Sống thanh đạm, lòng có được nhẹ nhàng?

Theo dõi VGT trên

Buổi sáng, thực đơn của tôi là xôi, bánh mì, những món khác khá là hiếm hoi được tôi “để mắt” đến. Đối với tôi, chẳng sao cả, vẫn làm việc, vẫn chưa cần đến phong bì của bệnh nhân. Có bệnh nhân sau khi điều trị, biếu tôi một con cá khô, năm cái nem chua, tôi nhận.

Sống thanh đạm, lòng có được nhẹ nhàng? - Hình 1

ảnh minh họa

Tôi được sinh ra trong một gia đình trí thức, được nuôi ăn học đàng hoàng. May mắn thay, tôi có được chút trí thông minh nên việc học hành tương đối thuận lợi. Như bao đứa trẻ khác, tôi cũng có ước mơ, khát vọng đến một nghề nghiệp cao quý để có thể làm được chút gì đó. Rồi tôi trở thành bác sĩ, tôi nghĩ có thể thực hiện được khát vọng của mình. Do có trình độ chuyên môn tương đối, ngay sau khi tốt nghiệp tôi trở thành bác sĩ một bệnh viện lớn mà chẳng hề phải “chạy” một đồng nào cả.

Cố gắng trau dồi chuyên môn, cố gắng làm việc có trách nhiệm, và giúp đỡ bệnh nhân là lý tưởng của tôi. Khi chưa có gia đình, lương nhà nước cũng đủ cho tôi tiêu dùng, và vì tôi cũng chẳng có nhu cầu gì nhiều, ăn uống thì cứ như hồi sinh viên, không café hay ăn nhậu gì cả. Nhưng khi chuẩn bị lập gia đình, số tiền tôi dành dụm hình như chẳng đủ để sửa lại phòng tắm cho hai vợ chồng, cổ họng tôi bắt đầu thấy đắng.

Dần dần, chi tiêu trong cuộc sống bắt buộc phải tằn tiện hơn, lương viên chức của nhà nước mà. Buổi sáng, thực đơn của tôi là xôi, bánh mì, những món khác khá là hiếm hoi được tôi “để mắt” đến. Đối với tôi, chẳng sao cả, vẫn làm việc, vẫn chưa cần đến phong bì của bệnh nhân. Có bệnh nhân sau khi điều trị, biếu tôi một con cá khô, và năm cái nem chua, tôi nhận.

Bạn bè càng về sau, càng có nhiều người lập gia đình. Họ có nhà riêng, xe hơi, vợ tôi biết chuyện lại xuýt xoa. Vợ tôi đâu phải là người đua đòi, rõ ràng những thứ vật chất đó là cơ bản mà, nhưng sao đối với tôi nó lại xa lạ đến vậy, cổ họng tôi hình như thấy đắng hơn. Tôi đi làm thêm bữa tối, lãnh được ít tiền.

Video đang HOT

Những lúc chạy đi làm thêm, chưa kịp ăn chiều, phải mua bánh mì, nhưng ăn ở đâu, đến nơi mà ngồi ăn thì hơi ngại, vậy thì phải ăn trên đường, có khi vừa mặc áo mưa vừa ăn bánh mì. Tiền kiếm được chỉ đủ để nuôi con, còn “vật chất cơ bản” vẫn còn quá xa. Tối đi làm về, làm nốt những công việc như giặt đồ, lau nhà, công việc nhẹ nhàng thôi “thuê người giúp việc làm gì”. Những cảm thông của cuộc sống gia đình, hình như những điều đó chỉ xuất hiện trong tiểu thuyết.

Tôi phải tìm người giúp đỡ về tài chính cho các bệnh nhân nghèo khá thường xuyên. Và gần đây nhất, vừa cố gắng giúp đỡ cho một người bệnh xong thì một người thương yêu nhất của tôi ra đi mãi mãi. Sống thanh đạm, trong lòng thấy nhẹ nhàng, điều đó có đúng không?

