Tác dụng bất ngờ của café đối với ‘chú lính’
Rối loạn chức năng cương dương (ED) là không có khả năng và không duy trì được sự “cứng cáp” khi giao ban. Đây là hình thức phổ biến nhất của rối loạn chức năng tình dục ở nam giới.
ED gây ra thiếu tự tin, căng thẳng và có thể gây đổ vỡ mối quan hệ của các quý ông. Đa số các trường hợp ED gây ra bởi các vấn đề như huyết áp cao, thừa cân, béo phì, tiểu đường, cholesterol cao và do tâm lí.
Trước đây, người ta vẫn tưởng rằng café chứa chất kích thích, không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đã chỉ ra tác dụng rất bất ngờ của café đối với “chuyện ấy” của các chàng.
Kết quả nghiên cứu công bố trên tạp chí PLOS ONE cho biết nếu uống 2-3 ly cà phê mỗi ngày, quý ông có thể giảm nguy cơ bị rối loạn cương dương.
Các nhà khoa học tại đại học Texas cho biết các nghiên cứu trước đây đã đưa ra giả thuyết caffeine có thể cải thiện chứng rối loạn cương dương (ED). Để kiểm chứng điều đó, nhóm nhà khoa học đã tiên hành phân tích dữ liệu từ một chương trình nghiên cứu đánh giá tình trạng sức khỏe và dinh dưỡng của Mỹ – để điều tra vai trò của caffeine đối với chứng rối loạn này.
Đã có 3724 nam giới độ tuổi 20 trở lên mắc chứng ED tham gia khảo sát. Trong đó, 40,9% bị thừa cân, 30,7% bị béo phì, 51% có huyết áp cao và 12,4% là tiểu đường. Các nhà nghiên cứu ước tính lượng caffeine của họ bằng cách ghi nhận, phân tích chế độ ăn uống trong 24h, yêu cầu người tham gia phải báo cáo tất cả các thực phẩm và đồ uống được tiêu thụ trong ngày. Nguồn caffeine đưa vào cơ thể bao gồm café, soda, đồ uống giàu năng lượng và trà.
Người ta phát hiện những người đàn ông tiêu thụ 85-170 mg caffeine/ ngày có 42% ít bị rối loạn cương dương, mức này tương ứng với 2-3 ly/ngày. Trong khi những người tiêu thụ 170-303 mg caffeine có 39% ít nguy cơ mắc bệnh so với nhóm sử dụng 0-7mg caffein. Lý giải phần nào cho điều này là caffeine gây ra một loạt tác dụng dược lý làm thư giãn hai động mạch dương vật và các cơ trơn hang của dương vật, tăng lưu lượng máu nuôi giúp tăng sự cương cứng.
Video đang HOT
Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng caffeine không giảm nguy cơ ED đối với người bị bệnh tiểu đường, “Bệnh tiểu đường là một trong những yếu tố ảnh hưởng nặng nề nhất đối với ED”.
Theo Phapluat
Bật mí về những lợi ích tuyệt vời của nụ hôn
Trai gái yêu nhau, việc trao nhau nụ hôn là một nhu cầu tình cảm, một cách thể hiện tình yêu... Những nghiên cứu gần đây còn cho thấy nụ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Nụ hôn giúp tăng năng suất học tập và lao động
Hôn nhau giúp tăng cường sức đề kháng cho cả hai người
Nghiên cứu của Tiến sĩ Yael Vernado cho biết: khi hôn nhau, đôi bạn tình đã trao đổi một lượng nước bọt nhất định.
Lợi ích ở đây là trong lượng nước bọt mà hai người trao đổi đó, có chứa một lượng vi khuẩn để hoán đổi cho nhau những vi khuẩn có lợi, đóng vai trò như một liều vắc xin tự nhiên, giúp đôi bạn tình miễn dịch với một số bệnh nhiễm khuẩn.
Điều này có nghĩa rằng mỗi khi bạn tận hưởng những nụ hôn nồng nàn với người yêu, nó không chỉ giúp tăng cường hưng phấn mà còn góp phần củng cố hệ miễn dịch của bạn.
Kết quả nghiên cứu sau đây có thể là bất ngờ đối với bạn. Các nhà khoa học Hà Lan cho biết: một nụ hôn kéo dài 10 giây có thể trao đổi 80 triệu vi khuẩn.
