set đồ tập gym

Xu hướng phối đồ trắng đen, sự trở lại mạnh mẽ đầu năm mới

Đầu năm mới, xu hướng phối đồ trắng đen trở lại mạnh mẽ với những biến tấu đầy sáng tạo, mang đến vẻ đẹp thanh lịch, sang trọng nhưng cũng không kém phần cá tính.

Phụ nữ trung niên nên tận dụng 3 món đồ cơ bản này để tỏa sáng khí chất phi thường

Chúng ta sẽ cùng khám phá cách sử dụng 3 món đồ cơ bản để tạo nên phong cách mùa đông tối giản nhưng không hề nhàm chán, giúp phụ nữ trung niên tỏa sáng khí chất ngay cả trong nhữn...

Váy dài và bốt, cặp đôi không thể bỏ lỡ trong ngày lạnh cuối năm

Quý cô có thể diện váy dài cùng bốt cổ thấp trong những ngày đông ấm áp và đổi sang bốt cổ cao khi trời trở lạnh nhiều hơn. Với các mẫu váy có phần xẻ tà bên hông, hãy chọn bốt cao...

Sau khi lấy chồng, Midu ngày càng “lão hóa ngược” với style trẻ xinh

Diện trang phục màu đen nhưng Midu không hề bị cộng tuổi. Ngược lại, set đồ của cô còn gây ấn tượng ở nét thời thượng, cá tính nhờ kiểu dáng hiện đại và đôi giày độn đế.

Chán diện đồ tập, hot girl chạy bộ cosplay Lara Croft “chất ngất” trên đường đua

Mới đây, một hot girl chạy bộ đang thu hút sự chú ý của dân tình khi diện trang phục cosplay Lara Croft nổi bật. Cô nàng hóa thân thành nhân vật huyền thoại trong series game Tomb ...

Những kiểu áo blazer nổi bật cho buổi tiệc cuối năm

Áo blazer luôn là biểu tượng của sự thanh lịch và thời thượng, đặc biệt khi mùa tiệc cuối năm đến gần. Không chỉ phù hợp với nhiều phong cách, blazer còn giúp bạn nổi bật nhờ vào n...

Đã tìm ra mỹ nhân mặc đẹp nhất làng pickleball, Hà Nội trời rét căm căm vẫn lên đồ ra sân “phẩy vợt”

Hoa hậu Đỗ Thị Hà đã từng tập rất môn thể thao khác nhau, từ tập gym đến yoga hay bơi lội, nhưng pickleball mới giữ chân nàng hậu lâu nhất.

Mẹ Việt ở Mỹ nuôi gà như thú cưng, cho ăn cá hồi, hạt óc chó, thu trứng đủ màu

Mẹ Việt sống ở Mỹ chi 10.000 USD (hơn 253 triệu đồng) làm chuồng nuôi gà cho đỡ nhớ quê. Đàn gà được nuôi theo thực đơn tập gym, đẻ ra những quả trứng màu sắc sặc sỡ.

Quần âu giúp nàng tự tin thể hiện phong thái chuyên nghiệp

Là một phần không thể thiếu trong bộ sưu tập thời trang của hội quý cô thời thượng, quần âu không đơn thuần chỉ là thiết kế công sở đơn giản mà chúng còn trở thành biểu tượng của s...

Những set đồ giúp nàng công sở mặc đẹp như quý cô nước Pháp

Mang cảm hứng từ sự thanh lịch của những quý cô nước Pháp, những gợi ý mix đồ từ BST Solar - Thu Đông 2024, giúp phái đẹp không chỉ diện lên những bộ trang phục thời thượng mà còn ...

Chị em công sở trẻ hóa với mẹo phối đồ gam màu ấm

Hoặc, một chiếc áo cardigan màu đỏ rực rỡ đi với chân váy midi hoặc maxi yêu kiều, quyến rũ mang gam màu trắng nhẹ nhàng hay gam đen, xanh thẫm là hiện thân của một phụ nữ trẻ năng...

