Sau một mùa nghỉ lễ ăn uống “tẹt ga”, muốn da đẹp, dáng xinh thì phải ăn healthy như sao ngay đi!

Theo dõi VGT trên

Những ngày nghỉ lễ thoải mái ăn – chơi đã qua rồi! Giờ là lúc chúng mình cần lên kế hoạch để lấy lại vóc dáng “quyến rũ” và làn da sáng mịn.

Câu chuyện tưởng chừng “xưa như Trái Đất” nhưng để làm chuẩn chỉnh thì chẳng dễ chút nào đâu nhé! Phải tham khảo ngay bí quyết của sao đi thôi!

Thử sức với những môn thể thao mới lạ, hiệu quả

Có một sự thật không thể phủ nhận là dù rất muốn có vóc dáng đẹp nhưng không ít bạn chỉ tập tành dăm bữa nửa tháng là bỏ vì đủ mọi lý do: Lười, ngại, cảm thấy sự nhàm chán, quẩn quanh trong phòng gym… Nhưng bây giờ là thời nào rồi mà vẫn còn giữ quan niệm cũ rích ấy nhỉ? Tập luyện thể dục thể thao đâu chỉ có chạy bộ và các bài nâng tạ mà còn vô vàn bộ môn hay ho và thú vị khác để bạn có thể theo đuổi.

Sau một mùa nghỉ lễ ăn uống tẹt ga, muốn da đẹp, dáng xinh thì phải ăn healthy như sao ngay đi! - Hình 1

Lên kế hoạch cho da đẹp, dáng xinh thôi nào!

Boxing

Boxing là một trong những bộ môn giúp bạn đốt mỡ dư thừa, giữ gìn vóc dáng chuẩn chỉnh mà không hề đơn điệu chút nào. Cô nàng người mẫu nổi tiếng thế giới Gigi Hadid từng chia sẻ, đây là một trong những hoạt động yêu thích nhất vì “bạn gần như quên luôn là mình đang tập luyện nên ngay cả khi hết giờ, bạn vẫn còn muốn tiếp tục tập thêm!”. “IT girl” Kendall Jennersiêu mẫu Gisele Bundchen cũng là fan trung thành của bộ môn này đấy.

Sau một mùa nghỉ lễ ăn uống tẹt ga, muốn da đẹp, dáng xinh thì phải ăn healthy như sao ngay đi! - Hình 2

Gigi Hadid là 1 fan của boxing!

Nhảy

Đây chính là bài tập mà Taylor Swift lựa chọn để giữ được thân hình quyến rũ. Tham gia các lớp học nhảy (dance-cardio), bạn vừa nhanh chóng tiêu hao mỡ thừa vừa cực kỳ hào hứng thể hiện bản thân trong những vũ điệu sôi động.

Bên cạnh đó, các bài tập thể thao mới lạ như yoga bay, pilates, sexy dance, Zumba, leo núi trong nhà… cũng vô cùng thú vị, đảm bảo hiệu quả tập luyện mà khiến chúng mình chẳng ái ngại, nhàm chán tí nào đâu nhé!

Sau một mùa nghỉ lễ ăn uống tẹt ga, muốn da đẹp, dáng xinh thì phải ăn healthy như sao ngay đi! - Hình 3

Các vũ điệu sôi động giúp bạn giảm cân, giữ dáng lại chẳng nhàm chán chút nào!

Thực hành những bài tập tại nhà khi bận rộn

Và ngay cả khi bạn quá bận rộn không thể rời khỏi chốn công sở thì cũng đừng vội viện cớ! Vẫn có rất nhiều bài tập tại nhà mà bạn hoàn toàn có thể tập luyện mỗi ngày để làm đẹp vóc dáng. Chẳng hạn, hot girl Kendall Jenner thường tập các bài tập nhỏ chia thành từng set từ 15 – 20s như: chống đẩy 30s, plank 30s, gập bụng 20 lần, nâng chân 15 lần mỗi bên hằng ngày… để giữ gìn vóc dáng. Việc tập luyện thường xuyên cũng giúp tăng cường trao đổi chất, cho làn da của bạn căng mướt, sáng mịn hơn nữa đấy!

