stress

Lời kể của nhà văn chung sống với ung thư: “Áp lực cuộc sống không phải là stress, thứ làm chết bạn là sự lo âu chứ không phải bệnh tật”

Câu chuyện vượt qua áp lực cuộc sống và stress của Nicholas Petrie - bệnh nhân chung sống với ung thư đồng thời là cây viết nổi tiếng trên tạp chí Harvard Business Review

Thật bất ngờ: Ăn chuối, ngủ gục và chơi game chính là những cách hay để giảm stress nơi công sở

Khi đối mặt với căng thẳng, mệt mỏi từ công việc và sự ngột ngạt của văn phòng công sở, hãy thử những cách giảm stress độc đáo như ngủ gục hoặc chơi game, nhưng nhớ nhắn nhủ trước ...

Diễn biến bất ngờ vụ cháu trai nghi bị bố đẻ và mẹ kế bạo hành ở Phú Thọ

Liên quan đến vụ cháu Nguyễn Đăng Kh. ( 12 tuổi ở Việt Trì, Phú Thọ) nghi bị bố đẻ và mẹ kế bạo hành, theo kết luận của bệnh viện hiện cháu bị stress sau sang chấn.

Lời khuyên của tiền bối: Làm thế nào để các game thủ chuyên nghiệp vượt qua áp lực khi mới vào nghề?

Những lời khuyên rất bổ ích để giảm stress cho các game thủ chuyên nghiệp.

Quá nhập tâm làm mỹ nhân chuyển giới Chiếc Lá Bay, Baifern Pimchanok phải điều trị tâm lý để thoát vai

Nếu trong Chiếc Lá Bay, Nira phải điều trị tâm lý thì ở ngoài đời cô nàng Baifern Pimchanok cũng phải nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ để có thể... thoát vai.

9X làm kinh tế nhưng lại thích nấu ăn, khoe mâm cơm nào chị em mê mâm đó

Dung chia sẻ, mặc dù đang làm nhân viên xuất nhập khẩu nhưng cô lại thích sử dụng kiến thức nấu ăn tự hoc hơn là những gì mà mình từng được dạy về kinh tế.

Bí kíp giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng lấy lại sức khỏe

Phụ nữ thời kỳ hậu sản có những thay đổi sinh lý trong cơ thể, đòi hỏi chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần để hồi phục tốt, giảm bớt stress.

7 nguyên nhân khiến bạn thường xuyên cảm thấy đói và thèm ăn vặt, nguyên nhân thứ 2 ngày càng phổ biến trong cuộc sống

Lý do đầu tiên khiến bạn thường xuyên đói sau bữa ăn là không ăn no. Những người đang trong quá trình giảm cân thường gặp phải tình trạng này.

Làm gì khi bị hôi miệng?

Không hiểu sao miệng e có mùi rất hôi, nhất là vào buổi sáng khi chưa ăn gì. Bệnh làm cho em rất mất tự tin, nhất là khi phải đứng gần và tiếp xúc với người khác. Xin quý báo chỉ c...

Mơ ước “vừa ngủ vừa có thể giảm cân” của chị em sẽ trở thành hiện thực nếu bạn uống thức uống này trước khi ngủ

Tin vui là việc giảm cân có thể đơn giản đến không ngờ, đó là giảm cân trong khi bạn đang ngủ. Lý do chính là bởi mối liên hệ giữa mỡ bụng và mức độ căng thẳng của bạn.

Trong cuộc chiến lớp 1, con lẫn cha mẹ đều khổ

Nhớ lại, con gái tôi khi bước vào lớp 1 một chữ bẻ đôi không biết nên lơ ngơ như gà mắc tóc. Trải qua học kỳ đầu tiên, ngày nào con cũng căng thẳng và sợ đi học.

