sữa chua hạt đác dứa

Sinh tố dưa bở ngon giải nhiệt nhanh

Sinh tố dưa bở không chỉ ngon mà còn rất nhiều tác dụng như: giảm béo, tốt cho người mỡ máu cao, huyết áp....Với nguyên liệu đơn giản các bạn sẽ có ngay cho mình ly sinh tố mát lạnh giải nhiệt

5 cách làm sinh tố xoài cực thơm ngon giải nhiệt ngày nóng

Cách làm sinh tố xoài được quan tâm nhiều khi hè nóng nực đến. Vì sinh tố xoài có thể góp phần giải nhiệt tuyệt vời và mua hè cũng cũng là mùa của xoài

Cách làm sữa chua mít hoa quả ngon nhất thử là mê

Riêng sữa chua đã là món ngon khó cưỡng, nay biến tấu thêm vị mít giòn ngọt, thơm ngon khiến thời tiết oi bức của mùa hè như được vơi đi không ít

Kem que sữa chua mát lạnh đẹp da

Kem que sữa chuakhông chỉ ngon mà còn tốt cho tiêu hóa và đặc biệt là làn da của chị em phụ nữ. Mỗi ngày một que kem này thì rất tốt cho sức khỏe đấy

Sinh tố đu đủ sữa chua cực tốt và bổ dưỡng cho chị em

Sinh tố đu đủ sữa chua được kết hợp từ sữa chua và đu đủ là món sinh tố ngon tuyệt và giúp chị em có làn da đẹp mịn màng đấy nhé

Cách làm sữa chua trái cây uống và dẻo úp ngược ngon tại nhà

Cách làm sữa chua trái cây uống và dẻo úp ngược ngon tại nhà vừa đơn giản, vừa đem đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

Sữa chua dâu tây tươi ngon mát và bổ dưỡng

Sữa chuadâu tây thơm ngon đẹp mắt và vô cùng tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa, đem lại cho bạn làn da mịn màng.Vậy các bạn hãy cùngtrổ tài làm món sữa chua dâu tây ngọt mát này để g...

Kem chanh dừa lạ miệng đơn giản tại nhà

Kemchanhdừavới vịkemkhá lạ là sự kết hợp giữa vị chua chua củachanh, vị thơm, béo ngậy củadừahòa quyện với nhau đem lại cảm giác mát lạnh cho người thưởng thức

6 cách làm gỏi xoài đơn giản dùng hoài không sợ tăng cân

Cách làm gỏi xoài đơn giản hẳn không xa lạ với hầu hết chúng ta. Tuy nhiên, các công thức phong phú thì không hẳn ai cũng rành

Loại hạt này mỗi năm chỉ có 1 lần, ăn ngon mà giúp giảm cân cực tốt

Đến mùa hạt đác rồi, mua liền vài cân về làm đác rim thôi chị em ơi. Nếu đã từng một lần thử ăn hạt đác, chắc hẳn chị em sẽ cho ngay loại hạt này vào danh sách yêu thích vì hạt đác...

2 Cách làm bánh tiramisu keto ăn kiêng cực đơn giản

Bạn thèmbánh tiramisunhưng lại muốn ăn kiêng, giảm cân? Đừng lo vì hôm nay sẽvào bếpchỉ cho các bạn 2 công thức làmmón bánhtiramisu keto ít calo mà lại vô cùng đơn giản

Cách làm bánh phô mai khoai môn nướng cháy thơm ngon béo ngậy

Ổ bánh khoai môn phô mai mềm mịn, thơm béo, nhìn thôi là muốn ăn ngay lập tức. Các bạn cùngvào bếp thực hiệnmón bánhhấp dẫn này nhé!

Cách làm bánh bông lan sữa chua bằng nồi chiên không dầu bông mềm

Bánh bông lan sữa chua có cốt bánh mềm mịn, ngọt ngọt, chua nhẹ, cực kỳ thơm ngon. Nếu bạn bạn đang tìm kiếm mộtmón bánhmới lạ để chiêu đãi gia đình thì hãy thử ngay nhé!.Vào bếp t...

