Sở hữu hình thể không mỡ thừa, người đẹp nóng bỏng bậc nhất Vbiz đã làm điều ấy như thế nào?

Theo dõi VGT trên

Những hình ảnh Ngọc Trinh khỏa thân đã không còn xa lạ với công chúng nhưng mới đây là lần đầu tiên cô chia sẻ clip hậu trường phía sau những bức hình nóng bỏng như vậy.

Sở hữu hình thể không mỡ thừa, người đẹp nóng bỏng bậc nhất Vbiz đã làm điều ấy như thế nào? - Hình 1

Bức ảnh khỏa thân khổng lồ được cô trưng bày trong phòng khách ngôi biệt thự mới

Sở hữu hình thể không mỡ thừa, người đẹp nóng bỏng bậc nhất Vbiz đã làm điều ấy như thế nào? - Hình 2

Người đẹp sinh năm 1989 cho biết bộ ảnh khoả thân này được cô chụp trước Tết với sự hỗ trợ của nhà thiết kế Chung Thanh Phong và ekip đều là những người thân thuộc. Chính vì thế nên người đẹp tỏ ra thoải mái và tập trung tạo dáng trong khi thực hiện bộ ảnh mặc dù có sự xuất hiện của khá nhiều người.

Sở hữu hình thể không mỡ thừa, người đẹp nóng bỏng bậc nhất Vbiz đã làm điều ấy như thế nào? - Hình 3

Ngọc Trinh vẫn luôn khẳng định được hình tượng người đẹp quyến rũ bậc nhất của showbiz Việt. Ở tuổi 31, cô sở hữu vòng eo 56 cm nổi tiếng, có lúc chỉ còn 53 cm, và thường xuyên khoe triệt để hình thể qua phong cách thời trang gợi cảm.

Sở hữu hình thể không mỡ thừa, người đẹp nóng bỏng bậc nhất Vbiz đã làm điều ấy như thế nào? - Hình 4

Để giữ được hình thể gọn gàng, không chút mỡ thừa như hiện tại Ngọc Trinh cho biết, không có cách nào khác ngoài ăn kiêng và tập luyện đều đặn mỗi ngày. “Nữ hoàng nội y” tiết lộ, những lúc bị tăng cân, cô sẽ từ bỏ hoàn toàn đồ ngọt, hạn chế các thực phẩm mỡ, giàu chất béo, uống nhiều nước, đặc biệt là nước ép hoa quả. Người đẹp tiết lộ, món đồ uống cô yêu thích nhất và cũng giúp cô giảm cân rất nhanh là nước ép dứa kết hợp bí đao vì nó giúp giảm mỡ thừa và làm mát gan, sáng da hiệu quả.

Sở hữu hình thể không mỡ thừa, người đẹp nóng bỏng bậc nhất Vbiz đã làm điều ấy như thế nào? - Hình 5

Video đang HOT

Để có vóc dáng khiến nhiều người ngưỡng mộ như Ngọc Trinh là cả một quá trình chăm sóc kỹ càng.

Bên cạnh đó, để loại bỏ mỡ thừa triệt để nhất trên cơ thể, trong những lúc cần cấp tốc hơn cô phải nhờ đến sự can thiệp của công nghệ để đạt hiệu quả nhanh. “Lúc nào cần là Trinh lại đến thẩm mỹ viện ‘ruột’ thực hiện phương pháp giảm cân trúng đích Contri Plus. Liệu trình chỉ gói gọn trong 2 buổi, vừa giúp Trinh tiết kiệm thời gian, vừa đạt hiệu quả nhanh chóng”, người đẹp bật mí.

Sở hữu hình thể không mỡ thừa, người đẹp nóng bỏng bậc nhất Vbiz đã làm điều ấy như thế nào? - Hình 6

Sở hữu hình thể không mỡ thừa, người đẹp nóng bỏng bậc nhất Vbiz đã làm điều ấy như thế nào? - Hình 7

Ngọc Trinh vui sướng trên bàn cân khi giảm được số cân mong muốn

Sở hữu hình thể không mỡ thừa, người đẹp nóng bỏng bậc nhất Vbiz đã làm điều ấy như thế nào? - Hình 8

Với nhan sắc đỉnh cao và số đo cơ thể ngày càng chuẩn này của Ngọc Trinh, hãy chờ đón những bộ hình nóng bỏng của cô nàng trong thời gian tới nhé.

Theo Trí thức trẻ

Britney Spears đã làm gì để có eo thon, body săn chắc ở tuổi 39?

