Suối mồ hôi đổ, đổi chiều cao tăng

Theo dõi VGT trên

Cầm kết quả kiểm tra sức khỏe của con gái trên tay mà người mẹ trẻ Trần Dung (Hà Nội) chết lặng. Chị tự trách bản thân vì đã không sát sao con và rồi giờ đây chị cùng con gái đang phải trải qua quá trình tập luyện khắt khe.

Nói không ngoa, để con tăng thêm một vài centimet chiều cao, hai mẹ con chị phải đổ cả suối mồ hôi.

Dậy thì sớm, chiều cao dừng

Cách đây 1 năm, chị Dung có đưa con gái T.L. (10 tuổi) đến khám tại một bệnh viện trên địa bàn Hà Nội, khi đó con được chẩn đoán là bình thường. Bằng linh cảm của một người mẹ, chị Dung thấy sự phát triển của con bất bình thường do năm bé 9 tuổi chị thấy con nhú ngực. Nhưng rồi vì công việc cuốn đi nên chị cũng lãng quên, không còn để tâm đến điều này.

Cho đến tháng 5/2020, người mẹ trẻ thấy con có dấu hiệu tăng cân vùn vụt, nên chị đã đưa con đi khám và kết quả là con gái chị bị dậy thì sớm. Cháu bé không phát triển chiều cao, béo phì do lười vận động.

Suối mồ hôi đổ, đổi chiều cao tăng - Hình 1

Cầm kết quả kiểm tra sức khỏe của con gái trên tay, người mẹ trẻ chết lặng.

Nhìn con gái, lòng người mẹ lại đau như cắt, chị Dung tự trách mình vì mải lo kinh tế mà quên mất rằng sự phát triển của con mới là điều quan trọng hơn. “Tôi bắt đầu đưa con đi khám lại vào ngày 12/5, sau khi thăm khám bác sĩ nói rằng con đã dậy thì, đưa con đến bây giờ là muộn rồi vì nếu muốn can thiệp hiệu quả thì phải bắt đầu từ năm cháu 8 tuổi”.

Video đang HOT

Chị Dung phân tích: “Ở lớp con có quá nửa các bạn nữ đã hoàn thành quá trình dậy thì, nhưng đa phần khi bắt đầu có kinh nguyệt bạn thấp còi nhất cũng cao 1m40. Bản thân tôi từng dậy thì ở thời điểm hè lớp 7 lên lớp 8, khi đó tôi cũng đã cao được 1m50. Chiều cao của tôi bị “khóa” lại ở ngưỡng 1m55 sau khi có kinh nguyệt 2 năm, từ đó trở đi chiều cao không tăng nữa.

Vì vậy, đối chiếu bản thân và nhìn vào con với sự phát triển không bình thường này chỉ 2 – 3 tháng nữa T.L. sẽ có kinh nguyệt, sau khi có kinh nguyệt con cao kịch kim được 1m46, như vậy là quá thấp lùn. Việc thấp lùn sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, tâm lý và cả tương lai của con sau này. Tôi không đành lòng nhìn con như vậy”.

Chị Dung và con đã trải qua hành trình khám, xét nghiệm tại bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn. “Con gái liên tục bị lấy máu 5 lần để làm xét nghiệm, cách 1 giờ đồng hồ lại lấy máu 1 lần. Đặc biệt, lần lấy máu để kiểm tra nồng độ hormone tăng trưởng (GH) động, con gái phải chạy 6 vòng cầu thang từ tầng 1 lên tầng 3 tương đương với chạy thang bộ lên tầng 18.

Con gào khóc không chịu chạy than mệt nhưng dù có phải gian khổ hơn nữa, nếu mang lại kết quả điều trị tốt cho con thì tôi cũng sẵn sàng. Tôi cũng chỉ mong con được phát triển bình thường, cao được 1m55 thôi cũng được”, chị Dung cho biết.

