sức đề kháng về tâm lý

Choáng khi biết 1 cốc trà sữa có lượng kcal bằng 5 bát cơm, 7 quả trứng, chị em lưu ý kẻo “hại dáng”

Vì có chứa hàm lượng đường và chất béo cao nên một cốc trà sữa có thể tương đương tới 5 bát cơm, 7 quả trứng gà, 10 hộp dưa chuột.

Nhiều người trời nóng 35 40 độ vẫn đắp chăn bật quạt đi ngủ: Khoa học giải thích thế nào?

Liệu chăn có phép thần kỳ nào khiến dù thời tiết nóng bức nhất chúng ta cũng không thể ngủ thiếu nó?

Mách nàng những thức uống vàng giúp đẹp da thải độc, nên bổ sung cấp tốc cho mùa nắng nóng

Bạn chỉ cần uống 1 trong 6 loại nước này mỗi ngày là có thể cải thiện đáng kể cho làn da, dù xấu xí bao nhiêu cũng trở nên đẹp.

Cứu cánh thải độc da nhiễm corticoid trong thời gian ngắn nhất

Thải độc da nhiễm corticoid thời điểm nào là phù hợp và dấu hiệu nhận biết cũng như các bước thực hiện như thế nào sẽ được giải đáp ngay sau đây.

11 loại thực phẩm có nhiều vitamin C hơn cả cam nhiều người không biết

Nhiều người tin rằng sử dụngvitamin Clà cách để tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừacảm lạnh và cam là lựa chọn tốt nhất để dung nạp chất dinh dưỡng này.

Sắp đến ngày hè, 6 quy tắc khi cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa mẹ cần nhớ

Khi nhiệt độ tăng cao, nhiều mẹ thường có xu hướng cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa. Tuy nhiên, việc dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh có khả năng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ....

6 biểu hiện cho thấy cơ thể đang thừa đạm

Chất đạm (protein) là một trong những thành phần dưỡng chất quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày để cơ thể hoạt động khỏe mạnh.

PT chỉ ra 6 quy tắc vàng cho người mới tập luyện

Huấn luyện viên người Việt đang sinh sống tại Đức quan niệm muốn đẹp phải khỏe và tập luyện, ăn uống điều độ nhằm trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân chứ không phải vì bất kỳ...

5 hậu quả của suy dinh dưỡng thấp còi cực kỳ nguy hiểm

Suy dinh dưỡng thấp còi khi không được quan tâm đúng mức và xử lý kịp thời có thể gây nhiều hậu quả như chậm phát triển thể chất và trí tuệ, giảm đề kháng,... Những hậu quả của suy...

Chuyên gia nổi tiếng Trung Quốc tiết lộ 5 “đơn thuốc” kéo dài tuổi thọ và hỗ trợ sức khỏe cần phải làm ngay nếu không bạn sẽ hối hận

Bạn hãy tuân thủ theo những lời khuyên mà chuyên gia tim mạch, đồng thời cũng là một chuyên gia giáo dục sức khỏe nổi tiếng Trung Quốc - Giáo sư Hong Zhaoguang đưa ra để có một sức...

Tập thể dục tại nhà trong mùa dịch Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà là cách giúp bạn luôn năng động, khỏe mạnh mà vẫn đảm bảo tốt biện pháp phòng ngừa, tránh tiếp xúc nhiều người khi cần phải giãn cách xã hội trong mùa dịc...

Cho tóc mái tóc dày và mượt siêu nhanh chỉ trong 2 tuần với hành tây, dầu dừa và trứng gà, “chân ái”

Từng phiền lòng với mái tóc ngắn, gãy rụng, Lan Anh (sinh năm 1998, sống tại Thanh Hoá) đã cứu nguy thành công với công thức thiên nhiên vô cùng đơn giản, hiệu quả.

Rơi nước mắt khi nghe bác sĩ kể công việc ở khu cách ly

Ngày nhận nhiệm vụtình nguyện vào khu cách ly, những y, bác sĩ trẻ chỉ được nghe bảo là sẽ đi đến mút mùa, rồi cứ thế lên xe và... đi chứ không một phút chần chừ.

