Sốt xuất huyết cần lưu ý gì để tránh n.hiễm t.rùng nặng?
Sốt xuất huyết biểu hiện bằng tình trạng sốt đột ngột, đau đầu dữ dội, đau sau mắt, đau cơ, khớp, buồn nôn, nôn, phát ban…
và có thể trở nên nguy hiểm nếu không ứng phó thích hợp.
Sốt xuất huyết là bệnh n.hiễm t.rùng do virus lây truyền sang người qua vết đốt của muỗi bị nhiễm bệnh. Triệu chứng phổ biến nhất là sốt cao, nhức đầu, đau nhức cơ thể, buồn nôn và phát ban… Phần lớn sẽ khỏi sau 1 – 2 tuần. Một số người bị sốt xuất huyết nặng cần được chăm sóc tại bệnh viện. Trong những trường hợp nghiêm trọng, sốt xuất huyết có thể gây t.ử v.ong.
Chẩn đoán sớm là cần thiết để có những ứng phó thích hợp, tránh chuyển sang tình trạng nặng hơn (hội chứng sốt xuất huyết), khi số lượng tế bào hình thành cục m.áu đông (tiểu cầu) trong m.áu giảm và mạch m.áu bị tổn thương (xuất huyết). Điều này có thể dẫn đến sốc, c.hảy m.áu trong đặc biệt là xuất huyết nội tạng… rất nguy hiểm.
Bạn nên đi xét nghiệm sốt xuất huyết từ ngày thứ 3 của sốt.
Khi nào cần xét nghiệm sốt xuất huyết?
Sốt xuất huyết là một bệnh nhiễm virus gây ra triệu chứng đầu tiên là sốt. Nếu bạn có triệu chứng được liệt kê ở trên, đặc biệt là trong mùa sốt xuất huyết cần xét nghiệm m.áu. Thời gian nguy hiểm nhất của bệnh là từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 7 của bệnh. Do đó, xét nghiệm sốt xuất huyết cần được thực hiện ngay khi có các triệu chứng của bệnh như sốt cao, đau đầu, đau nhức khắp cơ thể, nổi mẩn đỏ trên da (đặc biệt là trên cổ, tay, chân), c.hảy m.áu chân răng hoặc lợi, ở phụ nữ có thể xuất hiện rong kinh bất thường.
Kết quả xét nghiệm sốt xuất huyết chính xác nhất khi được thực hiện trong vòng 3 ngày đầu tiên của bệnh và độ chính xác của xét nghiệm sẽ giảm dần sau đó. Tốt nhất, bạn nên đi xét nghiệm sốt xuất huyết vào ngày thứ 3 kể từ khi bị sốt.
Người bệnh cần làm các xét nghiệm tổng thể phân tích tế bào m.áu để theo dõi số lượng tế bào m.áu thay đổi hàng ngày và các xét nghiệm chẩn đoán virus gồm xét nghiệm về kháng nguyên và kháng thể.
Video đang HOT
Uống nhiều chất lỏng phòng ngừa sốt xuất huyết nặng
Cách phòng ngừa sốt xuất huyết nặng
Theo WHO, không có phương pháp điều trị cụ thể cho bệnh sốt xuất huyết, trọng tâm là điều trị các triệu chứng của sốt xuất huyết. Hầu hết các trường hợp sốt xuất huyết có thể được điều trị tại nhà.
Theo đó, nếu bạn bị sốt xuất huyết, điều quan trọng là:
- Nghỉ ngơi: Trong thời gian mắc bệnh cần nghỉ ngơi tuyệt đối (điều này rất quan trọng) để không l.àm t.ình trạng trầm trọng hơn.
- Uống nhiều chất lỏng.
- Dùng thuốc giảm đau và hạ sốt như paracetamol (acetaminophen) có thể giúp kiểm soát các triệu chứng. Tránh dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như aspirin và ibuprofen vì chúng có thể làm tăng nguy cơ c.hảy m.áu, một biến chứng nguy hiểm của sốt xuất huyết. Đối với những người bị sốt xuất huyết nặng, thường cần phải nhập viện.
- Hãy chú ý các triệu chứng nghiêm trọng và liên hệ với bác sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào.
- Theo WHO, cho đến nay, một loại vaccine phòng ngừa sốt xuất huyết (vaccine qdenga) đã được chấp thuận và cấp phép ở một số quốc gia. Tuy nhiên, nó chỉ được khuyến nghị cho nhóm t.uổi từ 6 đến 16 t.uổi, ở những nơi có nguy cơ lây truyền cao. Một số loại vaccine bổ sung đang được đ.ánh giá.
Cách ngăn ngừa sốt xuất huyết
WHO cho biết, muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết hoạt động vào ban ngày. Có thể giảm nguy cơ mắc bệnh sốt xuất huyết bằng cách bảo vệ bản thân khỏi muỗi đốt như:
- Sử dụng quần áo che phủ càng nhiều phần cơ thể càng tốt.
- Dùng màn chống muỗi nếu ngủ vào ban ngày, lý tưởng nhất là màn được xịt thuốc chống côn trùng.