"Công chúa nhạc pop" hiện có cuộc sống lành mạnh nhằm giữ gìn vóc dáng và nhan sắc tươi trẻ.

Trải qua hơn 20 năm ca hát với nhiều thăng trầm, Britney Spears khiến fan xuýt xoa trước thân hình cân đối, vòng một quyến rũ và eo thon săn chắc ở thời điểm hiện tại.

Britney Spears đã làm gì để có eo thon, body săn chắc ở tuổi 39? - Hình 1

Britney Spears tự tin khoe thân hình bốc lửa - hình ảnh đặc trưng trong các video âm nhạc của cô.

Từng phải đối mặt với những lời chê bai về ngoại hình mập mạp, bụng ngấn mỡ, Britney dành trọn tâm huyết cho việc tập luyện, giảm cân. Bên cạnh đó, chuyện tình đẹp với chàng trai kém 13 tuổi, vốn là huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp - Sam Asghari - càng giúp "công chúa nhạc pop" có động lực chinh phục vóc dáng thon gọn như thời thanh xuân.

Từ tháng 9 năm ngoái, Britney Spears thông báo không hoạt động thường xuyên trong làng giải trí nhằm tập trung tận hưởng cuộc sống tự do, chăm sóc gia đình và kinh doanh. Giọng ca Baby One More Time dành phần lớn thời gian tập yoga, đi du lịch, sống tiết kiệm dù sở hữu trong tay khối tài sản khổng lồ.

Nữ ca sĩ thần tượng trứ danh của thế hệ 8X, 9X đời đầu thường xuyên chia sẻ các clip quay lại khoảnh khắc tập yoga đôi cùng tình trẻ, cũng như ảnh chụp trong lúc cô thực hiện những động tác yoga khó như trồng cây chuối kết hợp đi bằng 2 tay lên bậc thang, uốn cong lưng kiểu lạc đà, xoạc chân sang 2 bên...

Britney Spears đã làm gì để có eo thon, body săn chắc ở tuổi 39? - Hình 2

Britney Spears đã làm gì để có eo thon, body săn chắc ở tuổi 39? - Hình 3

Với sự trợ giúp của bạn trai, nữ ca sĩ chinh phục thành công những bài tập yoga đòi hỏi kỹ thuật phức tạp.

Nỗ lực tập luyện không ngừng nghỉ của Britney Spears được đền đáp xứng đáng. Hiện tại, cô lấy lại vóc dáng thon thả, vòng eo quyến rũ. Loạt hình ảnh nữ ca sĩ khoe dáng trong bikini nhiều màu sắc bên cạnh bãi biển, hồ bơi trên trang cá nhân nhận về nhiều lời khen từ dân mạng.

Phần lớn phụ nữ tuổi trung niên, trải qua nhiều lần sinh nở như Britney Spears khó có thể giữ được vóc dáng như thời son trẻ. Bí quyết của chủ nhân bản hit Toxic là kiên trì tập yoga từ các động tác cơ bản và tăng dần độ khó khi cơ thể đã thích nghi.

Việc tăng dần độ khó qua các bài tập yoga phức tạp khiến cơ thể đốt cháy nhiều năng lượng, cũng như rèn luyện khả năng tập trung và sự kiên trì.

Với người yêu là huấn luyện viên thể hình, Britney Spears có được lợi thế khi được Sam hướng dẫn những bài tập tăng cường thể lực nhằm gia tăng sự dẻo dai và sức bền. Nữ ca sĩ thường xuyên đến phòng tập gym, tập không ít bài tập cho vùng bụng như gập bụng trên ghế bằng, gập bụng với tạ, kết hợp chạy bộ trên máy...

Chưa dừng lại ở đó, "công chúa nhạc pop" còn chú trọng vào việc ăn uống. Cô uống nhiều nước ép hoa quả, ăn trái cây, từ bỏ rượu bia và chất kích thích nhằm duy trì sức khỏe ở tuổi gần tứ tuần.

Britney Spears đã làm gì để có eo thon, body săn chắc ở tuổi 39? - Hình 4

Britney Spears khác biệt ở thời điểm hiện tại - sống lành mạnh, siêng năng tập thể dục và dành nhiều thời gian tận hưởng cuộc sống yên bình.

Britney Spears được mệnh danh là "công chúa nhạc pop" sớm nổi danh ở độ tuổi thanh thiếu niên những năm 2000 qua loạt ca khúc đình đám như Baby One More Time, Oops!... I Did It Again, Lucky.... Các album của cô liên tục phá vỡ nhiều kỷ lục doanh thu trên thế giới trong lĩnh vực âm nhạc.