Ăn hành tây thường xuyên mang đến 4 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Vốn là loại thực phẩm quen thuộc hằng ngày trong cuộc sống, hành tây lại chỉ xuất hiện khá mờ nhạt trong những món ăn của chúng ta. Tuy nhiên, nếu biết đến 4 lợi ích này của nó, có...

‘Đát Kỷ’ Ôn Bích Hà tập yoga giữ sức khỏe giữa mùa dịch

Nữ diễn viên 55 tuổi cho biết cô luôn giữ tinh thần lạc quan, cùng gia đình vượt qua dịch bệnh Covid-19.

Gia đình dấu yêu: Trẻ đâu chỉ học trên sách vở

Do việccách ly xã hộiđể kiểm soát tình hình dịch bệnh, trẻ con ở nhà có dịp học hỏi các kỹ năng mà ở trường không dạy cho chúng. Trẻ học nhiều điều từ thực tế chứ không chỉ trên sá...

Phòng dịch COVID-19: 4 thói quen ăn uống làm suy giảm sức đề kháng nhanh chóng cần bỏ ngay

Từ khi dịch bệnhCOVID-19 xảyra, chưa bao giờ thấy mọi người lạicoi trọng sức đề khángcủa bản thân như bây giờ. Ai cũng quan tâm tới việc phảiăn nhiều, uống nhiều thực phẩm tốt để s...

Biết cách đứng giúp mặt đẹp, chân thon cùng “cả kho” tác dụng không ngờ

Cách đứng giúp mặt đẹp, chân thon và rất nhiều tác dụng cho sức khỏe lại hết sức đơn giản. Đặc biệt bạn có thể thực hiện dễ dàng ở bất cứ đâu thay vì ra ngoài tập thể dục.

Những thói quen vừa giúp tăng đề kháng vừa làm đẹp hiệu quả

Những thói quen sau đây vừa giúp tăng sức đề kháng vừa giúp phái nữ làm đẹp từ đầu đến chân hiệu quả.

Chuyên gia chỉ rõ những “thời điểm vàng” cần phải uống nước trong ngày để tăng sức đề kháng “đánh bại” dịch Covid-19

Theo BS. TS. Từ Ngữ: Nhiều người chỉ có thói quen sử dụng nước khi cảm thấy khát nhưng đây là một suy nghĩ sai lầm, chúng ta nên chia đều lượng nước cần uống trong một ngày cho nhữ...

Hari Won tiết lộ cách giữ dáng hàng ngày

Trước khi vào bài tập chính, bà xã Trấn Thành dành 15 - 30 phút cho việc khởi động, kéo giãn, làm nóng cơ bắp nhằm hạn chế chấn thương, chuột rút khi tập luyện.

Hồng Loan, Vũ Hương Giang chăm nấu ăn, dưỡng da ở nhà

Với hai nghệ sĩ, mùa dịch là cơ hội để họ nâng cao khả năng nấu nướng vì trước đó ít có thời gian vào bếp.

Lê Âu Ngân Anh chia sẻ bí quyết đẹp da khoẻ dáng những ngày cách ly xã hội

Theo Lê Âu Ngân Anh thì những món nước từ rau xanh và trái cây sẽ vừa điều hoà được hệ tiêu hóa vừa tăng cường sức đề kháng, vừa giải nhiệt cho những ngày nắng nóng.

Yan My chia sẻ 4 bước ‘vàng’ trong cách dưỡng da mùa dịch Covid-19

Yan My chia sẻ về cách dưỡng da mùa dịch Covid 19.Cũng như hầu hết các nghệ sỹ trong giới giải trí, dịch covid kéo dài làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới công việc của mình.

8 thói quen giúp bạn ngủ ngon để tăng sức đề kháng cho cơ thể

Theo các chuyên gia, để tăng sức đề kháng cho cơ thể, ngoài việc tập luyện thể dục thể thao và ăn uống đủ vi chất dinh dưỡng thì chúng ta cần có một tinh thần khỏe mạnh, vui vẻ.

