sống lâu

Gia vị sẵn có trong bếp Việt được công nhận có thể giảm nguy cơ ung thư 23%, kéo dài tuổi thọ

Bất ngờ với việc ăn loại gia vị này có thể giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ ung thư và rất nhiều tác dụng sức khỏe khác.

Lời khuyên dưỡng sinh ngày 30 Tết của danh y 91 tuổi: “3 chữ vàng” để khỏe mạnh, sống lâu

Danh y Ký sinh vào tháng 10/1930, năm nay 91 tuổi, sức khỏe vẫn rất tốt, ông không chỉ ngồi ở phòng mạch bác sĩ để làm việc thường xuyên mà còn tham gia nhiều nghiên cứu y học.

Cứ duy trì “3 không” khi dậy sớm, “3 không” trước khi đi ngủ đảm bảo sẽ khỏe mạnh sống lâu

Thực ra, sống lâu hay nói vui là trường sinh bất lão không khó, cũng không dễ. Ngoài việc có một gen di truyền tốt đóng một vai trò nhất định, nhiều thói quen tốt trong cuộc sống c...

Người sống lâu thường có 3 biểu hiện sau đây khi đi đại tiện

Muốn biết mình có nằm trong nhóm sống thọ thì bạn chỉ cần check xem mình có hội tụ đủ những dấu hiệu sau đây khi đi đại tiện hay không là biết ngay!

Bất kể nam hay nữ, có 5 đặc điểm sau trên cơ thể chắc chắn bạn sẽ sống lâu khỏe mạnh

Trên thực tế, một số đặc điểm trên cơ thể chúng ta có thể tiết lộ tuổi thọ mà nhiều người chưa biết.

Đặc điểm “2 to, 2 nhỏ” của người đoản thọ

Cổ to bất thườngkhông chỉ khiến một người trông già, vóc dáng thiếu cân đối mà còn là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe không tốt. Những người có tình trạng này thường có nguy cơ mắc bệnh...

Ngôi làng Italy đẹp như tranh vẽ nhưng bí mật quá khứ ít ai ngờ tới

Từ những năm 1990, một ngôi làng Italy nằm giữa những ngọn đồi hoang vu ở Aurunci miền trung Italy đã được tôn vinh vì sự trường thọ của người dân ở vùng đất này.

Tưởng chừng tương lai chấm hết bởi căn bệnh ung thư, bà mẹ 38 tuổi chiến thắng tử thần, tìm lại lẽ sống nhờ thay đổi điều này

Tôi có động lực hơn bao giờ hết để làm những gì có thể giúp tôi sống lâu, hạnh phúc và trọn vẹn. Hãy sống chậm lại, đừng coi thường một giây phút nào và luôn dành thời gian để cười...

Bài văn điểm 10 vì tả bố ‘xấu hết phần thiên hạ’

Bố em có dáng người thấp đậm, với cái bụng to khác bố người ta bụng thon 6 múi..., cô bé tả bố trong bài văn.

Những việc bạn tuyệt đối không nên làm vào sáng sớm nếu muốn sống lâu

Hút thuốc, uống rượu bia, ăn đồ cay nóng hay lười vận động là những thói quen hại sức khỏe, bạn không nên làm buổi sáng nếu muốn sống lâu.

Người sống lâu, khoẻ mạnh thường có 4 đặc điểm khi ăn

Ăn uống lành mạnh là một trong những bí quyết chính để có một cuộc sống trường thọ. Nếu cũng có 4 đặc điểm khi ăn giống những người trường thọ này thì chắc chắn bạn sẽ sống lâu khỏ...

Tổ tiên động vật có vú sống lâu hơn ‘con cháu’ thời hiện đại

Các loài động vật có vú đầu tiên trên Trái đất từng có vòng đời dài hơn các thế hệ sau này, theo một báo cáo đăng trên tạp chí Nature.

