sinh tố hoàng kim

Thực phẩm giàu protein và những hiểu lầm tai hại

Thực phẩm giàu protein và những hiểu lầm tai hại

Sức khỏe

10:40:26 01/12/2024
Bơ đậu phộng là một loại thực phẩm giàu chất béo lành mạnh và các vitamin, khoáng chất khác. Do đó, nhiều người thường nhầm tưởng rằng nó là một nguồn protein dồi dào.

Tử vi 3 năm tới (2025 – 2026 – 2027): Top con giáp trúng số phát tài, trở thành đại gia có số má

Tử vi 3 năm tới (2025 - 2026 - 2027): Top con giáp trúng số phát tài, trở thành đại gia có số má

Trắc nghiệm

07:33:14 14/11/2024
Thần tài đợi sẵn ở cửa nên 3 năm tới chính là thời hoàng kim giúp những con giáp may mắn này có tiền tài rủng rỉnh, cứ vơi lại đầy, mua nhà lầu, sắm xe sang chỉ là chuyện nhỏ.

Những đồ ăn vặt tốt cho người tiểu đường, không làm tăng huyết áp

Những đồ ăn vặt tốt cho người tiểu đường, không làm tăng huyết áp

Sức khỏe

11:28:07 19/09/2024
Không chỉ có hương vị béo ngậy và dễ ăn, hạt óc chó còn hỗ trợ cơ thể của người bị tiểu đường trong việc sản xuất insulin, đồng thời là nguồn bổ sung omega3 và nhiều chất dinh dưỡn...

Gợi ý 3 món ngon từ quả thanh long bạn có thể tự làm tại nhà giúp da mịn màng, căng bóng

Gợi ý 3 món ngon từ quả thanh long bạn có thể tự làm tại nhà giúp da mịn màng, căng bóng

Ẩm thực

05:57:16 07/09/2024
Hiện nay, thanh long là loại trái cây nổi tiếng với khả năng giải nhiệt và là thành phần chính trong nhiều món ăn hấp dẫn. Những món ăn từ thanh long không chỉ đẹp mắt mà còn rất b...

5 món sinh tố giảm mỡ bụng và giảm cân tốt nhất

5 món sinh tố giảm mỡ bụng và giảm cân tốt nhất

Làm đẹp

09:09:42 29/08/2024
Nếu đang cố gắng để có được vòng bụng phẳng hơn, bạn nên tham khảo các loại sinh tố tốt nhất giúp giảm mỡ bụng. Những công thức bổ dưỡng này sử dụng các thành phần đã được chứng mi...

Tử vi 3 ngày liên tiếp (29, 30 và 31/8), 3 con giáp đụng đâu thắng đó, tài lộc dồi dào

Tử vi 3 ngày liên tiếp (29, 30 và 31/8), 3 con giáp đụng đâu thắng đó, tài lộc dồi dào

Trắc nghiệm

19:37:34 28/08/2024
Theo tử vi 12 con giáp, 3 tuổi sau được dự đoán có số hoàng kim, đường làm giàu mở rộng thênh thang.Tử vi hàng ngày của 12 con giáp dự báo, tuổi Dần có cơ hội thăng quan tiến chức

Loại quả chứa nhiều enzyme và vitamin, đem làm 4 món sinh tố giúp trắng da, mát gan, nhuận tràng

Loại quả chứa nhiều enzyme và vitamin, đem làm 4 món sinh tố giúp trắng da, mát gan, nhuận tràng

Ẩm thực

05:54:48 21/08/2024
Đu đủ là một loại trái cây rất quen thuộc trong đời sống hàng ngày của chúng ta, mang lại nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe của mọi người.

5 cách biến trái cây còn thừa thành đồ ăn và thức uống ngon tuyệt ai cũng có thể làm được

5 cách biến trái cây còn thừa thành đồ ăn và thức uống ngon tuyệt ai cũng có thể làm được

Ẩm thực

18:43:50 15/08/2024
Biến trái cây còn thừa thành đồ ăn và thức uống là một cách thông minh giúp bạn hạn chế lãng phí. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Cách làm sinh tố cải bó xôi vừa ngon vừa đẹp da, gọn dáng

Cách làm sinh tố cải bó xôi vừa ngon vừa đẹp da, gọn dáng

Làm đẹp

06:44:08 15/08/2024
Thay vì mua ngoài tiệm, bạn có thể tự làm sinh tố cải bó xôi để vừa có bữa ăn nhẹ thơm ngon, bổ sung năng lượng, vừa làm đẹp da, gọn dáng.

