Siết eo: Sĩ Thanh đeo nịt bụng 7 năm, Thanh Hằng còn đáng nể hơn
Vì tính chất công việc đặc thù cần có vóc dáng hoàn mỹ, nhất là vòng eo con kiến thon gọn, ngoài việc ăn uống, tập luyện điều độ, các mỹ nhân Việt thường hay áp dụng phương pháp siết eo “giảm mỡ thụ động” bằng cách dùng nịt bụng.
Trong đó Sĩ Thanh và Thanh Hằng là 2 gương mặt điển hình cho việc sử dụng phương pháp này.
Cả 2 người đẹp đều chia sẻ về việc dùng nịt bụng siết eo. (Ảnh: FBVN)
Sĩ Thanh
Mới đây, Sĩ Thanh cho biết đã có gần 7 năm nịt bụng để giữ được vòng eo con kiến. Thời gian đầu giọng ca Oh my chuối cảm giác khó thở, thở phải lấy hơi sâu hoặc khi ăn chỉ muốn ọc ra ngoài. Tuy nhiên sau đó người đẹp đã quen dần với phương pháp này thậm chí còn thấy khó chịu, trống trải khi không có món đồ thần thánh này đi kèm.
Ca sĩ cũng cho biết bản thân sử dụng cách thức này khá lâu và khẳng định mình không có bất cứ vấn đề gì về tổn hại cơ quan nội tạng, vì thế cô vẫn sẽ tiếp tục duy trì. Bên cạnh đó, bạn gái cũ Huỳnh Phương cũng cho netizen lời khuyên rằng, nịt bụng chỉ là phương pháp để định hình rõ rệt đường cong quyến rũ chứ không có tác dụng tạo lườn bụng số 11. Vì thế người đẹp vẫn luôn áp dụng tập yoga đều đặn để bổ trợ cho cơ thể nhằm có được vòng 2 vừa khoẻ vừa đẹp như mong muốn.
Video đang HOT
Sĩ Thanh là một trong số những người đẹp có “niềm đam mê mãnh liệt” với nịt bụng để siết eo con kiến. (Ảnh: FBNV)
Cô chia sẻ mình nịt bụng từ năm 2015 đến nay và sẽ tiếp tục công cuộc “độ” eo thon của mình. (Ảnh: IGNV)
Sĩ Thanh sở hữu vòng eo khiến mọi chị em phụ nữ đều ao ước. (Ảnh: IGNV)
Thanh Hằng
Là siêu mẫu đình đám của showbiz Việt, Thanh Hằng luôn khiến dân tình “mắt tròn mắt dẹt” mỗi khi xuất hiện. Không những có đôi chân dài thương hiệu 1,12m mà vòng eo của người đẹp còn siêu nhỏ. Có thời gian diễn viên sinh năm 1983 còn “soán ngôi” cả “nữ hoàng nội y” Ngọc Trinh khi vòng eo chỉ 53cm, trong khi Ngọc Trinh lúc đó là 56cm.
Vốn là người rất chăm chỉ trong việc giữ gìn vóc dáng nuột nà, không mỡ thừa bằng cách luyện tập thể thao và có chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Thanh Hằng vẫn tìm đến phương pháp nịt bụng để giữ được form dáng, tạo đường cong chuẩn như mong muốn. Thậm chí siêu mẫu còn chia sẻ có thời gian bản thân sử dụng đai ngay cả lúc đi ngủ.
Có thời gian Thanh Hằng đã chia sẻ về phương pháp “dân gian” truyền thống quen thuộc để giảm mỡ vòng 2 đó là sử dụng nịt bụng. (Ảnh: FBNV)
Vòng eo đáng ngưỡng mộ của Thanh Hằng. (Ảnh: IGNV)
Mỗi lần khoe vóc dáng khi diện bikini cô đều khiến fan “đứng ngồi không yên” vì body nuột nà của mình. (Ảnh: IGNV)
Dù sử dụng phương pháp siết eo quen thuộc để giúp tạo hình chuẩn cho vòng eo, nhưng cách thức lại mang về nhiều ý kiến trái chiều. Các mỹ nhân Việt cũng có nhiều lời khuyên khách quan rằng trước khi áp dụng nên tìm hiểu xem cơ địa có phù hợp hay không. Đồng thời cách này chỉ có tác dụng định hình đường cong vòng 2, còn việc khoẻ và có cơ bụng phải phụ thuộc vào việc tập luyện và ăn uống hàng ngày.
