Khổ luyện theo cách khác nhau, Ronaldo và Lý Tiểu Long có chung kết quả

Theo dõi VGT trên

Sống ở 2 thời đại cũng như có nghề nghiệp khác nhau nhưng Cristiano RonaldoLý Tiểu Long đều quan tâm tới việc rèn luyện cơ bắp.

Tờ Min News của Trung Quốc gần đây đã chỉ ra điểm tương đồng giữa ngôi sao bóng đá Cristiano Ronaldo và huyền thoại võ thuật Trung Hoa, Lý Tiểu Long. Cả hai đều chú trọng tới việc tập luyện trong phòng gym. Cristiano Ronaldo khiến nhiều người ngỡ ngàng khi sở hữu cơ thể 6 múi với chỉ số mỡ cơ thể là 7% (body fat index) trong suốt nhiều năm.

Trong khi đó, Lý Tiểu Long cũng có 1 cơ thể rắn chắc với những khối cơ bắp đáng kinh ngạc kèm lượng mỡ là 5-6%, theo số liệu của trang web Tiger Fitness . Trong khi đó, trang Made4fighters cho rằng người sáng lập Tiệt Quyền Đạo có lượng mỡ là 6-8% trong khi có trọng lượng cơ thể là 61 kg. Bất kể thế nào, lượng mỡ của Ronaldo và Lý Tiểu Long đều được cho là rất ấn tượng.

Ronaldo tập luyện và ăn uống như thế nào?

Năm 2023, tờ Goal đăng tải bài viết về việc tập luyện trong phòng gym của Ronaldo. Theo đó, bài tập chính của Ronaldo được chia thành hai mảng: bài tập tim mạch – chẳng hạn như chạy và chèo thuyền – và bài tập tạ. “Hãy kết hợp các bài tập ,” Ronaldo đưa ra lời khuyên. Anh cho biết ngoài việc khiến mọi thứ thú vị, việc kết hợp các bài tập đảm bảo tất cả các vùng của cơ thể đều được rèn luyện, cải thiện cả sức mạnh và sức bền.

Khổ luyện theo cách khác nhau, Ronaldo và Lý Tiểu Long có chung kết quả - Hình 1

Cristiano Ronaldo duy trì được cơ bụng 6 múi trong suốt nhiều năm

Ngôi sao người Bồ Đào Nha cho biết anh có thể tập luyện vào bất cứ lúc nào. “Bạn có thể tập cơ bụng trong phòng ngủ khi thức dậy vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ. Nếu bạn biến nó thành thói quen, việc tập luyện sẽ trở nên dễ dàng hơn”, Ronaldo chia sẻ.

Theo Mens Health , Ronaldo luân phiên giữa các bài tập cardio nặng và tập tạ chuyên sâu. Ronaldo thường dành 3-4 giờ tập trong phòng gym để đảm bảo chỉ số mỡ cơ thể thấp (dưới 10%). CR7 áp dụng các bài tập tim mạch bao gồm những bài tập chạy, mỗi lần kéo dài 25-30 phút. Bên cạnh đó, Ronaldo thực hiện các bài tập chạy nước rút cường độ cao.

Ngoài ra, Ronaldo còn có 1 chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để duy trì thể lực. “Một buổi tập luyện hiệu quả phải kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh. Tôi ăn nhiều protein, tinh bột từ ngũ cốc nguyên cám, trái cây và rau củ, đồng thời tránh xa đồ ăn nhiều đường “, Ronaldo chia sẻ.

Ngôi sao người Bồ Đào Nha có một chuyên gia dinh dưỡng riêng, người đã đồng hành cùng anh kể từ những ngày còn ở Real Madrid. Ronaldo ăn 6 bữa nhỏ mỗi ngày, mỗi nữa cách nhau 3 đến 4 giờ.

Ronaldo đặc biệt thích các loại cá. Món ăn yêu thích của anh là bacalhau a braz, gồm cá tuyết, hành tây, khoai tây thái mỏng và trứng tráng. Ngoài ra, Ronaldo còn ăn nhiều trái cây và protein nạc. Tại các nhà hàng, Ronaldo cho biết anh ấy thường gọi món bít tết và salad, và không bao giờ ăn đồ đông lạnh.

