Serum Vitamin C chống lão hóa đỉnh, nhưng không được kết hợp cùng 2 chất này vì sẽ khiến da bị kích ứng
Vitamin C được mệnh danh là chất chống oxy hóa mạnh nhất.
Trong các loại Vitamin và khoáng chất tốt cho da, có lẽ Vitamin C là thành phần nổi bật nhất và được gắn mác yêu thích của rất nhiều tín đồ làm đẹp. Vitamin C phổ biến đến nỗi, nếu bạn muốn dưỡng sáng da, dùng Vitamin C; nếu muốn làm mờ thâm sau mụn, cũng là Vitamin C hoặc nếu chống oxy hóa, ngăn chặn da xỉn màu thì vẫn là Vitamin C.
Tuy nhiên, giống như nhiều hoạt chất khác, Vitamin C cũng cần phải sử dụng đúng cách . Vì khả năng dưỡng da mạnh mẽ của nó, chúng ta cần phải biết cách dùng sao cho hiệu quả, tận dụng triệt để tác dụng mà không gây bất kỳ kích ứng nào cho da.
Một số thông tin về Vitamin C
- Loại chất: Chất chống Oxy hóa
- Tác dụng chính: Bảo vệ da, chống lại tác hại của các gốc tự do, làm đều màu da và thúc đẩy sản sinh collagen.
- Ai nên sử dụng: Vitamin C không được khuyến khích cho những người có làn da cực kỳ nhạy cảm và có thể là một vấn đề đối với những người có làn da dầu. Cách tốt nhất là bạn cần có sự tham vấn của các chuyên gia da liễu.
- Tần suất sử dụng: Bạn có thể sử dụng Vitamin C hàng ngày hoặc cách ngày.
- Có thể kết hợp với: Vitamin C hoạt động tốt với việc bổ sung các chất chống oxy hóa khác như: Vitamin E và Ferulic Acid, tăng cường hiệu quả và sự ổn định của phân tử.
- Chống chỉ định với: tránh sử dụng cùng với Benzoyl Peroxide, bởi chất này có thể làm oxy hóa và vô hiệu Vitamin C rất nhanh. Bên cạnh đó, không nên sử dụng chung với Retinol (hoặc sử dụng cách ngày, hay Vitamin C cho buổi sáng và Retinol cho buổi tối), tương tự với các loại Acid khác.
Vitamin C là gì?
Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho sự phát triển và sửa chữa mô ở tất cả các bộ phận của cơ thể, bao gồm cả da, nhưng đáng tiếc rằng cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất Vitamin C. Vì vậy, việc bổ sung Vitamin C là cần thiết. Chất chống oxy hóa này được tìm thấy trong trái cây và rau quả; đồng thời, Vitamin C còn được sản xuất ở dạng tổng hợp trong các sản phẩm chăm sóc da, chẳng hạn như kem dưỡng ẩm, toner, và dễ thấy nhất là serum.
Nhắc đến Vitamin C, chúng ta cần nhắc đến các loại dẫn xuất của nó. Và loại dẫn xuất được nhiều hãng sử dụng nhất cho sản phẩm của mình là L-ascorbic Acid (LAA), cũng là dạng dẫn xuất nguyên chất nhất. Ngoài ra cũng có 1 số dẫn xuất khác của Vitamin C như Natri Ascorbyl Phosphate, Ascorbyl Palmitate,… nhưng vì không phải dạng dẫn xuất nguyên chất nên chúng cần được kết hợp với 1 số thành phần khác để bảo đảm sự ổn định. Một ví dụ cho thấy tại sao các hãng lại ưu chuộng dẫn xuất nguyên chất, bởi chúng sẽ cho giải phóng Vitamin C nhiều hơn ở trên da, từ đó đem lại hiệu quả lớn và nhanh hơn.