Theo VNE

[Chế biến] - Bún gạo lứt xào chay

Bún gạo lứt không chỉ là món chay thanh đạm, lạ miệng mà còn có tác dụng chữa bệnh, rất tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu:

- 120gr bún gạo lứt (dạng khô)

- 100gr phổ tai

- 30gr ngưu bàng

- 1 củ cà rốt

- 1 quả mơ muối

- 2 muỗng cà phê hạt nêm chay

- 2 muỗng cà phê nước chấm Tamari

- 1 muỗng cà phê dầu mè

- Mướp đắng, cà rốt, rau mùi trang trí.

[Chế biến] - Bún gạo lứt xào chay - Hình 1

Thực hiện:

- Ngâm bún và rong biển trong nước lạnh khoảng 5 phút rồi để ráo.

- Thái mỏng rong biển, trộn ngưu bàng, cà rốt, mơ muối, nước chấm Tamari vào nồi nước 250ml, đun nhỏ lửa trong 30 phút để tiết ra nước ngon ngọt tự nhiên, vớt nguyên liệu ra để ráo.

- Cho dầu mè lên chảo, thả tỏi vào phi thơm xào hỗn hợp bún và rau trong 10 phút.

- Xúc ra đĩa, trang trí rau ngò, ăn kèm tương ớt và nước dùng.

Chúc bạn thực hiện thành công món bún này nhé!

Theo Mốt và Cuộc sống

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Anh rể nhắn tin xin lỗi vợ con vì mắc bệnh nan y vô phương cứu chữa, 6 tháng sau chị tôi ngỡ ngàng phát hiện anh là "đại gia"Anh rể nhắn tin xin lỗi vợ con vì mắc bệnh nan y vô phương cứu chữa, 6 tháng sau chị tôi ngỡ ngàng phát hiện anh là "đại gia"
    07:20:16 11/01/2025
    Từ bệnh viện về, bạn trai bất ngờ tặng cả gia tài cho tôi và cầu xin đáp ứng một nguyện vọng, nghe xong toàn thân tôi lạnh toátTừ bệnh viện về, bạn trai bất ngờ tặng cả gia tài cho tôi và cầu xin đáp ứng một nguyện vọng, nghe xong toàn thân tôi lạnh toát
    09:14:02 12/01/2025
    Đêm trước ngày ra tòa ly hôn, chồng bước vào phòng ngủ, cầm theo một sợi dây khiến tôi quyết định rút đơnĐêm trước ngày ra tòa ly hôn, chồng bước vào phòng ngủ, cầm theo một sợi dây khiến tôi quyết định rút đơn
    08:07:50 11/01/2025
    Trót sống thử với bạn trai, tôi xấu hổ khi bị mẹ anh bắt gặp và nói một câuTrót sống thử với bạn trai, tôi xấu hổ khi bị mẹ anh bắt gặp và nói một câu
    21:27:26 11/01/2025
    Chị dâu bỏ đi vì mẹ tôi trách chị đi khám thai quá nhiều khiến anh tôi 'lãng phí tiền bạc'Chị dâu bỏ đi vì mẹ tôi trách chị đi khám thai quá nhiều khiến anh tôi 'lãng phí tiền bạc'
    07:57:08 11/01/2025
    Chồng thiên vị mẹ, bỏ bê bố, tôi định dùng 100 triệu để dạy anh và các con một bài học đắt giáChồng thiên vị mẹ, bỏ bê bố, tôi định dùng 100 triệu để dạy anh và các con một bài học đắt giá
    08:04:37 11/01/2025
    Chồng thất nghiệp nhưng vẫn bắt tôi biếu mẹ 20 triệu đồng tiêu TếtChồng thất nghiệp nhưng vẫn bắt tôi biếu mẹ 20 triệu đồng tiêu Tết
    10:12:09 11/01/2025
    Cả năm tiết kiệm được 200 triệu để tiêu Tết, tôi gục ngã khi biết số tiền chồng mang đi đâuCả năm tiết kiệm được 200 triệu để tiêu Tết, tôi gục ngã khi biết số tiền chồng mang đi đâu
    07:17:09 11/01/2025