Hào quang đến sớm khi tuổi đời còn trẻ, Britney không tránh khỏi những cám dỗ và sai lầm. Giọng ca sinh năm 1981 từng có quãng thời gian trượt dài vì nghiện rượu, chất kích thích, thường xuyên ra vào viện tâm thần cùng những mối tình chóng vánh.

Quyết tâm rũ bỏ quá khứ đen tối, Britney Spears quay trở lại làng nhạc từ năm 2008, đều đặn ra mắt các ca khúc mới cũng như tổ chức nhiều tour diễn. Bên cạnh đó, cô cũng lấn sân kinh doanh bằng việc ra mắt thương hiệu nước hoa, thời trang nội y và gặt hái thành công.

Theo news.zing.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất TỵSơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ
07:27:16 02/02/2025

Tin đang nóng

Sốc: Rộ tin Từ Hy Viên đột ngột qua đời, chồng cũ đổi avatar đen, gia đình có phản ứng lạ gây hoang mangSốc: Rộ tin Từ Hy Viên đột ngột qua đời, chồng cũ đổi avatar đen, gia đình có phản ứng lạ gây hoang mang
10:47:28 03/02/2025
Chấn động: Từ Hy Viên qua đờiChấn động: Từ Hy Viên qua đời
10:53:38 03/02/2025
Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giảTrấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả
06:25:04 03/02/2025
Thông tin bất ngờ về gia cảnh của cậu bé có màn "báo nhà" 20 tỷ gây sốc Tết nàyThông tin bất ngờ về gia cảnh của cậu bé có màn "báo nhà" 20 tỷ gây sốc Tết này
06:59:19 03/02/2025
Sao Việt là bạn thân Trấn Thành: "Tôi xem phim thấy dở thì tôi nói là 'dở', chứ mắc gì tôi phải khen nó hay?"Sao Việt là bạn thân Trấn Thành: "Tôi xem phim thấy dở thì tôi nói là 'dở', chứ mắc gì tôi phải khen nó hay?"
07:00:07 03/02/2025
Tạm giữ nhóm đối tượng giết trộm 6 con trâu của người dân trong dịp TếtTạm giữ nhóm đối tượng giết trộm 6 con trâu của người dân trong dịp Tết
09:52:31 03/02/2025
Chồng cũ Uông Tiểu Phi bị chỉ trích vì động thái ngay khi Từ Hy Viên qua đờiChồng cũ Uông Tiểu Phi bị chỉ trích vì động thái ngay khi Từ Hy Viên qua đời
11:21:22 03/02/2025
Trơ trẽn nhất Grammy 2025: Vợ chồng Kanye West lột đồ trần như nhộng, bị đuổi cổ khỏi thảm đỏ vì không mời mà tới!Trơ trẽn nhất Grammy 2025: Vợ chồng Kanye West lột đồ trần như nhộng, bị đuổi cổ khỏi thảm đỏ vì không mời mà tới!
09:16:38 03/02/2025

Tin mới nhất

Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió

Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió

08:06:12 01/02/2025
Hành trình đạp gió không chỉ thể hiện sự nỗ lực thay đổi, bứt phá về âm nhạc mà còn ghi dấu những màn lột xác ấn tượng về thời trang, phong cách của các Chị đẹp.
Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu

Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu

17:20:55 31/01/2025
Ngay từ ngày đầu ra mắt, Yoona đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng cư dân mạng Kbiz bởi visual ngọt ngào, thanh thuần cuốn hút mọi ánh nhìn.
Đào Lan Phương hóa nàng thơ trong bộ ảnh đầu xuân

Đào Lan Phương hóa nàng thơ trong bộ ảnh đầu xuân

17:15:43 31/01/2025
Người đẹp quê Bắc Ninh Đào Lan Phương luôn tự hào về truyền thống văn hóa nơi mình sinh ra. Với cô, mặc trang phục truyền thống không chỉ là cách tôn vinh nét đẹp văn hóa mà còn là cách lưu giữ những kỷ niệm quý giá.
Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior

Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior

06:06:46 31/01/2025
Là một trong những ngôi sao hàng đầu Kpop cùng lượng người hâm mộ đông đảo, Jisoo luôn nhận được sự chú ý của đông đảo cộng đồng mạng.
Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