Phòng ngừa Herpes sinh dục tái phát

Tôi 42 tuổi. Khoảng 1 năm gần đây, tôi rất hay bị nổi mụn nước ở dương vật. Bệnh làm tôi rất ngứa ngáy và khó chịu. Tôi đi khám bác sĩ nói tôi bị Herpes sinh dục.

“Trái tim tan vỡ” là hội chứng có thật, khiến bạn có thể gặp nguy hiểm vì chính cảm xúc của mình

Ít ai biết rằng, sau những cuộc tình tan vỡ, trái tim của chúng ta có thể bị biến dạng và nó biểu hiện thông qua cảm giác đau nhói ở vùng ngực.

4 dấu hiệu thầm lặng ‘tố cáo’ bạn có thể bị trầm cảm

Cảm giác buồn bã, thất vọng, căng thẳng hoặc sợ hãi thường trực là những dấu hiệu thường thấy của trầm cảm. Trên thực tế, căn bệnh tâm lý phổ biến này còn có nhiều triệu chứng khác...

Thầy giáo “hot” nhất mạng xã hội : rủ học trò chơi cờ caro để cộng thêm điểm

Vì không muốn các học sinh bị stress nên một thầy giáo đã nghĩ ra cách rủ học trò chơi cờ caro trong những tiết học cuối cùng trước khi năm học kết thúc.

Những dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần để tinh thần và cơ thể “một mình” để tránh trầm cảm

Theo nhà tâm lý học Herbert Freudenberger, burnout (tạm dịch: kiệt quệ) là trạng thái tinh thần, cảm xúc và cơ thể lâm vào trạng thái mệt mỏi tột độ. Nghiêm trọng hơn chỉ mệt mỏi b...

Đâu chỉ trầm cảm cười, có tới 5 loại trầm cảm phổ biến khác mà bạn chẳng ngờ đến

Nếu để cơ thể rơi vào trạng thái stress kéo dài, kèm theo những dấu hiệu như chán nản, mệt mỏi thường xuyên từ công việc hay cuộc sống thì đừng chủ quan bỏ qua. Bởi rất có thể, bạn...

Mark Zuckerberg lại bị lên án vì ‘biến học sinh thành zombie’

Dự án giáo dục mà Mark Zuckerberg đổ tiền vào đang phản tác dụng, bị chính học sinh và phụ huynh tẩy chay.

Hồi hộp như canh tê giác đẻ

Căng thẳng, tập trung, lo lắng, sợ hãi, hạnh phúc... Đó là những cảm xúc mà chỉ những người được chứng kiến tê giác sinh con mới hiểu. Tuy nhiên, khoảnh khắc này cực kì hiếm gặp.

Khi ngôi sao YouTube kiệt sức, công việc thú vị dần trở nên nghiệt ngã

Tại sao nhiều vlogger cảm thấy stress, mệt mỏi, cô đơn dù thành công với công việc đang được nhiều bạn trẻ mơ ước?

15% dân số Việt Nam mắc các chứng rối loạn do stress

Cuộc sống hiện đại với lối sống nhanh, gấp gáp tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của con người, đặc biệt là sức khỏe tâm thần.

Khi nào nên đi khám tâm thần?

Áp lực công việc và học tập gia tăng được cảnh báo đang tác động xấu đến sức khỏe tâm thần của giới trẻ.

Nhập viện tâm thần vì làm nhà xong, lo không có tiền trả nợ

"Tiền đi khám chữa bệnh còn nợ nhiều hơn cả số tiền chị H. vay xây nhà. Chính vì thế, chị H. lại càng lo nghĩ nhiều hơn", BS Tâm kể.

Học sinh từ 4 tuổi tại Anh sẽ được học về sức khỏe tâm thần

Học sinh từ 4 tuổi tại Anh sẽ được học về sức khỏe tâm thần như cách đối mặt với stress, trầm cảm, cách tự chăm sóc bản thân và an toàn trên mạng xã hội.

