siêu xe cơ bắp mỹ

7 cách ngăn ngừa mất cơ bắp ở phụ nữ tuổi 50

Thói quen rất quan trọng trong bất kỳ chế độ tập thể dục nào. Tập thể dục đều đặn mỗi ngày giúp duy trì khối lượng cơ bắp, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?

Đi bộ vừa giúp cơ thể tăng cường sức lực lại có thể giúp giảm bớt cảm giác thèm ăn. Có nhiều thời điểm thích hợp để đi bộ, tuy nhiên một số nghiên cứu cho thấy buổi sáng là thời đi...

Sinh con chưa được 3 tháng, Lan Phương đã chăm chỉ tập môn này để lấy lại vóc dáng sau sinh

Đợt có bầu Mia, Phương có vấn đề dây rốn bám màng nên không dám hoạt động mạnh, gần như không có hoạt động thể chất nào ngoài việc đi lại.

Khổ luyện theo cách khác nhau, Ronaldo và Lý Tiểu Long có chung kết quả

Sống ở 2 thời đại cũng như có nghề nghiệp khác nhau nhưng Cristiano Ronaldo và Lý Tiểu Long đều quan tâm tới việc rèn luyện cơ bắp.

Nhà ở kết hợp kinh doanh: Khi hàng hóa bịt kín lối thoát sinh tử

Rạng sáng ngày 24/5, vụ cháy xảy ra tại nhà số 1, hẻm 31, ngách 98, ngõ 43 phố Trung Kính (quận Cầu Giấy, Hà Nội) đã cướp đi sinh mạng của 14 người.

Lũ cát ập xuống đường đi Mũi Né, nhiều nhà dân, xe cộ bị vùi lấp

Rạng sáng nay (21/5), sau trận mưa lớn, cát đỏ từ đồi cao tràn xuống nhiều đoạn đường trên địa bàn phường Mũi Né và Hàm Tiến, khiến một số nhà dân cùng phương tiện ô tô, xe máy bị ...

Uống bia với trứng gà có tác dụng gì dù nhiều người nghe là sợ?

Sự kết hợp độc đáo giữa bia và trứng gà không chỉ đơn thuần là thú vui nhậu nhẹt, sự kết hợp này còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Mất bao lâu để lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ tập

Tập luyện thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sức mạnh cơ bắp và khả năng vận động, nhưng việc nghỉ tập vài tuần hoặc cả tháng sẽ khiến mọi thứ bị đảo chiều.

12 dấu hiệu cơ thể thiếu protein bạn không thể bỏ qua

Hơn nữa, protein cũng thúc đẩy quá trình lành xương. Là những khối xây dựng thiết yếu, chúng thúc đẩy quá trình sửa chữa xương một cách tự nhiên trong trường hợp gãy xương.

Bài tập cho người suy tuyến thượng thận

Suy tuyến thượng thận là tình trạng suy giảm chức năng tuyến thượng thận, trong đó có việc suy giảm khả năng sản xuất các hormone quan trọng cho các hoạt động sống của cơ thể như c...

Xabi Alonso sở hữu siêu xe cực độc có tính năng kỳ lạ nhất

Không chỉ gây ấn tượng qua chuỗi trận bất bại cùng Leverkusen, HLV Xabi Alonso còn khiến người ta phải kinh ngạc, khi sở hữu một trong hai siêu xe còn lại trên thế giới với tính nă...

Những ai không nên đi bộ?

Đối với nam giới, đi bộ là một hình thức tập thể dục tuyệt vời giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng và sức khỏe tổng thể. Đặt mục tiêu đi bộ với cường độ vừa phải ...