Với bữa sáng, Ronaldo thường thích ăn phô mai, giăm bông, sữa chua ít béo cùng với nhiều trái cây và bánh mì nướng bơ. “Nếu bạn tập luyện thường xuyên, điều quan trọng là giữ mức năng lượng cao để cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động tốt hơn. Đôi khi tôi ăn tới sáu bữa nhỏ mỗi ngày để đảm bảo mình có đủ năng lượng để thực hiện tất cả các buổi tập ở mức cao nhất” , Ronaldo khẳng định.

Ngôi sao người Bồ Đào Nha còn tránh uống rượu và đồ uống có ga. Trong quá khứ, Ronaldo trở thành tâm điểm chú ý khi có hành động bỏ 2 chai nước ngọt Coca-Cola trong cuộc họp báo ở EURO 2020 và kêu gọi mọi người ” hãy uống nước “.

Nhờ chế độ tập luyện và ăn uống nói trên, Ronaldo vẫn giữ được một thân hình rắn chắc để thi đấu chuyên nghiệp ở t.uổi 39. Gần đây nhất, Ronaldo còn được gọi vào ĐT Bồ Đào Nha tham dự EURO 2024.

Lý Tiểu Long tập luyện và ăn uống thế nào?

Lý Tiểu Long là võ sư nổi tiếng thế giới, sáng tạo là môn Jeet Kune Do (Tiệt Quyền Đạo) với triết lý riêng. Không những vậy, Lý còn chủ trương phát triển về mặt thể chất với các bài tập trong phòng gym.

Nền tảng trong triết lý thể hình của Lý Tiểu Long được cho là sự thực dụng. Dan Inosanto, người bạn thân của Lý Tiểu Long, đã kể lại câu chuyện về việc ông và Lý thấy một vận động viên thể hình to lớn bước ra từ một phòng gym ở California. Trong khi Dan Inosanto thán phục về cơ bắp của VĐV này thì Lý đặt câu hỏi rằng: “Ừ thì anh ấy to lớn đấy nhưng anh ấy có mạnh mẽ không? Anh ấy có thể sử dụng phần cơ bắp đó một cách hiệu quả không?”.

Video đang HOT

Theo Tiger Fitness , Lý Tiểu Long từng có giai đoạn tăng cơ bắp và đạt cân nặng tới 75 kg. Tuy nhiên sau đó Lý nhận thấy bản thân trở nên chậm chạp nên đã thay đổi chương trình tập luyện của mình với các bài tập cardio để cơ thể thon gọn hơn. Trong thời kỳ đỉnh cao của sự nghiệp diễn xuất, bao gồm lúc đóng phim “Long tranh hổ đấu 1973″, Lý Tiểu Long được cho là nặng khoảng 145 pound (65 kg) với tỷ lệ mỡ trong cơ thể là 5-6%.

Hồi năm ngoái, người hâm mộ của Lý Tiểu Long bất ngờ khi thấy lịch tập luyện của võ sư này ở phòng gym Hak Keung vào năm 1965, trong đó ghi rõ Lý đã tập luyện các bài squat, ngồi gập tạ đơn 1 tay (concentration curls), hít đất, gập bụng, cuộn cổ tay (wrist curls), cuốn tạ ngược (reverse curl), French press (một bài tập tay)…

Khổ luyện theo cách khác nhau, Ronaldo và Lý Tiểu Long có chung kết quả - Hình 2

Lý Tiểu Long rất chú trọng tới việc tập luyện cơ bắp

Trong khi đó, Tiger Fitness cho biết lúc ở nhà, Lý Tiểu Long vừa xem TV vừa tập cuộn cổ tay, các bài tập bụng hoặc cả hai. Lý Tiểu long có thể nâng tạ dumbbell 57 kg trước ngực, giữ vài giây rồi hạ xuống. Các bài tập thả tạ chậm là một phần quan trọng trong chế độ tập luyện của Lý để “đốt cháy” nhóm cơ.

Thông thường Lý Tiểu Long sẽ tập tạ 3 ngày 1 tuần. Những ngày giữa các buổi tập tạ, Lý Tiểu Long dành thời gian cho phục hồi tích cực với các bài tập cardio cường độ cao và nhiều giờ tập luyện võ thuật.

Trong các buổi tập tạ, Lý Tiểu Long muốn kích hoạt càng nhiều cơ bắp càng tốt để các cú đ.ấm và đá của mình có thể sử dụng nhiều nhóm cơ khác nhau nhằm tăng sức mạnh và độ chính xác tối đa.

