“Sinh hoạt” quá độ làm tăng nhồi m.áu cơ tim

Theo dõi VGT trên

Ở những người cao t.uổi, đặc biệt là những người “ thi thoảng” mới “lâm trận”, thì t.ình d.ục lại thực sự không hẳn tốt.

Sinh hoạt quá độ làm tăng nhồi m.áu cơ tim - Hình 1

Ảnh minh họa

T.ình d.ục vẫn được xem như là một thứ không thể thiếu trong cuộc sống. Nó được coi là thứ gắn kết lứa đôi, là nhựa sống làm cho vợ chồng trở lên hòa quyện.

Nhưng có vẻ như nó chỉ đúng với những đôi uyên ương trẻ, còn ở những người cao t.uổi, đặc biệt là những người “thi thoảng” mới “lâm trận”, thì t.ình d.ục lại thực sự không hẳn tốt.

Video đang HOT

Nó có thể là một yếu tố tiềm ẩn gây nhồi m.áu cơ tim. Đó là một kết quả nghiên cứu mới nhất được đăng tải trên tạp chí khoa học của Hội Y học Hoa Kỳ.

Nghiên cứu được thực hiện trên 6.000 người, từ 14 nhánh nghiên cứu nhỏ. Đối tượng nghiên cứu là những người đã có t.iền sử nhồi m.áu cơ tim, người ta đi tìm hiểu nguy cơ hay công việc nào những người này đã làm hoặc hay làm trong khoảng 2 giờ trước khi bị nhồi m.áu cơ tim.

Và thật bất ngờ, đa phần đều hoặc là vận động quá sức hoặc là t.ình d.ục quá khích. Dựa trên kết quả này, các nhà khoa học khuyên, nếu bạn là người có độ t.uổi trung niên, lại ít khi “lâm trận”, thì cách tốt nhất là hãy bình tĩnh, từ từ, kẻo bị nhồi m.áu cơ tim.

Theo Sức khỏe & Đời sống

T.huốc l.á - thuốc lào, thuốc nào độc hơn?

Thuốc lào, t.huốc l.á đều là những loại thuốc gây nghiện cho người sử dụng. Ngoài việc gây nghiện, hai loại thuốc này còn gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng như: Lao, ung thư phổi, ung thư vòng họng, nhồi m.áu cơ tim ...

Hỏi: Hiện có nhiều tranh luận trái chiều xoay quanh câu hỏi: Hút thuốc lào độc hơn hay t.huốc l.á độc hơn? Chất độc trong thuốc lào, t.huốc l.á có gì khác nhau? Có cách nào để cai hai loại thuốc này nhanh nhất? Lê Đinh Qúy Toản - 21 t.uổi (Gia Cẩm - Việt Trì - Phú Thọ).

Trả lời:

Thuốc lào hay t.huốc l.á độc hơn

Trước hết xin khẳng định với bạn, dù hút thuốc lào hay t.huốc l.á thì đều có hại cho sức khỏe của chính bản thân và những người xung quanh. Cả hai loại thuốc này đều dẫn đến khả năng ung thư phổi, ung thư vòm họng, nhồi m.áu cơ tim....

Đối với thuốc lào: Thuốc lào có tên khoa học là Nicotiana rustica, là một loại thực vật thuộc chi t.huốc l.á. Loại cây này có hàm lượng nicotin rất cao.

Về tác hại của thuốc lào cũng tương tự như t.huốc l.á, ngoài việc tạo mùi ô nhiễm, mất vệ sinh, nó còn gây nghiện, tạo cảm giác chán ăn và khói thuốc lào là tác nhân gây ra các bệnh đường hô hấp, kể cả ung thư cho cả người hút chủ động và thụ động.

