Nếu như người ta thường nói “Sáng ăn cho mình, trưa ăn cho bạn, tối ăn cho kẻ thù” là phương pháp dinh dưỡng hoàn hảo, Lindsay Ellingson lại làm điều ngược lại.
Với nàng “Thiên thần” của Victoria’s Secret thì bữa tối là lúc cô ăn nhiều nhất. Đây là bí quyết ăn uống rất mới lạ của Lindsay Ellingson.
Siêu mẫu 32 tuổ.i chia sẻ, việc đầu tiên mà cô làm trong mỗi sáng thức giấc chính là uống một cốc nước lọc lớn để bổ sung nước và thanh lọc cơ thể.
Trong bữa sáng, cô chỉ ăn hoa quả vì nó thanh mát và chứa nhiều vitamin. Sẽ là một cốc sinh tố bơ, một ly nước cam ép hay một quả táo.
“Thiên thấn” Lindsay Ellingson.
Với bữa trưa, Ellingson chỉ ăn salat trộn dấm với một miếng cá hồi hoặc một quả trứng để tránh bị đói, tạo cảm giác no lâu.
Video đang HOT
Và bữa tối, chính là lúc “thiên thần” này cho phép mình ăn nhiều nhất, cô sẽ ăn vài món thịt như thịt đỏ, thịt cừu, thịt nướng và thật nhiều salat. Sau đó món tráng miệng sẽ là chocolate đen.
Công thức dinh dưỡng riêng “Sáng ăn nhẹ, tối ăn nặng” đã giúp cho Lindsay Ellingson giữ dáng rất hiệu quả, hơn nữa còn khiến cho làn da của cô có độ căng và đàn hồi tốt. Nước có ga, tinh bột là hai thứ không bao giờ có trong khẩu phần ăn của Lindsay Ellingson.
Chiêm ngưỡng vẻ đẹp gợi cảm của Lindsay Ellingson:
Theo Thethao24.tv
Rihanna mặc đẹp nhất tuần với cây hàng hiệu Gucci
Mẫu thiết kế thuộc bộ sưu tập xuân hè 2016 giúp nữ ca sĩ ghi điểm với các tín đồ thời trang.
Rihanna dạo phố với trang phục Gucci là một trong những khoảnh khắc ấn tượng nhất tuần qua. Bộ đồ được hai tạp chí lớn - Elle và Harper Bazaar - xếp vào danh sách đẹp.
Váy ren hiệu Gucci cũng giúp nữ diễn viên Salma Hayek ghi điểm. Trang phục được nhận xét thoải mái, lại vẫn sang trọng, lịch sự.
Kirsten Dunst đẹp dịu dàng với bộ đầm mang hơi thở xuân hè. Cách phối màu, chi tiết may ren khiến trang phục rất hút mắt. Vì thế, mỹ nhân 8X tối giản hóa phụ kiện.
Tại buổi công chiếu phim Confirmation ở Hollywood, California hôm 31/3, nữ diễn viên Kerry Washington thu hút mọi ánh nhìn với váy Dolce & Gabbana và sandal hiệu Christian Louboutin.
Với phong cách thời trang cá tính, thời gian gần đây, Zendaya thường xuyên góp mặt trong sách mặc đẹp. Mỗi bộ cánh ngôi sao 9X lựa chọn đều có điểm nhấn riêng, rất dễ nhận biết.
Thiên thần nộ.i y Lindsay Ellingson ghi điểm với bộ cánh tông đen bí ẩn, quyến rũ. Xu hướng áo, váy trễ vai vẫn được các mỹ nhân rất ưa chuộng trong năm 2016.
Với Olivia Palermo, dường như bộ cánh nào cô khoác lên người cũng đẹp và thanh lịch. Tạp chí Harpers Bazaar đán.h giá ngôi sao xinh đẹp là bậc thầy mix đồ khi kết hợp những món đồ nữ tính với trang phục hơi gai góc một chút.
Minh Đức
Ảnh: Getty, Rex
Tổng hợp
Thiên thần nộ.i y cũng có lúc mắc lỗi làm đẹp ngớ ngẩn Cara Delevingne, Jourdan Dunn, Lindsay Ellingson... xấu hổ vì có lúc đã mắc các lỗi làm đẹp 'thảm họa và điên rồ'. Cara Delevingne Siêu mẫu xứ sở sương mù cho biết: "Lúc trước tôi thường chỉ kẻ đường chân mi mà không trang điểm thêm và điều này khiến đôi mắt trông thật tồi tệ, không có chút gợi cảm hay sức...