    Tin đang nóng

    Hoàng Châu Anh đăng quang Hoa hậu Di sản áo dài Việt NamHoàng Châu Anh đăng quang Hoa hậu Di sản áo dài Việt Nam
    11:47:19 12/01/2025
    Vẻ ngoài điển trai lãng tử của Đại úy Hùng trong 'Không thời gian'Vẻ ngoài điển trai lãng tử của Đại úy Hùng trong 'Không thời gian'
    10:37:36 12/01/2025
    Vương Nhất Bác nổi giận với chiêu trò "gây chiến" của BTC Đêm hội Weibo, bất mãn bỏ vào cánh gà đứng đến hết sự kiện?Vương Nhất Bác nổi giận với chiêu trò "gây chiến" của BTC Đêm hội Weibo, bất mãn bỏ vào cánh gà đứng đến hết sự kiện?
    13:33:37 12/01/2025
    Con làm vỡ kính cửa sổ đắt tiền, tôi chỉ nói vài câu trách mắng thì một nhân vật lao tới để lộ sự thật rụng rờiCon làm vỡ kính cửa sổ đắt tiền, tôi chỉ nói vài câu trách mắng thì một nhân vật lao tới để lộ sự thật rụng rời
    09:37:20 12/01/2025
    Trấn Thành phát biểu nhận giải: "Cảm ơn bạn gái cũ đã cho tôi bài học"Trấn Thành phát biểu nhận giải: "Cảm ơn bạn gái cũ đã cho tôi bài học"
    13:07:21 12/01/2025
    Ông xã nói gì với Park Shin Hye trước hàng triệu người mà khiến dàn sao ngỡ ngàng, MXH bùng nổ?Ông xã nói gì với Park Shin Hye trước hàng triệu người mà khiến dàn sao ngỡ ngàng, MXH bùng nổ?
    11:50:32 12/01/2025
    Hoa hậu Quế Anh nói gì khi bị cho kém tinh tế, "tranh lời" NSND Đào Bá Sơn?Hoa hậu Quế Anh nói gì khi bị cho kém tinh tế, "tranh lời" NSND Đào Bá Sơn?
    13:13:22 12/01/2025
    1 sao nữ "trốn" Đêm hội Weibo suốt 1 tiếng, đi chụp trộm dàn sao hot nhất Cbiz1 sao nữ "trốn" Đêm hội Weibo suốt 1 tiếng, đi chụp trộm dàn sao hot nhất Cbiz
    12:59:38 12/01/2025

    Tin mới nhất

    Lặng người biết được lý do chồng chia tay người tình, vợ dứt khoát ly hôn không chút do

    Lặng người biết được lý do chồng chia tay người tình, vợ dứt khoát ly hôn không chút do

    09:33:34 12/01/2025
    Tôi từng nghe ai đó nói rằng, đau quá tự khắc buông. Giờ thì tôi đã đau đủ nhiều để ra đi buông bỏ hết. Từ giờ, tôi chỉ sống vì hai con của mình.
    Tôi yêu vợ nhưng vẫn muốn "vui vẻ" với những phụ nữ khác

    Tôi yêu vợ nhưng vẫn muốn "vui vẻ" với những phụ nữ khác

    09:19:29 12/01/2025
    Tôi yêu và thương vợ nhưng lúc nào tôi lại rất hay bị hấp dẫn với phụ nữ, lúc nào cũng có 1-2 người phụ nữ bên cạnh và sẵn sàng vui vẻ với họ.
    Mẹ chồng bị bệnh tim nên không ai dám nói cho bà biết chuyện con trai qua đời, nhưng một cuộc điện thoại khiến bí mật có nguy cơ bại lộ