Thuốc lá - thuốc lào, thuốc nào độc hơn? - Hình 1
Trong cây thuốc lào cũng có các chất độc, chủ yếu là nicotin

Ngoài ra, trong cây thuốc lào cũng có các chất độc, chủ yếu là nicotin, hàm lượng thay đổi từ 2 - 10% có thể tới 16%. Khi thuốc lào đốt cháy sẽ tạo ra 56 loại chất độc khác nhau, trong số đó nguy hiểm nhất là chất benzopyren. Trong khói thuốc có nhiều chất poloni - 20 phóng xạ ra hạt alpha.

Đối với t.huốc l.á: T.huốc l.á có tên khoa học là Nicotiana tacacum., họ Cà - Solanaceae. T.huốc l.á là nguy cơ lớn nhất đối với sức khỏe con người và là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới t.ử v.ong sớm trên toàn thế giới.

T.huốc l.á gây ra khoảng 25 căn bệnh khác nhau cho người hút thuốc trong đó có nhiều căn bệnh nguy hiểm như ung thư, tim mạch, hô hấp và ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản. T.huốc l.á cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh không truyền nhiễm. Tính chung trên thế giới t.huốc l.á gây ra 90% các trường hợp ung thư phổi...

Theo ThS. Phạm Hoàng Anh, GĐ văn phòng HealthBridge Canada tại VN cho hay, phát hiện mới nhất của các nhà khoa học Mỹ vừa công bố mới đây cho thấy có tới 7.000 chất độc hại chứa trong khói t.huốc l.á, trong đó có 70 chất là tác nhân gây ưng thư.

Các chất kịch độc có trong khói t.huốc l.á bao gồm: Axton (chất tẩy thuốc đ.ánh móng tay); Amoniac (chất tẩy rửa sàn nhà và bồn vệ sinh); DDT/Dieldrin (thuốc trừ sâu); Phóoc môn, CO (khí thải ôtô); Toluene (dung môi công nghiệp); Asen (chất độc); Butan (ga máy lửa); Methanol... Khi hút tất cả các chất này vào cơ thể nó sẽ tấn công các mô sống ngay lập tức.

Như vậy có thể khẳng định rằng, cả thuốc lào và t.huốc l.á đều là những "sát thủ" g.iết n.gười không cần dao vì nó chứa rất nhiều độc tố. Còn để khẳng định thuốc nào độc hơn thuốc nào, thì hoàn toàn phụ thuộc vào nhóm đối tượng dùng nhiều hay dùng ít.

Cách cai nghiện t.huốc l.á, thuốc lào nhanh nhất

Đối với cả t.huốc l.á và thuốc lào khi bạn đã nghiện đều rất khó bỏ, nhưng khó không có nghĩa là không thể. Khi bạn đang có ý định bỏ thuốc trước hết bạn cần phải:

Quyết định dừng hút thuốc: Muốn dừng được hút thuốc, bạn hãy tự đả thông tư tưởng cho mình và trả lời được câu hỏi tại sao mình lại phải bỏ t.huốc l.á? Vì: Sức khoẻ của chính bạn, vì mọi người, hơi thở khó chịu, bớt đi một khoản chi ...

Lên kế hoạch bỏ thuốc: Từ bỏ hút thuốc dường như là một khó khăn lớn nhất với đa số những người đã quen với nó. Bạn hãy cố gắng làm theo những phương pháp sau:

Bước 1: Xác định tư tưởng

Bước 2: Ký giao kèo

Bước 3: Từ bỏ những thứ có liên quan tới t.huốc l.á

Bước 4: Hãy đền bù cho sự thèm muốn của mình bằng cách ăn rau xanh, keo kao su, kẹo mút ...

Bước 5: Thay đổi thói quen hàng ngày. Trước kia, bạn thường hút thuốc khi đi ăn sáng và uống cà phê, giờ thay vào đó hãy uống nước cam hay ngũ cốc.

Bước 6: Hãy giữ khoảng cách với những điểm có t.huốc l.á, thuốc lào như: Bến xe, quán nước vỉa hè, nơi tụ tập đông người ...