Văn Thanh tuổi 27 giàu sụ: Lái siêu xe, mua nhà cả chục tỷ nhưng vẫn bị Duy Mạnh nhắc nhở vì “ham chơi chưa cưới vợ”

Hậu vệ Vũ Văn Thanh vừa đón sinh năm tuổi 27 cùng với người thân. Trên trang cá nhân Văn Thanh chia sẻ ảnh kèm dòng trạng thái tự chúc bản thân:

Độc đáo buổi trình diễn ô tô cổ trước năm 1945 tại Nam Phi

Theo Giáo sư Duffey, có rất nhiều nhà sưu tập xe cổ tại Nam Phi và điều này giúp cho những người sưu tập có thể trao đổi phụ kiện, giúp cho việc bảo trì và bảo dưỡng xe cổ dễ dàng ...

Tập 100 lần động tác này, vòng 3 nảy nở mặc gì cũng đẹp

Trên thực tế, vòng 3 tròn đầy thì tự khắc nhìn vòng 2 nhỏ lại, và nếu bạn biết chăm sóc và tập luyện đúng cách thì chắc chắn bạn sẽ có một vòng 3 quyến rũ như mong muốn.

‘Ông trùm’ cờ bạc khai gì về dàn ’siêu xe’ Mercedes G63 và Porsche Panamera?

Vụ án này, 11 bị cáo bị truy tố tội tổ chức đánh bạc. Trong đó, Nguyễn Minh Thành bị cáo buộc có vai trò cầm đầu, cùng các đàn em đứng ra thành lập và điều hành hệ thống game bài.

Cách bảo vệ sức khỏe tim mạch

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bệnh tim mạch là nguyên nhân gây bệnh tật và tử vong hàng đầu trên phạm vi toàn cầu.

Top 10 thực phẩm giàu protein tốt cho người ít vận động

Cho dù là đậu đen, đậu tây, đậu xanh... đều là nguồn protein tuyệt vời cho lối sống ít vận động. Chúng cũng giàu chất xơ và carbohydrate phức hợp, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp năng ...

Người không thích uống sữa, làm sao để nạp đủ canxi?

Vì sữa là nguồn cung cấp canxi dồi dào cho cơ thể nên không uống sữa thì cũng không tận dụng được lượng canxi từ loại thức uống này. Để đảm bảo đủ canxi, chế độ ăn uống hằng ngày c...

Cơ bắp khó tin của Ozil

Cựu tiền vệ của Arsenal đạt vóc dáng và thân hình không thua bất cứ chuyên gia hay HLV thể hình chuyên nghiệp nào.

Cơ bắp của Nani ở tuổi 37

Cựu ngôi sao MU khiến người hâm mộ trầm trồ khi khoe thân hình săn chắc dù không còn ở đỉnh cao phong độ. Anh là một hình mẫu , một người hâm mộ bình luận.

Bạn cần bổ sung bao nhiêu protein để xây dựng cơ bắp?

Protein được tìm thấy trong mọi tế bào và mô của cơ thể. Một trong những vai trò quan trọng của protein là xây dựng cơ bắp nhờ khả năng phục hồi và duy trì các mô cơ.

Hojlund nghỉ 2-3 tuần

Chuỗi thăng hoa của Rasmus Hojlund trong năm 2024 bị chặn lại, sau khi tiền đạo trẻ người Đan Mạch được cho là dính chấn thương cơ.

Tôi trót mang thai với người đàn ông đã có gia đình

Sáng tỉnh dậy, tôi thấy mình nằm cạnh một người đàn ông xa lạ. Tôi lay anh ta dậy bằng được để hỏi cho rõ nguồn cơn.Tôi sinh ra trong gia đình giàu có. Ai gặp tôi cũng nhìn ra ngay...

Cơ bắp đáng kinh ngạc của Nicklas Bendtner

Ngay cả khi không còn gắn bó với sự nghiệp bóng đá, cựu tiền đạo Arsenal, Nicklas Bendtner vẫn giữ được thân hình cường tráng.