18:00:47 30/01/2025
Sự xuất hiện của những nền tảng tạp chí digital, sự chiếm lĩnh của hàng loạt nền tảng MXH cá nhân giúp thế hệ Z dễ dàng tiếp cận với bức tranh thời trang toàn cầu, từ đó có cái nhìn đa chiều và chắt lọc được những tinh hoa cho riêng bản...
Cứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổi

Cứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổi

17:45:06 30/01/2025
. Sự tham gia của Hari Won trong các chương trình giải trí cũng gây ấn tượng với người xem. Bên cạnh sự duyên dáng, Hari Won còn nổi tiếng với nhan sắc không tuổi.
Cô gái sang Việt Nam gây sốt với đôi chân cực phẩm

Cô gái sang Việt Nam gây sốt với đôi chân cực phẩm

17:15:44 30/01/2025
Với những ai yêu thích cuộc thi sắc đẹp của xứ sở Chùa Vàng thì không mấy xa lạ với cái tên Charlotte Austin - nàng Á Hậu 5 Hoa hậu Hoà Bình Thái Lan 2022.
Xả kho ảnh ngày cả Việt Nam diện áo dài: Khui đến đâu ra "secret" đến đó!

Xả kho ảnh ngày cả Việt Nam diện áo dài: Khui đến đâu ra "secret" đến đó!

05:37:45 30/01/2025
Mùng 1 Tết Ất Tỵ 2025 nay, đường đua áo dài rộn ràng hơn hẳn khi ai nấy cũng đều xả kho anh diện trang phục truyền thống.
Ảnh chất lượng thấp bóc trần nhan sắc mỹ nhân cấm cả nước bàn tán về mình

Ảnh chất lượng thấp bóc trần nhan sắc mỹ nhân cấm cả nước bàn tán về mình

18:31:55 28/01/2025
Mới đây, cư dân mạng liên tục ca ngợi không ngớt visual cùng khí chất thanh tao, thoát tục của Đồng Lệ Á khi xuất hiện tại một sự kiện.
Sự thay đổi xuất sắc của Hòa Minzy

Sự thay đổi xuất sắc của Hòa Minzy

18:27:44 28/01/2025
Hòa Minzy đã có một năm hoạt động vô cùng tích cực, cô tỏa sáng từ các sự kiện cho tới sân khấu biểu diễn. Ngoài ra, Hòa Minzy còn ngày càng trở nên xinh đẹp và sành điệu hơn.
Jisoo tái xuất fashion week, nhìn cứ như gái Nhật đó!

Jisoo tái xuất fashion week, nhìn cứ như gái Nhật đó!

18:18:44 28/01/2025
Nữ thần BLACKPINK tiếp tục trở thành tâm điểm của truyền thông trong lần trở lại Paris lần này, đặc biệt hơn khi cô vừa đưa ra thông báo về dự án âm nhạc solo sắp tới.
Vbiz có một mỹ nhân tóc ngắn vừa xinh vừa mặc đẹp

Vbiz có một mỹ nhân tóc ngắn vừa xinh vừa mặc đẹp

06:56:42 27/01/2025
Cara Phương là cô nàng rất đa tài. Mỹ nhân sinh năm 1995 được chú ý khi đóng chính trong MV Nơi này có anh của Sơn Tùng M-TP.

Có thể bạn quan tâm

Vũ Văn Thanh thả hint "sốt xình xịch" với bạn gái, đám cưới thế kỷ sắp diễn ra?

Vũ Văn Thanh thả hint "sốt xình xịch" với bạn gái, đám cưới thế kỷ sắp diễn ra?

Sao thể thao

13:18:27 03/02/2025
Cặp đôi cầu thủ hot girl Vũ Văn Thanh và Trần Bích Hạnh đang khiến cộng đồng mạng sôi sục với những hành động đáng yêu và đầy ẩn ý về chuyện kết hôn trong tương lai gần khiến người hâm mộ tin rằng họ sắp về chung một nhà.
Ca sĩ Minh Tuyết: "Hơn 20 năm, chồng chưa từng khiến tôi phải nghi ngờ"

Ca sĩ Minh Tuyết: "Hơn 20 năm, chồng chưa từng khiến tôi phải nghi ngờ"

Sao việt

13:14:32 03/02/2025
Minh Tuyết chia sẻ về cách cô vượt qua áp lực tự ti ngoại hình để lần đầu sống thật , bí quyết vun đắp hôn nhân bền vững bên ông xã Việt kiều, những thăng trầm trong 3 thập kỷ làm nghề.
Phát hiện mới cải thiện hiệu quả điều trị cho bệnh nhân ung thư vú

Phát hiện mới cải thiện hiệu quả điều trị cho bệnh nhân ung thư vú

Sức khỏe

13:02:42 03/02/2025
Giáo sư Franco-Obregon cho biết thí nghiệm để bệnh nhân ung thư vú tiếp xúc với từ trường trong 10 phút cũng cho thấy đã giảm được một nửa nồng độ thuốc hóa trị.
"Bộ tứ báo thủ" bùng nổ tranh cãi, là bước lùi của Trấn Thành?

