Sự thật “cải lão hoàn đồng” từ collagen
Hiện nay các chị em rất chuộng các sản phẩm chứa collagen với những lời quảng cáo chỉ vài giọt chế phẩm collagen mỗi ngày sẽ có làn da sáng mịn, các chị có tuổ.i sẽ loại được vết nhăn. Liệu Collagen có thực sự giúp “ cải lão hoàn đồng”?
Ảnh minh họa: Internet
Uống collagen không khác ăn thịt, cá
Collagen thực chất là protein (tức chất đạm) dạng sợi có ở mô liên kết của các động vật có vú. Riêng ở người, collagen chiếm đến hơn 25% tổng lượng protein có trong cơ thể. Collagen giúp kết nối các mô trong cơ thể, mau lành vết thương.
Trong ngành y, collagen là thành phần trong các chất liệu cầm má.u khi mổ, sửa và khâu vết mổ, da nhân tạo trị bỏng, dùng tiêm vào da chữa sẹo. Trong ngành dược, collagen được dùng thông qua chất gelatin mà nó phân giải tạo thành, dùng tạo vỏ bọc thuố.c (thường gọi là viên nang hay viên nhộng).
Collagen ở da được tổng hợp bên trong cơ thể từ nguồn dinh dưỡng hấp thu qua thực phẩm hàng ngày. Càng lớn tuổ.i, lượng collagen tổng hợp ít dần khiến da khô và nhăn. Chính vì lẽ đó, nhiều người cứ thiếu thì bù và uống các chế phẩm collagen hoặc dùng mỹ phẩm chứa collagen dạng kem bôi để có làn da tươi mịn, săn chắc.
Tuy nhiên, uống hay bôi collagen chắc chắn sẽ không có tác dụng thần kỳ như mong muốn. Bởi uống collagen không khác ăn thịt, cá vì collagen sẽ tiêu hoá ở dạ dày, ruột tạo các axít amin. Nhưng việc các axít amin này có được cơ thể tổng hợp tạo thành collagen ở da giúp trẻ hoá da mặt thì tới nay chưa được khoa học kiểm chứng.
Còn dùng collagen bôi lên da mặt thì chỉ có tác dụng giữ ẩm giúp da không bị khô. Hiện nay cũng chưa có nghiên cứu nào xác nhận bất kỳ tác dụng thần kỳ nào của collagen khi bôi lên da mặt.
Video đang HOT
Đối với các chế phẩm bôi ngoài da, mặc dù chế phẩm đạt tiêu chuẩn chất lượng vẫn có thể gây dị ứng da vì chứa hoá chất bảo quản. Đặc biệt, nếu dùng collagen bôi ngoài da không đúng cách, không phù hợp cơ địa, hay dùng chế phẩm kém chất lượng, người dùng có thể bị tai biến như nhiễ.m trùn.g da hoặc viêm da dị ứng toàn thân. Vì vậy, nên bôi thử lên vùng da cổ tay trong 24 giờ, nếu không bị phản ứng đỏ, ngứa thì có thể dùng.
Collagen không phải thần dược
Thực tế, uống bổ sung collagen không có tác dụng “thần tiên” như lời quảng cáo của nhiều nhà sản xuất. Theo phân tích của khoa học, collagen có ít nhất 11 loại và không phải collagen nào cũng giúp đẹp da, chỉ có collagen tuýp 1 và 3 mới hỗ trợ cấu trúc da, gân, các mao mạch, các mạch má.u, xương và các cơ quan.
Hiện nay trên thị trường có nhiều loại sản phẩm với nhiều thành phần collagen khác nhau từ 0,01%; 1% – 100%. Sản phẩm có chứa thành phần collagen càng cao thì càng chất lượng và hiệu quả. Liều lượng collagen trong mỗi lần dùng khoảng 1.000mg/ngày. Ở độ tuổ.i 30, bạn có thể bổ sung tối thiểu 3 tháng liên tục, trên 30 tuổ.i là 6 tháng. Tuy nhiên bạn có thể sử dụng kéo dài để thêm hiệu quả.