Suối mồ hôi đổ, đổi chiều cao tăng - Hình 2

Con gái chị Dung kiểm tra sức khỏe tại bệnh viện.

Quá trình tìm lại chiều cao cho con

“Hàng ngày, tôi tự cho con ăn uống và tập luyện cật lực để cơ thể tự sản sinh ra GH, giúp GH hấp thụ canxi tự nhiên tối đa trong thời gian này. Tôi cho con tập cường độ cao về thể lực liên tục từ 1,5 đến 2 giờ mỗi ngày. Hoặc, cho bơi thì ít nhất 10 vòng liên tục mới có tác dụng.

Tôi đổi các bài tập luyện như: Chạy bộ, tập bật cao các bài tập liên hoàn liên tục đến mức con phải thở dốc, phải gắng sức và thậm chí sẽ không chịu được rồi than khó, than mệt, khóc lúc giận dỗi vì trẻ bây giờ lười vận động chỉ thích ngồi một chỗ chơi điện thoại. Còn về ăn uống sẽ phải ăn nhiều thịt cá, trứng, rau xanh, uống ít nhất 1 lít sữa tươi mỗi ngày”, chị Dung chia sẻ về phương pháp để con tập luyện.

Theo lời của chị Dung, các ông bố, bà mẹ phải kiên trì vì nếu không chính phụ huynh sẽ nản trước con trẻ thì việc điều trị cũng không thể cải thiện. “Lỗi là tại chúng ta ít cho con vận động, nuôi con bằng điện thoại, máy tính, Ipad, hơi chút là sợ con nóng, sợ nắng làm con mệt… đã khiến trẻ không phát triển chiều cao, dậy thì sớm”, chị Dung tự trách mình.

Dù khó khăn là vậy, nhưng người mẹ trẻ này cho hay chị sẽ không bỏ cuộc để cùng con chiến đấu, đem lại vóc dáng chiều cao như các bạn đồng lứa tuổi của con.

Trao đổi với PV, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng – nguyên Trưởng khoa Nhi bệnh viện Bạch Mai – cho hay: “Nếu so sánh thì tuổi dậy thì trung bình của trẻ bây giờ so với trước kia bị giảm xuống (trước kia bé gái 13 tuổi, bé trai 16 tuổi dậy thì, còn hiện nay là 10 tuổi). Nguyên nhân là do cơ thể của trẻ phát triển nhanh hơn ngày xưa, được nuôi dưỡng với chế độ dinh dưỡng tốt hơn. Thêm nữa, môi trường văn hóa, xã hội thay đổi theo hướng cởi mở, môi trường Internet phát triển… Như vậy, dẫn đến tâm sinh lý của trẻ phát triển theo.

Tôi khẳng định không có một loại sữa nào uống vào khiến trẻ dậy thì sớm nên các bậc cha mẹ đừng quá lo lắng về điều này. Theo tôi, cha mẹ cần giáo dục cho con, tâm sự, lắng nghe chia sẻ của con, quan sát sự thay đổi cơ thể của con. Ngoài ra, việc sử dụng điện thoại, Ipad… phải được hạn chế, nhà trường nên có các tiết học giới tính ngay từ bậc tiểu học chứ không phải chờ đến bậc THCS, THPT mới dạy”.

Nắm được 2 giai đoạn phát triển chiều cao vượt trội của bé, cha mẹ sẽ biết phải làm gì để con trở thành "siêu mẫu"

Cha mẹ nhớ chú ý 2 giai đoạn bé phát triển chiều cao vượt trội để góp phần vào sự tăng trưởng và phát triển của con nhé.

