sữa hạt điều vị dâu

6 loại trái cây khô giúp giảm axit uric cao, ngăn ngừa bệnh gút và sỏi thận

Hạt điều là một nguồn cung cấp magie và chất béo lành mạnh, cả hai đều hỗ trợ quá trình trao đổi chất và giảm viêm. Chúng cũng chứa ít purin nên trở thành lựa chọn an toàn để kiểm soát axit uric.

3 nhóm người nên tránh ăn hạt

Các loại hạt mang lại lợi ích sức khỏe và có vai trò trong việc phòng ngừa một số bệnh. Các loại hạt rất giàu chất béo có lợi cho tim, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa . ...

Cách làm sữa hạt thơm ngon, cực dễ tại nhà

Sữa hạt là thức uống bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng biết làm sữa hạt.

7 lý do bạn nên ăn hạt điều mỗi ngày

Hạt điều là nguồn cung cấp chất xơ tốt, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. Chất xơ làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu, ngăn ngừa sự tăng đột biến có thể dẫn đến bệnh tiểu...

Vợ đảm 38 tuổi ở Hà Nội chia sẻ: Thay đổi 6 cách trong cách chi tiêu, tôi đã tiết kiệm được gần 7 triệu/tháng

Câu chuyện chi tiêu tiết kiệm, quản lý tài chính là của mỗi gia đình chứ không phải riêng ai. Dù thu nhập thấp hay cao, chị em vẫn thường bảo nhau, cố gắng khéo ăn thì no, khéo co ...

Bí mật trong các thùng hàng ghi “hạt điều”

Để ngụy trang pháo nổ nhằm vận chuyển từ Gia Lai ra miền Bắc tiêu thụ, đối tượng đã bỏ pháo vào trong các thùng hàng có vỏ ngoài ghi hạt điều .

Top 8 thực phẩm giàu kẽm giúp tóc chắc khỏe và ngăn ngừa gãy rụng vào mùa đông

Ngoài ra, kẽm còn sản xuất bã nhờn, loại dầu tự nhiên giúp giữ ẩm cho da đầu và hỗ trợ tóc khỏe mạnh. Hơn nữa, kẽm hoạt động giống như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào tó...

Việt Nam có loại hạt tỷ đô, được ví như ‘thuốc bổ tự nhiên’ cực bổ dưỡng

Vitamin E và các chất chống oxy hóa trong hạt điều giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa, làm cho da sáng khỏe, mịn màng.

Thực phẩm giàu protein và những hiểu lầm tai hại

Bơ đậu phộng là một loại thực phẩm giàu chất béo lành mạnh và các vitamin, khoáng chất khác. Do đó, nhiều người thường nhầm tưởng rằng nó là một nguồn protein dồi dào.

Ăn các loại hạt giàu protein này để kiềm chế cơn đói và duy trì mức năng lượng

Loại hạt giàu protein này có 5,73 gam protein mỗi ounce và 9 loại axit amin thiết yếu, hạt dẻ cười là một nguồn protein hoàn chỉnh. Hạt dẻ cười cũng giàu chất xơ và phytosterol, gi...

Những loại thực phẩm giàu kẽm giúp tóc mọc nhanh

Hạt bí ngô chứa nhiều kẽm hỗ trợ chức năng nang tóc. Kẽm trong hạt bí ngô cũng giúp cân bằng hormone, có thể làm giảm tình trạng rụng tóc do mất cân bằng hormone.

3 lý do nên ăn một nắm hạt mỗi ngày

Các loại hạt cũng chứa nhiều vitamin E và magie. Đặc biệt là magie, một khoáng chất giúp điều chỉnh khả năng insulin hấp thụ glucose từ máu để hỗ trợ giảm lượng đường trong máu.

10 thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh

Bạn có thể chế biến trứng thành nhiều món như trứng chiên, trứng luộc, hoặc làm bánh. Ngoài ra, thêm trứng vào các món salad cũng là một trong những cách tăng lượng protein hiệu qu...