Tin mới nhất
Bạn trai cầu thủ "chìm trong thất vọng", Taylor Swift phải bay gấp đến an ủi
11:03:53 05/10/2024
Trong trận đấu bóng bầu dục với CLB Atalanta hôm 22/9, camera đã ghi lại được hình ảnh Travis Kelce (CLB Kansas City) đang ngồi buồn bã trên băng ghế dự bị.
Vì sao HLV Kim Sang-sik loại tiề.n đạo triệu USD khỏi tuyển Việt Nam?
11:03:00 05/10/2024
Tiề.n đạo Phạm Tuấn Hải vắng mặt trong đợt tập trung quan trọng của đội tuyển Việt Nam trong hành trình chuẩn bị cho AFF Cup 2024.
De Ligt - lá chắn thép vỡ vụn
10:57:24 05/10/2024
Trong thế giới bóng đá, đôi khi, một cầu thủ tài năng có thể lâm vào những giai đoạn khó khăn không thể tưởng tượng nổi. Matthijs De Ligt hiện trải qua một trong những thời kỳ đen tối nhất sự nghiệp.
Maguire chỉ rõ vấn đề của MU
10:57:17 05/10/2024
Phát biểu sau trận hòa Porto tại Europa League rạng sáng 4/10 (giờ Hà Nội), Harry Maguire cho rằng Man United gặp vấn đề về tinh thần.
Chelsea chiêu mộ ngôi sao hàng thủ Leverkusen
17:58:04 04/10/2024
Chelsea đang triển khai kế hoạch chiêu mộ Piero Hincapie, nhân tố quan trọng nơi hàng phòng ngự Bayer Leverkusen.
Vừa trở lại, Messi làm nức lòng người hâm mộ
16:34:12 04/10/2024
Cách đây 1 tháng, do dính chấn thương nên Messi đã bỏ lỡ 2 trận đấu vòng loại World Cup 2026 cùng đội tuyển Argentina. Nhưng ở đợt tập trung trong tháng 10 này, chủ nhân của 8 danh hiệu Quả bóng Vàng đã trở lại.
Thầy trò HLV Ten Hag vừa đá vừa run ở Porto
10:50:22 04/10/2024
Man United sẽ nỗ lực trở lại sau thất bại bẽ bàng tại Premier League khi thầy trò HLV Ten Hag hành quân đến Estadio do Dragao để đối đầu với Porto, đội bóng khổng lồ của Bồ Đào Nha,
Vị chủ tịch "đỉnh" nhất làng bóng đá: U50 vẫn điển trai hơn Ronaldo, sắp mua biệt thự nghìn tỷ nhưng chỉ thích về quê trồng rau
13:11:09 03/10/2024
Vị chủ tịch này đang sở hữu khối tài sản hàng trăm triệu USD, nắm trong tay đội bóng đang sở hữu siêu sao Lionel Messi.
Cựu trợ lý bóc trần Ten Hag 'thiếu lửa', lãng phí Ronaldo
10:00:15 03/10/2024
Một quả bom đã nổ chậm được gỡ bỏ khi cựu trợ lý của Erik ten Hag, Benni McCarthy, công khai chỉ trích chiến lược gia người Hà Lan.
Donnarumma là thiên tài hay ngủ gật
10:00:03 03/10/2024
Donnarumma trở thành tội đồ trong trận thua của PSG trước Arsenal rạng sáng 2/10 (giờ Hà Nội), khi hai sai lầm cá nhân của anh mở ra cánh cửa chiến thắng cho đối thủ
HLV Pep Guardiola nói điều bất ngờ về Gundogan sau chiến thắng 4 sao
09:59:54 03/10/2024
Ông thầy của Man City, HLV Pep Guardiola đã ca ngợi tinh thần của cựu binh Ilkay Gundogan khi anh ghi bàn thắng đầu tiên trong mùa giải trong chiến thắng 4-0 Slovan Bratislava tại UEFA Champions League.
HLV Liverpool Arne Slot nói lời cay đắng hạ nhục MU
09:59:47 03/10/2024
HLV Liverpool, Arne Slot nói lời cay đắng hạ nhục MU sau trận thua 0-3 của quỷ đỏ trước Tottenham ngay trên sân nhà Old Trafford ở vòng 6 Premier League.