Sau một mùa nghỉ lễ ăn uống tẹt ga, muốn da đẹp, dáng xinh thì phải ăn healthy như sao ngay đi! - Hình 4

Video đang HOT

Ngủ đủ giấc mỗi ngày

Đã qua rồi những ngày nghỉ lễ “trà dư tửu hậu” khi bạn có thể du di cho bản thân được thức khuya, dậy sớm một chút. Giấc ngủ chất lượng không chỉ giúp làn da của bạn đẹp hơn, bớt thâm nám, giảm tình trạng không đều màu mà còn góp phần vào quá trình giữ dáng nữa đấy! Bận rộn với lịch trình làm việc như các ngôi sao mà còn cực kỳ chăm chút giấc ngủ, điển hình là “chị đại” Jennifer Lopez, người luôn ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày! Không phải tự nhiên mà dù đã 50 tuổi, J.Lo vẫn quyến rũ đến thế.

Sau một mùa nghỉ lễ ăn uống tẹt ga, muốn da đẹp, dáng xinh thì phải ăn healthy như sao ngay đi! - Hình 5

Vóc dáng chuẩn của “chị đại” J.Lo có được một phần nhờ… ngủ đủ giấc!

Lựa chọn #Eathealthy

Nghe đến #eathealthy đã nhiều nhưng liệu bạn đã bao giờ tìm hiểu chính xác về trào lưu này? Về cơ bản, #eathealthy hay ăn uống lành mạnh không có nghĩa là “thắt lưng buộc bụng” để giảm cân nhanh chóng, thiếu khoa học đâu mà là cung cấp cho cơ thể đầy đủ các nhóm chất lành mạnh với 1 tỷ lệ phù hợp, lựa chọn những thực phẩm có lợi cho sức khỏe và nhan sắc.

Điểm danh sơ sơ là đã thấy, những ngôi sao hàng đầu đều không thể cưỡng lại sức hút của trào lưu rồi đây này, từ công nương nước Anh Meghan Markle, minh tinh Hollywood đình đám như Nicole Kidman, Julia Robert, Megan Fox, siêu mẫu Miranda Kerr, Gisele Bundchen tới ca sĩ Beyonce, Victoria Beckham hay cô nàng IT girl thế hệ mới Kylie Jenner… Tất cả đều “phát sốt” vì #eathealthy!

Sau một mùa nghỉ lễ ăn uống tẹt ga, muốn da đẹp, dáng xinh thì phải ăn healthy như sao ngay đi! - Hình 6

Jessica Alba theo đuổi #eathealthy để giữ gìn vóc dáng

Ăn đủ các nhóm chất, chia nhỏ số lượng bữa ăn trong ngày

#Eathealthy không phải là nhịn ăn mà là chọn các chất cần bổ sung theo tỷ lệ lần lượt từ thấp đến cao là đạm, chất béo lành mạnh (như omega 3), chất xơ, canxi, carb… Và đây cũng là cách mà rất nhiều ngôi sao lựa chọn. Họ cũng thường chia nhỏ số lượng bữa ăn trong ngày, chẳng hạn diễn viên Hollywood Megan Fox ăn tới… 5 bữa mỗi ngày!

Lựa chọn thực phẩm có lợi cho sức khỏe và vóc dáng

Khi #eathealthy, việc lựa chọn thực phẩm có lợi cho sức khỏe và vóc dáng là vô cùng quan trọng. Thực phẩm sạch, đảm bảo dinh dưỡng như rau, củ, quả hữu cơ, món ăn hạn chế dầu, mỡ, gia vị được ưu tiên hàng đầu. Bên cạnh đó, một trào lưu đang rất hot được ghi nhận trong những năm gần đây là lựa chọn sữa hạt!