Bổ sung canxi, vitamin D đúng cách để tốt cho xương

Canxi là một khoáng chất được tìm thấy trong cơ thể con người và trong các loại thực phẩm chúng ta ăn. Đây là khoáng chất dồi dào nhất trong cơ thể và có tới 98% lượng canxi trong ...

Đột quỵ không còn là nỗi lo với những thực phẩm cực sẵn ở Việt Nam này

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hạt cũng chứa nhiều calo và chất béo, vì vậy nên ăn một lượng vừa phải và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động để đạt hiệu quả tốt n...

Loại hạt không nên ăn khi bạn đang uống cà phê

Cà phê và hạt điều đều có thể tiếp năng lượng cho bạn khi mệt mỏi. Caffeine trong cà phê giúp bạn tỉnh táo trong khi hạt điều có hàm lượng chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe.

Vì sao người bị cholesterol cao nên thường xuyên ăn hạt điều?

Hạt điều là món ăn yêu thích của nhiều người nhờ hương vị thơm ngon. Không những vậy, hạt điều còn rất tốt cho sức khỏe nhờ hàm lượng chất xơ, protein và chất béo lành mạnh.

Lưu ý cách sử dụng các loại hạt có dầu

Lý tưởng nhất là tiêu thụ nó vào buổi sáng với ngũ cốc dinh dưỡng hoặc sữa chua, hoặc vào bữa ăn nhẹ với trái cây. Về số lượng, một khẩu phần hàng ngày tối đa là 30g.

Loại hạt đắt đỏ cả thế giới yêu thích, không ngờ ở Việt Nam rụng đầy vườn

Tuy nhiên, đối với hạt điều còn nguyên vỏ sẽ không an toàn vì thành phần của chúng có chứa urushiol rất độc hại. Một số người khi tiếp xúc với chúng có thể gặp tình trạng kích ứng ...

Khám phá lợi ích sức khỏe của 7 loại hạt nhâm nhi ngày Tết

Ngày Tết, mọi người thường thích ăn các loại hạt không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu, protein, chất béo có lợi cho tim, mang lại nhiều giá trị...

Lưu ngay công thức làm hạt điều rang tỏi ớt lá chanh nhâm nhi ngày lạnh cực ngon

Hôm nay xin được chia sẻ cách làm món hạt điều rang tỏi ớt lá chanh, một món ăn nhâm nhi có hương vị bùi béo, cay thơm rất được ưa chuộng.

Loại hạt ví như “nữ hoàng của các loại hạt”, ở Việt Nam bán đầy

Để rang hạnh nhân đã ngâm, hãy làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 79 độ C và rang cho đến khi chúng khô lại. Hạnh nhân ngâm khử nước ở nhiệt độ 68 độ C duy trì trong 12 giờ.

7 siêu thực phẩm giúp giảm triệu chứng mất trí nhớ ở tuổi 50

Để giảm triệu chứng mất trí nhớ ở tuổi 50 chúng ta nên bổ sung những thực phẩm như trứng, cá, bông cải xanh, quả mọng, cam,... vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Chủ doanh nghiệp kinh doanh hạt điều bị khởi tố về hành vi buôn lậu

Bị phát hiện chênh lệch tồn kho thực tế ít hơn so với khai báo hải quan hơn 600 tấn hạt điều thô sau thông quan, ông Nguyễn Công Kính bị khởi tố và cấm đi khỏi nơi cư trú về hành v...

Công thức làm món sữa thơm ngon cho người ăn kiêng và cũng tốt cho trẻ nhỏ

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách tự làm sữa milo tại nhà với những nguyên liệu vô cùng lành tính là gạo, hạt điều và bột cacao nguyên chất.

Mẹ đảm nấu sữa hạt với hoa thiên lý, ai cũng hỏi “có ngon không” và kết quả không ngờ

Hoa thiên lý được coi là một loại rau dùng để nấu ăn. Hoa thiên lý có vị ngọt, mùi thơm hấp dẫn. Tuy nhiên, ít ai nghĩ rằng hoa thiên lý lại có thể đem nấu cùng sữa hạt.