Người hay lo lắng dễ mắc Covid-19 hơn những người bình thường?

Theo nhận định của các chuyên gia y tế Australia, những người hay lo lắng cũng dễ mắc Covid-19 hơn những người bình thường.

Tình yêu thời Covid-19: 3 hành động nhỏ giúp tôi không “sập bẫy” chia tay trong khoảng thời gian cách ly xã hội

Tình yêu có thể ra đi vì muôn vàn lý do. Nhưng tôi chưa bao giờ tưởng tượng được sẽ có ngày chuyện tình của mình có nguy cơ tan vỡ chỉ vì chúng tôi bị cách ly xã hội và chẳng tìm đ...

Ai có đề kháng tự nhiên với COVID-19?

Cơ chế lây nhiễm virus SARS-CoV-2, ai có thể nhiễm hay vắc xin đã có chưa... là những câu hỏi bạn đọc quan tâm xung quanh dịchCOVID-19. Để giải đáp những thắc mắc trên,Cục Quân y (...

Cách thư giãn và giải tỏa căng thẳng mùa dịch

Những ngày này, dịch bệnh COVID-19 đang khiến nhiều người lo lắng. Sự lo lắng ấy có thể tạo thành stress khiến cơ thể mệt mỏi, vì vậy sức đề kháng cũng suy yếu. Thay vì cứ ngồi ủ r...

Võ Hoàng Yến ngày 11 ở khu cách ly: tập thể dục, rèn luyện thân thể

Võ Hoàng Yến đang là cái tên nhận được sự quan tâm lớn của người hâm mộ. Cô gần như chiếm sóng mạng xã hội những ngày gần đây khi không ngừng chia sẻ nhiều hình ảnh độc nhất vô nhị...

Bác sĩ ơi: Uống vitamin C nhiều có gây hại?

Có nhiều lời khuyên trong mùa dịch nên bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng phòng bệnhCovid-19.Vậy mong bác sĩ tư vấn giúp cần bổ sung vitamin C như thế nào? Uống nhiều quá có gâ...

“Huyền thoại sắc đẹp bóng chuyền” Kim Huệ chơi môn “nhà giàu” để giữ sắc vóc

Dù bây giờ đã lui về làm công tác huấn luyện nhưng Kim Huệ vẫn giữ được sắc vóc xinh đẹp không khác nhiều so với thời kỳ đỉnh cao.

Mùa dịch, thay vì mì tôm, chị em nên ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe và vóc dáng

Trứng, quả bơ, thịt gà hay các loại rau củ nhiều chất xơ,... là những thực phẩm rất tốt cho vóc dáng, giúp giảm cân hiệu quả và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể mà các nàng không n...

Các loại thực phẩm chức năng giúp tăng sức đề kháng trong mùa dịch

Một số thực phẩm chức năng có thể giúp cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng, giảm lo âu, căng thẳng. Tuy nhiên, điều quan trọng là mọi người nên duy trì lối sống khỏe mạnh.

Tại sao có người nhiễm Covid-19 thì bị bệnh, có người không bị bệnh?

Khi bị nhiễm mầm bệnh, một người có bị bệnh hay không sẽ phụ thuộc vào các yếu tố từ mầm bệnh và các yếu tố từ người bị nhiễm mầm bệnh.

Dân mạng thế giới khoe bữa ăn đầy đủ trong khu cách ly

Những người sống trong khu cách ly chống dịch tại nhiều nước như Trung Quốc, Hàn Quốc, Việt Nam hào hứng khoe bữa ăn được chuẩn bị chu đáo.

5 cách cần làm ngay để tăng cường sức đề kháng

Theo các chuyên gia y tế, sức đề kháng là biểu hiện của hệ miễn dịch.

Tự tập luyện thể thao tại nhà qua mạng xã hội thế nào cho hiệu quả?