Bí quyết tránh bệnh tim và sống thọ: Bữa sáng không thể thiếu thứ này

Nhiều người đều đã biết, bí quyết để sống lâu là theo mộtchế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng, gồm ít nhất 5 phần trái cây và rau mỗi ngày, và tập thể dục thường xuyên, theoExpress.

Con người sợ ung thư, nhưng ung thư thì “sợ” 4 thứ này

Tỷ lệ mắc bệnh ung thư hiện nay rất cao. Do vậy, cứ kiên trì ăn uống 4 thứ này có thể giúp bạn tránh xa ung thư và sống lâu hơn!

Muốn trẻ trung và sống lâu, bạn cần nhớ những thói quen này

Tránh xa căng thẳng, ăn ít hơn, đọc sách, tăng các hoạt động ngoài trời hay ngủ đủ giấc là những thói quen tốt giúp bạn trẻ trung và sống lâu hơn.

Tuổi thọ của nam giới sẽ bị rút ngắn nếu cứ tiếp diễn 5 thói quen xấu vào buổi sáng, ngừng ngay trước khi quá muộn

Thực tế thì ai cũng muốn sống lâu nhưng nếu lặp đi lặp lại những hành vi xấu dưới đây vào buổi sáng thì tuổi thọ sẽ dần bị rút ngắn theo thời gian.

Đi bộ là chìa khóa của sự khỏe mạnh và người sống lâu sẽ có 3 đặc điểm này khi đi bộ

Một người khỏe mạnh, sự trao đổi chất trong cơ thể diễn ra thuận lợi thì sẽ có 3 biểu hiện này khi đi bộ, và đó cũng có thể là dấu hiệu họ khỏe mạnh, có tuổi thọ cao.

Cụ bà Nhật Bản được công nhận là người sống thọ nhất hành tinh

NHK đưa tin, cụ bà người Nhật Bản Kane Tanaka đã được ghi vào sách kỷ lục Guinness là người sống lâu nhất trên hành tinh với 117 tuổi 260 ngày.

Lợi ích của bông cải xanh với sức khỏe

Bông cải xanh là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim, kiểm soát đường huyết.

Đàn ông tuổi thọ ngắn thường có “3 mùi, 2 cứng”

Sống lâu là điều ai cũng muốn nhưng trong cuộc sống nam giới thường có nhiều thói quen xấu gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 5 biểu hiện cho thấy bạn có tuổi thọ ngắn, hãy thay đổi...

Hầu hết người có tuổi thọ cao đều thích ăn 3 loại thực phẩm này

Tuổi thọ của một người liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống. Người sống lâu thường thích ăn 3 loại thực phẩm này, nếu muốn sống lâu, bạn cũng có thể thử.

Chú rùa hai đầu thọ nhất thế giới đón sinh nhật tuổi 23

Hiện tượng rùa hai đầu sống thọ đến 23 năm tuổi như Janus là cực hiếm gặp bởi những chú rùa hai đầu đặc biệt thường sẽ không sống sót nổi qua vài năm đầu.

Điều kỳ diệu gì xảy ra khi bạn chạy bộ chỉ 5 – 10 phút mỗi ngày?

Bạn chưa bao giờ nghĩ đến việc chạy bộ?Vậy thì chắc chắn những điều sau đây, đặc biệt là điều thú vị cuối cùng, sẽ khiến bạn suy nghĩ lại.

4 thói quen âm thầm gây hại đường ruột, làm hỏng mạch máu và rút ngắn tuổi thọ

Hầu hết mọi người đều mong muốn sống lâu, sống thọ. Tuy nhiên trong cuộc sống hàng ngày, chính những thói quen xấu nhiều người mắc đang âm thầm đánh cắp tuổi thọ của chúng ta.

Mua “gốc cây” về trồng với hi vọng cho trái siêu tốc và cái kết “đắng”

Theo lời người bán, vì là cây lâu năm nên phát triển cực mạnh, trồng có quả ngay, thậm chí nhiều gốc đang trong bầu cũng đã có quả.