Trang Made4fighters khẳng định rằng không có một chế độ ăn uống cố định nào của Lý Tiểu Long. Trên thực tế, Lý Tiểu Long chỉ tuân theo một vài nguyên tắc ăn uống thay vì một thực đơn cứng nhắc. Nhìn chung, triết lý của Lý Tiểu Long về thực phẩm là tập trung vào việc ăn thức ăn bổ dưỡng và không ăn quá nhiều đồ ăn vặt không lành mạnh.

Lý Tiểu Long nhận xét rằng thức ăn Mỹ nhạt nhẽo, vì vậy anh ấy thích các món ăn Trung Quốc. Món ăn yêu thích của anh được cho là thịt bò với nước sốt hàu. Lý Tiểu Long ăn nhiều món ăn Trung Quốc khác nhau và không ngại ăn nội tạng động vật, vốn giàu vitamin B và khoáng chất. Lý Tiểu Long cũng yêu thích đồ ăn Ý và sẽ ăn ngấu nghiến mì spaghetti bất cứ khi nào vợ anh, Linda, nấu cho.

Lý Tiểu long ăn nhiều cơm và các loại rau giàu carbs vì cơ thể ông cần carbs để nạp năng lượng cho các buổi tập luyện cường độ cao kéo dài 2 tiếng.

Lý Tiểu Long không uống café mà chỉ thích uống trà. Loại trà yêu thích của anh ấy là trà đen Lipton. Lý Tiểu thường uống trà đen với mật ong, hoặc với sữa và đường.

Khổ luyện theo cách khác nhau, Ronaldo và Lý Tiểu Long có chung kết quả - Hình 3

“Cây thông noel” ở phần lưng của Lý Tiểu Long

Ngoài ra, Lý Tiểu Long còn dùng nhiều loại thực phẩm bổ sung. Theo gia đình, Lý Tiểu Long đã dùng nhiều loại vitamin và khoáng chất. Một số loại vitamin và thực phẩm bổ sung mà Bruce đã dùng bao gồm: vitamin C, hạt lecithin, bee pollen C (phấn hoa ong), vitamin E tự nhiên…

Con gái Lý Tiểu Long, Shannon Lee, đã xác nhận rằng ông không uống rượu. Shannon Lee đề cập điều này trong một cuộc phỏng vấn với South China Morning Post : ” Cha tôi không uống rượu, đó là sự thật”.

Với 1 chế độ tập luyện và ăn uống hợp lý, Lý Tiểu Long có một cơ thể cường tráng. Tờ Sohu từng đăng tải 1 bức ảnh chụp tấm lưng của Lý và chỉ rõ phần cơ hông của ông nổi lên như thể 1 cây thông noel. “Chỉ khi cơ lưng giữa và cơ lưng dưới phát triển tốt, tỷ lệ mỡ cơ thể cực thấp và khung cơ bắp bẩm sinh tốt mới có thể tạo ra hình ảnh cơ bắp dạng “cây thông noel”này”, tờ Sohu viết.

Nóng nhất thể thao tối 19/10: Huyền thoại cầu lông Lee Chong Wei được tạc tượng

Bảo tàng Madame Tussauds chính thức cho ra mắt tượng sáp của cựu số 1 cầu lông thế giới Lee Chong Wei.

Lee Chong Wei được tạc tượng

Ngày 14/10 vừa qua, bảo tàng Madame Tussauds đã chính thức cho ra mắt tượng sáp của cựu số 1 cầu lông thế giới - Lee Chong Wei. Lee Chong Wei trở thành vận động viên đầu tiên của Malaysia được góp mặt trong đài danh vọng của Madame Tussauds, nơi tượng của anh sẽ được đặt cạnh các vận động viên hàng đầu thế giới khác như Cristiano Ronaldo, David Beckham,...

Nóng nhất thể thao tối 19/10: Huyền thoại cầu lông Lee Chong Wei được tạc tượng - Hình 1

Lee Chong Wei chụp ảnh bên bức tượng sáp của mình

Sau khi chứng kiến tượng của mình ra mắt tại Tussauds, cựu số 1 thế giới người Malaysia xúc động phát biểu: "Xin được gửi lời cảm ơn sâu sắc đến đội ngũ của Madame vì đã tạo ra một bức tượng sáp vô cùng chân thực và tôi vô cùng vinh dự khi trở thành vận động viên Malaysia đầu tiên được góp mặt tại hội trường của Madame Tussauds".

