suy nhược cơ

Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

Chính vì thế, để giảm mỡ và duy trì (thậm chí tăng) khối lượng cơ bắp, cần giữ mức thâm hụt calo lành mạnh, bằng cách đảm bảo đủ lượng protein và kế hoạch rèn luyện sức mạnh chặt chẽ.

Chế độ dinh dưỡng đặc biệt quan trọng đối với người bệnh chán ăn tâm thần

Chán ăn tâm thần là một rối loạn ăn uống nghiêm trọng, đặc trưng bởi sự ám ảnh tiêu cực về sự tăng cân dẫn đến việc hạn chế ăn uống một cách cực đoan.

Quả hồng ăn thế nào để tránh ‘rước họa vào thân”?

Theo Đông y, hồng tươi có tính hơi hàn, có thể làm hạ huyết áp, không nên dùng cho người suy kiệt, huyết áp thấp, mệt mỏi kinh niên, phụ nữ mới sinh.

Thuốc trị giun tóc

Chống chỉ định với người có tiền sử quá mẫn cảm với các thành phần của thuốc. Không sử dụng thuốc cho người mang thai hay nghi ngờ có thai hoặc cho trẻ dưới 1 tuổi.

Lay lắt ở Hà Nội 15 năm, vợ chồng tôi về quê vì 300 năm nữa mới mua được nhà

Vợ chồng tôi đều sinh ra và lớn lên ở các huyện ngoại thành Hà Nội, đều là viên chức nhà nước, làm công tác hành chính phường ở nội thành.

Chế độ ăn khi bị tiêu chảy do ký sinh trùng Cryptosporidium

Carbohydrate cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp duy trì hoạt động bình thường. Sau khi chúng ta ăn, cơ thể sẽ phân hủy carbohydrate thành đường để cung cấp năng lượng cho các tế ...

WHO ban bố tình trạng khẩn cấp toàn cầu về đậu mùa khỉ

Bệnh đậu mùa khỉ có nhiều dấu hiệu và triệu chứng khác nhau. Những người có nguy cơ cao mắc bệnh nặng hoặc biến chứng gồm phụ nữ mang thai, trẻ em và người bị suy giảm miễn dịch.

Dấu hiệu thận đang dần mất chức năng, nên đi khám sớm

Khi hoạt động lọc - thải của thận không như bình thường, các độc tố sẽ tích tụ trong máu thay vì được loại bỏ khỏi cơ thể thông qua đường tiểu. Đây cũng là một trong những nguyên n...

Ăn cà chua sống hay cà chua nấu chín tốt hơn cho sức khỏe?

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng cà chua nấu chín sẽ tốt hơn cà chua ăn sống. Cà chua khi được nấu chín sẽ giải phóng nhiều lycopene đây là những chất chống oxy hóa và chống ung thư.

Gan lợn nhiều ‘tai tiếng’ nhưng bổ dưỡng cho một số người

Gan lợn giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là sắt, đạm và vitamin. Nếu ăn gan đúng cách, bạn tận dụng được những lợi ích tốt cho sức khỏe.

Khi nào cần bổ sung vitamin B12 ngay?

Thiếu vitamin B12 có thể xuất hiện những vết loét trên nướu hoặc lưỡi, gây sưng, đỏ và đau. Người thiếu vitamin B12 nặng thường cảm thấy ngứa miệng, bỏng và rát lưỡi, nhất là bề mặ...

Bị zona thần kinh bôi mực tàu có khỏi không bác sĩ?

Một số trường hợp chăm sóc vết thương không đúng cách có thể gây nhiễm trùng, hoại tử vùng da bệnh và khi lành sẽ để lại sẹo lồi.

Cắt bỏ thành công khối u máu gan nặng hơn 5 kg

Bệnh nhân nữ P.T.H.T (51 tuổi, ngụ Q.Bình Thạnh, TP.HCM) đến bệnh viện khám trong tình trạng suy nhược cơ thể, ăn uống kém, đau bụng âm ỉ kéo dài, bụng căng phình giống như đang ma...

Những ai nên hạn chế ăn rau muống?

Người đang có vết thương, mụn nhọt: ăn rau muống trong trường hợp này có thể gây sẹo lồi và ảnh hưởng đến quá trình điều trị

Đau đầu, mỏi cơ, người đàn ông bất ngờ phát hiện đầy sán trong cơ thể

Sau một tuần xuất hiện tình trạng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn và mỏi nhức cơ đùi phải, người đàn ông đến bệnh viện khám thì phát hiện có nhiều sán trong cơ thể.

Những việc cần làm để bảo vệ đường tiêu hóa trong ngày Tết

Trong trường hợp nhẹ sẽ khiến người bệnh thấy chán ăn, cảm giác khó chịu. Trường hợp rối loạn tiêu hóa nặng có thể gây tiêu chảy, suy nhược cơ thể.

Công dụng bồi bổ sức khỏe của hạt sen

Loại hạt này rất giàu chất dinh dưỡng, không cholesterol, nhiều vitamin và chứa các hợp chất thực vật có lợi, chống oxy hóa như flavonoid, glycoside, phenolic và alkaloid.