Thông minh hơn chỉ trong 10 phút, nhiều người nên làm “phương thuốc trường thọ” này mỗi ngày

Nhiều người cố gắng đi tìm các phương thức bí mật giúp tăng cường tuổi thọ. Trên thực tế, có một loại thuốc trường thọ thực hiện rất đơn giản, lại miễn phí, đặc biệt hiệu quả trong...

Nhật Bản – 20 năm liền tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới: Tất cả nhờ tuân thủ 10 quy tắc sinh hoạt ‘bất biến’

Một cuộc sống lúc nào cũng hối hả, phấn khích chưa chắc là tốt, bởi nó đẩy nhanh quá trình lão hóa của con người. Một nhịp sống chậm rãi, thư thái là cách để con người nơi đây khỏe...

1 nhanh, 2 nhỏ, 3 lớn – Đặc điểm chung của người sống lâu trăm tuổi: Bạn sở hữu bao nhiêu?

Theo nghiên cứu, những người sống thọ thường có một số những đặc điểm chung đó là 1 nhanh, 2 nhỏ, 3 lớn. Nếu đáp ứng 6 đặc điểm dưới đây, tuổi thọ của bạn chắc chắn rất cao.

5 loại thực phẩm giúp bạn sống lâu, nằm trong căn bếp mà bạn không bao giờ nghĩ tới

Để sống lâu khỏe mạnh, mọi người thường dùng nhiều cách khác nhau từ ăn kiêng, tập thể dục, thư giãn thường xuyên... Nhưng ít người để ý đến 5 loại thực phẩm luôn hiện hữu trong că...

Những cặp song sinh dính liền sống lâu, đẻ con dù không tách mổ

Nhiều cặp song sinh dính liền phải chịu thiệt thòi do sức khỏe yếu, ngoại hình khác lạ nhưng họ vẫn sống được hàng chục năm, có người yêu, sinh con.

Nên chọn công việc như thế nào để sống lâu?

Mỗi người chúng ta dành khoảng 1/3 cuộc đời để làm việc. Vậychọn công việcnhư thế nào đểcuộc sốngthăng hoa và không ảnh hưởng đếnsức khỏequý giá?

Bí quyết để hôn nhân hạnh phúc là vợ “mù” chồng “điếc”

Bà vợ mù và ông chồng điếc là bí quyết khiến họ sống lâu trong cuộc hôn nhân tới đầu bạc, răng long.

Những lời chúc ngày Gia đình Việt Nam hay và ý nghĩa

Nhân ngày Gia đình Việt Nam, hãy gửi lời chúc đến người thân yêu của mình bạn nhé. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn.

Bí quyết sống thọ của bác sĩ 99 tuổi: Ba lát gừng ngâm giấm mỗi ngày

Ngoài luyện tập thể thao, bác sĩ người Trung Quốc còn có một mẹo đơn giản đẩy lùi bệnh tật là ăn gừng ngâm giấm vào buổi sáng.

Top những động vật sống ‘thọ’ nhất trái đất

Tuatara, ốc vòi voi, nhím biển đỏ, sứa Turritopsis dohrnii, chim hải âu hay cá mập Greenland...

4 ‘thói quen xấu’ đem lại lợi ích không ngờ

Những người thích ngủ, ăn chậm... đôi khi bị đánh giá là lười biếng, lãng phí thời gian nhưng thực tế đây là các thói quen giúp bạn sống lâu hơn.

Vì sao gần gũi với thiên nhiên giúp bạn sống lâu, hạnh phúc?

Nghiên cứu mới khẳng định, tiếp xúc vớithiên nhiêntốt chosức khỏevà khiến bạn hạnh phúc, theoDaily Mail.