Phương pháp tập luyện thể thao tại nhà là cách tốt nhất để duy trì sức khoẻ, tăng sức đề kháng cho cơ thể trong mùa dịch COVID-19. Nhưng không phải bài tập nào cũng mang lại hiệu q...

Cựu siêu mẫu nội y vẫn tập luyện giữ dáng trong thời gian cách ly

Dù phải cách ly tại nhà, Adriana Lima luôn chăm chỉ tập luyện, ăn theo chế độ để giữ vóc dáng thon thả.

Cộng đồng mạng rần rần ủng hộ quỹ phòng chống dịch Covid-19: Có ít góp ít, có nhiều gửi nhiều cùng nhau đẩy lùi Cô Vy

Trang Hý đóng góp quá trời VND, Minh Trang không chỉ ủng hộ mà còn hướng dẫn chi tiết cách chuyển khoản lẫn nhắn tin đây này.

Bí quyết nhỏ nhưng có võ giúp Á Hậu Tú Anh sở hữu làn da đẹp

Để làm đẹp da mùa dịch, ngoài việc chăm sóc da bằng mỹ phẩm, Dương Tú Anh còn bố sung thêm vitamin dạng viên uống tổng hợp, cho làn da luôn khỏe mạnh, mịn màng.

Ngon và lành đi qua mùa Covid-19

Kỳ nghỉ kéo dài vì phòng dịch Covid-19 cũng là dịp để người lớn lẫn trẻ nhỏ có cơ hội học và duy trì những thói quen tốt.

Bác sĩ chỉ rõ người cao tuổi mắc kèm những bệnh này cẩn thận với Covid-19

Người cao tuổi có sức đề kháng yếu, hệ miễn dịch và các hàng rào bảo vệ cơ thể ở đường hô hấp trên (mũi, họng) rất kém, các mầm bệnh truyền nhiễm (virus, vi khuẩn) thông qua đường ...

Nhóm tuổi 20-44 vẫn bị bệnh nặng và tử vong vì COVID-19

TờSouth China Morning Postngày 19.3 dẫn nghiên cứu do Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (USCDC) cho thấy người trẻ vẫn dễ bị bệnh nặng vìCOVID-19chứ không phải cósức đ...

Zoom kĩ loạt nữ phi công Việt sở hữu gương mặt không tuổi

Được mệnh danh là những bông hoa trên bầu trời, loạt nữ phi công Việt sở hữu gương mặt không tuổi và thân hình gợi cảm khiến dân tình phải trầm trồ tán thưởng.

Nghiên cứu mới: Người thuộc nhóm máu A dễ mắc Covid-19

Những người thuộc nhóm máu A có thể dễ bị tổn thương vì Covid-19 hơn, trong khi người có nhóm máu O dường như có sức đề kháng tốt hơn, theo kết quả một nghiên cứu do các nhà khoa h...

Mẹ bầu và áp lực bảo vệ sức khỏe giữa mùa dịch

Vừa phải quan tâm đến sức khỏe thai nhi, vừa phải phòng ngừa virus corona trong đại dịch Covid-19 là nhiệm vụ không dễ đối với mẹ bầu. Chỉ khi bảo vệ bản thân toàn diện, mẹ mới có ...

Trai 6 múi bật mí 3 công thức nước ép đẹp dáng, sáng da

Thêm nhánh nhỏ gừng hay nghệ vào nước ép tuy sẽ mất thời gian làm quen hương vị nhưng lại cung cấp nhiều chất có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa.

3 loại miếng bọc silicon tiện dụng giúp chị em ngăn vi khuẩn “trên từng ngón tay”

Bên cạnh việc gia tăng sức đề kháng, chị em có thể sắm thêm những tấm khiên ngăn vi khuẩn để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

Những triệu chứng nhiễm virus Covid-19 mẹ bầu cần hết sức lưu ý

Mẹ bầu vốn có sức đề kháng tương đối yếu nên cần hết sức chú ý để bảo vệ sức khỏe bản thân, đặc biệt là trong mùa dịch như hiện tại.