Liên đoàn Quần vợt Việt Nam đề xuất thuê chuyên gia ngoại cho đội tuyển quốc gia

Sáng ngày 19/10 tại TP.HCM, Liên đoàn Quần vợt Việt Nam (VTF) đã tổ chức Hội nghị Ban chấp hành VTF kỳ họp lần thứ 8 Khóa VI (nhiệm kỳ 2016 - 2021) với sự tham dự của 13/21 thành viên Ban chấp hành do ông Nguyễn Quốc Kỳ - Chủ tịch VTF chủ trì.

Nóng nhất thể thao tối 19/10: Huyền thoại cầu lông Lee Chong Wei được tạc tượng - Hình 2

Hội nghị đã thông qua báo cáo tóm tắt tổng kết công tác 9 tháng đầu năm 2022 và kế hoạch 3 tháng cuối năm 2022. Trong đó, mục tiêu quan trọng là tổ chức thành công môn Quần vợt tại Đại hội TDTT toàn quốc năm 2022 diễn ra từ ngày 10-19/12 tại Bắc Ninh cũng như chuẩn bị kế hoạch thi đấu của đội tuyển quốc gia trong Quý I năm 2023 và tổ chức thành công Đại hội của Liên đoàn.

Liên đoàn chủ trương cải tổ và hoàn thiện thêm hệ thống giải đấu trong năm 2023, tập trung vào hệ thống giải chuyên nghiệp và quốc tế. Tiếp tục phát triển và đẩy mạnh padel, soft tennis, quần vợt bãi biển và quần vợt xe lăn vào hệ thống chuyên môn của quần vợt Việt Nam cũng như đưa quần vợt vào học đường.

Bên cạnh đó, VTF cũng quan tâm nhiều hơn đến quần vợt phong trào khi phối hợp cùng Liên đoàn Quần vợt thế giới đưa ITF World Tennis Number (ITF WTN), hệ thống tính điểm mới dành cho tất cả những người chơi quần vợt trên toàn thế giới vào quần vợt phong trào ở VN.

Liên đoàn tiếp tục đề xuất với Tổng cục TDTT thuê chuyên gia ngoại cho đội tuyển quốc gia. Ngoài ra, Liên đoàn cũng thống nhất thời gian và địa điểm tổ chức Đại hội Liên đoàn Quần vợt Việt Nam nhiệm kỳ VII (2022 - 2027) vào ngày 7-8/12 năm nay. Ông Nguyễn Quốc Kỳ - Phó Chủ tịch Ủy ban Olympic Việt Nam, Chủ tịch VTF nhấn mạnh: "Đây sẽ là ngày hội của quần vợt Việt Nam".

"Thần Thor" Bjornsson tuyên bố giã từ boxing

Trên kênh Youtube cá nhân, lực sĩ Hafthor Bjornsson tuyên bố chấm dứt sự nghiệp boxing chỉ sau 4 lần thượng đài (2 thắng, 2 hòa). Theo lí giải từ lực sĩ người Iceland, anh thi đấu boxing chỉ để thử thách bản thân và chưa bao giờ đam mê môn thể thao này.

Nóng nhất thể thao tối 19/10: Huyền thoại cầu lông Lee Chong Wei được tạc tượng - Hình 3

Hafthor Bjornsson không còn đam mê với boxing

Bjornsson, 34 t.uổi, từng giành 30 danh hiệu ở các giải đấu sức mạnh, được xưng tụng là một trong những người khỏe nhất lịch sử nhân loại. Anh nổi tiếng toàn cầu nhờ thủ vai Gregor Clegane trong loạt phim truyền hình "Cuộc chiến vương quyền".

Rybakina khởi đầu thuận lợi ở Guadalajara Open, nuôi hy vọng dự WTA Finals

Ở vòng 1 Guadalajara Open, giải WTA 1000 diễn ra tại Mexico từ 17/10 đến 23/10, Elena Rybakina đã xuất sắc giành chiến thắng 7-6, 6-2 trước Karolina Pliskova.

