suy giảm trí

Thường xuyên đi ngủ sau 11 giờ đêm chỉ khiến bạn dễ gặp phải những vấn đề sức khỏe sau

Thức khuya đã là một thói quen gây hại sức khỏe, và nếu thường xuyên thức quá 11 giờ thì bạn có thể gặp phải những hậu quả ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe.

12 loại thực phẩm chữa bệnh "não cá vàng" cho dân văn phòng hiệu quả nhất

Hiện nay,có đến 20 - 30% người trẻ gặp phải các vấn đề về trí nhớ, phần lớn là giới văn phòng. Nguyên nhân được lý giải là do stress làm cơ thể tăng cường sản sinh các gốc tự do gâ...

Trí nhớ ngày càng kém cũng đừng lo lắng, 7 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện trí nhớ, minh mẫn như xưa!

Rất nhiều người đã trải qua việc như thế này: Có chuyện muốn nói, nhưng khi mở miệng ra thì không biết nói gì; Đi được nửa đường, nhưng lại không nghĩ ra là đi làm gì; Vừa đặt đồ x...

Thường xuyên ngủ sau 11h đêm, bạn sẽ đối mặt với 7 chứng bệnh cực kỳ "đáng sợ"

Đi ngủ sau 23 giờ là tình trạng phổ biển trong xã hội hiện nay. Nhưng liệu bạn đã biết đến những mối nguy hại đến từ việc thức khuya?

Có những dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang bị thiếu canxi một cách trầm trọng

Chuột rút cơ bắp, móng tay giòn, đau răng, xương yếu... là một trong những triệu chứng thường gặp của tình trạng thiếu hụt canxi.

Tập thể dục giúp phụ nữ nhớ lâu

Tập thể dục thường xuyên và có lối sống lành mạnh có thể ngăn ngừa chứng suy giảm trí nhớ ở phụ nữ.

Rất nhiều người thắc mắc vì sao nhà hàng này thường xuyên mang nhầm thức ăn nhưng lúc nào cũng nườm nượp khách

Khách đến dùng bữa tại đây, lúc nào cũng bị mang nhầm món ăn nhưng họ lại chẳng lấy điều này làm khó chịu, mà thậm chí còn khá vui vẻ, giới thiệu mọi người đến. Vì sao vậy nhỉ?

Những dấu hiệu của suy nhược thần kinh

Mất ngủ, suy nghĩ lo lắng quá nhiều, hay ngại giao tiếp là những dấu hiệu của bệnh suy nhược thần kinh.

Tác dụng chữa bệnh hiệu quả từ táo ta

Nếu hầm táo ta với nước đến khi hơi cô đặc, uống trước khi ngủ, bạn sẽ cải thiện chứng suy giảm trí nhớ.

Nhận biết mất cân bằng nội tiết ở phụ nữ

Mất cân bằng nội tiết tố là kẻ giế.t ngườ.i thầm lặng. Đây là vấn đề mà nhiều phụ nữ phải đối mặt.

Liệu pháp mới chống lão hóa não

Kết hợp a xít béo omega 3 (có trong cá) cùng vitamin B (đậu, khoai tây, chuối, ớt đỏ...) có thể giúp làm chậm lão hóa não ở người già có vấn đề về trí nhớ, theo nghiên cứu công bố ...

Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của táo ta

Táo có tác dụng tuyệt vời trong hiệu quả tăng cường sức đề kháng, chống ô xy hóa, tốt cho sức khỏe và làn da. Trong táo ta, lượng vitamin P cao hơn hàng chục lần trong quả quýt.

Nguy hại khôn lường khi nam giới 'nghiệ.n thủ dâm'

Th.ủ dâ.m là hành vi tìn.h dụ.c an toàn nhưng nếu bạn rơi vào tình trạng "nghiệ.n" th.ủ dâ.m thì có thể gây nên những tác hại khôn lường cho sức khỏe.

Những đồ ăn "ngấm ngầm" làm tổn hại IQ của trẻ

Có rất nhiều yếu tố tác động đến trí thông minh của trẻ sau này. Trong số đó phải kể độchế độ dinh dưỡng mà các mẹ đảm bảo cung cấp cho các bé hàng ngày. Trí tuệ, khả năng sáng tạo...

Bột cacao giúp ngăn ngừa suy giảm trí nhớ

Đây là kết luận của Trung tâm y học thuộc Đại học Columbia (Mỹ), sau khi tiến hành nghiên cứu trên 37 tình nguyện viên trong độ tuổ.i 50-69. Nhóm tình nguyện viên được chia thành 2 ...