    Mẹ chồng bị bệnh tim nên không ai dám nói cho bà biết chuyện con trai qua đời, nhưng một cuộc điện thoại khiến bí mật có nguy cơ bại lộ

    09:09:04 12/01/2025
    Thì ra chưa ai nói cho mẹ chồng biết việc chồng tôi đã ra đi mãi mãi. Bố mẹ chúng tôi đều là những người thuần nông nhưng luôn cố gắng hết sức lo cho con cái học hành tử tế.
    Cầm tiền thưởng Tết chưa nóng tay, chồng đã ép tôi gửi hết cho bố mẹ chồng, tôi phản đối thì anh ném ra tờ hóa đơn ăn trưa 9 triệu đồng

    Cầm tiền thưởng Tết chưa nóng tay, chồng đã ép tôi gửi hết cho bố mẹ chồng, tôi phản đối thì anh ném ra tờ hóa đơn ăn trưa 9 triệu đồng

    09:04:14 12/01/2025
    Tờ bill nhà hàng nằm dưới nền nhà, trái tim tôi cũng quặn lên sự sợ hãi. Tôi từng có một mối tình đẹp, kéo dài 2 năm với Bính.
    12 năm vợ chồng hạnh phúc dù chẳng có nổi đám cưới nhưng chỉ 6 tháng đón mẹ lên ở cùng, cuộc hôn nhân của tôi bỗng tan tành

    12 năm vợ chồng hạnh phúc dù chẳng có nổi đám cưới nhưng chỉ 6 tháng đón mẹ lên ở cùng, cuộc hôn nhân của tôi bỗng tan tành

    09:01:15 12/01/2025
    Quãng thời gian 12 năm không phải là ngắn, nó đủ dài để xây dựng một cuộc sống, để hình thành những kỉ niệm và để hiểu rõ về người đồng hành bên mình.
    Mang cơm lên viện cho ông ngoại, mẹ tôi bị bác dâu đay nghiến rằng "Gần 50 tuổi còn vô tích sự"

    Mang cơm lên viện cho ông ngoại, mẹ tôi bị bác dâu đay nghiến rằng "Gần 50 tuổi còn vô tích sự"

    08:57:12 12/01/2025
    Tôi đứng dưới sân bệnh viện mà ngỡ ngàng khi thấy bác dâu ném thẳng cái cặp lồng từ tầng 3 xuống vỡ tan, thức ăn rơi tung toé.
    Ở nhà trông con vẫn nhận tiền thưởng Tết 15 triệu, nhìn dòng ghi chú từ người gửi mà tôi rưng rưng nước mắt

    Ở nhà trông con vẫn nhận tiền thưởng Tết 15 triệu, nhìn dòng ghi chú từ người gửi mà tôi rưng rưng nước mắt

    08:53:09 12/01/2025
    Mặc dù chỉ ở nhà trông con, nội trợ nhưng năm nào tôi cũng được nhận tiền thưởng Tết. Tôi lấy chồng xa quê, cách nhà mình 300km.
    Trước khi ngủ, con gái đều hỏi một câu khiến trái tim tôi đau nhói, đành nhắn tin đồng ý tái hôn với chồng cũ

    Trước khi ngủ, con gái đều hỏi một câu khiến trái tim tôi đau nhói, đành nhắn tin đồng ý tái hôn với chồng cũ

    08:35:43 12/01/2025
    Tôi không biết quyết định của mình có đúng không? Nhưng câu hỏi của con gái là dằm trong tim khiến tôi đau đớn. Tôi và Kiệt hoàn tất thủ tục ly hôn được tròn 5 tháng.
    Đến khách sạn đánh ghen, người vợ cay đắng trước hành động của chồng