Mối nguy hiểm khi lạm dụng thuốc ngủ

TS Dương Minh Tâm (Viện Sức khỏe tâm thần - Bệnh viện Bạch Mai - Hà Nội) nhận định việc lạm dụng thuốc ngủ rất nguy hiểm, có thể dẫn đến tử vong cho người sử dụng.

Nhập viện tâm thần vì lo lắng quá nhiều về tiền

Tại Viện Sức khỏe Tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội), nữ bệnh nhân được chẩn đoán bị rối loạn stress dạng cơ thể do quá cầu toàn và lo âu, đặc biệt về chuyện nợ nần.

Chuyện thật như đùa: Thanh niên 9x nhập viện tâm thần vì căng thẳng lo tiền… cưới vợ

Chỉ vì lo nghĩ làm sao để có tiền cưới vợ, nam thanh niên 28 tuổi đã phải nhập viện tâm thần để điều trị.

Cô gái sợ hãi khi gặp phải ‘biến thái’ là bạn học, bám riết 8 năm trời không tha

Cô gái bị bạn cùng lớp từ năm lớp 9 quấy rối đến tận bây giờ, ngày nào cũng nhận được hàng chục tin nhắn, cuộc gọi, thậm chí chặn rất nhiều lần nhưng thanh niên vẫn tiếp tục làm ph...

Bác sĩ Tiin: Kinh nguyệt rối loạn sau khi bị tai nạn, nên điều trị như thế nào?

Mọi năm trước kinh nguyệt của cháu rất đều, mỗi tháng 1 lần. Nhưng đầu năm 2017 cháu bị tai nạn uống rất nhiều thuốc, kể từ đó, cháu bị ít hơn và rối loạn có khi 2-3 tháng mới có 1...

Dinh dưỡng cần bổ sung cho người bị rối loạn tiền đình

Để tránh bị rối loạn tiền đình, mỗi người nên tạo cho mình thói quen sinh hoạt khoa học, chế độ ăn uống hợp lý, thường xuyên vận động, rèn luyện cơ thể sẽ là phương pháp phòng trán...

Đã có kết luận sức khỏe nữ sinh bị đánh hội đồng ở Hưng Yên

Chiều nay, nữ sinh H.Y đã được khám lại sức khoẻ sau 4 ngày điều trị tại BV Tâm thần kinh tỉnh Hưng Yên.

4 bước giúp bé không đau khi tiêm

Tiêm có thể là một nguyên nhân chính gây stress cho cả bé (và cha mẹ) trong năm đầu tiên của cuộc đời. Nhưng không nhất thiết tiêm là phải đau.

Con biếng ăn, mẹ trẻ vẫn bình tĩnh dọn đồ ra 2 tiếng/lần và bài học kinh nghiệm “mẹ khỏe, con vui”

Mặc dù bé biếng ăn nhưng chị Quỳnh vẫn kiên nhẫn không thúc ép, không đe dọa. Chỉ kiên nhẫn bày ra, lại dọn vào cho tới khi con đói và tự ăn thì thôi.

Những thú vui “tao nhã” dễ dàng nâng cấp cuộc đời bạn về sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần

Sở thích là một phần thiết yếu trong cuộc sống của mọi cá nhân, nhưng có ai biết được rằng, ngoài việc đáp ứng sự ham thích của mỗi người, nó còn tốt cho sức khỏe cả về thể chất lẫ...

9 dấu hiệu ngoài da cho thấy cơ thể đang quá stress

Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân gây nổi mụn hoặc làm da khô nẻ hơn mức bình thường.

Mắc chứng bệnh này, bạn có nguy cơ ung thư dạ dày sau 40 năm nữa

Tiền ung thư dạ dày được xem là một trong những yếu tố giúp người bệnh có thể sàng lọc và phát hiện sớm ung thư dạ dày. Với những dấu hiệu tiền ung thư dạ dày người bệnh không nên ...

