Quan hệ ít nhất 3 lần một tuần giúp trẻ hơn đến 10 tuổi. Đó là kết quả của một cuộc nghiên cứu trên 3500 người do một nhà tâm lý học Scotland thực hiện.
ảnh minh họa
Tại sao trong những cuộc họp đồng niên, một số người lại có vẻ trẻ hơn bạn cùng học đến 10 tuổi? Đó là câu hỏi mà tiến sĩ David Weeks, nhà tâm lý học – Bệnh viện Royal Edinburgh (Scotland), đặt ra.
Video đang HOT
Để giải đáp câu hỏi này ông đã đăng một bản thông báo nhỏ trên tờ New Scientist; giúp ông liên hệ với khoảng 3500 người tuổi từ 18 – 102 tuổi. Đó là những người có vẻ bề ngoài trẻ hơn tuổi thực nhiều năm.
Tiếp đó, tiến sĩ Weeks đã gửi cho họ một bảng câu hỏi nhằm xác định những thói quen hàng ngày. Ông đã tổng hợp những kết quả nghiên cứu trong cuốn sách Secrets of Superyoung – Bí mật của những người trẻ lâu.
Tất nhiên, nhà khoa học đã cẩn thận loại bỏ trong chọn lựa của mình những người đã sử dụng các biện pháp nhân tạo (thẩm mỹ).
Ba lần một tuần giúp trẻ lại 10 tuổi
Trong cuốn sách, nhà khoa học nhấn mạnh để trông trẻ hơn tuổi, không cần phải sống như một tu sĩ. Ngược lại, sex có vẻ là một trong những yếu tố chính giúp con người trông trẻ hơn tuổi thực đến 10 năm. Trên thực tế những người được hỏi thường quan hệ tình dục ít nhất 3 lần một tuần.
Ngoài ra, các tác động có lợi đó đã được nhiều nghiên cứu khẳng định. Tất nhiên là quan hệ tình dục cũng là một bài thể dục, giúp luyện tập cơ thể. Tình dục hoàn hảo có thể đồng nghĩa với một cuộc sống hạnh phúc. Mà những người hạnh phúc thì thường có vẻ trẻ hơn…
Những yếu tố bổ sung
Tác giả còn đưa ra nhiều thói quen có vẻ liên quan đến hiện tượng trẻ hơn tuổi. Ví dụ, những người trẻ hơn tuổi phần lớn là người không hút thuốc, đồng thời kiểm soát được nguồn thực phẩm và ít bị stress. Tuy vậy, tác giả còn nhấn mạnh một phần đáng kể trong số họ còn là những người thích vui chơi.
Một yếu tố quan trọng khác đó là việc thiếu người nối dõi: 15% những người nằm trong danh sách không có con. Ông còn bổ sung thêm rằng lối sống không phải là tất cả: rất nhiều người có tầm vóc thấp hơn mức trung bình.
Tiến sĩ Weeks xác định rằng trông trẻ hơn tuổi không hoàn toàn là một yếu tố thuận lợi. Theo ông, những người trông lúc nào cũng trẻ trung ít được coi trọng, nhất là trong lĩnh vực công việc. Hơn nữa, họ có thể phải chịu những vấn đề rắc rối trong quan hệ với con cái.
Vậy thì, bạn chọn gì trong hai lối sống: có vẻ trẻ hơn tuổi bằng cách quan hệ tình dục đều đặn hay sống già hơn tuổi để nhận được sự kính nể của người xung quanh?
Theo VNE
Tin mới nhất
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?
20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới
20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh
20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục
20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu
20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.