Để hiểu cách hoạt động của Vitamin C, trước tiên chúng ta cần biết các gốc tự do gây hại cho da như thế nào. Có ba loại gốc tự do, nhưng các chuyên gia chủ yếu quan tâm đến các loại oxy phản ứng (ROS). Chúng ta tiếp xúc với ROS từ không khí chúng ta hít thở (oxy), khói thuốc lá, tia cực tím, căng thẳng và khói bụi. Tác hại của ROS không phải là trò đùa: Chúng làm hỏng lớp hạ bì của da và làm thay đổi DNA, hàng rào độ ẩm, kết cấu da, màu sắc và chức năng của tế bào, gây ra sạm nám, thiếu sức sống, bề mặt thô ráp, không săn chắc.
Có 1 thí nghiệm rất phổ biến cho thấy tác động của oxy hóa lên da khi có và không có Vitamin C:
Như bạn có thể thấy, phần táo được bổ sung Vitamin C không hề bị oxy hóa. Điều này cho thấy Vitamin C dùng tại chỗ có thể ngăn chặn quá trình oxy hóa, và do đó, làm chậm sự xuất hiện của lão hóa.
Vitamin C rất dễ phản ứng và dễ dàng mất đi các đặc tính chống oxy hóa khi tiếp xúc với nhiệt, ánh sáng, không khí và các hóa chất khác. Để ngăn không cho nó bị oxy hóa và khử hoạt tính, hãy sử dụng các sản phẩm Vitamin C được đóng gói kín khí, bao bì đặc và sẫm màu kết hợp bảo quản trong môi trường tối, mát mẻ. Nếu sản phẩm của bạn đã chuyển sang màu nâu, đã đến lúc quăng nó đi và thay thế bằng 1 chai mới, vì sự thay đổi màu sắc này cho thấy rằng công thức đã bị oxy hóa và không còn hiệu quả.
Lợi ích của Vitamin C
Vitamin C là một thành phần chăm sóc da ấn tượng được chứng minh là có hiệu quả:
Video đang HOT
- Bảo vệ da, chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường: Là một chất chống oxy hóa, một trong những chức năng chính của Vitamin C là bảo vệ da. Quá trình tế bào hoạt động cộng với các tác động xấu từ môi trường như tia cực tím và ô nhiễm, tạo ra các gốc tự do. Các gốc tự do vốn dĩ là những phân tử không ổn định, gây hại cho tế bào, thúc đẩy da xỉn màu, nếp nhăn và thậm chí là ung thư da. Bằng cách loại bỏ các gốc tự do này, Vitamin C bảo vệ da, giữ cho da khỏe mạnh và cải thiện các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy.
- Thúc đẩy sản xuất Collagen: Vitamin C cũng đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp Collagen. Collagen mang đến sự nâng đỡ và định hình cấu trúc cho làn da, và khi nó suy giảm theo tuổi tác, chúng ta bắt đầu nhận thấy da chảy xệ, các nếp nhăn và đường nhăn. Do đó, Vitamin C là 1 yếu tố cần thiết để xây dựng và cải thiện sản sinh các bó Collagen.
- Làm đều màu da, làm mờ các đốm nâu: Vitamin C cũng hữu ích trong việc làm sáng da, làm mờ các đốm nâu không mong muốn hoặc giảm sự đổi màu nâu bằng cách ngăn chặn tổng hợp sắc tố.
Tác dụng phụ của Vitamin C
Nhìn chung Vitamin C an toàn để sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên, ở nồng độ cao, nó có thể gây kích ứng, đặc biệt là nếu kết hợp với các loại acid khác. Nhiều sản phẩm Vitamin C cũng có tính dầu, điều này có thể gây ra vấn đề đối với những người có da dầu, vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để tìm thương hiệu hoặc sản phẩm phù hợp nhất với loại da của bạn.
Sử dụng Vitamin C thế nào?