Hai giai đoạn tăng trưởng chiều cao vượt trội của trẻ

Nắm được 2 giai đoạn phát triển chiều cao vượt trội của bé, cha mẹ sẽ biết phải làm gì để con trở thành siêu mẫu - Hình 1

Sự phát triển về chiều cao của trẻ không đồng đều. Cha mẹ sẽ thấy rằng trẻ càng nhỏ, chiều cao sẽ càng tăng nhanh. Sau khi đứa trẻ chào đời, chiều cao tăng nhanh nhất là khoảng 25cm trong một năm và tốc độ chậm lại khoảng 10cm trong năm thứ hai. Sau khi bé được 2 tuổi, tốc độ tăng trưởng ổn định và mức tăng hàng năm khoảng 6-7cm, ít nhất là không dưới 5cm.

Bước vào tuổi dậy thì, bé bước vào giai đoạn thứ hai về tăng trưởng chiều cao vượt trội, gấp khoảng hai lần so với tuổi đi học và kéo dài 2-3 năm. Con gái bắt đầu sớm hơn con trai 2 tuổi.

Cha mẹ nên làm gì để giúp bé phát triển chiều cao tối ưu?

Nắm được 2 giai đoạn phát triển chiều cao vượt trội của bé, cha mẹ sẽ biết phải làm gì để con trở thành siêu mẫu - Hình 2

Chú ý dinh dưỡng cân bằng

Trong quá trình bé bước vào giai đoạn phát triển chiều cao vượt trội, cha mẹ nên chú ý cho bé ăn uống khoa học, cân bằng dinh dưỡng để cung cấp đủ các vi chất cần thiết cho sự tăng trưởng. Người lớn cũng không nên quá sốt ruột mà bổ sung bừa bãi các thực phẩm chức năng hỗ trợ phát triển chiều cao vì dễ dẫn đến dậy thì sớm ở trẻ,.

Ngủ đủ và tăng cường tập thể dục

Trẻ có giấc ngủ sâu và ngon sẽ giúp tiết hormone tăng trưởng tốt hơn trẻ ít ngủ, ngủ hay trằn trọc, không sâu giấc. Cha mẹ nên tạo cho con thói quen ngủ trước 10h đêm, tạo môi trường ngủ thoải mái để bé ngủ ngon.

Bên cạnh đó hãy chú ý tới việc cho trẻ vận động phù hợp với lứa tuổi để thúc đẩy sự phát triển của cơ thể. Nghiên cứu y học cho thấy bơi lội là môn thể thao có thể hỗ trợ tăng trưởng chiều cao ở trẻ. Trẻ đi bơi không chỉ rèn luyện tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện các khả năng khác nhau của cơ thể, mà còn kích thích sự phát triển của cơ xương, giúp phát triển chiều cao.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?
22:13:52 03/02/2025
Phát hiện não người ngày càng có nhiều vi nhựaPhát hiện não người ngày càng có nhiều vi nhựa
07:29:25 05/02/2025
Ăn bắp cải có tác dụng gì?Ăn bắp cải có tác dụng gì?
16:35:45 04/02/2025
Những người không nên uống hoa đu đủ đựcNhững người không nên uống hoa đu đủ đực
18:48:32 04/02/2025
Món ăn buổi sáng giúp giải rượu tốt nhấtMón ăn buổi sáng giúp giải rượu tốt nhất
11:00:15 04/02/2025
Mẹo thải độc sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ ngày TếtMẹo thải độc sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ ngày Tết
18:18:04 04/02/2025
5 loại đồ uống tốt nhất giảm bớt cảm giác nôn nao say rượu bia dịp Tết5 loại đồ uống tốt nhất giảm bớt cảm giác nôn nao say rượu bia dịp Tết
18:33:17 04/02/2025
Các loại rau quả quen thuộc tiềm ẩn tồn dư thuốc trừ sâuCác loại rau quả quen thuộc tiềm ẩn tồn dư thuốc trừ sâu
10:42:20 04/02/2025