Nghiên cứu này được thực hiện ở 21 cặp nam nữ, họ được yêu cầu uống probiotic, vốn chứa nhiều vi khuẩn dễ nhận biết. Sau đó lấy mẫu vi khuẩn từ lưỡi và nước bọt của họ trước và sau khi hôn khoảng 10 giây.
Các nhà nghiên cứu dễ dàng phát hiện số lượng vi khuẩn được trao đổi giữa hai người trong cặp. Theo đó nhóm chuyên gia kết luận: trung bình đối với một nụ hôn kéo dài 10 giây, số vi khuẩn trao đổi là 80 triệu.
Như vậy khi bạn cần có thêm lý do để hôn, hãy nêu đến tác dụng hỗ trợ hệ miễn dịch của nó để thuyết phục "nửa kia" nhanh gật đầu.
Nụ hôn giúp giảm stress
Khi đôi bạn trao cho nhau nụ hôn đằm thắm, cơ thể bạn sẽ phóng thích ra một lượng lớn chất oxytocin vốn có tác dụng cải thiện trạng thái tinh thần và giải tỏa tình trạng căng thẳng, giảm stress cho bạn.
Trên thực tế khi đôi bạn có những ý kiến bất đồng, hoặc hiểu lầm nhau gây giận dỗi. Nhiều người đã làm lành bằng cách bất ngờ ôm thật chặt đối tượng đồng thời gắn nụ hôn lên môi. Kết quả thật bất ngờ: cả đôi bạn đều cảm thấy nhẹ nhõm, xí xóa hết giận hờn...
Giảm đau và lưu thông khí huyết
Các nhà khoa học nhận thấy là khi hôn nhau, sẽ có tác dụng giảm đau cơ bắp. Đi tìm lời giải cho vấn đề này, các nhà nghiên cứu đã phát hiện rằng: khi hôn, cơ thể cũng giải phóng ra các endorphin giúp giải tỏa cơn đau hiệu quả.
Trong nhiều trường hợp, tác dụng giảm đau của nụ hôn còn cao hơn nhiều lần việc sử dụng một số loại thuốc giảm đau thông thường.
Một phát hiện khác: khi đôi bạn tình hôn nhau, chất adrenaline được phóng thích có tác dụng như một liều thuốc trợ tim, hay có tác dụng tương tự như tập thể dục. Chất adrenaline kích thich trái tim đập mạnh hơn, tăng cường sự lưu thông máu khắp cơ thể. Vì vậy nếu bạn tích cực hôn sẽ... khỏe tim.
Tăng năng suất học tập và lao động
Nghiên cứu của chuyên gia Andréa Demirjian ở Đức cho thấy: nếu đàn ông nhận được một nụ hôn ngọt ngào từ vợ trước khi đi làm, họ có một tâm trạng vui vẻ, vì thế làm việc hiệu quả hơn do cảm thấy yên lòng, và có thể kiếm được nhiều tiền hơn.
Bởi vậy nếu các eva muốn cải thiện tình hình tài chính gia đình, hãy thường xuyên trao nụ hôn cho adam nhé.
Giúp vệ sinh răng miệng
Khi đôi bạn hôn nhau, sự kết hợp giữa môi và lưỡi kích thích sản sinh nhiều nước bọt không những giúp tiêu hóa thức ăn thuận lợi, mà còn giúp loại bỏ vi khuẩn.
Nhiều nghiên cứu đều cho biết: sự gia tăng lượng nước bọt khi hôn nhau, trên thực tế đã giúp bạn loại bỏ nhiều vi khuẩn có hại và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.
Thật là nhất cử lưỡng tiện, khi hôn nhau bạn vừa chứng tỏ được tình yêu dành cho nhau, vừa thu được những lợi ích đáng kể cho sức khỏe. Thế thì còn chần chừ gì nữa, hãy hôn nhau đi những cặp đôi hạnh phúc.
Theo giaoducthoidai
Quý ông có thể "hỏng con giống" với thói quen mùa nóng Ngồi lên yên xe nóng để ngoài nắng, mắc quần lót chật và uống bia hàng ngày... là những thói quen xấu dễ khiến nam giới yếu sinh lý. Ngồi yên xe nóng để ngoài trời nắng Khi để xe ngoài trời và chịu sự chiếu sáng của ánh sáng mặt trời, xe của bạn sẽ hấp thụ nhiệt trực tiếp. Trong đó,...