Những người nào không nên ăn yến sào?

Lúc này cơ thể đang có những biểu hiện kém hấp thu. Chúng ta sử dụng yến sào lúc này chỉ khiến cơ thể không dung nạp được các chất dinh dưỡng. Làm như vậy vừa lãng phí vừa tạo gánh...

Loại cây mệnh danh ‘nhân sâm của người nghèo’, những người này chớ dại uống

Trong y học cổ truyền, đây là loại cây thuốc quý. Nước lá cây này được ưa chuộng hơn cả vì mang lại nhiều lợi ích đặc biệt, tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng.

3 vị thuốc làm đẹp da, chống lão hóa trong y học cổ truyền

Bạch phục linh vị ngọt nhạt, tính bình, có tác dụng lợi thủy, nhuận táo, bổ tỳ, ích khí, sinh tân, chỉ khát, an thần. Bạch linh được sử dụng trong các mỹ phẩm để làm trắng da, mờ v...

Noma – Bệnh ít gặp nhưng rất nguy hiểm

Khi mới nhiễm vi khuẩn gây Cam tẩu mã, bệnh rất khó chẩn đoán nếu người bệnh không nhanh chóng đến các cơ sở y tế để làm các xét nghiệm cần thiết.

Trồng 6 loại cây này trước cửa, rước tài lộc về nhà

Việc đặt cây trước nhà không những tạo ra không gian xanh cho gian nhà của bạn mà còn có thể giúp cải thiện đời sống của gia chủ theo phong thủy...

Ổi rất tốt nhưng 4 nhóm người này nên cẩn thận khi ăn

Không những vậy, trong thời kỳ mang thai, thai nhi càng lớn sẽ chèn ép vào dạ dày và đường ruột, cộng với cơ thể mẹ bầu có những thay đổi thất thường... Thì việc ăn ổi sẽ ngày càng...

Các thực phẩm gần gũi tốt cho xương khớp

Viêm khớp là tình trạng gây đau đớn và suy nhược cơ thể. Mặc dù không có cách chữa trị dứt điểm nhưng bạn có thể áp dụng một số phương pháp để ngăn ngừa hoặc giảm bớt các triệu chứ...

Quả đào tốt cho tiêu hóa, chống cả ung thư nhưng ai không nên ăn?

Trung bình một quả đào đã có tới 13,2% lượng vitamin C bạn cần mỗi ngày. Chất dinh dưỡng này giúp cơ thể chữa lành vết thương và giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động mạnh m...

10 dấu hiệu chứng tỏ thận của bạn đang có vấn đề

Ngoài dấu hiệu phù chân, mặt rất điển hình, mệt mỏi, chán ăn, ngứa da... cũng là những triệu chứng cần lưu tâm về bệnh thận

7 dấu hiệu thận đang ‘kêu cứu’, cần đi khám ngay

Nếu thấy những triệu chứng sau, bạn cần đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt vì đó chính là tín hiệu kêu cứu của thận

10 dấu hiệu cảnh báo tổn thương gan nghiêm trọng, cần đi khám ngay

Suy gan hoặc các bệnh liên quan đến gan đều có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, do đó, việc phát hiện sớm những dấu hiệu cảnh báo là điều cần thiết

Biết tin con dâu ốm, mẹ chồng tôi tay xách nách mang một loạt đồ ăn dưới quê lên, nhưng bà vừa mở giỏ xách, tôi đã choáng váng

Nhìn thứ nằm trong giỏ xách, tôi á khẩu, sợ hãi đến mức ngất đi

Sốc: Nữ chính Người Ấy Là Ai đăng ảnh trên giường bệnh, tiết lộ “2 tháng sống trong sợ hãi, bế tắc vô cùng tận”

Nữ chính tập 4Người Ấy Là Aimùa 3 có một cái tên khá đặc biệt là Phan Thị Huyền Thoại. Mặc dù được ban cố vấn nhiệt tình gán ghép cho CEO Huy Phan nhưng cuối cùng, Huyền Thoại vẫn ...

Cảm động: Mèo mẹ quyết định “gửi con” để cho nó được sống tốt hơn

2 tháng gần đây, mạng xã hội xứ Trung đang xôn xao bởi một bài đăng có tựa đề: Mèo mẹ đến nhà tôi tìm con, nhưng sau đó nó đã quay lưng đi. Bài viết kể lại quá trình giằng co của m...

Anh tôi chăm vợ nằm viện đến gầy cả người, tôi vừa xuýt xoa khen chị dâu có số hưởng thì chị bực bội ném vỡ bát cơm

Tôi vào thăm thấy anh trai phờ phạc cả người, mắt thâm đen mệt mỏi mà vừa thương anh lại xuýt xoa chị dâu may mắn.

Phụ huynh cần làm gì giúp con học trực tuyến hiệu quả?