Nhà vô địch đơn nữ Wimbledon xếp thứ 24 WTA và buộc phải giành chức vô địch Guadalajara Open mới chắc suất dự WTA Finals 2022. Giải đấu dành cho 8 tay vợt nữ hàng đầu thế giới hiện mới xác định xong 3 suất gồm Iga Swiatek, Ons Jabeur và Jessica Pegula.

Dimitrov bị loại tại giải ATP 250 Stockholm

Hạt giống số 6 Grigor Dimitrov đã có trận đấu thất vọng tại giải đấu đang diễn ra ở Thụy Điển. Đối thủ của "Tiểu Federer" là tay vợt trẻ Jiri Lehecka người CH Séc. Đây là tài năng sáng giá của thế hệ Next Gen mới làng quần vợt. Chính vì thế cũng không khó hiểu khi Dimitrov gặp nhiều khó khăn.

Trận đấu kết thúc sau 3 set với phần thắng 64 16 76(5) nghiêng về Lehecka. Điều đó đồng nghĩa với việc Dimitrov dừng bước sớm. Cũng tại giải đấu này, hạt giống số 5 Alex de Minaur đã có chiến thắng dễ dàng trước Benjamin Bonzi với tỷ số 6-3, 6-1.

Nhiều bất ngờ xảy ra tại giải ATP 250 Napoli Cup

Giải đấu trên đất Italia chứng kiến nhiều bất ngờ lớn khi 1 số tay vợt hạt giống hàng đầu đã bị loại sớm. Cụ thể hạt giống số 8 Adrian Mannarino thất thủ trước Pedro Cachin với các tỷ số 61 36 64. Trong khi đó hạt giống số 7 Albert Ramos-Vinolas cũng để thua Nuno Borges 5-7, 6-7.

Ở 1 trận đấu khác, tay vợt Nhật Bản Taro Daniel đã gây bất ngờ khi đ.ánh bại đối thủ đến từ TBN Pedro Martine sau 2 set với cùng tỷ số 6-3.

Tại giải European Open đang diễn ra ở Bỉ, David Goffin đ.ánh bại tay vợt đồng hương Gilles Arnaud Bailly 7-6(7) 5-7 6-4 để giành vé đi tiếp. Trong khi đó hạt giống số 6 Francisco Cerundolo cũng vượt qua Marc-Andrea Huesler 5-7 7-6(3) 6-3. Hạt giống số 7 Botic van de Zandschulp bất ngờ để thua Dominic Stricker 2-6, 4-6.

Tyson Fury được The Rock mời đóng phim

Tyson Fury đã có sự nghiệp boxing thành công và cũng nhúng tay vào ca hát lẫn viết sách, nhưng mới đây anh đã được trao một cơ hội nghề nghiệp lớn. Tài tử điện ảnh Dwayne Johnson, nổi tiếng với nghệ danh "The Rock", trong một cuộc phỏng vấn đã nói rằng nếu Fury muốn, anh sẽ giới thiệu Fury vào Hollywood. "Tôi biết Fury quan tâm tới đô vật WWE, nhưng nếu cậu ấy hứng thú với Hollywood, hãy gọi cho tôi và chúng ta có thể làm gì đó", Rock nói.

Nóng nhất thể thao tối 19/10: Huyền thoại cầu lông Lee Chong Wei được tạc tượng - Hình 4

The Rock và Tyson Fury

Bencic vượt qua vòng 1 Guadalajara Open

Nội dung đơn nữ ở vòng 1 Guadalajara Open chứng kiến cuộc gặp đáng chú ý giữa hạt giống số 10 Belinda Bencic và cựu Á quân US Open Leylah Fernandez. Bencic đã thua 2 lần gặp Fernandez trước đây nhưng cô giờ đã phá dớp với chiến thắng 7-5, 6-7 (10-12), 6-3, một trận đấu vất vả cho cả hai tay vợt mà đặc biệt là diễn biến loạt tie-break ở set 2 khi Bencic có lúc đã có tới 5 match point nhưng bỏ phí cả 5.

McGregor dọa tẩn "chú lùn" Hasbulla

UFC gần đây đã công bố "chú lùn" Hasbulla sẽ gia nhập công ty này theo một bản hợp đồng trong vai trò hoạt động truyền thông, tuy nhiên ngôi sao mạng xã hội này lại nói mình sẽ thượng đài thi đấu. Là bạn của Khabib Nurmagomedov và đã nhiều lần "cà khịa" Conor McGregor trên mạng, nên McGregor phản ứng trước sự xuất hiện của Hasbulla rằng anh sẽ "tẩn" Hasbulla một trận nếu dám đứng trước mặt anh.

