Sử dụng các dụng cụ tử cung để tránh thai có thể làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng lên tới 32%
Một nghiên cứu mới cho thấy những phụ nữ sử dụng dụng cụ tử cung (DCTC) để tránh thai có thể có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng thấp hơn.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng DCTC có thể làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng lên tới 32%.
Nhóm nghiên cứu, từ Đại học Y khoa Colorado cho biết: “Các bác sĩ nên xem xét nguy cơ ung thư khi kê toa DCTC và các biện pháp tránh thai khác cho bệnh nhân của họ”.
Ung thư buồng trứng xảy ra khi bệnh bắt nguồn từ các tế bào trong và xung quanh buồng trứng.Các triệu chứng bao gồm đau bụng dai dẳng và / hoặc đầy hơi, ợ nóng, đi tiểu thường xuyên và cảm thấy no nhanh chóng.
Trong phần lớn các trường hợp, ung thư buồng trứng ảnh hưởng đến phụ nữ trên 50 tuổi hoặc phụ nữ sau mãn kinh.
DCTC có thể làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng lên tới 32%. Ảnh: Dailymail.
Ung thư được gọi là ‘kẻ giết người thầm lặng’ bởi vì, trong 80% trường hợp, nó được chẩn đoán ở giai đoạn tiến triển khi nó đã lan sang các bộ phận khác của cơ thể.Tuy nhiên, nếu bị bắt ở giai đoạn đầu, một phụ nữ có cơ hội sống sót lâu dài hơn 90%.
Ước tính có hơn 22.000 phụ nữ sẽ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư buồng trứng vào năm 2019, và khoảng 14.000 người sẽ chết.Ung thư buồng trứng đứng thứ năm về tử vong do ung thư ở phụ nữ và chiếm tỷ lệ tử vong cao hơn bất kỳ bệnh ung thư nào khác của hệ thống sinh sản nữ.
“Chúng tôi biết rằng ung thư buồng trứng là bệnh ung thư phụ khoa nguy hiểm nhất. Bất cứ điều gì chúng ta có thể làm để giảm nguy cơ đó là rất quan trọng “, tác giả chính của Tiến sĩ Lindsay Wheeler, một bác sĩ chuyên khoa ung thư phụ khoa tại Trung tâm Ung thư Đại học Colorado cho biết.
Đối với nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Obstetrics and Gynecology, nhóm nghiên cứu đã xem xét 11 nghiên cứu trước đây về chủ đề này. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, cho dù phụ nữ sử dụng DCTC nội tiết tố hay không nội tiết tố, các thiết bị có thể làm giảm nguy cơ ung thư từ 15 đến 32%.
Video đang HOT
Sau một số phân tích, nhóm nghiên cứu tin rằng nguy cơ đã giảm xuống vì DCTC chống lại mức estrogen cao, hormone đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ ung thư vú và buồng trứng.
“Nhiều loại DCTC có nội tiết tố trong chúng và thể hiện tác dụng chống estrogen có thể giúp những phụ nữ có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng và tử cung cao “, bác sĩ Saketh Guntupalli, phó giáo sư ung thư phụ khoa tại Đại học Y khoa Colorado nói. .
“Lý do thứ hai là tất cả các loại DCTC khác nhau đều dẫn đến một số tác động viêm cục bộ. Các tế bào miễn dịch tăng lên và được cho là ngăn chặn nguy cơ ung thư “, bác sĩ Saketh Guntupalli nhấn mạnh thêm.
Nghiên cứu sâu hơn sẽ tập trung vào một loại DCTC tại một thời điểm và liệu người phụ nữ sử dụng một vai trò trong bao lâu, nhưng các tác giả cho biết những phát hiện này là ‘vô cùng hấp dẫn’.
DCTC là một trong những hình thức kiểm soát sinh sản hiệu quả nhất đòi hỏi ít bảo trì. Chúng có hiệu quả đến 99% – có nghĩa là ít hơn một trong số 100 phụ nữ sử dụng DCTC sẽ mang thai mỗi năm – và họ có thể kéo dài bất cứ nơi nào từ ba đến sáu năm, có nghĩa là nó được các chuyên gia y tế ưa chuộng.