Muốn con emhọc trực tuyếnhiệu quả, nhất là ở cấp tiểu học, trung học cơ sở, bên cạnh sự nỗ lực tự học của bản thân các em, rất cần đến vai trò của phụ huynh.

Diệp Lâm Anh từng làm công chúng ngỡ ngàng vì gương mặt sưng phù

Hành trình thay đổi nhan sắc của Diệp Lâm Anh cũng lần làm fan dụi mắt mãi cũng nhìn không ra vì sưng phù khác lạ.

Thí sinh Vietnam’s Got Talent đột ngột qua đời

Diễn viên Thanh Bình đau lòng thông báo Trần Cao Luận - thí sinh Vietnams Got Talent 2014 đã qua đời vì căn bệnh đau bao tử.

Khả Ngân lại nhập viện, cân nặng chỉ còn 42kg

Đại diện của Khả Ngân cho biết, thời gian qua nữ diễn viên bị ốm, phải nhập viện điều trị vì thay đổi thời tiết cộng với cường độ làm việc cao, lâu ngày khiến cô bị suy nhược cơ th...

Người phụ nữ suy kiệt sức khỏe trầm trọng do uống thực phẩm giảm cân nhanh bán trôi nổi trên mạng

Giảm cân để vóc dáng nuột nà, thon gọn hơn là điều ai cũng ao ước. Nhưng giảm cân phản khoa học như người phụ nữ 41 tuổi này, chẳng mấy rồi bạn cũng suy thận, thậm chí tử vong.

5 sai lầm khi ăn nhộng tằm bạn cần biết để đảm bảo sức khỏe cho gia đình

Nhộng tằm có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn nếu không được sử dụng đúng cách.

Thời điểm uống trà không có lợi cho người lớn tuổi

Trà là thức uống rấttốtcho sức khỏe, nhưng nếuuống không đúngthời điểmsẽ phản tác dụng.Các nhà khoa học Ireland mới đây cho biết việc uống trà trong lúc dùng bữa có thể phá hoại kh...

Uống nước dừa ngày nóng nhất định phải biết điều này để tránh gây hại sức khỏe

Nước dừa không phải loại nước có thể dùng để uống ngay sau khi đi nắng về, vì dễ gây trúng gió...

Những sai lầm nghiêm trọng khi ăn ổi cần bỏ ngay kẻo rước hoạ

Ổi là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ. Dù thế, không phải ai cũng biết ăn ổi đúng cách.

Đừng chủ quan khi em gái dậy thì bị rong kinh

Rong kinh là sự ra huyết âm đạo bất thường mà không liên quan đến chu kỳ kinh. Chu kỳ kinh trung bình là 28 ngày, có thể thay đổi từ 21-35 ngày.

Đi ngủ sau 11 giờ: Gan, não và nhiều cơ quan bị tàn phá

Một nghiên cứu cho biết những cú đêm có nguy cơ tử vong cao hơn 10% so với những người ưa dậy sớm và đi ngủ sớm.

Đảng sâm thuốc quý cho người nghèo

Đảng sâm, còn gọi đẳng sâm - Không chỉ là vị thuốc quý, đẳng sâm còn có mặt trong rất món ăn ngon bổ loại dược thảo được mệnh danh là "nhân sâm" có giá thành bình dân, được ưa chuộ...

‘Anh lẽ ra đã bị chôn rồi’

Lượng bệnh nhân trẻ mắc Covid-19 ở Brazil ngày càng tăng chưa rõ nguyên nhân. Có những trường hợp ở độ tuổi 20 mắc bệnh, cơ thể bị đã suy nhược như người 90 tuổi.

Hướng dẫn chăm sóc bà bầu mắc quai bị an toàn, hiệu quả

Bà bầu mắc quai bị ở giai đoạn nào cũng có thể gây ảnh hưởng ít nhiều đến sức khoẻ của mẹ và bé. Bên cạnh phác đồ điều trị của bác sĩ chăm sóc bà bầu mắc quai bị cũng rất cần thiết...

Kinh ngạc lý do tay nổi gân xanh dù người không gầy

Dù không gầy, không ít người tay nổi gân xanh rõ mồn một dưới da. Chuyên gia sức khỏe cho biết, điều này phản ánh thể trạng bạn không tốt.

Triệu chứng lạ mà nhiều người khỏi Covid-19 thường mắc phải

Một nghiên cứu mới cho thấy 1/3 số người sống sót sau khi nhiễm Covid-19 thường xuất hiện các triệu chứng về sức khỏe tâm thần, mà một số người gọi là các bệnh về não.

Y thư cổ và các bài thuốc từ dê

Ngoài các món ăn thông dụng từ thịt dê, việc sử dụng các sản phẩm khác lấy từ dê để chữa bệnh và nâng cao sức khỏe đã được ghi lại trong các y thư cổ.

Ăn rau muống nhất định phải nhớ kĩ những điều này kẻo “rước” bệnh vào người

Rau muống là loại rau quá quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Tuy nhiên, ăn rau muống nhất định phải nhớ kĩ những điều này kẻo rước bệnh.