Sử dụng Vitamin C vào thời điểm nào trong ngày cũng là 1 chủ đề được tranh cãi rất nhiều. 1 bộ phận cho rằng Vitamin C có thể sử dụng buổi sáng và kết hợp với kem chống nắng sẽ tăng hiệu quả bảo vệ da; nhưng 1 bộ phận khác lại ủng hộ việc sử dụng Vitamin C vào buổi tối để hồi phục lại da sau 1 ngày.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia da liễu, sự nhất quán mới là quan trọng nhất, cho dù bạn quyết định thoa vào buổi sáng hay trước khi đi ngủ. Tức là bạn chỉ cần duy trì nhất quán 1 routine: nếu dùng sáng/ tối thì chỉ dùng sáng/ tối chứ không phải 1 buổi sáng, 1 buổi tối.
Gợi ý một số sản phẩm serum Vitamin C:
Timeless 20% Vitamin C E Ferulic Acid Serum
429.000đ
750.000đ
GIẢM 43%
Varihope 8 Day Pure Vitamin C Ampoule Plus
480.000đ
600.000đ
GIẢM 20%
Bị tàn nhang do không bôi kem chống nắng đầy đủ, gái xinh quyết tâm "phục thù" và lấy lại làn da không tì vết sau hơn 3 tháng kiên trì
Nàng nào cũng đang đau đầu vì tàn nhang thì vào xem ngay nhé!
Tàn nhang tuy không được nhắc đến nhiều nhưng cũng khiến phái đẹp đau đầu vì độ đeo bám dai dẳng, rất khó để diệt tận gốc. Thế nhưng cô bạn Thanh Thủy đã chứng minh không gì là không thể. Sau một thời gian kiên trì, Thủy đã lấy lại làn da trắng mịn không tì vết. Cùng nghe cô nàng chia sẻ về quá trình trị tàn nhang nhé!
Nhưng trước khi bắt đầu, chúng ta cùng tìm hiểu một chút về tàn nhang. Tàn nhang là những đốm, chấm màu nâu hoặc vàng, kích thước nhỏ 2-4mm, tách biệt nhau, thường xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời từ đó dẫn đến sự gia tăng tổng hợp hắc sắc tố melanin. Tàn nhang thường nhìn rõ hơn vào mùa hè và mờ nhạt hơn vào mùa đông. Tình trạng này có thể thuyên giảm nhờ áp dụng các biện pháp điều trị chuyên biệt, hiệu quả mạnh nhưng vẫn có khả năng tái phát lại.
Để xử lý tàn nhang, hiệu quả nhanh và mạnh nhất là sử dụng laser. Tuy nhiên, tàn nhang là rối loạn sắc tố thượng bì nên cũng có thể sử dụng các sản phẩm bôi thoa để làm mờ và ức chế dù hiệu quả sẽ chậm hơn. Vậy nên Thủy chọn bôi thoa tại nhà trước, vừa cải thiện tàn nhang, vừa tập thói quen dùng sản phẩm để tránh tái phát, vừa cải thiện được toàn bề mặt da, không phải đi lại điều trị nhiều.
Da Thủy thuộc tuýp da dầu, dễ lên mụn. Từ khi vào đại học, 2 bên má Thủy bắt đầu nổi tàn nhang do hồi trẻ không có thói quen thoa kem chống nắng. Vì da dễ lên mụn nên Thủy cũng rất kĩ khi chọn các sản phẩm bôi thoa, sao cho vừa mỏng nhẹ tránh lên mụn, vừa có kết quả giảm đốm nâu trên da tốt.
Thủy chia sẻ điều quan trọng trước khi chọn phương pháp điều trị và sản phẩm bôi thoa đó là xác định vấn đề sắc tố trên da là gì, nám, tàn nhang, đốm nâu, tăng sắc tố sau viêm hay bớt hori... để tránh dùng nhầm sản phẩm không hiệu quả và gây kích ứng da. Giờ thì cùng nghía qua loạt sản phẩm giúp Thủy trị nám thôi nào!