Gà xào hạt điều lạ miệng, đổi vị bữa cơm gia đình

Để bữa cơm thêm lạ miệng, bạn hãy thử làm gà xào hạt điều ngay nhé!Gà xào hạt điều không chỉ dễ làm mà còn thơm ngon, lạ miệng, đổi vị cho cả gia đình.

Loại rau chỉ để nấu canh nào ngờ đem nấu sữa gạo cực ngon, không hề có mùi ngái, người uống người mê

Sữa gạo là loại sữa giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Bạn có thể mix (trộn) gạo với nhiều loại hạt khác để tăng độ bổ dưỡng cũng như độ ngon của món sữa.

Bữa cơm mùa hè ngon miệng và bổ dưỡng hơn khi có món ăn dễ làm này

Nếu món đậu phụ thông thường ăn mãi cũng nhàm, bạn có thể thử chế biến kiểu mới này, hương vị không những thơm ngon mà còn hao cơm trông thấy. Đó chính là món đậu phụ xào hạt điều.

Trà sữa trân châu phiên bản sữa hạt dành cho các mẹ sợ béo

Các loại sữa hạt nhiều dinh dưỡng: canxi, kali, vitamin E và vitamin D đều được cung cấp đầy đủ trong sữa hạt hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả. Việc cung cấp đủ dinh dưỡng trong sữa h...

Mạo nhận sĩ quan Quân đội, “nữ quái” chiếm đoạt nhiều tỷ đồng

Bị tuyên phạt 20 năm tù vì lừa đảo nhưng được hoãn thi hành án do đang nuôi con nhỏ, Lan tiếp tục mạo nhận là sĩ quan quân đội, có chồng là sếp lớn trong quân đội, qua đó chiếm đoạ...

Mách bạn 4 công thức làm sữa hạt thơm ngon khó cưỡng

Với chiết xuất từ thiên nhiên và giàu chất bổ dưỡng nên sữa hạt hiện nay đang nhận được rất nhiều sự quan tâm của đủ mọi lứa tuổi.

Kết hợp những nguyên liệu để sữa đậu bổ dưỡng hơn

Với nhiều hương vị khác nhau khi kết hợp với các nguyên liệu thân thiện với sức khỏe, sữa đậu thơm ngon, bổ dưỡng hơn và giúp tăng sức đề kháng, chống cảm, người lớn trẻ nhỏ đều th...

Sữa hạt – thức uống dinh dưỡng lý tưởng cho những cô nàng… lười ăn

Sữa hạt là thức uống và cũng là món ăn bổ dưỡng, dễ làm với đa dạng vị ưa thích mà chị em có thể chế biến, dùng mỗi ngày không lo mất thời gian, công sức.

Bánh quy yến mạch – lành mạnh mà ngon, đón Tết không sợ tăng cân!

Cách làm bánh quy yến mạch. Nếu bạn thích ăn vặt mà sợ tăng cân thì nhất định phải thử ngay món bánh yến mạch vị chuối siêu ngon này!

Bí quyết ăn đêm thoải mái mà không lo tăng cân

Nếu bạn có thói quen ăn đêm, thì vào khi ăn tối bạn nên rút ngắn khẩu phần ăn lại, dành bụng cho những buổi ăn khuya. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chuẩn bị sẵn những thực phẩm ít đườn...

Làm kẹo hạt điều để dành mời khách

Thưởng thức kẹo hạt điều giòn thơm với trà nóng ngày Tết thì còn gì bằng. Nào hãy cùng vào bếp tham khảo cách làm nhé

Nướng cá theo bí quyết này đảm bảo cả gia đình “ăn trôi cả nồi”

Món cá nướng ngũ vị thơm lừng, da cá bóng mượt màu đẹp, thịt cá chín tới thấm gia vị và giữ được độ mềm ngọt. Cùng chế biến nhé

Điểm danh 5 món ăn vặt được lòng hội chị em

Không nhất thiết phải đến quán đắt đỏ, phái đẹp thường sẽ thích mê khi được tặng những món quà ăn vặt ngon - bổ - rẻ này.Câu nói Con đường ngắn nhất để chạm đến trái tim chính là t...