UFC cấm võ sỹ được đặt cược

UFC chính thức công bố các võ sỹ thuộc biên chế công ty này sẽ không được tham gia vào bất cứ hoạt động cờ bạc hay đặt cược nào liên quan đến các trận đấu của UFC. Những võ sỹ vi phạm sẽ bị phạt khá nặng, bao gồm "treo" hợp đồng hay thậm chí sa thải. Dù vậy các võ sỹ vẫn sẽ được phép nhận hợp đồng tài trợ từ các hãng c.á c.ược.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hé lộ nhật kí của ái nữ nhà Công Vinh - Thuỷ Tiên giữa tin đồn bố mẹ ly hôn
19:22:34 22/06/2024
Xót xa trước tấm hình chụp cận cảnh gương mặt của Ronaldo tại Euro 2024: Huyền thoại cũng đã già!
18:56:06 22/06/2024
Doãn Hải My sụt cân, "xương kêu, hoa mắt chóng mặt" sau sinh, hồi tưởng chuyện con bị dây rốn quấn quanh cổ nhưng mình vẫn quyết sinh thường
19:07:02 23/06/2024
Cựu trợ lý thầy Park tiết lộ chuyện chưa kể về Tuấn Hải, lý do được bầu Hiển trả triệu đô là đây
19:14:06 22/06/2024
Haaland phơi phới bên bạn gái xinh đẹp, không màng EURO 2024
22:23:18 22/06/2024
Vợ chưa cưới của Ronaldo sáng nhất khán đài Euro 2024: Đeo một lúc 8 chiếc nhẫn, trang sức đếm không xuể
07:49:34 23/06/2024
Không tham dự EURO 2024, Erling Haaland và bạn gái nghỉ mát ở Italy
19:16:25 22/06/2024
Ronaldo kém duyên ghi bàn, huấn luyện viên Bồ Đào Nha vẫn bênh vực
19:23:04 22/06/2024

Tin đang nóng

Kinh hãi lời khai nghi phạm ra tay với cả nhà, từng lập lời thề 20 năm trước
13:34:02 24/06/2024
Vừa dắt tay Midu bước vào biệt thự hào môn, mẹ thiếu gia Minh Đạt loay hoay làm 1 hành động gây bất ngờ
13:51:23 24/06/2024
Hằng Du Mục bị chồng làm khó dễ, buôn bán khó khăn, sống chật vật ở Trung Quốc?
15:08:55 24/06/2024
Thái Trinh tổ chức lễ ăn hỏi, diện mạo chú rể "ăn đứt" tình cũ Quang Đăng?
13:30:36 24/06/2024
Thùy Lâm: Nàng hậu không sử dụng tên thật lúc đăng quang, "ở ẩn" suốt 15 năm
15:39:13 24/06/2024
Trộm 50 chỉ vàng ở đền Bắc Lệ bán lấy t.iền mua xe máy tặng bạn gái
14:54:01 24/06/2024
Cháy nhà ở Đà Lạt, 3 cháu bé t.ử v.ong
13:44:05 24/06/2024
Mẹ chồng khen chị hàng xóm giỏi giang mỗi tháng kiếm được 50 triệu, tôi tức quá từ bếp xông lên trút hết nỗi lòng khiến bà co rúm
16:01:02 24/06/2024

Tin mới nhất

Hình ảnh đáng yêu của những ngôi sao bảng B trước trận Albania - Tây Ban Nha, Croatia - Ý

18:59:10 24/06/2024
Hình ảnh những ngôi sao bảng B trước hai trận Albania - Tây Ban Nha, Croatia - Ý thật đáng yêu và đọng lại không phải là đấu đá trên sân mà là những phút giây lắng đọng rất giản dị.

Huỳnh Như sắp phá kỷ lục chuyển nhượng?

18:57:35 24/06/2024
Trở về từ Bồ Đào Nha, Huỳnh Như đứng trước cơ hội trở thành cầu thủ có giá chuyển nhượng cao nhất lịch sử bóng đá nữ Việt Nam.