Cách làm bánh bí đỏ yến mạch đơn giản mà ngon xuất sắc

Bánh bí đỏ yến mạch làm đơn giản mà healthy xuất sắc.Đang ăn kiêng mà thèm bánh ngọt, chị em hãy thử làm món bánh bí đỏ yến mạch này. Thao tác đơn giản mà ngon xuất sắc, ăn nhiều k...

Cách làm bánh bông lan sữa chua bằng nồi cơm điện bông mềm đơn giản

Bạn đam mê làm bánh nhưng lại gặp khó khăn vì không có lò nướng bánh, vậy thì hãy cùngvào bếpvớingay để học cách làmmón bánhbông lan sữa chua bằng nồi cơm điện ngon như ngoài tiệm ...

Cách làm bánh bông lan chanh bằng nồi cơm điện

Nếu bạn cảm thấy đã quá ngán với các loạibánhngọt thông thường thì hãy thử món bánh bông lan chanh có vị chua mát này, nhất là trong tiết trời oi bức của mùa hè

Món sinh tố xoài đơn giản tại nhà

Món sinh tốxoàithơm mát, bổ dưỡng vị ngọt ngậy rất ngon và hấp dẫn. Vào những ngày hè nắng nóng mà được thưởng thức một ly sinh tố xoài mát lạnh thì còn gì tuyệt vời hơn?

Cách làm sữa chua úp ngược dẻo ngon không đổ

Cách làm sữa chua úp ngược sao cho đặc quánh, thơm ngon, cho dù có úp ngược cũng không đổ ra bạn đã biết chưa? Sữa chua là món ăn có lợi cho sức khoẻ và phù hợp với mọi lứa tuổi

Cách làm yaourt dẻo ngon tại nhà không bị đông đá

Cách làm yaourt dẻo mịn thực ra rất đơn giản nếu chị em nắm rõ công thức và nguyên lý làm món này. Chỉ cần đọc qua bài này là bạn đã biết cách làm yaourt thành thạo như ngoài hàng ...

Sinh tố lê sữa chua đơn giản mà ngon tuyệt

Sinh tố lê sữa chua ngon bổ dưỡng được nhiều người ưa thích. Trong quả lê có vị ngọt mát và tốt cho tiêu hóa, nếu một ngày bạn phát ngán với việc ăn những miếng lê đơn điệu các bạn...

Cách làm sữa chua tại nhà vừa ngon dẻo, độ chua vừa đủ, không găm đá

Cách làm sữa chua tại nhà đơn giản nhưng có ngon và dẻo mịn hay không còn tùy thuộc công thức áp dụng, và sự sáng tạo riêng của người chế biến

Món sữa chua từ sữa đậu nành mới lạ

Món sữa chua từ sữa đậu nành sánh mịn và đặc biệt có vị thơm ngon rất riêng của đậu nành sẽ làm bạn khó quên khi thưởng thức

Cách làm sữa chua đậu nành Hy Lạp dẻo mịn cực ngon tại nhà

Cách làm sữa chua đậu nành là công thức biến tấu độc đáo so với cách làm sữa chua truyền thống. Đậu nành có tác dụng đẹp da, giữ dáng còn sữa chua tốt cho hệ tiêu hoá

Cách làm sữa chua bằng sữa bột béo nguyên kem, bột công thức cho bé

Cách làm sữa chua bằng sữa bột sao cho thơm ngon và dẻo mịn được nhiều bà mẹ quan tâm. Sữa chua là món thích hợp cho bé trong thời gian ăn dặm, hỗ trợ bé có hệ tiêu hoá tốt hơn

Món sữa chua từ sữa tươi đơn giản tại nhà

Món sữa chua từ sữa tươi đơn giản tại nhàtừ hộp sữa tươi quen thuộcvới vài bước đơn giản bạn đã có các ly sữa chua ngon tuyệt cho cả gia đình thưởng thức rồi