Cách nấu chè hạt điều ngon khó cưỡng tại nhà

Cách nấuchè hạt điềulà món ăn còn khá mới mẻ đối với người dân Việt Nam. Chè là một trong những món ăn tráng miệng ưa thích của rất nhiều người

Thực phẩm “hồi sinh” làn da căng mịn, cung cấp dưỡng chất bồi bổ cơ thể hằng ngày

Dưới đây là những thực phẩm có khả năng cung cấp chất dinh dưỡng giúp hồi sinh làn da và bồi bổ cơ thể hiệu quả mà bạn không nên bỏ lỡ

Cách làm cua rang me ngon đơn giản như nhà hàng.

Nếu phải hỏi món chiên nào hấp dẫn nhất, mình sẽ nghĩ đến món cua rang me. Bạn có biết cách làm cua rang me thì có nhiều cách nhưng để làm sao cho ngon thì rất ít người biết?

Thịt gà xào cùng loại hạt này ngon xuất sắc, lại giúp giảm mỡ tăng cơ: Chị em phải thử ngay thôi!

Ức gà xào hạt điều dễ làm mà ngon bổ đủ đường.Món ức gà xào hạt điều mà chúng tôi gợi ý cho bạn trong bài viết này làm cực đơn giản mà thành phẩm lạ miệng, không cần bàn về độ ngon...

Cách làm bánh thuyền hạt bằng nồi chiên không dầu eatclean cực thơm ngon

Bánh thuyền hạt giòn xốp, thơm ngon lại còn tốt cho sức khỏe là món bánh bạn có thể ăn vô tư mà không lo tăng cân. Cùngbắt tay vào bếp học ngay cách làm bánh thuyền hạt bằng nồi ch...

Cách nấu sữa đậu nành mè đen bằng máy cực thơm ngon, đơn giản

Sữa đậu nành mè đen sánh mịn, không những thơm ngon lại còn cực kỳ tốt cho sức khỏe. Nếu cách nấu truyền thống tốn quá nhiều thời gian thì với công thức này, bạn chỉ cần bỏ ra 30 p...

5 cách nấu sữa hạt cho bé phát triển thể chất lẫn trí não được nhiều mẹ áp dụng

Sữa hạt cho bé đang là xu hướng bổ sung dinh dưỡng được nhiều mẹ lựa chọn. Bởi đây là loại sữa thuần tự nhiên, đa dạng dưỡng chất giúp con phát triển thể chất lẫn trí não

Bánh hạt điều – Đặc sản Bình Phước

Bánh hạt điều là đặc sản khác từ hạt điều được khách du lịch tới Bình Phước được ưa thích. Nguyên liệu chính để làm bánh hạt điều là hạt điều, bột nổi, bột quế, trứng gà, đường, bộ...

Dân mạng trầm trồ bữa sáng healthy đẹp mê mẩn của mẹ đảm

Với bàn tay khéo léo, mẹ đảm Hòa Bình chia sẻ thực đơn bữa sáng healthy đẹp mắtdành cho gia đình khiến dân mạng mê mẩn

Hạt điều làm món gì ngon? 4 cách chế biến hạt điều ngon nức lòng cho những ‘tín đồ’ mê hạt điều

Hạt điều có hương vị béo ngậy và bổ dưỡng. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn thưởng thức loại hạt này theo nhiều cách đặc biệt

Ghé qua 7 quán cà phê nấp hẻm mang tone màu ấm cúng

Bạn đang muốn tìm địa điểm sống ảo ở Sài Gòn? Ghé qua 7 quán cà phê nấp hẻm mang tone màu ấm cúng trong bài viết này nhé