Ăn gì giúp giảm stress?

Khi bạn bị stress trong thời gian dài có thể gây tác động tiêu cực trên cơ thể, hành vi và tâm trạng. Thậm chí nó còn có ảnh hưởng đến quá trình học tập, suy giảm trí nhớ, huyết áp...

Những sự thật bất ngờ về cholesterol

Cholesterol không phải chỉ là kẻ thù của nhiều chứng bệnh như tim mạch, báo phì, đái tháo đường... như chúng ta vẫn biết. Ẩn chứa đằng sau nó là muôn vàn những điều bất ngờ thú vị ...

4 bài thuố.c dân gian chữa bệnh cực tốt từ táo ta

Táo có thể chữa được cả bệnh đau dạ dày và chứng viêm dạ dày mãn tính rất hiệu quả, bạn hãy thử áp dụng ngay nhé! Táo là loại cây trồng phổ biến trong cả nước. Quả táo có thể ăn tư...

Những nguy hại do làm việc ca đêm

Rất nhiều nghiên cứu cho hay làm việc theo ca gây nguy hại cho sức khỏe, gia tăng các bệnh liên quan đến suy giảm chức năng não bộ, tiêu hóa, tiểu đường.

Nguy cơ lú lẫn trong giới trẻ

"Chưa già đã lú" là cách mà các chuyên gia thần kinh học ví von cho khoảng 20% bệnh nhân dưới 35 tuổ.i gặp các vấn đề về căn bệnh liên quan đến thần kinh.

Các sự thật kinh hoàng về đường trắng

Hại não, tích lũy mỡ thừa, giảm trí nhớ... là những tai hại nghiêm trọng do dùng nhiều đường trắng gây ra.

Những dấu hiệu bệnh ung thư bạch cầu bạn không ngờ tới

Ung thư bạch cầu là bệnh ung thư của tủy xương. Tủy xương bình thường sản xuất ra các tế bào bạch cầu, các tế bào hồng cầu và tiểu cầu. Ung thư bạch cầu xảy ra khi quá trình sản xu...

Giải mã thủ phạm gây bệnh hay quên

Khảo sát gần 1.000 người hơn 60 tuổ.i ở Hà Nội cho thấy cứ sau 5 năm, tỷ lệ bệnh nhân suy giảm trí tuệ tăng 1,5- 2 lần. Tuổ.i tác, áp lực công việc, dùng bia rượu... làm sản sinh nhi...

Nguy hại khôn lường khi trẻ uống nhiều nước ngọt

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tr.ẻ e.m uống nhiều nước ngọt có khả năng bị suy giảm trí nhớ.

Có nên dùng thuố.c tăng cường trí nhớ?

Nhiều người thấy bỗng nhiên trí nhớ sa sút hoặc muốn bồi bổ, chăm sóc trí nào cho con em mình trong mùa thi cử nên đã tự ý mua các loại thuố.c được quảng cáo là có tác dụng tăng cườ...

Cách chữa bệnh suy giảm trí nhớ gần

Chuyện lúc nhớ, lúc quên ngày nay không còn là "thuộc tính" của người già. Theo TS.BS Trần Công Thắng - Phòng khám sa sút trí tuệ, BV Đại học Y Dược TP. HCM cho biết hiện có khoảng...

Việt Nam: Gia tăng bệnh sa sút trí tuệ

Theo Giám đốc Bệnh viện Lão khoa Trung ương Phạm Thắng, Việt Nam đã chính thức bước vào giai đoạn già hóa dân số và đứng thứ 7 trong nhóm 10 nước có tốc độ già hóa nhanh nhất thế g...

Nguy hại khôn lường vì gan nhiễm mỡ và điều bạn phải biết

Gan nhiễm mỡ có thể dẫn tới sút cân đột ngột, đau đầu, chóng mặt, rối loạn giấc ngủ, dễ cáu gắt, giảm ham muốn tìn.h dụ.c, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, xơ gan.

Ai dễ bị suy giảm trí nhớ?

Trên phương diện bệnh học, có nhiều loại suy giảm trí nhớ (chứng quên) do kết hợp với các rối loạn thần kinh như: bệnh Alzheimer, tai biến mạch má.u não, tâm thần, trầm cảm, stress,...

Chặn đà suy giảm trí nhớ

Không ngừng học hỏi, đó là cách giúp bạn ngăn chặn đà suy giảm trí nhớ khi lớn tuổ.i.

