tạ tay

Sao nam hạng A nắm tay cả vợ lẫn nhân tình lên thảm đỏ khiến dân tình hoang mang tột độ

Lương Triều Vỹ xuất hiện tại LHP Cannes cùng với Lưu Gia Linh và Trương Mạn Ngọc, tạo nên một bùng binh tay 3 gây chấn động làng giải trí xứ tỷ dân thời bấy giờ.

Mỹ nhân diễn cảnh khóc đỉnh đến mức được ghi hẳn vào sách giáo khoa, U60 vẫn trẻ đẹp bất ngờ

Phân cảnh khóc nhưng vẫn bật cười đầy chua xót của Trương Mạn Ngọc khiến người xem cũng phải cảm động thay cho số phận Lý Kiều.

Mỹ nam diễn đỉnh đến mức 40 năm chưa từng thất bại, cả sự nghiệp lẫn nhân cách đều đáng ngưỡng mộ

Hơn 40 năm trong nghề, Lương Gia Huy từng diễn hơn 100 phim điện ảnh, lấy được 4 cúp Ảnh đế Kim Tượng, một cúp Ảnh đế Kim Mã, 7 giải thưởng Nam phụ Kim Tượng và Kim Mã và vô số đề ...

4 bài tập squat giúp vòng 3 săn chắc

Squat (ngồi xổm) là bài tập tối ưu cho phần thân dưới, giúp vòng 3 săn chắc hiệu quả hơn. Dưới đây là 4 bài tập squat bạn có thể tham khảo...

Hai phim võ hiệp Kim Dung chuẩn bị lên sóng, liệu có tạo được bất ngờ lớn?

Liệu cơn sốt phim võ hiệp Kim Dung có trở lại khi có hai phim chuẩn bị lên sóng trong thời gian tới, đó là những bộ phim nào?

'Đóa hoa nở muộn làng mẫu' U80 có vóc dáng như thiếu nữ nhờ chăm ăn 1 món, hạn chế 2 món

Bà Colleen Heidemann là hiện tượng hiếm hoi trong làng mẫu khi tuổi đã cao nhưng vẫn tỏa sáng và nhận được sự yêu mến nồng nhiệt của công chúng.

Những vai diễn biểu tượng của Trương Quốc Vinh trên màn bạc

Không chỉ là giọng ca huyền thoại, Trương Quốc Vinh còn được biết đến là một tài năng hiếm có trong làng điện ảnh Hồng Kông.

Đậu ngành hàng không vũ trụ với điểm cực cao, mỹ nhân này đột ngột rẽ sang diễn xuất: Đóng 7 phim 1 năm vẫn bị chê nhạt nhẽo kém sắc

Mỹ nhân này có đường học vấn xuất chúng, thế nhưng đối mặt với nhiều thăng trầm khi làm diễn viên

Tạo hình 'Đông Tà' Hoàng Dược Sư của Chu Nhất Vi

Chu Nhất Vi diễn chính trong phim Đông Tà Tây Độc . Tạo hình của anh được đánh giá kém bắt mắt

Nữ diễn viên đóng vai vợ Hoàng Dược Sư trong 'Đông Tà Tây Độc'

Mới đây, hình ảnh hậu trường nhân vật Phùng Hằng - vợ Hoàng Dược Sư do Trần Đô Linh đóng chính cũng trở thành chủ đề bàn luận trên mạng xã hội

Nóng: Dịnh thự hơn 3000 tỷ đồng của sao nữ hạng A bốc cháy lúc rạng sáng, vẫn chưa dập tắt được lửa

Sáng ngày 8/7, dư luận chấn động khi HK01 đưa tin dinh thự trị giá 1,1 tỷ HKD (140 triệu USD ~ khoảng hơn 3,2 nghìn tỷ đồng) của nữ diễn viên Lâm Thanh Hà xảy ra hỏa hoạn lúc rạng ...

Tượng đài nhan sắc Hồng Kông thập niên 90: Từ bình hoa di động đến huyền thoại diễn xuất

Nữ diễn viên này từng là huyền thoại diễn xuất những năm 90 với nhan sắc diễm lệ vạn người mê.

Fashionista U60 chứng minh tuổi tác chỉ là con số

Bà Grece Ghanem tin rằng vẻ đẹp sẽ không bị phai tàn theo thời gian nếu biết cách chăm sóc phù hợp, tự tin vào bản thân

Bí quyết lấy lại vóc dáng của Vy Oanh

Bà mẹ ba con giảm lượng tinh bột trong chế độ ăn từ tháng thứ hai sau sinh kết hợp tập thể dục nhẹ nhàng, giữ tinh thần thoải mái.

Năm mỹ nhân Hoa ngữ đạt chuẩn mực 'cổ thiên nga'

Chiếc cổ cao như thiên nga cùng bờ vai vuông góc là chuẩn mực sắc đẹp mà nhiều sao Cbiz theo đuổi.