Kimmich sẵn sàng gia nhập Arsenal

14:53:59 24/06/2024
Theo Sky Germany, khả năng Kimmich đạt được thỏa thuận với Bayern Munich về một bản hợp đồng mới rất khó xảy ra và CLB Bundesliga cũng sẵn sàng bán anh vào hè này.

Dính chấn thương kinh hoàng, tuyển thủ Hungary sớm nói lời chia tay EURO 2024

14:18:19 24/06/2024
Do dính chấn thương kinh hoàng ở trận thắng 1-0 trước Scotland ở lượt trận cuối cùng vòng bảng EURO 2024 nên t.iền đạo Barnabas Varga của Hungary đã sớm phải nói lời chia tay giải đấu.

Rashford làm rõ lập trường về việc chia tay MU, 7 cầu thủ không thể bị bán

14:16:27 24/06/2024
Marcus Rashford làm rõ lập trường về việc chia tay MU, giữa lúc danh sách 7 cầu thủ không thể đụng tới của đội chủ sân Old Trafford được hé lộ.

Tình cũ của cầu thủ Anh trùm kín mặt khi đi xem EURO 2024

13:36:15 24/06/2024
Dù rất ồn ào và phô trương trong những ngày đầu ở Đức, Lauryn Goodman, tình cũ của Kyle Walker, lại xuất hiện với bộ dạng trùm kín, hạn chế gây chú ý ở trận đấu Anh - Đan Mạch.

Mbappe đeo mặt nạ xuất trận từ đầu cho đội tuyển Pháp

13:33:27 24/06/2024
Đội tuyển Pháp sẽ đối đầu với đội tuyển Ba Lan ở trận đấu cuối cùng của bảng D vào đêm 25-6, với mục tiêu giành chiến thắng để đứng đầu bảng và đội trưởng Mbappe có mặt trong đội hình xuất phát.

Euro 2024: Harry Kane phản bác huyền thoại, kêu gọi ủng hộ tuyển Anh

13:32:47 24/06/2024
Harry Kane không ngại chỉ trích các t.iền bối chưa từng giúp tuyển Anh thành công kể từ năm 1966 và kêu gọi CĐV cần kiên nhẫn cũng như tiếp tục ủng hộ Tam sư .

Cảm động nghĩa cử của cầu thủ Hungary khi đồng đội bị gãy nhiều xương mặt

13:32:12 24/06/2024
Barnabas Varga, cầu thủ Hungary đã nhập viện khẩn cấp sau khi anh bị gãy nhiều xương trên mặt sau pha va chạm kinh hoàng trong trận thắng Scotland 1-0 vào sáng 24-6 tại trận cuối vòng bảng Euro 2024.

Ái nữ hoa hậu Đỗ Mỹ Linh lần đầu lộ diện công khai cùng chủ tịch CLB Hà Nội

12:30:53 24/06/2024
Cuộc sống hôn nhân của chủ tịch CLB Hà Nội và hoa hậu Đỗ Mỹ Linh luôn nhận được nhiều sự quan tâm của người hâm mộ. Cặp đôi kết hôn vào tháng 10/2022. Đến tháng 7/2023, cả hai vui mừng đón ái nữ đầu lòng chào đời.

Euro 2024: Huấn luyện viên nào được trả lương cao nhất?

12:30:19 24/06/2024
Vòng chung kết Euro 2024 bắt đầu từ ngày 14-6 và sẽ kết thúc sau đó một tháng với trận chung kết giữa hai đội mạnh nhất.

Manuel Neuer phá kỷ lục thủ môn ra sân nhiều nhất các VCK EURO

08:56:59 24/06/2024
Trước đây, vợ chồng anh Kaga Ehironobu cũng là nhân viên văn phòng bình thường. Sống ở trung tâm Fukuoka, vợ chồng anh chưa từng dám mơ về 1 ngày nào đó có thể mua được nhà.