Cách làm sinh tố bí ngô vừa ngon vừa đẹp da

Cách làm sinh tố bí ngô vừa ngon vừa đẹp da

Ẩm thực

22:57:29 10/08/2024
Bạn sẽ có ngay ly sinh tố bí ngô thơm ngon, chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp chỉ với những cách làm đơn giản dưới đây.

Da đẹp, dáng xinh với sinh tố dâu tây thanh mát, giải nhiệt ngày hè

Da đẹp, dáng xinh với sinh tố dâu tây thanh mát, giải nhiệt ngày hè

Ẩm thực

05:51:52 01/08/2024
Với bí quyết được chuyên gia pha chế chia sẻ dưới đây, bạn sẽ có thể thưởng thức một ly sinh tố dâu tây hấp dẫn, đủ để làm mê mẩn mọi người.

Bất thình lình trúng ‘độc đắc’, cuối năm 2024 con giáp này gia nhập hàng ngũ tỷ phú

Bất thình lình trúng 'độc đắc', cuối năm 2024 con giáp này gia nhập hàng ngũ tỷ phú

Trắc nghiệm

19:55:13 14/07/2024
Những tháng cuối năm, 2 con giáp này sẽ bước vào thời kỳ hoàng kim, tài lộc đổ về ào ào như nước lũ. Trong ba tháng cuối năm, những người sinh năm Thìn dự

Sinh tố 3 thành phần, cách ăn ngon mà an toàn cho tín đồ muốn giảm cân

Sinh tố 3 thành phần, cách ăn ngon mà an toàn cho tín đồ muốn giảm cân

Làm đẹp

10:22:34 14/07/2024
Những ly sinh tố trái cây và rau xanh chứa nhiều chất xơ, protein luôn là ý tưởng hoàn hảo cho các bữa sáng của những tín đồ muốn giảm cân giúp bữa ăn thêm nhẹ nhàng, ngon miệng, n...

Bắt 2 đối tượng ném mắm tôm, bôi nhọ danh dự để đòi tiền lãi

Bắt 2 đối tượng ném mắm tôm, bôi nhọ danh dự để đòi tiền lãi

Pháp luật

12:58:04 12/07/2024
Ngày 12/7, Công an TP Hà Nội cho biết, Cơ quan CSĐT Công an huyện Đông Anh đã bắt giữ 2 đối tượng về hành vi Cưỡng đoạt tài sản .

Tử vi giữa tuần (10/7 – 12/7): Ba con giáp luôn có vận may đồng hành, quý nhân phù trợ, phát tài phát lộc

Tử vi giữa tuần (10/7 - 12/7): Ba con giáp luôn có vận may đồng hành, quý nhân phù trợ, phát tài phát lộc

Trắc nghiệm

06:51:11 10/07/2024
Theo tử vi giữa tuần (10/7 - 12/7), người tuổi Mão và những con giáp khác sẽ mở ra thời kỳ hoàng kim với nhiều sự kiện, khoảnh khắc hạnh phúc.

Cách làm sinh tố dưa gang thanh mát, giúp làm trắng da, chị em lưu ngay công thức

Cách làm sinh tố dưa gang thanh mát, giúp làm trắng da, chị em lưu ngay công thức

Ẩm thực

06:04:19 10/07/2024
Sinh tố dưa gang là một loại đồ uống giúp giải nhiệt nhanh chóng và bổ sung nhiều vitamin cũng như khoáng chất cần thiết, có lợi cho sức khỏe.