Squat 20 lần nhận vé xe bus miễn phí

Người dân tại thành phố Cluj-Napoca chỉ cần thực hiện đủ 20 lần ngồi xổm trước máy bán vé tự động sẽ nhận được vé xe bus nội thành có hạn trong 7 ngày.

Vy Oanh tăng 17 kg khi mang thai con thứ ba

Ca sĩ Vy Oanh cho biết sau sinh khoảng 2 tuần, cô xuống được 9 kg và hiện cố gắng giảm khoảng 4 kg để cơ thể nhẹ nhàng lại mà vẫn đảm bảo sức khỏe, có đủ sữa nuôi con.

Siêu mẫu Minh Triệu chia sẻ triết lý ý nghĩa khi ở nhà chống dịch

Chân dài 8X cho biết cô luôn xịt nước hoa dù là ở nhà hay đi ra đường.

Bảo Anh chăm tập gym, luyện yoga trong mùa dịch

Không thể đến phòng gym hay ra ngoài chạy bộ, Bảo Anh tích cực luyện yoga, tập các động tác đơn giản với dây kháng lực, tạ tay ngay tại nhà.

Bí quyết giữ gìn sắc vóc của 'Tiểu Long Nữ' ở tuổi 55

Chăm chỉ tập yoga, tạ tay kết hợp các bài tập cơ bụng, Tiểu Long Nữ Lý Nhược Đồng dù ở tuổi 55 vẫn giữ được vóc dáng săn chắc đáng ngưỡng mộ.

MC Mai Ngọc đạt mục tiêu tăng cơ, giảm mỡ dù tập ở nhà

Có đầy đủ dụng cụ tập luyện cơ bản tại nhà nên Mai Ngọc thường dành 45-60 phút mỗi sáng để nhảy dây, tập bụng, tập mông... kết hợp với thực đơn ăn uống không cầu kỳ nhưng đảm bảo d...

Bài tập cho nam giới 'đốt mỡ' nhanh, căng cơ khỏe thực hiện được ở mọi lúc, mọi nơi

Nam giới có thể thực hiện các bài tập bất cứ lúc nào và ở đâu một cách tối đa chỉ với một quả tạ đơn hoặc tạ tay.

Dắt túi 11 kiểu tập luyện đốt cháy mỡ thừa toàn thân với Kettlebell

Tạ chuông (Kettlebell) khác với tạ tay truyền thống (dumbbell) ở chỗ có thể cầm nắm thoải mái mà không sợ tuột tay.

Luyện tập tăng sức đề kháng trong mùa dịch bệnh

Khi dịch bệnh COVID-19 còn đang diễn biến phức tạp, ngoài việc thực hiện đầy đủ và nghiêm túc những biện pháp phòng chống dịch đã được khuyến cáo, mỗi người cũng cần tự nâng cao sứ...

Chuyên gia nói về 6 sai lầm cần tránh khi đi bộ thể dục

Đi bộ thì quá dễ dàng, chỉ cần mang đôi giày vào và đi. Nhưng nếu bạn đi bộ như một cách tập thể dục thì hãy xem các chuyên gia nói gì để tối đa hóa lợi ích của việc đi bộ thể dục.

Mẹo giúp xương chắc khỏe một cách tự nhiên

Ngày càng có nhiều người, kể cả người trẻ, mắc bệnh loãng xương hay giòn xương. Dưới đây là những thói quen nên có để xương chắc khỏe một cách tự nhiên.

Bí quyết luyện tập giúp Thủy Top có body sexy "nghẹt thở"

Được đánh giá là một trong những mỹ nhân body sexy nghẹt thở, Thủy Top cho rằng vẻ đẹp tự nhiên không tự nhiên mà có. Đó là kết quả của nỗ lực luyện tập không ngừng nghỉ.

Bí kíp giúp người tình tin đồn của Ngô Thanh Vân sở hữu body 6 múi

Huy Trần, người tình tin đồn kém 11 tuổi của Ngô Thanh Vân, không chỉ có gương mặt điển trai mà còn sở hữu thân hình 6 múi nhờ chăm chỉ tập luyện tại phòng gym.

Lưu Gia Linh phản ứng khi đóng vai thiếu nữ bị chê già

Lưu Gia Linh bị chê không phù hợp để đóng thiếu nữ 20 trong phim Bán sanh duyên. Nữ diễn viên Hong Kong chia sẻ cô không quan tâm tới bình luận của khán giả.

Jessi tập tạ 40 kg để có vòng 3 săn chắc

Nữ rapper cho biết cô chăm chỉ squat mỗi ngày nhằm giữ vóc dáng gợi cảm. Trang Allkpop đưa tin vào ngày 10/10 trên chương trình Knowing Brothers, ca sĩ nhạc ballad Shin Bong Sun đã...