Món sữa chua nha đam ngon tuyệt

Món sữa chua nha đam ngon tuyệt không chỉ ngon miệng, giải khát mà còn rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp của các chị em phụ nữ nữa đấy

Món sữa chua nếp cẩm mới lạ đãi cả nhà

Món sữa chua nếp cẩm mới lạ với vị chua dịu ngon ngậy của sữa chua kết hợp cùng chè nếp cẩm rất hợp cho mùa hè nóng bức này đấy

Món sữa chua hương chanh ngọt thanh mát lạnh

Món sữa chua hương chanh ngọt thanh mát lạnh mà được thưởng thức trong những ngày hè trời nóng này thì còn gì tuyệt vời hơn

Món sữa chua mứt trái cây đơn giản mà ngon

Món sữa chua mứt trái cây đơn giản mà ngon tuyệt là món tráng miệng vừa ngon lại tốt cho sức khỏe của cả nhà.Nào các bạn hãy nhanh tay cùngvào bếp và cùng học cách làm mónsữa chua ...

Cách làm mousse sữa chua kiwi thơm ngon, bổ dưỡng, giải nhiệt cho mùa hè

Mousse sữa chua kiwi chắc hẳn sẽ chiều lòng các tín đồ bánh ngọt với hương kiwi thơm ngon, mềm mịn. Hãy cùngvào bếpthực hiện ngay món bánh ngon với cách làm vô cùng đơn giản, dễ th...

Cách làm bánh sữa chua chiên giòn tan chảy thơm ngon đơn giản dễ làm

Bánh sữa chua chiên là món ăn vặt được rất nhiều bạn trẻ yêu thích và tìm kiếm công thức trong thời gian gần đây

Món kem sữa chua xoài ngọt thanh mát lịm

Món kem sữa chua xoài ngọt thanh mát lịm lại cực tốt cho sức khỏe mà được thưởng thức trong những ngày hè nắng nóng này thì còn gì tuyệt vời hơn phải không nào?

Cách làm bánh tart trái cây yến mạch ngon bổ cho người ăn kiêng

Bánh tart trái cây yến mạch thơm ngon bổ dưỡng ngay cả các bạn eat clean cũng có thể thưởng thức vì toàn những nguyên liệu healthy, nghe hấp dẫn quá phải không. Vậy còn chờ gì nữa,...

Học ngay công thức làm sinh tố sầu riêng, xoài cho mùa hè này

Tiếp thêm năng lượng cho cả gia đình bằng món sinh tố sầu riêng, xoài siêu thơm ngon nhé. Đặc biệt khi bạn là một big fan của sầu riêng thì không nên bỏ qua nhé!

Cách làm sữa chua bằng sữa bò tươi nguyên chất thơm ngon tại nhà

Cách làm sữa chua bằng sữa bò tươi khá đơn giản và có thể thực hiện ngay tại nhà. Hương vị chua chua ngọt ngọt kết hợp với việc được ướp lạnh, sữa chua kích thích vị giác và giúp c...

Món kem chuối lạc đơn giản không cần dùng máy

Món kem chuối lạc có cách làm đơn giản không cần dùng đến máy làm kem cùng nguyên liệu dễ kiếm không chỉ làm các bé thích mê mà cả nhà cũng tấm tắc khen ngon đấy

Món kem sữa chua quýt ngọt dịu hấp dẫn

Món kem sữa chua quýt có vị chua ngọt thơm thơm mát lạnh ngay đầu lưỡi khiến người thưởng thức muốn ăn mãi mà không thể dừng.