Dụng cụ tránh thai trong tử cung (DCTC) thường gọi là “vòng tránh thai”, là sử dụng một vật nhỏ đặt vào tử cung, chỉ 1 lần nhưng kéo dài nhiều năm.Vòng tránh thai được áp dụng rộng rãi và là biện pháp được nhiều phụ nữ chọn lựa trong tất cả các biện pháp tránh thai hiện đại.
Ở Việt Nam có 2 loại thông dụng là vòng: TCU380-A và Multiload
Hà Thu
Theo Daily Mail/phapluatplus
ường và chế độ ăn khi mang thai
Trong thời kỳ mang thai, chế độ ăn uống của phụ nữ mang thai đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển lành mạnh của em bé.
Nhiều phụ nữ thích ăn ngọt trong thời kỳ mang thai, trong khi nhiều nghiên cứu kết luận đường máu của mẹ cao ảnh hưởng đến phát triển của thai nhi. Vậy liệu ăn đường như thế nào là an toàn trong thời kỳ mang thai?
Thông thường, hàng ngày, phụ nữ ăn một lượng đường nhất định qua nhiều loại thức uống và món ăn. Nhưng sau khi thụ thai, khuyến cáo nên giữ lượng đường dung nạp vào cơ thể trong một giới hạn cho phép. Việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể gây hại cho cả mẹ và thai nhi.
Làm trầm trọng thêm các triệu chứng ốm nghén: Trong thời kỳ mang thai, thường gặp các triệu chứng như ợ nóng, thay đổi tâm trạng và buồn nôn, nôn. Khi nạp vào cơ thể một lượng đường quá mức, những triệu chứng này có thể trở nên trầm trọng hơn và kéo dài hơn.
Làm thiếu hụt dinh dưỡng: Khi phụ nữ mang thai, có thể cảm thấy thèm ăn, đó là một triệu chứng bình thường trong thai kỳ. Ví dụ có thể thèm ăn kem, ăn bánh ngọt, socola... Đa số các thực phẩm vừa nêu đều giàu đường và chất béo. Khi phụ nữ mang thai tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa đường, lượng thức ăn giàu chất dinh dưỡng sẽ ít hơn. Điều này gây thiếu hụt dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi.
Phụ nữ mang thai hạn chế ăn đồ chế biến sẵn.
Làm tăng cảm giác mệt mỏi: Mệt mỏi là một triệu chứng thông thường của việc mang thai. Ăn nhiều đường trong thời kỳ mang thai có thể làm trầm trọng thêm cảm giác này. Đường sucrose có trong thực phẩm và đồ uống có đường làm tăng lượng đường trong máu và làm giảm mức năng lượng của cơ thể.
Làm cho trẻ sinh ra cũng hảo ngọt: Theo nghiên cứu, những phụ nữ thèm ngọt, thích ăn thức ăn có đường trong thời kỳ mang thai thường sinh ra những đứa trẻ khi lớn lên cũng thích ăn ngọt. Điều này làm cho trẻ dễ bị bệnh béo phì và phát triển các bệnh liên quan khác trong tương lai.
Tăng cân quá mức: Những phụ nữ ăn thừa đường trong thai kỳ có khuynh hướng tăng cân quá mức hơn so với các phụ nữ mang thai khác. Tăng cân quá mức trong thai kỳ có thể dẫn đến một số vấn đề như: chứng tiền sản; tăng huyết áp; đái tháo đường thai kỳ; biến chứng khi sinh và chuyển dạ; đau ở lưng, chân và hông; nhức đầu.
Lời khuyên cho chế độ ăn kiêng ít đường đối với phụ nữ mang thai
Tránh thực phẩm chế biến sẵn: Có rất nhiều đường, mỡ bão hòa và muối có trong thực phẩm chế biến sẵn. Tốt nhất nên ăn thực phẩm theo chế độ ăn kiêng tự chế biến để tránh những thành phần có hại. Tăng cường dùng rau quả tươi, thịt nạc, trứng, các sản phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt và các protein lành mạnh. Nên tăng lượng protein lên 80-100g hàng ngày để hạn chế thèm ăn.