Tin đang nóng

Người đàn ông chui qua cửa taxi, cầu cứu trên cao tốc TPHCM - Trung LươngNgười đàn ông chui qua cửa taxi, cầu cứu trên cao tốc TPHCM - Trung Lương
09:36:24 05/02/2025
Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắpCa sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp
14:06:06 05/02/2025
Phó công an phường và vợ đi xe máy "đầu trần" xin rút kinh nghiệmPhó công an phường và vợ đi xe máy "đầu trần" xin rút kinh nghiệm
11:00:49 05/02/2025
Nóng nhất MXH xứ tỷ dân: Từ Hy Viên cách bệnh viện chỉ 4 phút nhưng vẫn không thể qua khỏiNóng nhất MXH xứ tỷ dân: Từ Hy Viên cách bệnh viện chỉ 4 phút nhưng vẫn không thể qua khỏi
11:34:19 05/02/2025
Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu béTiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé
09:41:09 05/02/2025
Đám cưới của Hoa hậu Kỳ Duyên và chồng kín tiếng: Cô dâu khoe visual "đỉnh chóp", không gian tiệc đẹp như mơĐám cưới của Hoa hậu Kỳ Duyên và chồng kín tiếng: Cô dâu khoe visual "đỉnh chóp", không gian tiệc đẹp như mơ
11:31:26 05/02/2025
Doãn Hải My khoe nhan sắc xinh đẹp hậu thẩm mỹ, cùng mẹ chồng và Đoàn Văn Hậu đưa con trai du xuânDoãn Hải My khoe nhan sắc xinh đẹp hậu thẩm mỹ, cùng mẹ chồng và Đoàn Văn Hậu đưa con trai du xuân
12:44:36 05/02/2025
Ngày càng có nhiều người bắt đầu bỏ tủ tivi và chọn 5 cách thay thế cho cả ngôi nhà đẹp không tầm thườngNgày càng có nhiều người bắt đầu bỏ tủ tivi và chọn 5 cách thay thế cho cả ngôi nhà đẹp không tầm thường
13:03:32 05/02/2025

Tin mới nhất

Những lưu ý cần biết về sức khỏe khi thời tiết lạnh giá

Những lưu ý cần biết về sức khỏe khi thời tiết lạnh giá

15:20:19 05/02/2025
Bộ Y tế khuyến cáo người dân dự phòng bảo vệ sức khỏe mùa lạnh, đặc biệt là người già và trẻ em, đó là hạn chế đi ra ngoài trời khi thời tiết quá lạnh và gió mạnh, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 9h đêm đến 6h sáng.
Uống nước lá ổi có giúp giảm cân?

Uống nước lá ổi có giúp giảm cân?

15:06:29 05/02/2025
Nếu ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ, 2 loại hormone này sẽ giúp chúng ta kiểm soát cảm giác thèm ăn và hạn chế ăn quá nhiều, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Cách đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tim

Cách đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tim

15:02:22 05/02/2025
Nhiều người nghĩ rằng nếu họ đã bị bệnh tim, việc đi bộ sẽ không còn hữu ích. Nhưng đi bộ có thể giúp những người mắc bệnh tim theo nhiều cách. Nó giúp cơ tim mạnh hơn, các triệu chứng giảm theo thời gian và giảm nguy cơ tử vong do vấn ...
Loại quả siêu bổ dưỡng, giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, cực sẵn ở Việt Nam

Loại quả siêu bổ dưỡng, giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, cực sẵn ở Việt Nam

18:44:21 04/02/2025
Các chất chống oxy hóa trong táo ta giúp bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương do stress oxy hóa, ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson. Một số nghiên cứu cho thấy táo ta có thể cải thiện trí nhớ và chức năng nhậ...
Dùng mộc nhĩ nấu ăn ngày Tết nhớ kỹ 5 'đại kỵ' này khẻo 'tiền mất tật mang'

Dùng mộc nhĩ nấu ăn ngày Tết nhớ kỹ 5 'đại kỵ' này khẻo 'tiền mất tật mang'

18:27:29 04/02/2025
Ăn quá nhiều mộc nhĩ có thể khiến cho hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, gây ra các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy, đặc biệt là với những người có cơ địa lạnh bụng.
Nhận biết yếu tố nguy cơ để phòng ngừa tăng huyết áp

Nhận biết yếu tố nguy cơ để phòng ngừa tăng huyết áp

10:50:46 04/02/2025
Ăn một chế độ nhiều ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau xanh và các sản phẩm từ sữa ít béo, ít chất béo bão hòa và cholesterol có thể làm giảm huyết áp cao.
Những chất nào giúp tuổi thọ khỏe mạnh?