Bước 7: Nhờ sự giúp đỡ của thuốc hỗ trợ để quên đi chất nitcotin trong t.huốc l.á, thuốc lào.

Bước 8: Bản thân phải quyết tâm và kiên trì

Bước 9: Hãy trở thành một người căm ghét thuốc

Bước 10: Tập luyện thể thao điều độ. Tập thể dục trong một thời gian dài sẽ giúp cho phổi được hoạt động đủ để làm quên đi những thôi thúc. Bạn sẽ có một tâm lý tốt hơn, điều này rất có lợi cho việc từ bỏ t.huốc l.á.

Chúc bạn thành công!

Theo Lê Phương (Kiến thức)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 câu hỏi về "chuyện ấy" chị em thường thắc mắc nhưng ngại mở lời vì tế nhị
20:44:41 02/07/2024
Thăng hoa từ hành trình khám phá
20:54:08 02/07/2024
'Yêu' giờ nào để khỏe ?
21:49:51 02/07/2024
"Đổi gió" chuyện phòng the, cô gái dính sùi mào gà đáng tiếc
20:37:44 02/07/2024
Thức uống làm giảm khả năng sinh sản ở cả nam và nữ
20:41:09 02/07/2024
Vợ bước qua t.uổi 40 đã sợ 'chuyện ấy'
20:47:17 02/07/2024
9 lý do khiến nàng lười "yêu"
20:50:35 02/07/2024
T.hủ d.âm có gây vô sinh?
21:02:06 02/07/2024

Tin đang nóng

Đám cưới Midu: Menu bị "phốt" quá ít, tị nạnh phần ăn, 1 hoa hậu nhường suất
06:49:54 03/07/2024
Đệ nhất mỹ nhân là "ngoại lệ" của showbiz xuống sắc đáng tiếc sau 20 năm, U60 sống cô độc với 25.000 tỷ
07:00:06 03/07/2024
Diễn viên đình đám tranh chấp gần 6 tỷ với chồng cũ, còn bị xúc phạm "cô đi mà sinh con với người khác"
06:55:47 03/07/2024
Biết tôi không phải con ruột nhưng bố vẫn giấu giếm cho vợ, 27 năm sau bí mật bị phanh phui vì một hành động của mẹ
08:43:57 03/07/2024
Hé lộ thời điểm Khánh Vân và bạn trai hơn 17 t.uổi tổ chức đám cưới
08:53:30 03/07/2024
Chùm ảnh: Thủ môn cứu thua không tưởng, Thổ Nhĩ Kỳ vào tứ kết EURO 2024
07:53:10 03/07/2024
Trạm cứu hộ trái tim - Tập 50: An Nhiên hôn mê vì cứu bé Kitty, mọi hận thù hóa giải
07:16:44 03/07/2024
Biết tin chồng về quê vợ cũ ăn giỗ, mẹ tôi lẳng lặng xách quần áo lên chùa
08:22:39 03/07/2024

Tin mới nhất

Tập thể dục giúp cải thiện 'chuyện ấy'

21:44:02 02/07/2024
Dưới đây là 9 cách tập thể dục có thể cải thiện đời sống t.ình d.ục của bạn, theo MSN.Tập thể dục giúp m.áu huyết lưu thông. Cả hai mô cương dương của nam và nữ đầy m.áu khi họ tham gia vào chuyện ấy .

6 cách giúp phụ nữ sau sinh mổ phục hồi nhanh

08:55:09 01/07/2024
Để có thể phục hồi nhanh hơn, phụ nữ sau sinh mổ nên nghỉ ngơi và tránh các hoạt động thể chất nặng. 6 cách dưới đây giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể của phụ nữ sau sinh mổ.

'L.ên đ.ỉnh' trong giấc mơ có phải bệnh lý?

14:04:05 29/06/2024
Theo các bác sĩ, l.ên đ.ỉnh trong giấc mơ là hiện tượng một người x.uất t.inh trong lúc ngủ, đôi khi là phản ứng với những giấc mơ t.ình d.ục.