Căng thẳng làm suy giảm trí nhớ

Trong cuộc sống hằng ngày, bạn nên cố tránh bị căng thẳng quá mức vì nó có thể làm tăng tốc độ suy giảm trí nhớ khi bạn lớn tuổ.i.

8 thực phẩm dần phá hoại não

Chất ngọt nhân tạo thường được tìm thấy trong đồ uống đóng chai có khả năng gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhất là bộ não.

Tiến trình phá hủy 5 chức năng cơ thể của rượu

Sử dụng hợp lý, rượu có thể có lợi cho cơ thể. Khi uống trở thành "bệnh", những tác động rượu gây ra có thể là thảm họa đối với sức khỏe con người.

6 loại thuố.c làm tăng bệnh trầm cảm

Ngoài phản ứng phụ gây suy giảm trí nhớ, làm phát mùi cơ thể thường gặp ở một số dược phẩm, những loại thuố.c chữa bệnh quen thuộc dưới đây có thể làm tăng thêm chứng bệnh trầm cảm ...

"Nguyên tắc vàng" giúp quý ông thoát nỗi lo" "giữa đường đứt gánh"

Mất cân bằng hormone sin.h dụ.c ở nam giới thường là hệ quả tất yếu do tuổ.i tác gây ra. Trung bình, đàn ông bắt đầu có dấu hiệu này ở độ tuổ.i từ 40 đến 50. Mất cân bằng hormone nam s...

Các nguyên nhân làm giảm trí nhớ

Hầu hết mọi người có thói quen làm nhiều việc cùng lúc. Về lâu dài, điều này có thể dẫn đến rối loạn tâm thần, căng thẳng và suy giảm trí nhớ.

Nguy cơ giảm trí nhớ do suy nhược thần kinh

Áp lực từ công việc, học tập trong xã hội hiện đại khiến thời gian nghỉ ngơi, thư giãn của con người trở nên hạn chế và dẫn tới suy nhược thần kinh. Nếu không sớm điều trị, người b...

Lưu ý khi dùng thuố.c bổ não

Trước hết, cần khẳng định rằng quan niệm dùng thuố.c bổ não để tăng trí nhớ cho học sinh trong mỗi mùa thi là một quan niệm sai lầm. Chưa có loại thuố.c nào có thể giúp học sinh tăng...

Bệnh đột quỵ ở phụ nữ

Tỷ lệ mắc bệnh đột quỵ ở phụ nữ thường xảy ra ít hơn nam giới nhưng bệnh tình thường trầm trọng hơn, tỷ lệ t.ử von.g cao hơn.

Phụ nữ độc thân dễ mắc bệnh ung thư vú

Độc thân vốn dĩ là một cách thức sống thú vị của phụ nữ hiện đại, song thực tế cho thấy, điều này tiềm ẩn khá nhiều mối đ.e dọ.a đối với tâm lý và sức khỏe của phái nữ.

Gia tăng bệnh 'chưa già đã lẫn' ở người trẻ

Cùng với cuộc sống phức tạp, áp lực, bệnh đãng trí, suy giảm trí nhớ đang gia tăng ngày một cách nhanh chóng. Đáng lo ngại, căn bệnh này xuất hiện nhiều ở người trẻ, dân văn phòng....

Đầu càng 'nặng', bài càng khó 'tiêu'

Chạy đua với lịch ôn thi dày đặc, trắng đêm với hàng xấp đề cương... Những áp lực, căng thẳng của mùa thi làm não dễ kiệt sức. Do đó, lúc này, não cần thiết được chăm sóc nhằm cải ...

Khoảng trống trong phát hiện và điều trị suy giảm trí nhớ

Theo báo cáo mới đây của Hội Thần kinh học TP.HCM, có đến 91% trường hợp suy giảm trí nhớ không được điều trị, khiến bệnh nhân dễ chuyển sang sa sút trí tuệ.

Mất ngủ – Gánh nặng gia tăng theo tuổ.i

Quan niệm tuổ.i càng cao, ngủ càng ít là điều hiển nhiên khiến nhiều người phải đối mặt với nguy cơ bị ung thư, đột quỵ, thậm chí t.ử von.g. Người lớn tuổ.i cũng cần ngủ từ 6-8 tiếng m...

5 lý do khiến bạn hay quên

Nếu quên đã trở thành chuyện quen thuộc, hãy tự đặt câu hỏi nguyên nhân tại sao như vậy khi bạn chưa đến 40.