3 ngày liên tiếp 8,9,10/7/2024, 3 con giáp đến thời hoàng kim, tài lộc rủ nhau kéo về nhà

3 ngày liên tiếp 8,9,10/7/2024, 3 con giáp đến thời hoàng kim, tài lộc rủ nhau kéo về nhà

Trắc nghiệm

10:55:19 07/07/2024
Thần Tài gõ cửa, 3 con giáp đến thời hoàng kim, tài lộc rủ nhau kéo về nhà, tiền tài đầy túi đầy nhà. Thần Tài che chở báo hiệu cho người tuổi Sửu

Nữ ca sĩ xứ Thanh có làn da căng mướt ở tuổi 40 nhờ việc bổ sung chất này từ sớm

Nữ ca sĩ xứ Thanh có làn da căng mướt ở tuổi 40 nhờ việc bổ sung chất này từ sớm

Làm đẹp

06:25:09 07/07/2024
Ca sĩ Phương Linh đã ở tuổi tứ tuần nhưng cô vẫn sở hữu làn da căng mọng, trắng hồng hào và trẻ hơn so với tuổi. Để có làn da đẹp như vậy, nữ ca sĩ đã bổ sung chất này từ rất sớm.

Gợi ý 5 công thức sinh tố từ quả mãng cầu tốt cho sức khoẻ, làm đẹp da và giảm cân hiệu quả

Gợi ý 5 công thức sinh tố từ quả mãng cầu tốt cho sức khoẻ, làm đẹp da và giảm cân hiệu quả

Ẩm thực

05:53:47 03/07/2024
Sinh tố mãng cầu là một trong những đồ uống phổ biến trong thực đơn của nhiều quán. Với vị ngọt thanh, kết hợp cùng chút chua nhẹ, loại sinh tố này không chỉ kích thích vị giác mà ...

Đây là 4 món ăn thức uống từ quả chanh dây vừa ngon vừa bổ nhất, chị em nội trợ lưu lại ngay

Đây là 4 món ăn thức uống từ quả chanh dây vừa ngon vừa bổ nhất, chị em nội trợ lưu lại ngay

Ẩm thực

22:32:40 01/07/2024
Dưới đây, chúng tôi xin chia sẻ với bạn 4 công thức món ăn thức uống từ quả chanh dây thơm ngon và bổ dưỡng nhất nhé!

Thần Tài chỉ đích danh con giáp này có số thành tỷ phú vào 3 tháng cuối năm 2024

Thần Tài chỉ đích danh con giáp này có số thành tỷ phú vào 3 tháng cuối năm 2024

Trắc nghiệm

09:54:45 21/06/2024
Thời tới cản không kịp, những con giáp này giàu có bất thình lình vào cuối năm nay.Với những người sinh năm Tý, 3 tháng cuối năm nay có thể gọi là thời kỳ hoàng kim trong cuộc đời ...

3 công thức sinh tố từ nấm sữa kefir siêu dưỡng da trong ngày hè rực nắng, vừa trắng bật tông lại căng tràn sức sống

3 công thức sinh tố từ nấm sữa kefir siêu dưỡng da trong ngày hè rực nắng, vừa trắng bật tông lại căng tràn sức sống

Ẩm thực

18:34:26 16/06/2024
Không chỉ là thức uống giải nhiệt lý tưởng, 3 công thức sinh tố kefir sau đây sẽ là cứu tinh cho làn da của bạn dưới cái nắng gay gắt, mang lại vẻ đẹp rạng ngời và tươi trẻ từ sâu ...

Từ 13/6 – 22/6: Ba con giáp bất thình lình ‘trúng số’, tiền ùn ùn chảy vào túi

Từ 13/6 - 22/6: Ba con giáp bất thình lình 'trúng số', tiền ùn ùn chảy vào túi

Trắc nghiệm

06:55:01 13/06/2024
Trong khoảng thời gian này, ba con giáp sẽ mở ra thời kỳ hoàng kim phú quý.Từ 13/6 - 22/6, những người tuổi Thìn sẽ mở ra một thời kỳ may mắn chưa từng có.

Giải nhiệt mùa hè với ly sinh tố hoa quả nhiệt đới tươi mát, thơm ngon

Giải nhiệt mùa hè với ly sinh tố hoa quả nhiệt đới tươi mát, thơm ngon

Ẩm thực

15:21:09 09/06/2024
Giải nhiệt mùa hè với ly sinh tố hoa quả nhiệt đới tươi mát, thơm ngon. Đây là công thức sinh tố cực đơn giản giúp bạn giải nhiệt ngày hè.