Sĩ Thanh nịt bụng bảy năm để siết eo đồng hồ cát
Từng có lúc ăn vào muốn ọc ra, khó thở, nấm da nhưng Sĩ Thanh vẫn kiên trì nịt bụng hàng ngày để định hình vòng eo gợi cảm.
Sĩ Thanh hiện có số đo ba vòng khoảng 84 - 57 - 90 cm.
Ở tuổi dậy thì, Sĩ Thanh ý thức cao việc tập thể dục để cải thiện vóc dáng nhưng chưa có nhiều kinh nghiệm nên vào ngày đèn đỏ cô vẫn miệt mài tập bụng, dẫn đến tình trạng rong kinh, phải chạy chữa nhiều năm. Vì lý do này, Sĩ Thanh không thể áp dụng các bài tập cho vòng bụng trong thời gian dài mà chọn giải pháp nịt bụng để có eo thon. Cô bắt đầu nịt bụng từ năm 2015 kết hợp cùng các loại kem tan mỡ để vòng hai thêm gọn gàng.
Thời gian đầu mới nịt bụng, Sĩ Thanh cũng trải qua tình trạng bức bí, khó thở, "ăn vào muốn ọc ra"... nhưng quyết tâm có eo thon nên cô học cách thích nghi. Nịt bụng với tần suất gần như 24/7 nên da bụng không chỉ ngứa ngáy, khó chịu mà còn có lúc bị hăm, nấm, thâm. Sau bảy năm "chung sống" và trải nghiệm với đủ các loại đai nịt bụng, Sĩ Thanh xem đây như thói quen khó bỏ, hiện còn quấn bốn chiếc một lúc, thắt chặt vùng chính giữa eo để tạo hình đồng hồ cát quyến rũ. Người đẹp sinh năm 1986 nhận thấy ngoài vấn đề ngoài da, hiện sức khỏe nội tạng của cô hoàn toàn bình thường nên sẽ vẫn duy trì thói quen này trong tương lai.
Đúc kết từ kinh nghiệm cá nhân, nữ ca sĩ chỉ ra ưu điểm khi nịt bụng là đem lại hiệu quả giảm vòng eo rõ rệt nếu kiên trì áp dụng hàng ngày. Khi mang gen nịt bụng cô cũng thấy có tác dụng hạn chế ăn nhiều, ăn chậm rãi hơn do lúc này đai bụng siết chặt vào dạ dày. Tuy nhiên, Sĩ Thanh cho biết gen nịt bụng chỉ giúp vòng eo gọn, định hình phom dáng dễ dàng hơn chứ không tạo độ săn chắc. Sau khi tháo gen bụng có thể thấy số đo vòng eo giảm 2 - 3 cm nhưng sẽ nhanh chóng "phình" trở lại như cũ nếu những ngày sau không tiếp tục nịt bụng. Cô khuyên nên vệ sinh đai nịt bụng thường xuyên để hạn chế mồ hôi, vi khuẩn tích tụ đồng thời không quấn trực tiếp đai lên da mà nịt bên ngoài lớp áo, giúp dễ chịu hơn.
Ngoài thói quen nịt bụng, Sĩ Thanh cũng chăm tập gym, yoga kết hợp chế độ ăn uống điều độ để giữ gìn vóc dáng.
Bên cạnh thói quen nịt bụng, từ năm 2018, Sĩ Thanh bắt đầu tập yoga để vóc dáng thêm săn chắc, dẻo dai. Trong lúc tập luyện, cô không nịt bụng. Cô cũng cải thiện được sức khỏe kinh nguyệt nên có thể áp dụng các bài tập bụng cường độ cao. Gần đây, nữ ca sĩ còn chuyển dần sang chế độ ăn thuần thực vật để bảo vệ sức khỏe, vóc dáng.
10 cách diện đồ đơn sắc như sao Việt Những set đồ mùa hè của sao Việt dễ áp dụng cho chị em công sở dù ở nhà hay đến văn phòng. Trong bảng màu thời trang, tông trắng đơn giản vẫn được ưa chuộng nhất bởi dễ sử dụng, không kén da. Trong tiết trời giữa hạ oi nồng, cách diện sơ mi đồng điệu cùng short cắt hoạ tiết laser...