sung các loại thực phẩm làm trắng da dưới đây vào thực đơn mỗi ngày.

Cô gái ‘đảm’ khóc thét khi nhìn thấy thành quả nồi khoai lang hấp của mình

Cô gái dưới đây được cư dân mạng khen là đảm hết phần thiên hạ khi chỉ hấp khoai lang thôi cũng khiến mọi người hết hồn.

10 biện pháp giúp bạn phòng ngừa ung thư phổi

Bỏ hút thuốc, tìm hiểu rõ lịch sử gia đình, không dùng các chất bổ sung bừa bãi là những biện pháp giúp phòng tránh ung thư phổi.

Chuyên gia Đức đưa ra dự báo gây choáng về thời gian kết thúc đại dịch SARS-CoV-2

Chuyên gia Đức đưa ra dự báo gây choáng về thời gian kết thúc đại dịch SARS-CoV-2

Cách luộc khoai mật ngon

Luộc khoai tưởng chừng là công việc dễ dàng nhưng không phải ai cũng biết cách luộc đơn giản mà lại ngon miệng.

Cách làm khoai lang kén thơm ngon- giòn rụm, càng ăn càng mê tít

Hãy bỏ túi ngay mẹo làm khoai lang kén tại nhà đơn giản mà tuyệt ngon dưới đây:

Những thực phẩm nào giúp bạn trẻ lâu?

Nhưng ăn thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất thực vật như flavonoid và carotenoids - là những chất chống ô xy hóa có trong một số loại trái cây và rau quả, có thể giúp chống lão hóa và...

Cách làm bánh khoai lang giòn rụm, thơm ngon cực dễ

Món bánh khoai lang không chỉ hấp dẫn người ăn bởi màu sắc vàng ươm đầy lôi cuốn vị ngọt và bùi thơm từ khoai lang mà món bánh khoai này còn như một hương vị khá đặc trưng cho tiết...

Làm bánh khoai lang viên chiên giòn rụm vui miệng cho cả nhà

Bánh khoai lang viên chiên giòn rụm ngon miệng sẽ trở thành món ăn vặt lý tưởng cho cả gia đình.

Những thực phẩm màu đỏ nâng cao sức đề kháng, tốt đủ đường cho sức khỏe

Các thực phẩm màu đỏ chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho da và mắt của bạn, cũng như chất xơ và chất chống oxy hóa giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh và giúp ngăn ngừa bệnh.

Cách làm bánh tôm Hồ Tây giòn thơm khó cưỡng

Bánh tôm Hồ Tây đã trở thành thức ăn vặt quen thuộc và được rất nhiều người ưa thích mỗi khi đến Hồ Tây.

Những món ăn vặt ở Sài Gòn hấp dẫn du khách nước ngoài

Ẩm thực Sài Gòn luôn hấp dẫn du khách, đặc biệt là khách nước ngoài. Đến Sài Gòn bạn không nên bỏ qua những món ăn vặt sau.

Chủ nhật mẹ làm bánh khoai lang kén ngon khiến bé mê tít

Cách làm bánh khoai lang kén không thể đơn giản hơn, còn chần chừ gì mà mẹ không vào bếp làm món ăn vặt này cho gia đình nhâm nhi ngày cuối tuần?

Nắng lên nấu ngay nồi chè khoai dẻo ngon đãi cả nhà thôi!

Vẫn là món chè khoai truyền thống nhưng thay bằng đường thốt nốt và thêm chút bột báng sẽ làm món chè khoai thêm lạ miệng đấy!

Cách nấu chè bà ba ngon thơm béo bùi đúng điệu của người dân Nam Bộ

Cách nấu chè bà bangon thơm béo bùi đúng điệu của người dân Nam Bộ. Chè bà ba của người dân Nam Bộ rất nổi tiếng và được bán rộng rãi ở nhiều nơi.

Thực phẩm bổ sung giúp phục hồi năng lượng sau tập luyện

Làm thế nào để lấp đầy kho dự trữ năng lượng sau mỗi giờ tập luyện?Chạy bộ, gym, yoga hay vận động dưới bất kỳ hình thức nào cũng khiến cơ thể tiêu hao nhiều calories.

Kể từ 40 tuổi, bữa ăn của phụ nữ nên có ít nhất 1 món này để “đánh bại” lão hóa

Chuyên trang sức khỏe của Mỹ - Healthline đã liệt kê ra 10 thực phẩm có tác dụng chống lão hóa, tốt cho phụ nữ từ trong ra ngoài, những người phụ nữ tuổi 40 nên tích cực ăn nhiều.