    Đến khách sạn đánh ghen, người vợ cay đắng trước hành động của chồng

    08:32:04 12/01/2025
    Khi chồng và người phụ nữ đó bước ra, chúng tôi ập đến, hô to tên tuổi của tiểu tam. Tôi chuẩn bị hất mắm tôm vào tình địch thì bị chồng giữ tay và tát vào mặt.
    Cuối năm, công ty nhà chồng chia lợi nhuận, con dâu bàng hoàng khi bố chồng công bố số tiền

    Cuối năm, công ty nhà chồng chia lợi nhuận, con dâu bàng hoàng khi bố chồng công bố số tiền

    08:28:36 12/01/2025
    Tôi mang nhiều hợp đồng về công ty gia đình, nhưng cuối năm chia lãi chỉ nhận được những lời chê trách từ bố chồng. Tôi năm nay 36 tuổi, kết hôn cách đây 8 năm.
    Đau khổ vì đánh mất vợ sắp cưới khi trót 'qua đêm' với người yêu cũ

    Đau khổ vì đánh mất vợ sắp cưới khi trót 'qua đêm' với người yêu cũ

    08:25:07 12/01/2025
    Tôi đã mắc sai lầm khi trong lần họp lớp, biết người yêu cũ đã ly hôn và có cuộc sống khá vất vả, tôi đã đi quá giới hạn. Vợ sắp cưới biết chuyện và không tha thứ cho lỗi lầm của tôi
    Để được cưới, bạn gái xin tôi giấu một bí mật "động trời" với bố mẹ cô ấy

    Để được cưới, bạn gái xin tôi giấu một bí mật "động trời" với bố mẹ cô ấy

    08:16:00 12/01/2025
    Tôi năm nay 28 tuổi, chưa từng kết hôn nhưng đã có một đứa con riêng. Đây là kết quả ngoài tầm kiểm soát sau một lần say giữa tôi và một cô bạn. Sau khi cô ấy có thai, tôi mở lời muốn nhận trách nhiệm, nhưng cô ấy không đồng ý.

    Có thể bạn quan tâm

    Chủ quán tạp hóa đâm chết người vì ghen tuông

    Chủ quán tạp hóa đâm chết người vì ghen tuông

    Pháp luật

    15:13:49 12/01/2025
    Trần Văn Bé (SN 1960, ngụ tỉnh Đồng Tháp) cho rằng vợ và người khách vào mua hàng có quan hệ tình cảm bất chính nên cầm kéo đâm nạn nhân tử vong.
    Thủ môn Nguyễn Filip muốn xuất ngoại thi đấu

    Thủ môn Nguyễn Filip muốn xuất ngoại thi đấu

    Sao thể thao

    15:07:13 12/01/2025
    Mới đây, khi trả lời báo chí CH Séc, thủ thành Nguyễn Filip đã hé lộ về tương lai. Nguyễn Filip muốn xuất ngoại thi đấu khi hết hợp đồng với CLB Công an Hà Nội.
    Canada trong cuộc 'xung đột' với ông Trump

    Canada trong cuộc 'xung đột' với ông Trump

    Thế giới

    14:59:49 12/01/2025
    Dù gần như chẳng thể xảy ra chuyện Canada trở thành một tiểu bang của Mỹ như ông Donald Trump đề nghị, nhưng đề nghị này ẩn chứa điều gì trong quan hệ hai bên trong thời gian sắp tới.
    Dập tắt đám cháy tiệm may mui bạc xe tải ở Long An trong 15 phút

    Dập tắt đám cháy tiệm may mui bạc xe tải ở Long An trong 15 phút

    Tin nổi bật

    14:49:11 12/01/2025
    Trước đó, khoảng 10 giờ cùng ngày 12-1, người dân nghe nhiều tiếng nổ lớn kèm mùi khét, cột khói bốc cao tại tiệm may mui bạc xe TK thuộc phường 6, đoạn tuyến tránh Quốc lộ 1, TP Tân An, tỉnh Long An nên đã tri hô.
    Bạn trai tlinh tung MV cùng JustaTee: Cái ôm vỗ về dành cho những bóng người xa xứ, lời hát ý nghĩa chạm tới trái tim