Loại củ được ví như ’sâm của người nghèo’, làm 4 loại sinh tố bổ huyết, trị bệnh thiếu máu tăng cường sức khoẻ cực tốt

Loại củ được ví như 'sâm của người nghèo', làm 4 loại sinh tố bổ huyết, trị bệnh thiếu máu tăng cường sức khoẻ cực tốt

Ẩm thực

05:43:49 04/06/2024
Nắm vững 4 công thức pha chế sinh tố cà rốt sẽ giúp bạn và gia đình thưởng thức nhiều loại đồ uống đa dạng và tốt cho sức khỏe mỗi ngày.

3 công thức sinh tố xoài giúp giảm cân

3 công thức sinh tố xoài giúp giảm cân

Sức khỏe

21:09:50 02/06/2024
Ngoài ra, để có thể giảm được cân an toàn khi ăn xoài, nên tránh tiêu thụ xoài lắc, nước trái cây hoặc xoài đóng gói vì những sản phẩm này thường chứa đường bổ sung và nhiều calo.

Xoài đang vào mùa, làm ngay 5 món sinh tố thơm ngon, thanh mát giải nhiệt mùa hè

Xoài đang vào mùa, làm ngay 5 món sinh tố thơm ngon, thanh mát giải nhiệt mùa hè

Ẩm thực

05:52:16 26/05/2024
Sinh tố xoài không chỉ ngon mà còn giàu dinh dưỡng, đặc biệt phổ biến trong các gia đình vào những ngày hè nắng nóng.

Mách bạn cách làm sinh tố dưa hấu dâu tây thơm ngon, giải khát ngày hè

Mách bạn cách làm sinh tố dưa hấu dâu tây thơm ngon, giải khát ngày hè

Ẩm thực

17:46:47 20/05/2024
Sinh tố dưa hấu dâu tây là một thức uống ngon miệng và bổ dưỡng, phù hợp cho mọi lứa tuổi. Bạn hãy thử làm món sinh tố này cho gia đình và bạn bè cùng thưởng thức nhé!

Cách làm sinh tố đu đủ ngọt mát ngày hè, giúp chị em sáng da đẹp dáng

Cách làm sinh tố đu đủ ngọt mát ngày hè, giúp chị em sáng da đẹp dáng

Ẩm thực

05:46:58 17/05/2024
Đu đủ là một nguồn vitamin phong phú, đặc biệt hữu ích cho sức khỏe của trẻ em và cung cấp hiệu quả làm đẹp cho phụ nữ.

3 công thức sinh tố mùa hè giúp da nhả nắng cực nhanh và chống viêm hiệu quả

3 công thức sinh tố mùa hè giúp da nhả nắng cực nhanh và chống viêm hiệu quả

Ẩm thực

17:13:33 11/05/2024
3 công thức sinh tố gợi ý sau đây không chỉ giúp da bạn nhẹ nhả nắng nhanh chóng mà còn có khả năng chống viêm, tăng cường sức đề kháng cho làn da mịn màng.

Ca sĩ Phương Linh làm điều này để bổ sung collagen, gần 40 da vẫn căng bóng

Ca sĩ Phương Linh làm điều này để bổ sung collagen, gần 40 da vẫn căng bóng

Làm đẹp

07:12:35 29/04/2024
Ca sĩ Phương Linh chú trọng đến việc bổ sung collagen cho cơ thể. Cô thường thêm collagen dạng gel dễ hấp thụ vào món sinh tố của mình.

Bước vào tháng 5, ba con giáp làm gì cũng thuận buồm xuôi gió, giàu ‘nứt vách’

Bước vào tháng 5, ba con giáp làm gì cũng thuận buồm xuôi gió, giàu 'nứt vách'

Trắc nghiệm

09:05:05 28/04/2024
Họ sẽ bước vào thời kỳ hoàng kim, vận may dồi dào, dù trong sự nghiệp hay cuộc sống, họ sẽ leo lên một đỉnh cao mới.Đối với người tuổi Mùi, tháng 5 là thời điểm tuyệt vời

Sang tháng 5 dương lịch, những con giáp hút sạch lộc Trời, tiền vào như thác đổ

Sang tháng 5 dương lịch, những con giáp hút sạch lộc Trời, tiền vào như thác đổ

Trắc nghiệm

15:19:09 24/04/2024
Những con giáp này tiền tài sẽ không ngừng tăng và họ dần thoát khỏi cái nghèo. Người tuổi Mão có cái nhìn sâu sắc và quyết tâm cao độ

4 cách giảm cân hiệu quả bằng trà xanh chỉ sau 1 tuần

4 cách giảm cân hiệu quả bằng trà xanh chỉ sau 1 tuần

Làm đẹp

06:44:34 08/04/2024
Giảm cân bằng trà xanh không còn quá xa lạ với chị em phụ nữ, không chỉ hỗ trợ việc giảm cân nhanh chóng, thanh lọc, loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể.