Tôi tiết kiệm được 1,7 tỷ đồng sau khi ngừng chi tiền cho 5 thứ này

Sau khi tiết kiệm được 500.000 NDT (khoảng 1,7 tỷ đồng), tôi thực sự hiểu rằng một số khoản chi tiêu hoàn toàn không phải là nhu cầu thiết yếu của cuộc sống

Dành 3 phút mỗi ngày siết mỡ bụng theo bài tập của HLV người Nhật

Bắt đầu thực hiện động tác bằng tư thế áp thân trên xuống thảm, hai tay chống vuông góc và nâng nhẹ người lên. Động tác đòi hỏi bạn phải lấy hơi gồng bụng, và nâng - hạ từng chân m...

Lương 15 triệu/tháng nhưng tôi sẵn sàng bỏ ra 10 triệu “đắp vào người” nhằm nâng cao bản thân để lấy được chồng giàu

Mỗi bước đi của tôi đều hướng tới một tương lai mà tôi đã vẽ ra. Từ khi còn nhỏ, tôi luôn mơ ước có một cuộc sống đủ đầy, không phải lo lắng về những vấn đề tài chính hay công việc...

10 set đồ mùa lạnh sành điệu mà phụ nữ trên 40 tuổi nên học hỏi từ Phạm Thanh Hằng

Công thức áo trắng và quần denim toát lên nét tươi tắn, năng động. Bộ đồ này rất phù hợp với phụ nữ ở độ tuổi ngoài 40. Đôi giày màu be cộng thêm điểm tinh tế cho outfit, đồng thời...

14 nghìn người sửng sốt trước nhan sắc xinh đẹp như “xé truyện” bước ra của nữ runner từng thi Miss Teen 2011

Hơn 14 nghìn lượt tương tác bức ảnh của một nữ runner xinh đẹp. Cô gái này cũng là người được tìm kiếm nhiều nhất sau giải chạy vừa diễn ra ở Hà Nội.

Người đàn ông tử vong khi đang tập gym

Ngày 20-10, Công an quận Hoàng Mai, TP Hà Nội, đang điều tra nguyên nhân tử vong của một người đàn ông khi đang tập gym.

Thổi làn gió thu dịu dàng vào tủ đồ với trang phục họa tiết hoa lá

Bạn có thể khoác thêm áo cardigan mỏng nếu thời tiết se lạnh. Kết hợp áo sơ mi hoa với chân váy midi và giày cao gót. Thêm một chiếc blazer màu trung tính để hoàn thiện phong cách ...

Cách nâng cấp kiểu quần mùa hè siêu đỉnh khi bước vào mùa lạnh cuối năm

Những chiếc quần siêu ngắn mùa hè đã được nâng cấp bằng chất liệu mềm mại và ấm áp hơn khi bước vào mùa thu đông. Các cô gái tự tin diện kiểu quần tôn dáng này dạo phố, dự sự kiện ...

“Rảnh” ngồi tính toán, cô gái trẻ ở Hà Nội làm dân mạng “choáng” vì chưa có chồng con vẫn tiêu hết 50 triệu/tháng

Mức chi tiêu giữa người độc thân và người đã có gia đình thường có sự khác biệt đáng kể. Tất nhiên, mọi tình huống cụ thể lại phụ thuộc vào thu nhập, phong cách sống

Lấy lại sắc vóc nóng bỏng sau khi sinh, ‘chị đẹp’ Minh Hằng tự tin ‘cân’ mọi trang phục

Minh Hằng - Chị đẹp đạp gió 2024 đã giảm hơn 10 kg nhờ tập gym, yoga, thoải mái diện nhiều kiểu trang phục sau sinh con trai đầu lòng.

Diện đồ phong cách preppy đơn giản nhưng vẫn toát lên khí chất ngời ngời

Bắt kịp xu hướng thời đại, phong cách preppy giới thiệu đến các cô gái những trang phục và phụ kiện đậm dấu ấn học đường. Một chút hiện đại, một chút cổ điển - đủ để các nàng tự ti...

Khai thác tối đa tính nữ ngọt ngào với những trang phục bay bổng

Duyên dáng không phô trương mà tinh tế len lỏi trong từng chi tiết nhỏ, các trang phục mang tính nữ sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho nét đẹp đặc trưng của mỗi một cô gái, nhẹ nhàng, tha...

‘Đứng ngồi không yên’ khi ngắm đường cong của người mẫu tên Trinh

Phương Trinh có thân hình nóng bỏng, làn da trắng mịn, khuôn mặt thanh tú và ánh mắt quyến rũ. Nguyễn Phương Trinh được biết đến với biệt danh MeoMeo.