Có thể bạn quan tâm
Riot lại có động thái "troll" game thủ, game thủ chỉ biết lắc đầu ngao ngán
Trong lịch sử phát hành các tựa game của mình, có lẽ ít có cái tên nào bất ổn hơn Tốc Chiến. Thật vậy, hơn 4 năm kể từ khi ra mắt, con cưng của Riot đã vướng phải không ít những lùm xùm rắc rối.
Mẹ Kasim 'cầu cứu' Thúy Nga, nghệ sĩ đùm bọc nhau, muốn CĐM có tình người?
Gần đây, Kasim Hoàng Vũ bất ngờ bị một số cư dân mạng chỉ trích vì cho rằng anh tự quyên góp tiề.n ủng hộ cho mình. Trước thông tin này, danh hài Thúy Nga đã lên tiếng Kasim bệnh rất nặng, nên khi mọi người côn.g kíc.h cũng nên có tình ngư...
Diddy "dằn mặt" Justin Bieber trên sóng TV, trợ lý cũ ra mặt kể hết tội trạng
Diddy từng xuất hiện cùng Justin Bieber trong chương trình trò chuyện đêm khuya năm 2011. Họ nói về mối quan hệ thân thiết với người dẫn chương trình Jimmy Kimmel vào thời điểm đó.
Hằng Du Mục 'nối lại' tình xưa với Tôn Bằng, lấp ló bế con trong tiệc sinh nhật?
Sau những ồn ào chuyện hôn nhân, gia đình, Hằng Du Mục vẫn tập trung vào công việc livestream bán hàng của mình. Tuy nhiên, dù đã chính thức l.y hô.n từ cuối tháng 8 nhưng cuộc sống của Hằng Du Mục vẫn nhiều lần bị ảnh hưởng bởi chồng cũ.
El Salvador gia hạn lần thứ 31 tình trạng khẩn cấp chống tội phạm băng đảng
Đây là lần gia hạn lần thứ 31 kể từ quốc gia Mỹ Latinh này ban bố tình trạng khẩn cấp quốc gia hồi tháng 3/2022 và lần thứ 2 kể từ thời điểm Tổng thống Nayib Bukele tái đắc cử nhiệm
Ba người con nuôi của Phi Nhung mời Hoài Linh tham gia liveshow đặc biệt
Quỳnh Trang, Tuyết Nhung và Thiêng Ngân nhận được sự hỗ trợ nhiệt tình từ nghệ sĩ Hoài Linh, Trung Dân, Thoại Mỹ... khi tổ chức liveshow.
3 anh tài nào sẽ ra về trước thềm chung kết Anh trai vượt ngàn chông gai?
Phần hai của đêm Công diễn 5 là màn đối đấu cuối cùng của Nhà Thiếu nhi với Nhà Tinh hoa trong phần đấu New beat.
Anh Thới: vét 32 triệu cho mầm non Làng Nủ, 'Học thay cho con chú nhé'!
Mới đây, MXH lan truyền hình ảnh anh Thới (32 tuổ.i) - người dân Làng Nủ (Bảo Yên, Lào Cai) đến trường mầm non mà con anh từng học để tặng quà cho các cháu. Theo đó, anh tặng mỗi cháu mầm non 1 triệu đồng cùng lời nhắn nhủ: Học thay cho ...
Xúc động thầy giáo nhận nuôi 22 bé làng Nủ còn sống sau trận lũ quét kinh hoàng
Sau trận lũ quét kinh hoàng vừa qua, Nhà giáo Nguyễn Xuân Khang đã quyết định nhận nuôi tất cả tr.ẻ e.m, học sinh may mắn còn sống sót sau trận lũ quét kinh hoàng tại thôn Làng Nủ, xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên, tỉnh Lào Cai tới năm 18 tuổ...
HYBE 'tra khảo' kín fan NewJeans, bị tòa án 'dí' một thứ, Min Hee Jin đắc ý
NewJeans đã châm ngòi cuộc chiến với công ty chủ quản với mong muốn tìm lại công bằng. Bước đầu, fan suy đoán nhóm nhạc nữ sẽ thua đau , nhưng tình thế hiện tại dường như đảo ngược khi HYBE phải đối mặt với nhiều cáo buộc lớn.
'Ngày xưa có một chuyện tình' ra rạp tháng 11
2 phim Việt Ngày xưa có một chuyện tình (đạo diễn: Trịnh Đình Lê Minh) và Cu li không bao giờ khóc (đạo diễn: Phạm Ngọc Lân) sẽ cùng ra rạp vào tháng 11 tới.