Khúc mắc chuyện... 'yêu' sau sinh mổ

14:00:14 29/06/2024
Chuyện vợ chồng gần gũi trở lại sau sinh mổ đòi hỏi sự kiên nhẫn, khéo léo trong giao tiếp và chú ý đến nhu cầu của cơ thể.

Cảm giác đau bụng kinh nhưng không có kinh là do đâu?

13:55:04 29/06/2024
Cảm giác đau bụng kinh nhưng không có kinh có thể do căng thẳng, n.hiễm t.rùng, đến các vấn đề về tiết niệu hoặc đường ruột. Nhiều lúc bạn cảm thấy đau bụng như đến chu kỳ k.inh n.guyệt nhưng không có kinh.

"Thần dược" bổ thận cho nam giới, ăn 2 lần mỗi tuần để cải thiện và tràn đầy sinh lực

13:45:00 29/06/2024
Đậu Pinto hay còn gọi là đậu cúc được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với sức khỏe sinh sản của nam giới.

Ăn loại sâu 'tăng cường sinh lý', người đàn ông trúng độc, đi đứng không được

13:38:19 29/06/2024
Sau khi ăn sâu ban miêu chiên được 30 phút, ông N.Đ.T. (42 t.uổi, trú tỉnh Yên Bái) có biểu hiện buồn nôn, đau bụng, tê bì đầu lưỡi và mặt, yếu cơ tứ chi, đi tiểu ra m.áu, nhập viện trong tình trạng ngộ độc, suy thận cấp.

"Mất lửa" t.uổi trung niên: Những món ăn này sẽ giúp quý ông

13:33:04 29/06/2024
Quý ông có thể làm chậm sự suy giảm testosterone và tình trạng suy s.inh d.ục bằng một số hợp chất tự nhiên có trong thức ăn, đồ uống.

Kiểu ăn kiêng thời thượng có làm quý ông "yếu" đi?

13:28:45 29/06/2024
Các nhà khoa học đã vén màn bí ẩn kiểu ăn kiêng tốt cho sức khỏe nhưng gây lo ngại rằng sẽ tác động lên hormone giới tính.

Quen để laptop lên đùi khi làm việc, chàng trai suy giảm t.inh t.rùng

13:25:18 29/06/2024
Có thời gian dài sử dụng laptop trên đùi khi làm việc, nam thanh niên đi khám, phát hiện t.inh t.rùng yếu. Sau 3 tháng điều trị và được sự hướng dẫn của bác sĩ, chất lượng t.inh t.rùng anh cải thiện rõ rệt

Người đàn ông đi cấp cứu sau 30 phút ăn món 'nghe đồn giúp tăng cường sinh lý'

13:21:40 29/06/2024
Sau 30 phút ăn sâu ban miêu chiên, anh T. lập tức buồn nôn, đau bụng, tê bì đầu lưỡi và mặt, yếu cơ tứ chi, phải vào viện cấp cứu.

Suy giảm chất lượng t.inh t.rùng vì thói quen để điện thoại trong túi quần

13:17:06 29/06/2024
Thói quen thường xuyên để điện thoại trong túi quần có thể gây những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh sản, sinh lý của nam giới.

Có thể bạn quan tâm

Lương Quỳnh Như bị Linh Thái Tử tố mê tín, đáp trả cực căng, phải vội xóa clip

Netizen

09:42:04 03/07/2024
Hot tiktoker Lương Quỳnh Như - chị gái của cô gái mất tích bí ẩn Hải Như, vừa có màn combat online cực khét với tiktoker Linh Thái Tử, khi nhân vật này có những pha đụng chạm, tố cô là kẻ mê tín, cùng với Thầy Bói Sợ Ma làm content bẩn.

Xe bồn chở xăng bốc cháy dữ dội trên cao tốc Hà Nội - Hải Phòng sau tai nạn

Tin nổi bật

09:39:22 03/07/2024
Xe bồn chở xăng bốc cháy dữ dội trên cao tốc Hà Nội Hải Phòng sau va chạm giao thông, còn tài xế bị thương nặng.