Những chất nào giúp tuổi thọ khỏe mạnh?

10:48:15 04/02/2025
Magiê đóng vai trò trong hầu hết các quá trình lão hóa tế bào, bao gồm giao tiếp tế bào, ổn định gen, duy trì protein lành mạnh. Ngoài ra, magiê cũng rất quan trọng đối với giấc ngủ và sức khỏe não bộ.
6 loại trà giúp 'giải rượu'

6 loại trà giúp 'giải rượu'

10:46:11 04/02/2025
Uống trà cà gai leo sau khi uống rượu có thể giúp giảm triệu chứng say, buồn nôn, mệt mỏi và đau đầu, đồng thời làm dịu cơ thể, giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng
Ăn thì là có tác dụng gì?

Ăn thì là có tác dụng gì?

13:58:09 03/02/2025
Việc sử dụng thì là để có thể làm tăng tiết sữa đã được sử dụng từ nhiều thế kỷ, và cho đến nay, nhiều bà mẹ vẫn đang dùng những loại trà thảo mộc dựa trên cây thì là để có thể tăng tiết sữa.
Phát hiện mới cải thiện hiệu quả điều trị cho bệnh nhân ung thư vú

Phát hiện mới cải thiện hiệu quả điều trị cho bệnh nhân ung thư vú

13:02:42 03/02/2025
Giáo sư Franco-Obregon cho biết thí nghiệm để bệnh nhân ung thư vú tiếp xúc với từ trường trong 10 phút cũng cho thấy đã giảm được một nửa nồng độ thuốc hóa trị.
Ăn hạt dẻ thường xuyên: 5 lợi ích 'vàng' cho sức khỏe

Ăn hạt dẻ thường xuyên: 5 lợi ích 'vàng' cho sức khỏe

12:27:58 03/02/2025
Hạt dẻ giàu chất béo không bão hòa đơn, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện huyết áp, cholesterol và giảm viêm. Do đó, bạn nên bổ sung hạt dẻ vào chế độ ăn uống của mình để tăng cường sức khỏe tim mạch tốt nhất.
'3 nhiều, 1 giảm' cảnh báo bệnh tiểu đường

'3 nhiều, 1 giảm' cảnh báo bệnh tiểu đường

11:20:38 03/02/2025
Nếu thiếu insulin, chúng sẽ làm nồng độ glucose trong máu tăng cao, cơ thể sẽ bài tiết glucose theo đường tiểu gây ra tiểu nhiều, khát nhiều, sụt cân, mau đói, mệt mỏi.

Có thể bạn quan tâm

Ốc Thanh Vân bức xúc khi vừa về lại Việt Nam đã bị mắng chửi thậm tệ

Ốc Thanh Vân bức xúc khi vừa về lại Việt Nam đã bị mắng chửi thậm tệ

Sao việt

15:20:36 05/02/2025
Ốc Thanh Vân cho biết việc quyết định sang Úc định cư và trở về Việt Nam đã nhận về những ý kiến trái chiều trong suốt thời gian qua.
Chấn động bài bóc phốt hơn 1.100 chữ "kể tội" chồng cũ doanh nhân hủy hoại Từ Hy Viên

Chấn động bài bóc phốt hơn 1.100 chữ "kể tội" chồng cũ doanh nhân hủy hoại Từ Hy Viên