- Dùng cửa sổ chắn muỗi.
- Thuốc chống muỗi (có chứa DEET, Picaridin hoặc IR3535)…
Có thể ngăn ngừa sự sinh sản của muỗi bằng cách:
Ngăn chặn muỗi tiếp cận môi trường đẻ trứng bằng cách quản lý và cải tạo môi trường.
Xử lý chất thải rắn đúng cách và loại bỏ nước tù, đong trong môi trường…
Đậy nắp, đổ và vệ sinh các thùng chứa nước sinh hoạt hàng tuần.
Sử dụng thuốc chống muỗi thích hợp…
Bị sốt xuất huyết nên ăn gì?
Khi bị sốt xuất huyết, người bệnh thường mệt mỏi, chán ăn, vậy đâu là chế độ ăn uống phù hợp cho người bệnh?
Theo TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng quốc gia, khi bị sốt xuất huyết, người bệnh thường có các triệu chứng giống cúm như sốt, ho, nhức đầu, đau cơ và kiệt sức.
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh sốt xuất huyết tùy thuộc vào giai đoạn của bệnh. Trong đó có chế độ ăn lỏng cho giai đoạn đầu khi người bệnh bị sốt cao, chế độ ăn nhẹ cho người bệnh khi cơn sốt giảm và người bệnh dần hồi phục, chế độ ăn uống bình thường trong thời gian hồi phục.
Trong thời gian mắc sốt xuất huyết, người bệnh thường mệt mỏi, đau người, nhức đầu, sốt cao, không cảm thấy muốn ăn bất cứ thứ gì. Họ còn thường thầy buồn nôn, nôn và cực kỳ suy nhược. Lúc này chế độ ăn lỏng, mềm cần được ưu tiên.
Súp rau củ dễ tiêu hóa, phù hợp với thể trạng bệnh nhân sốt xuất huyết.
Người bệnh sốt xuất huyết nên uống nhiều nước (đặc biệt là nước dừa) do khi bị sốt, cơ thể mất nước, cần uống nhiều nước để bù lượng nước mất đi. Họ cũng cần uống nước lọc hoặc nước oresol nhiều lần trong ngày giúp bù điện giải quan trọng, đồng thời lưu ý theo dõi nước tiểu màu trong hay không để bù nước kịp thời.
Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, ổi, kiwi, dâu tây, xoài có tác dụng chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể khi hồi phục sau khi mắc bệnh.
Ngoài ra, người bệnh nên ăn sữa chua chứa các lợi khuẩn giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện sự cân bằng của vi khuẩn tốt và xấu trong ruột. Một ngụm trà thảo mộc giàu đặc tính chống viêm và chứa chất chống oxy hóa cũng sẽ giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng, làm dịu các triệu chứng của sốt xuất huyết.
Người bệnh sốt xuất huyết phải thực hiện chế độ ăn giàu protein. Một bữa ăn nhiều protein chất lượng tốt (nạc) sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Vì vậy, những lời khuyên không nên ăn đồ tanh như cá, trứng hay thịt gà là không có cơ sở.
Tránh thức ăn cay và nhiều dầu mỡ trong thời gian bị sốt xuất huyết. Người bệnh nên ăn thức ăn chần hoặc luộc trong thời gian phục hồi; không nên ăn các loại đồ ăn vặt, chế biến sẵn như xúc xích, thịt hun khói, đồ nướng.
Một ngụm trà thảo mộc cũng có thể giúp làm dịu các triệu chứng của sốt xuất huyết. Trà thảo mộc có thể giúp kiểm soát các triệu chứng giống như cảm cúm như đau họng và sốt. Một loại trà dễ kiếm và phổ biến nhất là trà gừng. Loại trà này rất giàu đặc tính chống viêm và chứa chất chống oxy hóa giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng cho người bệnh sốt xuất huyết. Ngoài ra bạn cũng có thể uống trà mật ong chanh, trà bạc hà mật ong.
Lá đu đủ được cho là cực kỳ hiệu quả để tăng cường bạch cầu và số lượng tiểu cầu trong điều trị sốt xuất huyết. Đây được coi là một trong những phương pháp điều trị bệnh sốt xuất huyết tại nhà tốt nhất.
Bạn nên dùng chiết xuất đu đủ ở dạng nước ép hoặc nghiền nát một vài lá đu đủ và nó được chứng minh là hiệu quả nhất trong việc kích hoạt số lượng tiểu cầu làm giảm trong thời gian bị sốt xuất huyết. Tuy nhiên, nó có mùi và vị khó chịu.
Cách ăn đơn giản để chống ung thư phổi khi qua t.uổi 50 Một nghiên cứu mới cho thấy ngay cả người hút thuốc cũng giảm được nguy cơ ung thư phổi với một thay đổi nhỏ trong chế độ ăn. Nhóm nghiên cứu đến từ Bệnh viện trực thuộc Số 2 của Đại học Y Trùng Khánh - Trung Quốc đã điều tra mối liên hệ giữa chế độ ăn và nguy cơ ung thư...