Bác sĩ chuyên khoa chỉ cách trị nôn trớ ở trẻ

Sinh đứa thứ 2, chị Minh Nguyệt (phố Hoàng Mai, Hà Nội) rất mệt mỏi mỗi khi cho con ăn, vì bé dường như rất khó nuốt thức ăn, cứ cho vào miệng được đến thìa thứ 5 lại bé lại trớ ra...

Bốn dấu hiệu nhận biết căng thẳng trong công việc đang làm giảm chất lượng sống của bạn

Nếu bạn chẳng có thời gian để nhâm nhi ly cà phê, thậm chí bỏ cả bữa trưa, thì có thể bạn đã bị stress nặng. Dưới đây là 4 dấu hiệu cho thấy căng thẳng trong công việc đang làm giả...

Thảm kịch ‘nhảy múa đến chết’ trong lịch sử loài người

Tháng 7/1518 tại Strasbourg (Pháp), hàng trăm người đột nhiên cùng nhau nhảy múa cho tới khi kiệt sức và chết.

Thức đêm ngủ ngày tàn phá cơ thể nghiêm trọng thế nào?

Rất nhiều người thường có thói quen thức đêm để làm việc, xem phim ... và ngủ bù vào sáng hôm sau để chống lại những cơn buồn ngủ. Thế nhưng, thói quen tưởng chừng như bình thường ...

Bác sĩ hơn 20 năm chữa ‘bệnh khó nói’ của phụ nữ

Bệnh nhân đến gặp bác sĩ Nguyễn Văn Ân đa số bị stress, trầm cảm vì một ngày phải vào toilet hơn 20 lần, luôn mặc tã khi ngủ.

Điều gì xảy ra khi bạn bị stress kéo dài?

Khi căng thẳng, nguy cơ đột quỵ và trầm cảm tăng cao, não co rút lại...

Tại sao ca sĩ Đại Nhân 32 tuổi đã bị tai biến?

Nam ca sĩ Đại Nhân nhập viện cấp cứu trong tình trạng gần như liệt nửa người và bị méo miệng vì tai biến. Nhiều người bất ngờ khi anh mắc bệnh thường chỉ gặp ở người lớn tuổi.

Hay suy nghĩ tiêu cực, căng thẳng khiến bạn gặp phải hàng loạt vấn đề sức khoẻ sau

Bạn có thường xuyên căng thẳng và chán nản hay không? Nếu có thì chúng chính là nguyên nhân gây ra các vấn đề sức khoẻ dưới đây đấy.

Top smartwatch hồng lãng mạn nên chọn làm quà Valentine kèm giá bán

Vừa thực tế vừa đẹp mắt lại lãng mạn, dưới đây là 3 mẫu đồng hồ phù hợp làm món quà độc đáo, lý tưởng mùa Valentine!

3 cách đơn giản để sống lâu hơn

Đến tuổi 50, các yếu tố hành vi và môi trường có tác động đến sức khỏe lớn hơn nhiều so với di truyền. Vào giữa cuộc đời, ADN là yếu tố chỉ chịu trách nhiệm cho khoảng một phần ba ...

Những mẹo cải thiện sức khỏe cho năm Kỷ Hợi

Nếu muốn khởi đầu một năm mới tràn đầy năng lượng từ những điều nhỏ nhất, hãy thử nuôi một chú chó hoặc mỉm cười nhiều hơn.

Tại sao phụ nữ trên 40 tuổi kiêng ăn nhưng vẫn béo?

Tôi 42 tuổi, nặng 66 kg, chỉ ăn rau, rất ít chất béo và tinh bột nhưng vẫn không thể giảm cân.

Nguyên tắc giảm mỡ bạn phải biết nếu muốn thon gọn

Bạn muốn giảm mỡ thừa thì không bao giờ được quên những nguyên tắc dưới đây nhé.

Cách phân biệt stress tốt và stress xấu

Stress tốt là động lực phấn đấu trong khi stress xấu gây suy kiệt, trầm cảm, nặng hơn có thể khiến con người suy nghĩ tự hại bản thân.