Truy nã đồng bọn cùng Phan Công Khanh lừa đảo bán siêu xe

Ngày 9/2, thông tin từ Cơ quan CSĐT Công an TP.HCM cho hay, đã phát đi lệnh truy nã đối với Huỳnh Xuân Vấn (34 tuổi, quê Bến Tre, ngụ huyện Bình Chánh) về tội Lừa đảo chiếm đoạt tà...

Cố làm điều này để khỏe hơn, quý ông coi chừng “yếu” đi

Một quyết định sai lầm ở các quý ông đang muốn có thân hình cơ bắp có thể gây hại cho sức khỏe tình dục và sức khỏe sinh sản.

Tổng thống Mỹ áp lệnh trừng phạt 4 người Israel

Tổng thống Mỹ Joe Biden kí sắc lệnh hành pháp đưa 4 người Israel vào danh sách trừng phạt với cáo buộc họ có hành động làm tổn hại an ninh và ổn định ở khu vực Bờ Tây.

Tại sao gan là siêu thực phẩm?

Những chất dinh dưỡng quan trọng này có chức năng cụ thể trong cơ thể bạn. Folate cần thiết cho sự tăng trưởng và hình thành DNA của tế bào, còn vitamin B2 cần thiết cho chức năng ...

Loại trái cây tốt nhất nên ăn sau khi tập luyện để phục hồi cơ bắp

Đặc biệt, tiêu thụ loại trái cây này sau khi tập luyện giúp bổ sung lượng glycogen dự trữ trong cơ bắp, lượng glycogen này có thể bị cạn kiệt trong quá trình tập luyện.

Nét gợi cảm của người mẫu bên xe cổ Toyota AE86

Người mẫu ở chùm ảnh dưới đây khoe vóc dáng mảnh mai và khuôn mặt xinh đẹp bên mẫu xe cổ Toyota AE86. Vóc dáng mảnh mai nhưng không kém phần gợi cảm.

Siêu mẫu khoe thân hình bốc lửa bên siêu xe Lamborghini

Dưới đây là chùm ảnh các siêu mẫu khoe thân hình gợi cảm bên những siêu xe Lamborghini. Siêu mẫu diện bikini bên siêu xe Lamborghini.

Người mẫu ‘đốt mắt’ người xem khi khoe dáng bên siêu xe Porsche 911 GT3

Diện trang phục kiệm vải bên siêu xe Porsche 911 GT3, người mẫu ở chùm ảnh dưới đây đã khoe tối đa những lợi thế về hình thể.

Đau nhức đầu có phải dấu hiệu đột quỵ?

Mọi người thường mô tả cơn đau đầu do đột quỵ là cơn đau đầu rất nặng, khủng khiếp, ập đến nhanh chóng trong vòng vài giây hoặc vài phút. Vị trí của cơn đau đầu phụ thuộc vào khu v...

Cơ bắp đáng kinh ngạc của Ronaldo

Khái niệm nghỉ ngơi không tồn tại với Cristiano Ronaldo, ngay cả khi đó là giai đoạn đội nhà đang trong thời gian nghỉ giữa mùa.

Cơ bắp ấn tượng của Bale sau giải nghệ

Cựu danh thủ người Xứ Wales vẫn giữ được vóc dáng thể thao và có cuộc sống thoải mái sau khi từ giã nghiệp quần đùi áo số .

Đằng sau thân hình cơ bắp của McTominay

Chăm chỉ tập gym và sống lành mạnh là yếu tố chính giúp Scott McTominay sở hữu vóc dáng ấn tượng. Gây sốt với màn lột xác thể hình ngoạn mục.

Bắt gặp mỹ nhân lưng trần cơ bắp, đẹp cỡ nào mà Diệp Lâm Anh đứng kế cũng khó bì?

Đang nhận được nhiều chú ý khi tham gia chương trình Chị Đẹp Đạp Gió Rẽ Sóng, mới đây Mlee và Diệp Lâm Anh có dịp hội ngộ cùng nhau tại một sự kiện điện ảnh.