Nhúng rau này vào nồi lẩu là độc như “thạch tín”, chớ dại mà thử

Không phải loại rau nào cũng thích hợp dùng để ăn lẩu bởi chúng có thể sinh ra những chất gây hại cho sức khỏe.

Cho vài hạt muối vào nồi luộc khoai lang bở tung- thơm ngon nức mũi, “tan” ngay khi cho vào miệng

Khi luộc khoai chỉ cần bỏ thêm 1 ít muối vào nồi, khoai sẽ bở như ý muốn.

3 cách chế biến bữa sáng ngon “hết nấc” với khoai lang

Khoai lang à một trong những thực phẩm lành mạnh và vô cùng bổ dưỡng. Ăn khoai lang trong bữa sáng là một lựa chọn thông minh và cực kỳ có lợi cho sức khỏe.

5 loại thực phẩm có thể thay thế bữa chính, ăn đến no căng mà vẫn giảm được cân

Rất nhiều người vì muốn giảm cân nhanh mà chọn cách không ăn bữa chính, sợ sẽ tích lũy nhiều mỡ thừa. Tuy nhiên, đây là một phương pháp giảm cân sai lầm.

12 loại thực phẩm giúp bạn tạo cơ bắp

Là một nguồn giàu kẽm, sắt và vitamin B, protein và a xít amin chất lượng cao, thịt bò nạc là một trong những thực phẩm tốt nhất để tạo cơ bắp. Nên ăn 170g thịt bò nạc mỗi ngày.

Bánh khoai lang – món ăn vặt ngon, lành cho cả nhà

Bánh khoai nghiền được chế biến từ khoai lang kết hợp với một số nguyên liệu bổ dưỡng như bơ, sữa tươi..., tạo thành món quà ăn vặt khá hấp dẫn, thơm ngon, nhiều dinh dưỡng cho cả ...

Điểm danh hàng loạt thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch tốt hơn cam và chanh gấp nhiều lần

Có lẽ chúng ta đã quá chán ngán với việc sử dụng cam và chanh để cung cấp vitamin C, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể trong mùa dịch đang chuyển biến khá phức tạp. Do đó, hãy chu...

Sai lầm khi nấu món canh khiến xương mất chất, món ăn kém hấp dẫn, rước bệnh vào thân

Những sai lầm dưới đây trong khi nấu món canh xương sẽ khiến cho món ăn biến chất bỏ ngay đi trước khi quá muộn.

Ngoài tập thể dục, hãy bổ sung thêm những thực phẩm này để giảm cân

Ngoài thể dục, bạn cần ăn uống lành mạnh để giảm cân. Ăn uống lành mạnh có nghĩa là ăn đúng loại thực phẩm bổ dưỡng và tăng cường trao đổi chất, do đó đẩy nhanh quá trình giảm cân!

Sự thật sau tấm biển “giải cứu” khoai lang Gia Lai trên vỉa hè Hà Nội: Người bán thừa nhận lấy hàng từ chợ đầu mối để kiếm lời

Những ngày gần đây, không khó để bắt gặp khoai lang, sầu riêng... chất thành hàng đống trên vỉa hè Hà Nội với tấm biển giải cứu.

Bật mí cách giúp ‘hồi sinh’ làn da một cách kỳ diệu

Để có một làn da căng tràn sức sống, bạn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh bổ sung độ ẩm và chất dinh dưỡng cho da từ bên trong. Dưới đây là những chất dinh dưỡng giúp hồi sinh l...

Những thực phẩm bổ gan thận, tốt đủ đường nếu ăn vào buổi sáng

Một bữa sáng bổ dưỡng, cân bằng có thể cung cấp cho bạn nguồn năng lượng dồi dào, đặc biệt là những thực phẩm siêu dinh dưỡng dưới đây:

Thường xuyên bổ sung 5 loại sinh tố giảm cân này vào thực đơn hàng ngày, mỡ thừa giảm nhanh đến chóng mặt

Thay vì ăn kiêng nghiêm ngặt, bạn có thể sử dụng các loại sinh tố giảm cân để loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe.

Cận cảnh quy trình sản xuất bánh mì thanh long của Việt Nam được báo Mỹ hết lời khen ngợi

Bánh mì được làm từ thanh long, món ăn mới lạ giúp nông dân Việt Nam giải cứu nông sản trong mùa dịch virus Corona, đang trở thành 1 trend ẩm thực thú vị và được báo chí quốc tế hế...