Tôi gần 70 t.uổi còn phải đi xét nghiệm AND thằng cháu đích tôn, nhận kết quả về sốc nặng nhưng vẫn không bằng câu trả lời của bố nó

Góc tâm tình

09:30:04 03/07/2024
Tôi đưa kết quả ra cho nó xem nhưng phản ứng của nó mới là điều làm tôi đau lòng hơn cả. Tôi năm nay 66 t.uổi, cũng mới về hưu được mấy năm.

Triệt phá đường dây mua bán cần sa số lượng "khủng" qua mạng xã hội

Pháp luật

09:27:24 03/07/2024
Đối tượng chủ mưu cầm đầu điều hành các đối tượng cấp dưới qua các ứng dụng trên không gian mạng (Telegram, Zalo, Facebook...) để trao đổi việc mua bán, vận chuyển trái phép chất m.a t.úy...

Mai Phương Thúy hé lộ lý do đi dép bệt trong đám cưới Midu - Minh Đạt

Phong cách sao

09:26:47 03/07/2024
Mai Phương Thúy là một trong những gương mặt được quan tâm khi xuất hiện trong đám cưới của Midu. Tại tiệc cưới, Hoa hậu Việt Nam 2006 mặc gợi cảm với váy xẻ sâu, tà váy ren.

Trạm cứu hộ trái tim trước thềm tập cuối: An Nhiên được "tẩy trắng" nhưng chưa gây phẫn nộ bằng thái độ của Ngân Hà

Phim việt

09:23:25 03/07/2024
Trong Trạm cứu hộ trái tim tập 50, An Nhiên bỗng trở thành ngươi khiến tất cả các nhân vật khác phải... mang ơn và chúc phúc.

Bất ngờ với cơ bụng ở t.uổi U45 của một "anh tài" show Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai

Sao việt

09:19:49 03/07/2024
Được biết, để sở hữu body này ở t.uổi 41, MC Thành Trung cũng là một tín đồ của tập luyện thể thao. Thời gian rảnh, anh cũng thường có mặt ở phòng gym để rèn luyện, nâng cao sức khỏe.

Beckham bị tẩy chay chỉ vì đi câu cá, nhờ phản ứng của CĐM mới vỡ lẽ?

Sao âu mỹ

09:15:54 03/07/2024
Vì muốn thỏa thú vui câu cá của mình, David Beckham không ngại đóng vai cần thủ. câu cá hồi trên dòng sông Laerdal ở phía tây nam Na Uy. Tuy nhiên, người dân địa phương lại tỏ ra bức xúc vì hành động thiếu ý thức này vốn bị cấm

Điểm mặt tình cũ và vợ của dàn nam thần xứ Hàn: Toàn hàng khủng nhưng riêng Song Hye Kyo vẫn được nhắc tận 3 lần

Sao châu á

09:14:33 03/07/2024
Mới đây, một diễn đàn mạng xã hội có đăng tải bài viết với nội dung điểm mặt dàn tình cũ và vợ của các nam thần hàng đầu xứ Hàn như: Song Joong Ki, Hyun Bin, Lee Byung Hun...

La Vân Hi xuống phong độ, bị chê bai ngoại hình khi đóng phim cổ trang

Phim châu á

09:07:35 03/07/2024
Trở lại đóng cổ trang, tài tử La Vân Hi bị nhận xét xuống dốc về diễn xuất, ngoại hình gầy gò khó chinh phục được người xem.

Lisa (BLACKPINK) vướng vào hàng loạt tranh cãi với Rockstar

Nhạc quốc tế

09:07:31 03/07/2024
Ca khúc solo mới nhất của Lisa (BLACKPINK) đã tạo ra nhiều luồng ý kiến tiêu cực liên quan đến vấn đề mượn ý tưởng và chất lượng bài hát.