Có thể bạn quan tâm

Đúng 16h chiều mai, thứ Ba 25/6/2024, 3 con giáp phú quý trông thấy, tài lộc dồi dào

Trắc nghiệm

19:22:03 24/06/2024
Theo tử vi, 3 con giáp sau được dự đoán đón vận may đủ đường, làm việc gì cũng hanh thông thuận lợi. Tử vi thứ Ba 25/6/2024 của 12 con giáp cho thấy những người t.uổi Sửu muốn tì

Diện tích cây ăn trái của Hàn Quốc bị thu hẹp do biến đổi khí hậu

Thế giới

19:19:36 24/06/2024
Giá nông sản ở Hàn Quốc chiếm tỷ trọng thấp ở mức 3,8% trong tổng giá tiêu dùng, nhưng tác động của chúng lên giá cả được cảm nhận là rất đáng kể.

Tạm giữ 3 đối tượng trong vụ tài xế bị h.ành h.ung trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai

Pháp luật

19:05:01 24/06/2024
Công an huyện Bảo Yên, tỉnh Lào Cai vừa ra lệnh giữ người trong trường hợp khẩn cấp đối với 2 lái xe và 1 phụ xe của nhà xe Trúc Ngưu.

Tranh cãi bài viết "Bí quyết làm người thứ ba hạnh phúc", coi thường phụ nữ

Netizen

18:41:20 24/06/2024
Mới đây, trên MXH bất ngờ lan truyền một bài viết có tựa đề: Bí quyết làm người thứ ba hạnh phúc. Dù nội dung chưa được xác thực song hàng loạt cư dân mạng đã bày tỏ sự ngỡ ngàng, phẫn nộ với những điều tác giả đề cập trong bài viết này...

Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai tung teaser hoành tráng và đầy chiêu trò, BB Trần liền vào "đòi công lý"

Tv show

18:02:33 24/06/2024
Qua đoạn teaser, netizen dễ dàng nhận thấy các anh tài không chỉ hát hay nhảy trên sân khấu mà còn kèm thêm nhiều tài lẻ khác như chơi nhạc cụ, đấu võ, thậm chí có thể còn làm cả... ảo thuật.

Kiều nữ trùm sòng bạc Macau lần đầu lộ diện bên Đậu Kiêu, tình trạng hôn nhân hậu ồn ào đổ vỡ gây chú ý

Sao châu á

17:58:39 24/06/2024
Ngày 25/6, tờ On đăng tải ảnh chụp ái nữ trùm sòng bạc Macau Hà Siêu Liên và tài tử Đậu Kiêu hẹn hò giản dị ở 1 quán vỉa hè tại Hong Kong (Trung Quốc).

VCS 2024 mùa Hè: Hủy diệt Team Secret, Vikings Esports thắng trận thứ hai

Mọt game

17:48:15 24/06/2024
Đối đầu đội tuyển mạnh Team Secret, Vikings Esports không gặp nhiều khó khăn để giành chiến thắng 2-0, theo đó giữ chuỗi bất bại tại VCS 2024 mùa Hè.

Ốc Thanh Vân ngày nào cũng khóc kể từ khi sang Úc định cư, CĐM xót xa

Sao việt

17:46:30 24/06/2024
Dõi theo cuộc sống trong khoảng nửa năm qua của Ốc Thanh Vân tại Úc, nhiều khán giả bày tỏ sự ngưỡng mộ trước độ chịu thương chịu khó, chăm chỉ, nỗ lực thích nghi môi trường mới của nữ diễn viên.

Liên tiếp xuất hiện 'hố tử thần' ở thành phố Cẩm Phả

Tin nổi bật

17:12:28 24/06/2024
Địa phương đã nhanh chóng xử lý các hố sụt và lập hồ sơ, ra thông báo đến các hộ dân có nguy cơ ảnh hưởng di dời đến nơi khác để đảm bảo an toàn.

Tinh tinh hoang dã biết tìm cây thuốc để trị bệnh, trị thương

Lạ vui

17:09:36 24/06/2024
Tinh tinh ăn rất nhiều loại thực vật nên việc hiểu là liệu chúng ăn loại cây nào đó do đói hay do tốt cho sức khỏe thật không đơn giản. Các nghiên cứu trong 2 thập kỷ qua đã cho thấy động vật có khả năng tự chữa bệnh.

Chồng "lằng nhằng" với đồng nghiệp nhưng vợ cũ của anh lại nhảy dựng lên rủ vợ mới đi đ.ánh g.hen

Góc tâm tình

17:06:20 24/06/2024
Tình huống bất ngờ, tôi tự nhiên bị treo máy không biết nên phản ứng ra sao. Đời ấy mà, chuyện gì cũng có thể xảy ra được.