"Bộ tứ báo thủ" bùng nổ tranh cãi, là bước lùi của Trấn Thành?

Hậu trường phim

12:54:04 03/02/2025
Mặc dù dẫn đầu doanh thu phòng vé mùa Tết Ất Tỵ, Bộ tứ báo thủ vẫn nhận nhiều ý kiến tranh cãi về chất lượng. Nhiều ý kiến nói đây là phim tệ nhất của đạo diễn Trấn Thành.
Mặc đầm lụa satin để khoe sắc ngày xuân

Mặc đầm lụa satin để khoe sắc ngày xuân

Thời trang

12:50:48 03/02/2025
Mùa xuân với không khí mát mẻ rất phù hợp để bạn gái diện đầm lụa dịu dàng, họa tiết nổi bật dễ thương là lựa chọn phù hợp cho các hoạt động ngoài trời như đi dạo phố hay tới công sở.
Bức ảnh tại ga tàu điện ngầm TP.HCM gây tranh cãi nhất những ngày đầu năm: Hội phụ huynh chia 2 "phe", không ai chịu ai

Bức ảnh tại ga tàu điện ngầm TP.HCM gây tranh cãi nhất những ngày đầu năm: Hội phụ huynh chia 2 "phe", không ai chịu ai

Netizen

12:45:17 03/02/2025
Không hiểu kiểu gì - Một phụ huynh ở TP.HCM mới đây đăng tải hình ảnh một người phụ nữ đang cho con đi vệ sinh ngay ga Metro tuyến ĐH Quốc gia (KDL Suối Tiên) về Bến Thành gây chú ý.
Xót xa khoảnh khắc lộ diện cuối đời của Từ Hy Viên

Xót xa khoảnh khắc lộ diện cuối đời của Từ Hy Viên

Sao châu á

12:43:34 03/02/2025
ừ Hy Viên cùng chồng dự tiệc vào ngày 26/1, chẳng ai có thể ngờ đây lại trở thành khoảnh khắc công khai cuối cùng của cô.
Có phải tháng Giêng không bao giờ nhuận?

Có phải tháng Giêng không bao giờ nhuận?

Trắc nghiệm

11:44:47 03/02/2025
Soi Âm lịch Việt Nam thế kỷ 20 - 21 không thấy tháng Giêng là tháng nhuận, nhiều người tin rằng không bao giờ có nhuận tháng Giêng, chuyên gia nói gì về điều này?
Siêu thảm đỏ Grammy 2025: Taylor Swift sexy nghẹt thở, Lady Gaga - Miley Cyrus cùng dàn mỹ nhân hở bạo không gây sốc bằng sao nam đội cả lâu đài lên đầu

Siêu thảm đỏ Grammy 2025: Taylor Swift sexy nghẹt thở, Lady Gaga - Miley Cyrus cùng dàn mỹ nhân hở bạo không gây sốc bằng sao nam đội cả lâu đài lên đầu

Sao âu mỹ

11:10:38 03/02/2025
Thảm đỏ lễ trao giải Grammy 2025 là sân khấu phô diễn sắc vóc của dàn sao đình đám Taylor Swift, Lady Gaga, Miley Cyrus, Sabrina Carpenter, Olivia Rodrigo, Paris Hilton...
Nhà hướng Đông Bắc đặt bếp hướng nào?

Nhà hướng Đông Bắc đặt bếp hướng nào?

Sáng tạo

10:51:16 03/02/2025
Theo phong thủy, đặt bếp đúng hướng sẽ giúp công danh sự nghiệp của gia chủ thuận lợi. Ngược lại, bếp không đặt đúng hướng có thể tác động tiêu cực đến vượng khí vào nhà.
Vườn thú cho phép người hóa trang thành chó, phí lên đến 7,8 triệu đồng

Vườn thú cho phép người hóa trang thành chó, phí lên đến 7,8 triệu đồng

Lạ vui

10:47:38 03/02/2025
Vườn thú đầu tiên trên thế giới cho phép khách tham quan hóa trang thành loài chó tại Nhật Bản khai trương, giá vé lên đến 7,8 triệu đồng.