Lười biếng đôi khi lại có cái lợi: 4 cái lười có thể giúp bạn sống lâu khỏe mạnh

Chúng ta thường được dạy rằng trong cuộc sống đừng nên lười biếng, tuy nhiên, không phải lúc nào lười biếng cũng là xấu, 4 cái lười này trong cuộc sống có thể giúp bạn có được sức ...

Điều đặc biệt về cây mạch môn cho hoa quả tuyệt đẹp ở Việt Nam

Cây mạch môn là một loại cây thân thảo có nguồn gốc từ Nhật Bản. Quả của cây mạch môn có màu xanh lam rất đẹp và đặc biệt của của nó còn được sử dụng để làm thuốc.

Bài học từ truyện ngụ ngôn Ếch ngồi đáy giếng

Truyện ngụ ngôn Ếch ngồi đáy giếng giúp trẻ dễ hiểu hơn về câu thành ngữ quen thuộc cùng tên ếch ngồi đáy giếng.

6 lối sinh hoạt giúp sống lâu sống thọ, vận động chỉ xếp sau cùng

Sống lâu không phải chuyện ngày một ngày hai, mà nó là sự kết hợp của một loạt các yếu tố, từ đó mới đạt được mục tiêu trường thọ.

Tại sao con người có 32 chiếc răng và tác dụng của việc nhai kỹ?

Bạn không cần phải ép bản thân giảm lượng ăn, chỉ cần nhai kỹ là bạn sẽ cảm thấy no bụng với một lượng thức ăn cần thiết cho bản thân.

Động vật cái sống lâu hơn đực trung bình 18,6%

Không chỉ ở quần thể người (phụ nữ sống lâu hơn nam giới), các nhà khoa học phát hiện các động vật có vú khác cũng có tuổi thọ cao hơn con đực.

Kết đẫm máu sau hành động âu yếm của báo đốm với linh dương

Một câu chuyện tưởng như phép màu lại có cái kết bình thường như lẽ tự nhiên. Sau hành động âu yếm của báo đốm với linh dương là một cái kết đẫm máu.

Vượt biên sang Lào mua 15.000 viên ma tuý về bán kiếm lời

Ngày 31/12, Công an huyện Sông Mã, tỉnh Sơn La cho biết vừa bắt giữ một đối tượng, thu giữ số lượng lớn ma tuý tổng hợp.

Tết xưa và nay: Tết nào cũng là “Tết vui”!

Tết vui hay không do chính chúng ta tạo nên. Dù là Tết xưa hay Tết nay, đây cũng là dịp ý nghĩa nhất để vui vẻ, bỏ qua mọi lo lắng để sum vầy trọn vẹn bên gia đình sau một năm dài ...

Lại thêm tin vui cho người thích uống cà phê: Kéo dài tuổi thọ

Khi nói đến việc kéo dài tuổi thọ, không có thuốc tiên nào có thể chắc chắn làmtăng tuổi thọ. Nhưng nghiên cứu mới đã tiết lộ rằng uống cà phê đã được chứng minh là giúp sống lâu h...

Bất ngờ về loài cây được mệnh danh “đánh không chết” mọc đầy ở quê

Loại thực vật mà chúng ta đang nhắc đến có tên là thủy bồn thảo. Thủy bồn thảo thuộc loài lá bỏng, là cây thân thảo sống lâu năm. Đây là một loại thực vật rất phổ biến ở nông thôn,...

Càng hoạt động não bộ nhiều, con người càng chết sớm, ít dùng não lại sống lâu

Mới đây, một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Nature đã chỉ ra ảnh hưởng của việc hoạt động não bộ nhiều hay ít tác động như thế nào đối với tuổi thọ của con người.

Lạ lẫm hoa cỏ tranh bung nở bên Tử Cấm Thành – Đại nội Huế

Loài hoa cỏ tranh vừa nở bung, trắng một góc dưới chân tường thành rêu phong, cổ kính, ngăn bên ngoài với Tử Cấm Thành - Đại nội Huế.