Cách làm sinh tố dâu tây thơm ngon, mát lạnh giải nhiệt mùa hè

Cách làm sinh tố dâu tây thơm ngon, mát lạnh giải nhiệt mùa hè

Ẩm thực

16:00:47 06/04/2024
Sinh tố dâu tây là một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và dễ làm tại nhà. Mách bạn cách làm sinh tố dâu tây thơm ngon, mát lạnh giải nhiệt mùa hè.

Ngay đầu tháng 3 Âm: Top con giáp lộc tràn vào nhà, vĩnh biệt kiếp nghèo

Ngay đầu tháng 3 Âm: Top con giáp lộc tràn vào nhà, vĩnh biệt kiếp nghèo

Trắc nghiệm

09:20:36 05/04/2024
Theo tử vi tài vận, đầu tháng 3 Âm lịch là quãng thời gian hoàng kim đối với những con giáp sau đây. Họ may mắn trúng cực đậm, tiền của sinh sôi nhiều không đếm hết, nghèo khó vụt ...

“3 ly” giúp Thiều Bảo Trâm sở hữu da căng bóng, mướt mịn chẳng cần đến spa

"3 ly" giúp Thiều Bảo Trâm sở hữu da căng bóng, mướt mịn chẳng cần đến spa

Làm đẹp

18:14:13 27/03/2024
Trên tài khoản cá nhân TikTok, Thiều Bảo Trâm đã thu hút sự quan tâm của cộng đồng fan sắc đẹp bằng những bí quyết dưỡng da trắng sáng và duy trì vẻ ngoài xinh xắn.

Bạn bè đến chơi, vừa nói tới họp lớp, chồng tôi từ trong nhà lao ra quát một câu khiến tôi xấu hổ nhục nhã

Bạn bè đến chơi, vừa nói tới họp lớp, chồng tôi từ trong nhà lao ra quát một câu khiến tôi xấu hổ nhục nhã

Góc tâm tình

20:55:54 22/03/2024
Trước mặt bạn bè tôi, chồng mở miệng nói những lời khó nghe khiến tôi chỉ muốn có 1 cái lỗ nào chui vào. Khi chưa lấy chồng tôi từng có rất nhiều bạn, ngày cưới tôi mời gần 100 bạn...

Đúng Rằm tháng 2 Âm (24/3 Dương): Ba tuổi tiền đè trúng vai, ngồi không cũng giàu

Đúng Rằm tháng 2 Âm (24/3 Dương): Ba tuổi tiền đè trúng vai, ngồi không cũng giàu

Trắc nghiệm

15:00:13 20/03/2024
May mắn bạt ngàn, hồng phúc rợp trời, 3 con giáp sau đây chính thức bước vào thời kỳ hoàng kim giàu có mỹ mãn đúng Rằm tháng 2 Âm.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống sinh tố mỗi ngày?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống sinh tố mỗi ngày?

Sức khỏe

19:49:16 17/03/2024
Nếu bạn thường xuyên tiêu thụ sinh tố nhiều đường nhưng không chứa nhiều chất xơ hoặc protein, lượng đường trong máu của bạn có thể tăng đột biến và rất có thể bạn sẽ cảm thấy đói ...

Đúng 3 tuần nữa: Top con giáp vận rủi tiêu tan, lộc về không ngừng

Đúng 3 tuần nữa: Top con giáp vận rủi tiêu tan, lộc về không ngừng

Trắc nghiệm

15:59:55 13/03/2024
Tử vi tài vận nói rằng, những con giáp sau đây sẽ bước qua vận hạn, vững vàng tiến vào thời kỳ hoàng kim với lộc lá đầy tay, tiền bạc đầy túi trong 3 tuần tới đây.