Tăng lượng thức ăn tự nhiên có vị ngọt ngào: Nếu phụ nữ mang thai thèm đồ ngọt, vẫn nên đáp ứng sự thèm muốn đó với các loại thực phẩm có vị ngọt ngào tự nhiên như trái cây tươi. Đây là đường ở dạng tự nhiên, nhưng chúng cũng chứa chất xơ, làm giảm tốc độ hấp thu đường. Trái cây tươi cũng có rất nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho người mẹ mang thai.
Tránh các chất làm ngọt nhân tạo: Một số phụ nữ dùng chất làm ngọt nhân tạo như một cách thay thế ăn đường trong thai kỳ. Hiện nay, chưa có nghiên cứu đầy đủ về tác dụng của chất làm ngọt nhân tạo lên thai nhi, nhưng tốt nhất nên hạn chế chất làm ngọt nhân tạo.
Hướng dẫn ăn uống lành mạnh trong thời kỳ mang thai
Chọn thực phẩm "đa" dinh dưỡng: Nên ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng vì chúng sẽ đáp ứng được nhiều nhu cầu dinh dưỡng cùng một lúc. Ví dụ, sữa cho nhiều protein và canxi. Thịt bò nạc và thịt lợn cho protein, kẽm, sắt và vitamin B.
Không ăn các loại thực phẩm chỉ có lượng calo đơn thuần: Bánh, bánh quy, kem và kẹo không phải là thực phẩm giàu dinh dưỡng nên hạn chế ăn. Nếu ăn quá nhiều đồ ngọt trong khi mang thai hoặc tiêu thụ quá nhiều calo sẽ làm giảm dung nạp các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.
Hãy nhớ rằng mang thai không có nghĩa là ăn uống cho hai người: Ăn quá nhiều là một trong những vấn đề với phụ nữ mang thai. Chỉ cần 2.300Kcal/ngày là đủ cho một phụ nữ có thai. Nhiều phụ nữ mang thai ăn quá nhiều và sẽ tăng cân nhiều hơn so với khuyến cáo.
Nhớ bổ sung vitamin: Bổ sung vitamin hàng ngày khi mang thai giúp cung cấp các chất như folate, sắt, vitamin và nhiều chất cần thiết khác. Sắt đặc biệt quan trọng vì giúp chống lại bệnh thiếu máu. Folate giúp phòng các khuyết tật thần kinh cho thai nhi.
Tập trung vào nhiều nhóm thực phẩm: Ngoài việc bổ sung vitamin, chọn lựa cho khẩu phần hàng ngày nhiều nhóm thực phẩm đa dạng để đảm bảo nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết.
Ăn thức ăn giàu chất xơ, uống nhiều nước có thể giúp ngăn ngừa táo bón (uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày). Ăn nhiều rau quả, ngũ cốc nguyên hạt... Ăn ít nhất 24-36g chất xơ mỗi ngày.
Tránh các loại thực phẩm chưa được tiệt trùng và không nấu chín: Không nên ăn hải sản chế biến gỏi sống. Không nên ăn cá chứa quá nhiều thủy ngân bao gồm cá thu, cá mập, cá kiếm, cá ngừ. Hạn chế ăn cá và hải sản đóng hộp. Không uống đồ uống có cồn trong thời kỳ mang thai.
BS. Thanh Hoài
Theo suckhoedoisong
Thực hư việc người mẹ tức giận tạo ra độc tố trong sữa mẹ Người mẹ đang cho con bú tức giận có thể tạo ra độc tố trong sữa mẹ hay không? Bạn sẽ tìm được câu trả lời sớm thôi. Sữa mẹ được coi là nguồn thực phẩm tự nhiên lý tưởng cho trẻ sơ sinh.Tổ chức Y tế Thế giới WHO khuyến nghị cho trẻ sơ sinh bú sau 1 giờ sau sinh, bú...