Ngắm combo mặt xinh, da trắng, dáng nuột của hot girl Long An, từng gây ‘bão mạng’

Không chỉ giỏi giang, Lê Mai Sang còn gây ấn tượng bởi sở hữu gương mặt xinh xắn, nước da trắng cùng thân hình vô cùng sexy.

Ngắm thân hình ‘đồng hồ cát’ của hot girl Nghệ An

Hot girl Hằng Nguyễn luôn gây ấn tượng mạnh trong mắt người đối diện nhờ sở hữu thân hình nóng bỏng khó cưỡng. Hằng Nguyễn sinh ra và lớn lên ở Nghệ An nhưng hiện đang sinh sống ở ...

Tận mục body ‘chuẩn không cần chỉnh’ của hot girl Vũng Tàu

Không chỉ xinh đẹp, hot girl Mai Đoàn Quỳnh Yến còn sở hữu thân hình nóng bỏng. Hot girl Mai Đoàn Quỳnh Yến đến từ Bà Rịa - Vũng Tàu.

Không thể dời mắt trước vẻ bốc lửa của hot girl Sài Thành

Năm nay đã 31 tuổi nhưng hot girl Ngô Thị Mỹ Duyên vẫn sở hữu vóc dáng nuột nà cùng khuôn mặt xinh đẹp như thiếu nữ.

Ngắm thân hình ‘chuẩn không cần chỉnh’ của siêu mẫu nội y hàng đầu Thái Lan

Với thân hình gợi cảm và khuôn mặt ưa nhìn, Pichana Yoosuk đã trở thành siêu mẫu nội y hàng đầu ở xứ sở chùa vàng. Pichana Yoosuk có tên thường gọi Mook.

Vẻ gợi cảm đến nao lòng của ‘nữ thần phòng gym’ có 6,3 triệu fan

Miranda Cohen là người sở hữu khuôn mặt xinh tựa thiên thần cùng thân hình cơ bắp nhưng vẫn rất gợi cảm. Miranda Cohen là HLV thể hình kiêm doanh nhân và blogger nổi tiếng người Mỹ...

Dùng thuốc tăng cơ khi tập gym có thể giảm khả năng tình dục

Thời gian qua, các bệnh viện đã ghi nhận một số nam giới bị cạn kiệt tinh trùng, giảm chức năng sinh lý do sử dụng thuốc tăng cơ trong thời gian dài.

Sao Việt tập cũng mặc đẹp: Midu chọn áo khoe cơ bụng, set của Kỳ Duyên – Phương Ly mặc đi chơi cũng được!

Mùa hè là thời điểm hội chị em tập tành năng suất, chăm chỉ độ body để tự tin xúng xính váy áo đi chơi. Sao Việt cũng không phải ngoại lệ, nàng nào cũng thường xuyên update tình hì...

Đang tập gym, người đàn ông ngất xỉu, vỡ tim

Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TP.HCM) vừa phẫu thuật thành công cho một người đàn ông bị chèn ép tim cấp, tràn máu màng ngoài tim gây vỡ, thủng tim.

Khác biệt giữa người tập yoga và người tập gym lâu ngày, ai có dáng đẹp và chống lão hóa tốt hơn?

Khi phụ nữmuốn giảm cân và lấy lại vóc dáng, họ bối rối không biết nên tập thể dục hay tập yoga thì tốt hơn. Đây là 2 bộ môn được phái đẹp yêu thích và đều có tác động tới sức khỏe...

Muốn cơ bắp phát triển, người chơi thể thao cần uống bao nhiêu sữa mỗi ngày?

Chúng không chỉ giàu protein, canxi mà còn có phốt pho, kali, vitamin B2 và nhiều dưỡng chất khác. Để cơ bắp phát triển tốt thì người tập luyện thể thao cần nạp đủ lượng protein cầ...

Cơ bắp gây chú ý của Lisandro Martinez

Trung vệ Lisandro Martinez khiến người hâm mộ trầm trồ khi khoe thân hình săn chắc trong lúc nghỉ thi đấu do chấn thương.

Ngắm body nóng bỏng của hot girl Thanh Hóa

Hàn Hằng là hot girl được đông đảo giới trẻ tại Việt Nam biết đến. Cô gây ấn tượng bởi gương mặt đẹp, body gợi cảm. Hàn Hằng có tên thật là Hàn Hải Hằng.