Đêm nay 8/3: 3 con giáp “vét cạn túi thần tài”, trở thành đại gia lắm tiền nhiều của

Đêm nay 8/3: 3 con giáp "vét cạn túi thần tài", trở thành đại gia lắm tiền nhiều của

Trắc nghiệm

09:59:59 08/03/2024
Trong đêm nay, 3 con giáp này có thể sẽ mở ra một thời kỳ hoàng kim trong sự nghiệp, tiền tài ngày càng nhiều. Hôm nay là chuỗi ngày thành công rực rỡ của tuổi Dậu. Bạn được cấp tr...

Những loại sinh tố tốt nhất để giảm mỡ bụng theo chuyên gia dinh dưỡng

Những loại sinh tố tốt nhất để giảm mỡ bụng theo chuyên gia dinh dưỡng

Làm đẹp

05:35:50 26/01/2024
Nếu bạn đang cố gắng giảm mỡ bụng, hãy bổ sung các loại sinh tố tuyệt vời này cho chế độ ăn uống để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

Sinh tố và nước ép: lựa chọn nào tốt hơn cho sức khỏe?

Sinh tố và nước ép: lựa chọn nào tốt hơn cho sức khỏe?

Sức khỏe

15:24:56 21/01/2024
Tuy nhiên, nước ép thường chỉ giữ lại các chất dinh dưỡng quan trọng và loại bỏ chất xơ. Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng ruột già, hỗ trợ tiêu hóa, và ...

Thực phẩm lành mạnh giúp trẻ tăng cân tự nhiên

Thực phẩm lành mạnh giúp trẻ tăng cân tự nhiên

Sức khỏe

14:20:11 10/12/2023
Trung bình cứ 100 gram các loại đậu như đậu, đậu xanh chứa gần 300 calo. Đây cũng là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan tuyệt vời, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và giúp ngăn ng...

“Hot girl Sài thành sở hữu vòng eo 56cm” xuất hiện với diện mạo bất ngờ

"Hot girl Sài thành sở hữu vòng eo 56cm" xuất hiện với diện mạo bất ngờ

Người đẹp

17:21:39 22/11/2023
Nguyễn Minh Hoàng Kim (TP.HCM) được biết đến với danh xưng hot girl sở hữu vòng eo 56cm . Hot girl Sài thành sở hữu nhan sắc tươi tắn, nụ cười rạng rỡ.

Lan Ngọc sở hữu vòng eo 54cm nhờ một thức uống

Lan Ngọc sở hữu vòng eo 54cm nhờ một thức uống

Làm đẹp

06:09:33 14/11/2023
Trong chế độ ăn của mình, Lan Ngọc cho biết bản thân không có chế độ ăn cụ thể, nhưng do cơ thể không thể nạp một lúc quá nhiều nên chủ yếu sẽ chia nhỏ bữa ăn. Đặc biệt cô dành tìn...

Thực đơn mùa thu: 4 món giàu anthocyanin giúp da căng mọng

Thực đơn mùa thu: 4 món giàu anthocyanin giúp da căng mọng

Ẩm thực

05:57:13 30/08/2023
Dưới đây là vài gợi ý giúp bạn linh hoạt hơn trong thực đơn hàng ngày, hãy ăn chúng vào mùa thu để duy trì làn da đẹp và trẻ trung hơn.

5 món sinh tố vàng tươi giúp da sáng mịn và hỗ trợ giảm cân cực tốt

5 món sinh tố vàng tươi giúp da sáng mịn và hỗ trợ giảm cân cực tốt

Làm đẹp

19:49:30 24/08/2023
Sinh tố chanh leo không chỉ dễ làm mà còn có nhiều lợi ích với sắc vóc của chị em chúng mình.Giờ thì cùng tham khảo 5 công thức làm sinh tố chanh leo vừa ngon vừa đơn giản nhé!

Bí quyết giúp Mã Tư Thuần giảm 15 kg

Bí quyết giúp Mã Tư Thuần giảm 15 kg

Làm đẹp

09:55:46 10/08/2023
Mã Tư Thuần tin rằng giữ ấm cơ thể, hạn chế tinh bột, đồ ăn nhiều đường, tăng cường chất xơ và tập luyện thể dục giúp cô giảm cân lấy lại phong độ.

Chủ đề liên quan