‘Nàng thơ’ xinh đẹp và gợi cảm bên siêu xe Bentley

Những người mẫu trong chùm ảnh dưới đây khiến người xem không khỏi trầm trồ khi khoe nhan sắc bên các mẫu siêu xe Bentley.

Cơ bắp ấn tượng của Ozil sau khi giải nghệ

Nhà vô địch World Cup 2014 có sự lột xác về hình thể sau khi không còn thi đấu bóng đá chuyên nghiệp. Hình ảnh mới này của Mesut Ozil khiến nhiều người hâm mộ bất ngờ.

Gymer bị rối loạn cương vì muốn nhanh có 6 múi

Anh T.N.V.T, 25 tuổi, ở TP.HCM, đến gặp bác sĩ để thăm khám vì tình trạng rối loạn cương khi sinh hoạt tình dục. Dùng thuốc testosterone ngoại sinh để nhanh có cơ bắp

Mê mẩn với vóc dáng người mẫu bên siêu xe Audi R8

Dưới đây là những hình ảnh người mẫu nóng bỏng khoe dáng bốc lửa bên siêu xe Audi R8 có cả biến thể coupe và mui trần.

Gợi ý một số lựa chọn trong thực phẩm và thói quen tập luyện giúp giảm cân, dần giảm mỡ thừa

Chuyên gia dinh dưỡng Bianca Garcia, làm việc tại Health Canal, chỉ ra những thay đổi nhỏ nhưng giúp loại bỏ lượng lớn mỡ thừa trong cơ thể.

Không uống được sữa, nên ăn 7 loại thực phẩm này để nhận đủ canxi

Canxi là một khoáng chất rất cần thiết với cơ thể con người. Canxi thường được biết đến có trong sữa và các loại hải sản.

Huyền thoại Man Utd giàu ‘nứt đố đổ vách’, mua siêu xe không tiếc tiền

Rio Ferdinand sở hữu khối tài sản kếch xù sau những năm tháng thi đấu bóng đá và làm bình luận viên. Theo The Sun, Rio Ferdinand đang sở hữu khối tài sản lên đến 60 triệu Bảng.

Người đàn ông U50 cơ bắp cứng như đá, tỷ lệ mỡ chỉ 3% thấp kỷ lục nhờ đâu?

Người đàn ông có bộ ngực vạm vỡ như tường thành, bắp tay cuồn cuộn khiến ai cũng ngưỡng mộ.

Nữ bác sĩ có gương mặt búp bê nhưng cơ bắp cuồn cuộn, mỗi bức ảnh đều gây sốt cõi mạng

Trên mạng xã hội xứ Trung, một nữ bác sĩ trở nên nổi tiếng không phải nhờ mát tay trong việc chữa bệnh. Thay vào đó, cô được nhiều người chú ý bởi vóc dáng mạnh mẽ trong khi sở hữu...

Thanh niên lên tiếng khi bị tố “phông bạt” căn hộ cao cấp, xe xịn, hẹn hò nhiều cô gái cùng lúc

Vừa qua, MXH xôn xao chia sẻ của hội bạn gái cũ tố giác nam thanh niên tên Đ. hiện đang sinh sống và làm việc tại Hà Nội.

9 tư thế yoga giảm cân bạn có thể thực hiện hàng ngày

Lợi ích của yoga không chỉ tăng cường sức mạnh cơ bắp, kiểm soát căng thẳng mà còn giúp giảm cân. Dưới đây là 9 tư thế yoga giảm cân và duy trì sức khỏe.

Góc khuất cuộc đời Sylvester Stallone, anh hùng hành động bền bỉ nhất Hollywood

Nổi tiếng với vai diễn ấn tượng trong Rocky hay Rambo từ thập niên 1970, 1980, đến nay ở độ tuổi ngoài 70 Sylvester Stallone vẫn là cái tên gây sốt của dòng phim hành động cơ bắp.