Sao châu á

15:01:54 05/02/2025
Tình cũ của Uông Tiểu Phi đã đăng đàn liệt kê không sót 1 việc làm tệ bạc nào của nam doanh nhân và gia đình anh đối với Từ Hy Viên.
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

Làm đẹp

14:48:40 05/02/2025
Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.
Ảnh hiếm: Viên Minh cùng Công Phượng về quê, hé lộ mối quan hệ với gia đình chồng

Ảnh hiếm: Viên Minh cùng Công Phượng về quê, hé lộ mối quan hệ với gia đình chồng

Sao thể thao

14:44:05 05/02/2025
Mới đây một người thân đã hé lộ hình ảnh tiền đạo Nguyễn Công Phượng và vợ là Viên Minh cùng con trai về Nghệ An.
Mỹ nam cao 1m86 đổi đời nhờ Trấn Thành từng trượt casting ở vòng gửi xe

Mỹ nam cao 1m86 đổi đời nhờ Trấn Thành từng trượt casting ở vòng gửi xe

Hậu trường phim

14:20:04 05/02/2025
Quốc Anh, nam chính trong bộ phim Tết đang gây sốt Bộ tứ báo thủ từng bị Trấn Thành đánh trượt từ lần casting đầu tiên.
Kwon Sang Woo 'Nấc thang lên thiên đường' tấu hài với sao 'Bỗng dưng trúng số'

Kwon Sang Woo 'Nấc thang lên thiên đường' tấu hài với sao 'Bỗng dưng trúng số'

Phim châu á

14:10:11 05/02/2025
Hitman 2 - siêu phẩm hài, hành động thống trị phòng vé Hàn dịp Tết với sự góp mặt của Kwon Sang Woo ấn định ngày khởi chiếu tại Việt Nam.
Gấu Paddington tái xuất màn ảnh rộng

Gấu Paddington tái xuất màn ảnh rộng

Phim âu mỹ

13:52:32 05/02/2025
Gấu thủ chu du (tựa gốc Paddington in Peru ) gửi gắm thông điệp ấm áp qua chuyến phiêu lưu của bảo vật nước Anh.
Ánh sáng soi đường cho các phong trào giải phóng dân tộc

Ánh sáng soi đường cho các phong trào giải phóng dân tộc

Thế giới

13:52:12 05/02/2025
Theo Tổng Bí thư Đảng Cộng sản Sri Lanka, Việt Nam đã giành thắng lợi trong cuộc đấu tranh giải phóng dân tộc bằng cách đánh bại các đế quốc hùng mạnh nhất thế giới là Nhật Bản, Pháp và Mỹ.
Mẹ ác ma, cha thiên sứ: Bị vợ so sánh với sếp, chồng viết đơn ly hôn

Mẹ ác ma, cha thiên sứ: Bị vợ so sánh với sếp, chồng viết đơn ly hôn

Phim việt

13:49:14 05/02/2025
Dù trước đó Thắng đã đề nghị ly dị, nhưng tới khi cô so sánh chồng với sếp của mình thì chồng cô mới viết đơn ly hôn.
Công chúa Kpop bị phân biệt đối xử trầm trọng, fan tan đàn xẻ nghé đấu nhau cực căng!

Công chúa Kpop bị phân biệt đối xử trầm trọng, fan tan đàn xẻ nghé đấu nhau cực căng!

Nhạc quốc tế

12:46:18 05/02/2025
Người hâm mộ công chúa Kpop cáo buộc lần comeback này Jang Wonyoung bị công ty hút máu , phân biệt đối xử trầm trọng.
28 giây chứng minh đây mới là hit quốc dân hot nhất dàn Anh Trai nổi từ chương trình Say Hi

28 giây chứng minh đây mới là hit quốc dân hot nhất dàn Anh Trai nổi từ chương trình Say Hi

Nhạc việt

12:42:15 05/02/2025
Gần nửa năm kể từ khi Anh Trai Say Hi kết thúc, người có sức bật tốt nhất, được công chúng công nhận không ai khác là Dương Domic.