Đối với viên nang, nên uống trước khi đi ngủ và sau khi ăn 90 phút, lúc đói và cơ thể bạn đi vào trạng thái buồn ngủ, đây là thời điểm tốt nhất trong quá trình cơ thể bạn hấp thu collagen. Tránh dùng quá liều, dễ gây ra tác dụng phụ vì viên uống bổ nếu dùng nhiều cũng sẽ tăng lượng độc tố trong các bộ phận cơ thể.
Không nên áp dụng nhiều biện pháp bổ sung collagen cùng lúc để tránh bị trùng lặp hoạt chất. Vì thế, thay vì dùng collagen như một thần dược, bạn nên ăn uống cân bằng dưỡng chất, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, tâm lý thoải mái sẽ có tác dụng kỳ diệu hơn là việc hàng ngày uống hoặc bôi collagen.
Theo BĐT Tiề.n Phong
Collagen chỉ là chất đạm
Hiện nay, các sản phẩm chứa collagen được quảng cáo rất rầm rộ. Thậm chí, nhiều quảng cáo còn gây hiểu lầm rằng collagen có thể giúp "cải lão hoàn đồng"!
Theo quảng cáo trên các phương tiện truyền thông và internet, mỗi ngày chỉ cần uống vài gói chế phẩm collagen sẽ giúp chị em trẻ tuổ.i có làn da sáng mịn, săn chắc; còn phụ nữ "có tuổi" sẽ loại được vết nhăn quanh trán, khóe mắt, miệng và cổ, tay, mông, ngực, gò má... sẽ không bị chảy xệ.
Chưa có chứng cứ khoa học
Cũng trên mạng và qua mua bán trao tay, người ta thổi phồng tác dụng làm trắng da "tuyệt vời" của các chế phẩm tiêm chích chứa vitamin C kết hợp với collagen (chế phẩm có tên Biome G Alpha, Aqua skin EGF-Whitening...).
Collagen thực chất là protein (tức chất đạm) dạng sợi có ở mô liên kết của các động vật có vú. Riêng ở người, collagen chiếm đến hơn 25% tổng lượng protein có trong cơ thể. Chức năng của nó là kết nối các mô trong cơ thể với nhau, đặc biệt đóng vai trò quan trọng trong việc làm các vết thương mau lành.
Trong ngành y, collagen là thành phần trong các chất liệu dùng cầm má.u khi mổ, dùng để sửa và khâu vết mổ, dùng làm da nhân tạo trị phỏng, dùng tiêm vào da sửa sẹo. Collagen còn được dùng trong ngành dược thông qua chất gelatin mà nó phân giải tạo thành, dùng tạo vỏ nang đựng thuố.c (thường gọi là viên nang hay viên nhộng). Thông thường, collagen được lấy từ da heo hoặc bò. Đặc biệt, nếu lấy từ da bò (mới sinh) phải thông qua kiểm tra chất lượng rất gắt gao để phòng ngừa bệnh bò điên (BSE) lây nhiễm cho người.
Đối với con người, collagen có nhiều ở lớp hạ bì, giúp da vừa căng vừa đàn hồi. Cần lưu ý, collagen ở da được tổng hợp bên trong cơ thể từ nguồn dinh dưỡng mà cơ thể hấp thu qua thực phẩm dùng đầy đủ và cân bằng dưỡng chất hằng ngày. Khi lớn tuổ.i, lượng collagen được cơ thể tổng hợp ít dần đi khiến người tuổ.i càng cao thì da càng khô và nhăn dần.
Ăn nhiều trái cây, rau củ có lợi cho sức khỏe làn daẢnh: Hoàng Triều
Từ đó, nhiều người nghĩ đơn giản "nếu thiếu thì bù" và cho rằng nếu uống chế phẩm collagen hoặc dùng mỹ phẩm chứa collagen bôi lên da sẽ cho làn da tươi mịn, săn chắc. Tuy nhiên, uống hay bôi collagen chắc chắn sẽ không có "tác dụng thần kỳ" như mong muốn. Bởi lẽ, uống collagen thì không khác gì ăn thịt, cá vì collagen sẽ tiêu hóa ở dạ dày - ruột, tạo các axít amin. Cho tới nay, chưa có chứng cứ khoa học xác nhận các axít amin được cơ thể tổng hợp tạo thành collagen ở da giúp trẻ hóa da mặt.