    Bạn trai tlinh tung MV cùng JustaTee: Cái ôm vỗ về dành cho những bóng người xa xứ, lời hát ý nghĩa chạm tới trái tim

    Nhạc việt

    14:11:14 12/01/2025
    Mới đây, Wxrdie đã tung ra MV cho ca khúc Trở Về thuộc album THE WXRDIES và nhanh chóng nhận về sự chú ý lớn, lọt top trending Việt Nam.
    Tóc Tiên không còn "bất bại" ở Chị đẹp đạp gió

    Tóc Tiên không còn "bất bại" ở Chị đẹp đạp gió

    Tv show

    14:06:53 12/01/2025
    Là đội trưởng chưa từng nếm mùi thất bại, nhưng ở đường đua solo cuối cùng trong Công diễn 5, Tóc Tiên về đích ở vị trí... chót bảng.
    Sao Việt 12/1: Thu Trang - Tiến Luật ngọt ngào kỷ niệm 14 năm ngày cưới

    Sao Việt 12/1: Thu Trang - Tiến Luật ngọt ngào kỷ niệm 14 năm ngày cưới

    Sao việt

    13:03:57 12/01/2025
    Trong showbiz Việt, Thu Trang - Tiến Luật nổi tiếng vì có cuộc sống gia đình hạnh phúc, hỗ trợ nhau trong công việc khiến sự nghiệp cả hai cùng thăng hoa.
    Sơ vin trang phục trong mọi dịp, gợi cảm và nữ tính

    Sơ vin trang phục trong mọi dịp, gợi cảm và nữ tính

    Thời trang

    13:00:57 12/01/2025
    Một hành động có vẻ đơn giản nhưng có thể thay đổi đáng kể diện mạo, tùy thuộc vào dịp và quy định về trang phục, cách bỏ áo sơ mi (sơ vin) trong quần jeans hoặc quần tây sẽ quyết định đặc điểm cuối cùng của bộ trang phục đó.
    Son Ye Jin làm điều đặc biệt trong sinh nhật tuổi 43 nhưng lại vắng bóng Hyun Bin

    Son Ye Jin làm điều đặc biệt trong sinh nhật tuổi 43 nhưng lại vắng bóng Hyun Bin

    Sao châu á

    12:52:53 12/01/2025
    Mới đây, trên trang cá nhân, Son Ye Jin vừa đăng tải đoạn clip ngắn ghi lại khoảnh khắc được 1 người bạn tổ chức sinh nhật bất ngờ.
    Đừng vứt lá mướp đi, nó được ví như 'nhân sâm của người nghèo' nếu biết những công dụng này

    Đừng vứt lá mướp đi, nó được ví như 'nhân sâm của người nghèo' nếu biết những công dụng này

    Sức khỏe

    12:46:50 12/01/2025
    Ăn lá mướp sau khi xào cũng là một cách hay. Trước khi chiên, hãy chuẩn bị một lượng lá mướp vừa phải, một ít ớt khô và một lượng tỏi băm thích hợp.
    "Tiên nữ đồng quê" Lý Tử Thất "tạo nét" tại Đêm hội Weibo: Ai nói cứ phải mặc hở mới hot

    "Tiên nữ đồng quê" Lý Tử Thất "tạo nét" tại Đêm hội Weibo: Ai nói cứ phải mặc hở mới hot

    Phong cách sao

    11:42:03 12/01/2025
    Đêm hội Weibo là một trong các sự kiện giải trí tầm cỡ được mong đợi nhất xứ sở tỷ dân chính thức vừa diễn ra, quy tụ nghệ sĩ đình đám với muôn vàn tạo hình vừa cầu kỳ lại bắt mắt trên thảm đỏ.