Review ngắn gọn một số kem chống nắng (KCN) Thủy từng sử dụng:
La Roche-Posay Anthelios Shaka Fluid SPF50 50ml - 475k
Đây là kem chống nắng phổ rộng, bảo vệ da rất tốt, chất sữa lỏng nên dễ thoa lại, không vón cục. Sản phẩm ứng dụng màng lọc quang phổ rộng, giúp bảo vệ da toàn diện trước tia UVA và UVB, đặc biệt thích hợp với các nàng da nhạy cảm. Tuy nhiên, khi thoa trên da thì khiến da nhanh xỉn màu, tối da, hơi bóng nhẹ
SVR Sun Secure Fluide SPF50 50ml
"Bạn" này tương tự như kem chống nắng La Roche-Posay ở trên, bảo vệ da rất tốt, chống được ánh sáng xanh, tuy nhiên cũng hơi bóng nhẹ và xỉn da khi thoa. Vì chất kem mỏng, nhẹ nhanh thấm nên phù hợp với da thường đến da hỗn hợp. Sản phẩm cũng là lựa chọn đi biển ổn áp nhờ khả năng chống thấm nước, chống mồ hôi và chống chà xát tốt
Image Prevention Daily Matte Moisturizer SPF32 - 1287k
Tuýp kem chống nắng của Image có chỉ số chống nắng trung bình, phù hợp với các bạn làm văn phòng hoặc ở trong nhà nhiều. Chất kem hơi ẩm nhẹ nhưng rất vừa khi ngồi điều hòa, nhẹ da, không châm chích và không làm da Thủy lên mụn ẩn
MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50 Fluid Cream - 1350k
Khả năng chống nắng và kiềm dầu của "em này" rất tốt, thoa lên da nhẹ, thoáng, gần như không nâng tone. Ngoài ra sản phẩm còn có phức hợp Hyaluronic Acid & Silicon Complex giúp duy trì độ ẩm cho da để da luôn mịn màng và có sức sống. Nói chung Thủy không có gì để chê ngoại trừ giá thành đắt đỏ
Tiếp đến là những sản phẩm đặc trị:
Thủy đã dùng qua rất rất nhiều sản phẩm bôi thoa có tác dụng làm sáng, đều màu da, do da Thủy có tàn nhang và thi thoảng có thâm sau mụn, và đây là 2 cặp sản phẩm mà Thủy thấy hiệu quả nhất với da cô bạn và không làm da bị lên mụn.
Cặp Obagi Tretinoin 0.05 Gel (20g - 2180k) và Nuderm Clear #3 (57g - 2650k):
Ưu điểm: Điều trị nhanh, mạnh và rất hiệu quả. Dưới đây là ảnh da Thủy trước và sau khi điều trị. Các nốt nhỏ mờ hoàn toàn, các nốt lớn mờ khoảng 80-90% sau 3 tháng sử dụng. Sản phẩm cải thiện rõ nền da, giúp da sáng, đều màu, mịn mượt hơn và đỡ luôn các thâm mụn để lại.
Nhược điểm: Đây là 1 bộ mạnh nên cần được theo dõi bởi bác sĩ và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Da bạn có thể bị bong tróc, đỏ sạm thời gian đầu dùng sản phẩm.
Cặp ZO Retinol 1% (30ml - 1500k) và Serum Image Skincare Iluma Intense Facial Illuminator (30ml 1657k)
Ưu điểm : Nồng độ và hoạt chất an toàn hơn nên có thể tự sử dụng tại nhà. Da Thủy dùng đặc trị nhiều nên cô bạn dùng được Retinol 1%, còn các bạn da nhạy cảm có thể bắt đầu từ 0,5 hoặc thấp hơn để tránh da bị kích ứng. Sau khi dùng, da Thủy sáng rõ và nhanh, đặc biệt tàn nhang và thâm mụn mờ nhiều, nền da cũng được cải thiện tốt về độ sáng và bóng.
Serum của Image thấm nhanh, thoáng da, không bết dính và không gây mụn. Thành phần kết hợp Niacinamide và Tranexamic, VitaminC, 3 thành phần an toàn và hiệu quả trong ức chế hắc sắc tố. Thủy dùng gần 2 tháng mà da sáng thấy rõ. Đây cũng là bộ Thủy thấy ưng bụng để duy trì sau bộ Nuderm của Obagi.