Còn nếu dùng bôi lên da mặt, việc hấp thu collagen nguyên chất chắc chắn không xảy ra. Nếu có đóng vai trò nào đó cho da thì collagen chỉ có tác dụng giữ ẩm (tức giúp giữ nước ở da), giúp da không bị khô. Đến nay, vẫn chưa có nghiên cứu xác nhận bất kỳ tác dụng thần kỳ nào của collagen khi bôi lên da mặt.
Có thể gây dị ứng, tai biến
Vì collagen là chất đạm có trong thiên nhiên nên dùng bằng đường uống khá an toàn với điều kiện chế phẩm ấy phải sản xuất đạt tiêu chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm (như sản xuất từ da bò phải loại trừ tuyệt đối bệnh BSE).
Tuy nhiên, vì các chế phẩm dùng nguyên liệu không phải là collagen của người mà lấy từ các động vật khác nên có nguy cơ gây phản ứng dị ứng khi uống (phản ứng dị ứng là rối loạn xảy ra khi cơ thể tiếp xúc với "chất lạ" mà nó không chịu dung nạp). Đã có người phải nhập viện để điều trị các nốt sưng đỏ, bọng nước trên da do uống collagen.
Đối với các chế phẩm bôi ngoài da, mặc dù đạt tiêu chuẩn chất lượng vẫn có thể bị dị ứng da (ngoài collagen là "chất lạ", nên lưu ý tất cả chế phẩm gọi là mỹ phẩm như sữa rửa mặt, bột hay kem dưỡng da... đều chứa các hóa chất dùng bảo quản là những chất gây dị ứng rất cao). Đặc biệt, nếu dùng collagen bôi ngoài da không đúng cách, không phù hợp cơ địa hay dùng chế phẩm kém chất lượng, người tiêu dùng có thể bị tai biến như nhiễ.m trùn.g da hoặc viêm da dị ứng toàn thân. Lời khuyên chung cho người dùng mỹ phẩm là nếu bôi chế phẩm collagen, đầu tiên nên ở vùng da nhỏ trên mặt trong cánh tay khoảng 24 giờ, nếu không bị phản ứng đỏ, ngứa da thì có thể dùng.
Tóm lại, nếu điều kiện kinh tế cho phép, muốn dùng thêm collagen thì cũng được (chỉ uống chứ tuyệt đối không tiêm chích). Thế nhưng, không nên xem đó là "thần dược" mà quên đi các biện pháp có lợi cho sức khỏe như: ăn uống đầy đủ và cân bằng dưỡng chất (nhiều trái cây, rau củ), tập thể dục đều đặn, ngủ nghỉ đầy đủ, sống lạc quan, tâm lý thoải mái, tránh phiền muộn, lo âu.
Tiêm chích: Nguy cơ rất lớn!
Hiện nay, vẫn chưa có nghiên cứu khoa học kiểm chứng việc kết hợp vitamin C với collagen và một số chất khác dùng để tiêm tĩnh mạch hay tiêm bắp có tác dụng làm trắng da, đẹp da một cách "thần kỳ". Chỉ thấy sự kết hợp dùng đường tiêm chích có nguy cơ rất lớn là bị tai biến, trong đó có phản ứng rất nặng là sốc phản vệ gây chế.t người.
Theo BĐT Dân Trí
Làm sáng mịn da thời kỳ hậu trứng cá Liệu pháp ánh sáng sinh học kết hợp với dòng sản phẩm chuyên trị New PLS làm cho những vết thâm mờ đi nhanh chóng, giúp da sáng mịn, trắng hồng tự nhiên và cơ mặt săn chắc hơn. Da mặt thời kỳ hậu trứng cá bao giờ cũng là vết thâm, lỗ chân lông nở to hơn bình thường và cả sẹo...