Cách nấu xôi nếp cẩm nước cốt dừa bằng nồi cơm điện, không bị cứng

Cách nấu xôi nếp cẩm nước cốt dừa bổ dưỡng mà không bị cứng bạn đã biết chưa? Nếp cẩm hay còn gọi là nếp than là loại nếp rất thơm và bổ dưỡng cho sức khoẻ

Tóc mỏng trở nên bồng bềnh chỉ trong vài ngày

Gelatin rất giàu protein, là thành phần giúp làm dày tóc mỏng và phục hồi tóc hư tổn hiệu quả. Pha gelatin với nước, thêm vài giọt tinh dầu tùy ý rồi thoa hỗn hợp lên tóc, massage ...

Món sữa chua sầu riêng độc đáo mới lạ

Món sữa chua sầu riêng là sự sự kết hợp mới lạ khiến cho người ăn thấy hấp dẫn hơn với vị đặc trưng của sầu riêng thơm nồng nàn và ngọt mát khiến cho người ăn càng ăn càng thấy ghi...

Món kem dứa sữa chua vừa ngon lại dễ làm

Món kem dứa sữa chua có vị chua ngọt, thơm thơm, kết hợp với sữa chua béo ngậy, khiến ai cũng phải thích thú khi thưởng thức

Món kem chuối cacao đơn giản ngọt mát vô cùng

Món kem chuối cacao mát lạnh mềm mịn với vị ngọt vừa phải, thơm mùi cacao và vị béo của sữa chua ngon tuyệt hảocho cả nhà cùng giải khát trong những ngày hè nóng bức

Món sữa chua xoài dứa đơn giản không phải ai cũng biết làm

Món sữa chua xoài dứa mát lạnh mà cách làm vô cùng đơn giản chỉ cần tuân thủ các bước sau bạn sẽ có món ngon giải nhiệt ngon tuyệt

Món sinh tố xoài yogurt ngon bổ dưỡng

Món sinh tố xoài yogurt là sự kết hợp tuyệt vời giữa xoài chua ngọt, mát lành, tươi ngon cùng với yogurt bổ dưỡng, tốt cho hệ tiêu hóa mang đến món sinh tố hấp dẫn tuyệt đối.

Cách làm bánh bông lan quýt đơn giản, mềm xốp, ai cũng làm được

Bánhbông lan quýt thơm lừng, bông xốp, mềm mịn, vừa thơm ngon lại có cách làm siêu đơn giản. Hãy cùng vào bếpxem ngay và thực hiện nhé!

3 loại sinh tố giúp mờ nám, diệt mỡ thừa: Chị em muốn đẹp nhất định không thể bỏ qua!

Chanh leo là một trong những loại quả đặc trưng của mùa hè. Tầm này đang chính là mùa thu hoạch, chanh leo vừa ngọt thơm vừa rẻ, chị em hãy tranh thủ mua về làm sinh tố uống hàng n...

Món chè nếp cẩm sữa chua mát lạnh ngày hè

Món chè nếp cẩm sữa chua giàu dinh dưỡng bởi sự kết hợp giữamùi thơm của sữa, vị cay nhẹ và giòn giòn của những hạtnếp cẩm.

Món kem xôi ngon hấp dẫn cho ngày hè nắng nóng

Món kem xôi ngon độc đáonghe có vẻ lạ nhưng nó đã rất quen với các bạn trong những ngày nắng nóng. Các bạn cũng có thể tự làm món kem này tại nhà để chiêu đãi gia đình lại vừađảm b...

Món thạch sữa chua vừa giải nhiệt vừa đẹp da

Món thạch sữa chua không chỉ ngon mát, mà còn có thể giải nhiệt trong những ngày nắng nóng bên cạnh đó món ăn này còn giúp các chị em có một làn da đẹp mịn màng hơn nữa đó.

Chế độ ăn DASH để ngăn ngừa cao huyết áp gồm những thực phẩm nào?

Theo Amy Goodson, chuyên gia dinh dưỡng, tác giả của The Sports Nutrition Playbook, chế độ ăn uống tốt nhất để giúp giảm huyết áp là Chế độ ăn kiêng DASH, theo Eat This, Not That!