Sở hữu hình thể không mỡ thừa, người đẹp nóng bỏng bậc nhất Vbiz đã làm điều ấy như thế nào?
Những hình ảnh Ngọc Trinh khỏa thân đã không còn xa lạ với công chúng nhưng mới đây là lần đầu tiên cô chia sẻ clip hậu trường phía sau những bức hình nóng bỏng như vậy.
Bức ảnh khỏa thân khổng lồ được cô trưng bày trong phòng khách ngôi biệt thự mới
Người đẹp sinh năm 1989 cho biết bộ ảnh khoả thân này được cô chụp trước Tết với sự hỗ trợ của nhà thiết kế Chung Thanh Phong và ekip đều là những người thân thuộc. Chính vì thế nên người đẹp tỏ ra thoải mái và tập trung tạo dáng trong khi thực hiện bộ ảnh mặc dù có sự xuất hiện của khá nhiều người.
Ngọc Trinh vẫn luôn khẳng định được hình tượng người đẹp quyến rũ bậc nhất của showbiz Việt. Ở tuổi 31, cô sở hữu vòng eo 56 cm nổi tiếng, có lúc chỉ còn 53 cm, và thường xuyên khoe triệt để hình thể qua phong cách thời trang gợi cảm.
Để giữ được hình thể gọn gàng, không chút mỡ thừa như hiện tại Ngọc Trinh cho biết, không có cách nào khác ngoài ăn kiêng và tập luyện đều đặn mỗi ngày. “Nữ hoàng nội y” tiết lộ, những lúc bị tăng cân, cô sẽ từ bỏ hoàn toàn đồ ngọt, hạn chế các thực phẩm mỡ, giàu chất béo, uống nhiều nước, đặc biệt là nước ép hoa quả. Người đẹp tiết lộ, món đồ uống cô yêu thích nhất và cũng giúp cô giảm cân rất nhanh là nước ép dứa kết hợp bí đao vì nó giúp giảm mỡ thừa và làm mát gan, sáng da hiệu quả.
Video đang HOT
Để có vóc dáng khiến nhiều người ngưỡng mộ như Ngọc Trinh là cả một quá trình chăm sóc kỹ càng.
Bên cạnh đó, để loại bỏ mỡ thừa triệt để nhất trên cơ thể, trong những lúc cần cấp tốc hơn cô phải nhờ đến sự can thiệp của công nghệ để đạt hiệu quả nhanh. “Lúc nào cần là Trinh lại đến thẩm mỹ viện ‘ruột’ thực hiện phương pháp giảm cân trúng đích Contri Plus. Liệu trình chỉ gói gọn trong 2 buổi, vừa giúp Trinh tiết kiệm thời gian, vừa đạt hiệu quả nhanh chóng”, người đẹp bật mí.
Ngọc Trinh vui sướng trên bàn cân khi giảm được số cân mong muốn
Với nhan sắc đỉnh cao và số đo cơ thể ngày càng chuẩn này của Ngọc Trinh, hãy chờ đón những bộ hình nóng bỏng của cô nàng trong thời gian tới nhé.
Theo Trí thức trẻ
Britney Spears đã làm gì để có eo thon, body săn chắc ở tuổi 39?
"Công chúa nhạc pop" hiện có cuộc sống lành mạnh nhằm giữ gìn vóc dáng và nhan sắc tươi trẻ.
Trải qua hơn 20 năm ca hát với nhiều thăng trầm, Britney Spears khiến fan xuýt xoa trước thân hình cân đối, vòng một quyến rũ và eo thon săn chắc ở thời điểm hiện tại.
Britney Spears tự tin khoe thân hình bốc lửa - hình ảnh đặc trưng trong các video âm nhạc của cô.
Từng phải đối mặt với những lời chê bai về ngoại hình mập mạp, bụng ngấn mỡ, Britney dành trọn tâm huyết cho việc tập luyện, giảm cân. Bên cạnh đó, chuyện tình đẹp với chàng trai kém 13 tuổi, vốn là huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp - Sam Asghari - càng giúp "công chúa nhạc pop" có động lực chinh phục vóc dáng thon gọn như thời thanh xuân.
Từ tháng 9 năm ngoái, Britney Spears thông báo không hoạt động thường xuyên trong làng giải trí nhằm tập trung tận hưởng cuộc sống tự do, chăm sóc gia đình và kinh doanh. Giọng ca Baby One More Time dành phần lớn thời gian tập yoga, đi du lịch, sống tiết kiệm dù sở hữu trong tay khối tài sản khổng lồ.
Nữ ca sĩ thần tượng trứ danh của thế hệ 8X, 9X đời đầu thường xuyên chia sẻ các clip quay lại khoảnh khắc tập yoga đôi cùng tình trẻ, cũng như ảnh chụp trong lúc cô thực hiện những động tác yoga khó như trồng cây chuối kết hợp đi bằng 2 tay lên bậc thang, uốn cong lưng kiểu lạc đà, xoạc chân sang 2 bên...
Với sự trợ giúp của bạn trai, nữ ca sĩ chinh phục thành công những bài tập yoga đòi hỏi kỹ thuật phức tạp.
Nỗ lực tập luyện không ngừng nghỉ của Britney Spears được đền đáp xứng đáng. Hiện tại, cô lấy lại vóc dáng thon thả, vòng eo quyến rũ. Loạt hình ảnh nữ ca sĩ khoe dáng trong bikini nhiều màu sắc bên cạnh bãi biển, hồ bơi trên trang cá nhân nhận về nhiều lời khen từ dân mạng.
Phần lớn phụ nữ tuổi trung niên, trải qua nhiều lần sinh nở như Britney Spears khó có thể giữ được vóc dáng như thời son trẻ. Bí quyết của chủ nhân bản hit Toxic là kiên trì tập yoga từ các động tác cơ bản và tăng dần độ khó khi cơ thể đã thích nghi.
Việc tăng dần độ khó qua các bài tập yoga phức tạp khiến cơ thể đốt cháy nhiều năng lượng, cũng như rèn luyện khả năng tập trung và sự kiên trì.
Với người yêu là huấn luyện viên thể hình, Britney Spears có được lợi thế khi được Sam hướng dẫn những bài tập tăng cường thể lực nhằm gia tăng sự dẻo dai và sức bền. Nữ ca sĩ thường xuyên đến phòng tập gym, tập không ít bài tập cho vùng bụng như gập bụng trên ghế bằng, gập bụng với tạ, kết hợp chạy bộ trên máy...
Chưa dừng lại ở đó, "công chúa nhạc pop" còn chú trọng vào việc ăn uống. Cô uống nhiều nước ép hoa quả, ăn trái cây, từ bỏ rượu bia và chất kích thích nhằm duy trì sức khỏe ở tuổi gần tứ tuần.
Britney Spears khác biệt ở thời điểm hiện tại - sống lành mạnh, siêng năng tập thể dục và dành nhiều thời gian tận hưởng cuộc sống yên bình.
Britney Spears được mệnh danh là "công chúa nhạc pop" sớm nổi danh ở độ tuổi thanh thiếu niên những năm 2000 qua loạt ca khúc đình đám như Baby One More Time, Oops!... I Did It Again, Lucky.... Các album của cô liên tục phá vỡ nhiều kỷ lục doanh thu trên thế giới trong lĩnh vực âm nhạc.
Hào quang đến sớm khi tuổi đời còn trẻ, Britney không tránh khỏi những cám dỗ và sai lầm. Giọng ca sinh năm 1981 từng có quãng thời gian trượt dài vì nghiện rượu, chất kích thích, thường xuyên ra vào viện tâm thần cùng những mối tình chóng vánh.
Quyết tâm rũ bỏ quá khứ đen tối, Britney Spears quay trở lại làng nhạc từ năm 2008, đều đặn ra mắt các ca khúc mới cũng như tổ chức nhiều tour diễn. Bên cạnh đó, cô cũng lấn sân kinh doanh bằng việc ra mắt thương hiệu nước hoa, thời trang nội y và gặt hái thành công.
Theo news.zing.vn
Phạm Hương lộ bí quyết giữ dáng thon thả sau khi sinh con Sau khi sang Mỹ sinh con trai đầu lòng, hoa hậu Phạm Hương thường xuyên khoe vóc dáng thon thả và không ngần ngại chia sẻ bí quyết giữ dáng trên trang cá nhân. Từ giữa năm 2018, Phạm Hương rút lui khỏi showbiz, sang Mỹ sinh con với bạn trai đại gia. Dù không còn tham gia các hoạt động showbiz nhưng...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hậu giảm cân, nhan sắc của 'công chúa' Selena Gomez ngày càng thăng hạng

Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng

Đã tìm ra 3 mỹ nhân Việt mặc quần jeans đẹp nhất mùa xuân năm nay

Cựu hot girl 35 tuổi mà trông như 25, cao 1m60 nhưng lên đồ siêu tôn dáng

Ariana Grande và dàn mỹ nhân Hollywood khoe vẻ sang trọng trên thảm đỏ

Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

Bật mí về chiếc váy gây 'sốt' trong đám cưới Hà Trúc và bạn trai cơ trưởng

Angelababy tái xuất, rạng rỡ đón tuổi mới hậu 'phong sát ngầm'

Karina bị chê mặc đồ an toàn, kém nổi bật so với nữ thần tượng 20 tuổi

Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang

"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

Song Hye Kyo lên đồ an toàn nhưng hơi nhạt nhoà, Mina hoá tiểu thư tại show diễn Fendi
Có thể bạn quan tâm

Xuất hiện với khuôn mặt căng phồng tại Paris, Lâm Tâm Như 49 tuổi lại bị mỉa mai: Thư Kỳ "nuốt trọn" hào quang
Sao châu á
19:16:34 10/03/2025
Vụ xe limousine 'chở người' trên nắp capo ở Hà Nội: Tạm giữ tài xế ô tô
Pháp luật
19:13:39 10/03/2025
Israel cắt nguồn cung điện cho Gaza, yêu cầu thả con tin
Thế giới
19:09:03 10/03/2025
Thu Quỳnh lên tiếng về chi tiết nhầm thoại trong phim "Cha tôi, người ở lại"
Hậu trường phim
18:03:46 10/03/2025
Khoảnh khắc cậu bé núp sau bức tường khiến gần 2 triệu người thót tim hồi hộp
Netizen
18:01:43 10/03/2025
"Cha tôi, người ở lại" tập 10: Việt bị côn đồ hành hung, bố ruột đến cứu
Phim việt
17:18:17 10/03/2025
Phía Anh Trai Say Hi chính thức lên tiếng về văn bản lan truyền có nội dung Tiêu ngữ quốc gia sai lệch gây phẫn nộ
Tv show
17:09:23 10/03/2025
Nữ nghệ sĩ bần thần, vừa đi vừa khóc nức nở sau lễ hoả táng của diễn viên Quý Bình
Sao việt
17:01:21 10/03/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn
Ẩm thực
16:42:11 10/03/2025