“Người đẹp không tuổi” Kiều Anh càng có tuổi càng đẹp nhờ tập luyện bộ môn này

NSƯT Kiều Anh, tên đầy đủ Nguyễn Thị Kiều Anh, sinh năm 1981 tại Thái Nguyên, là một diễn viên được khán giả miền Bắc yêu thích. Gần đây, cô đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng ngư...

Ngắm thân hình gợi cảm của hot girl Hà Thành sở hữu chiều cao 1m70

Không chỉ sở hữu chiều cao ấn tượng 1m70, hot girl Trang Miu còn có vóc dáng khá gợi cảm. Trước đây, người đẹp 31 tuổi sở hữu thân hình mảnh khảnh.

Chiêm ngưỡng vẻ đẹp tựa thiên thần của hot girl Sài Thành

Nguyễn Ngọc Thắm là hot girl đến từ TP Hồ Chí Minh. Cô nàng gây ấn tượng với người đối diện nhờ sở hữu khuôn mặt xinh đẹp.

Mẹ 2 con Tâm Tít vẫn đẹp hơn thuở còn son nhờ cắt giảm loại thực phẩm quen thuộc này

Tâm Tít là một hotgirl đời đầu của Hà Thanh, hiện tại cô đã 34 tuổi và trải qua 2 lần sinh nở nhưng nhan sắc vẫn khiến khán giả mê mẩn.

Cơ bắp khó tin của Ozil

Cựu tiền vệ của Arsenal đạt vóc dáng và thân hình không thua bất cứ chuyên gia hay HLV thể hình chuyên nghiệp nào.

Vóc dáng hoàn hảo của phóng viên xinh đẹp kênh Sky Sports

Phóng viên xinh đẹp Melissa Reddy thu hút sự chú ý của người hâm mộ sau khi chia sẻ các bức ảnh phỏng vấn các ngôi sao của Man Utd và Liverpool.

“Chị đẹp” Huyền Baby khiến nhiều người lầm tưởng là nữ sinh: Ngoài lối ăn mặc “hack tuổi”, đây chính là bí quyết trẻ trung

Ngoài những bộ môn trên, Chị đẹp Huyền Baby còn rất chăm chỉ đánh golf để giữ dáng. Sau Tết, để lấy lại vóc dáng thon gọn, trẻ trung, người đẹp càng tăng cường kết thân với bộ môn ...

Hà Hồ hết Tết vẫn bụng phẳng eo thon nhờ chăm chỉ làm một việc

Đặc biệt, thời điểm cô đăng ảnh là vừa qua kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, thời điểm mà hầu như chị em nào cũng tăng nhẹ vài kg vì bánh chưng, thịt mỡ dưa hành.

Hồ Ngọc Hà khoe đôi chân thẳng như thước kẻ, cả mùa Tết không bị béo nhờ tập gym với bưởi

Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được vóc dáng cuốn hút, đường cong nóng bỏng sau Tết nhờ chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.

Vợ tôi giận dỗi khi biết tôi đi đám cưới bạn học cũ

Vợ tôi có tính hay ghen. Hôm trước, biết chuyện tôi đi đám cưới bạn học cũ, cô ấy giận dỗi ra mặt, không thèm nhìn mặt tôi. Biết tôi đi đám cưới bạn học cũ, vợ tôi giận dỗi ra mặt,...

Ngắm body 90-60-98cm của nữ HLV thể hình hấp dẫn nhất Hà thành

Ngô Thu Thủy không còn là cái tên xa lạ đối với những người yêu gym ở Hà Nội. Người đẹp sinh năm 1992 gây ấn tượng bởi gương mặt cá tính cùng số đo 3 vòng hoàn hảo (90-60-98cm).

Cô bán phở chăm ngồi xổm, gym xung điện “độ dáng” được vinh danh “mỹ nhân của năm”

Từ một người đẹp với ba vòng có phần phẳng lì , Chi Pu thay đổi vóc dáng rõ rệt, trở nên quyến rũ gợi cảm hơn hẳn.

Sử dụng thực phẩm chức năng tăng cơ khi tập gym, chàng trai nhận kết quả vô sinh

Luôn rèn luyện sức khoẻ hàng ngày, ăn uống điều độ, không sử dụng rượu bia hay thuốc lá nhưng kết hôn 2 năm anh Nam 30 tuổi vẫn chưa có con.