Nhược điểm : Nếu mua cùng lúc 2 sản phẩm thì "đau ví" lắm. Ngoài ra thì lọ Retinol 1% của ZO rất mạnh, dù Thủy đã từng dùng Tretinoin 0,1% trước đó nhưng khi dùng Retinol của ZO mà da vẫn còn bong, rát ngứa ở cổ và tai trong thời gian đầu sử dụng.
Bên cạnh các sản phẩm bôi thoa mặt, Thủy còn bổ sung thêm một số thực phẩm chức năng để da được cải thiện toàn diện hơn
Viên uống trắng da iD30 Gold - giá khoảng 900k/30 viên
Viên này Thủy thấy được rất nhiều bác sĩ kê sử dụng hỗ trợ điều trị sạm nám, thành phần có Glutathione, VitaminC, Biotin, L-cystine, và nhiều chất tốt cho da, tóc. Ngoài ra hãng còn mô tả sản phẩm có tác dụng chống nắng, uống để kết hợp với kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da toàn diện hơn. Theo hướng dẫn của hãng, ngày các bạn có thể uống 2 viên chia 2 lần sáng/trưa; sau đó có thể giãn uống duy trì ngày 1 viên
Viên uống trắng da Transino White C Clear 120 viên
Thành phần chính của sản phẩm có Tranexamic Acid, VitaminC, L-cystine... đều được đánh giá cao trong trị nám, ngừa nám. Thủy uống thấy da toàn thân sáng hơn, đốm nâu cũng nhanh mờ hơn. Theo hướng dẫn của hãng là uống ngày 4 viên chia 2 lần sáng tối và uống trong 2 tháng sau đó có thể nghỉ
Viên uống Hush & Hush Skin Capsule Brighten - giá khoảng 1900k/60 viên
Viên này thành phần chính có Vitamin C và rất nhiều chất chống oxi hóa xịn xò, hỗ trợ làm sáng, chống oxy hóa, đều màu da, giảm thâm, nám sau mụn tốt. Thủy uống theo hướng dẫn của hãng là uống ngày từ 1-2 viên sau mỗi bữa ăn
Song song với việc dùng các sản phẩm chăm sóc da, Thủy cũng không quên nhắc các bạn nên chú trọng vào bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, vì nếu da tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều sẽ càng dễ tổn thương và tăng tổng hợp melanin. Mọi người hãy tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp, nhất là thời gian từ 10h sáng đến 4h chiều. Ngoài ra còn phải che chắn bằng mũ, khẩu trang, kính mắt... nếu tiếp xúc trực tiếp với nắng.
Nói thêm về kem chống nắng, Thủy cho rằng quan trọng nhất là sử dụng kem chống nắng phổ rộng, thoa trước khi ra ngoài 30 phút. Nếu tiếp xúc trực tiếp với nắng, nhớ thoa lại sau 2-3 giờ. Bản thân Thủy dù ở trong nhà suốt nhưng vẫn thoa lại kem 3 lần.Các bạn cũng lưu ý về lượng kem, da dầu như Thủy nên bôi vừa đủ để da không lên mụn, thường thì cô bạn sẽ bôi lượng bằng chiều dài 1 ngón tay giữa cho 1 lần bôi.
Chúc các bạn trị nám thành công nhé!
Bỏ túi 4 tips dưỡng da sáng bật tông thực hiện trong những ngày nghỉ ở nhà Bên cạnh các thao tác skincare cơ bản, chắc chắn sẽ có được làn da tươi sáng rạng ngời, và mềm mịn như cánh hoa. Chắc chắn là nàng nào cũng muốn có được làn da tươi sáng nhưng khi phải ra ngoài đường quá nhiều, "hành trình" làm sáng da của chị em dễ bị gián đoạn. Thực ra nếu bạn tuân...