Thực tế cho thấy, rất nhiều ngôi sao trở thành “fan” của sữa hạt. Cụ thể, Jennifer Aniston, Karlie Kloss, Gwyneth Paltrow thường xuyên bổ sung sữa hạnh nhân trong thực đơn. Nick Jonas cũng uống 2 cốc sữa hạt mỗi ngày để cung cấp năng lượng cho cả ngày dài mà vẫn giữ gìn được làn da và vóc dáng. Trào lưu này cũng lan rộng và thu hút được cả những tín đồ ẩm thực, lifestyle blogger khắp hành tinh như: Jessica Sepel, Kasey Arena…

Sau một mùa nghỉ lễ ăn uống tẹt ga, muốn da đẹp, dáng xinh thì phải ăn healthy như sao ngay đi! - Hình 7

Lifestyle blogger Jessica Sepel cũng là một fan của #Eathealthy

Ở Việt Nam trong những năm gần đây, nhiều bạn trẻ mong muốn theo đuổi #eathealthy cũng đã tìm đến sữa hạt và một trong những sản phẩm được các bạn ấy mê tít chính là TH true NUT với các dòng đa dạng: Óc Chó, Mắc Ca, Hạnh Nhân, Hạt và Gấc. Đặc biệt trong thời gian vừa qua, thương hiệu này còn tung ra thêm loại mới cực hot là Hạt và Nghệ.

Sau một mùa nghỉ lễ ăn uống tẹt ga, muốn da đẹp, dáng xinh thì phải ăn healthy như sao ngay đi! - Hình 8

Sữa hạt là gợi ý lý tưởng cho tín đồ #eathealthy!

Tìm hiểu về các loại hạt này một chút, bạn sẽ thấy lý do tại sao nên bổ sung chúng ngay và luôn vào thực đơn hằng ngày của mình đấy:

Hạt hạnh nhân: có chứa các chất chống oxy hóa (vitamin E) có tác dụng trung hòa gốc tự do làm chậm quá trình lão hóa và rất tốt cho da. Các vitamin B1, B2, B3, B6… cùng khoáng chất và chất xơ cũng tốt cho hệ tiêu hóa, giúp chuyển hóa năng lượng hiệu quả, góp phần kiểm soát cân nặng, cho vóc dáng thon gọn.

Nghệ: có tác dụng chống lão hóa, duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da chúng mình, đồng thời còn có tính năng kháng viêm, giúp giảm mụn hiệu quả nữa cơ.

Hạt óc chó: Chứa chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa, và có thêm cả omega 3, 6 hỗ trợ phát triển trí não.

Hạt mắc ca: Chứa axit béo không bão hòa, hỗ trợ giảm cholesterol cho trái tim khỏe mạnh. Bên cạnh đó, còn có vitamin B1 tốt cho quá trình chuyển hóa trao đổi chất và năng lượng.

Gấc: Cũng có chứa omega 3, 6, 9 cùng rất nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho hệ tiêu hóa, trí não và sức khỏe tổng thể.

Đặc biệt, đúng với tiêu chí #eathealthy, sữa hạt TH true NUT không dùng đường tinh luyện mà thay thế bằng vị thanh ngọt tự nhiên từ quả chà là đấy nhé!

Sau một mùa nghỉ lễ ăn uống tẹt ga, muốn da đẹp, dáng xinh thì phải ăn healthy như sao ngay đi! - Hình 9

Sữa hạt TH true NUT mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe và vóc dáng

Vừa ngon miệng với các thành phần thiên nhiên lành tính, lại vừa giúp chúng mình giữ gìn sức khỏe, vóc dáng, làn da… Nhiều lợi ích thế này thì chờ gì nữa mà không thưởng thức ngay từ hôm nay nhỉ?

Theo Trí thức trẻ

"Đả nữ" số 1 phim Việt khiến đàn ông vừa sợ vừa mê có thân hình bốc lửa

U40 tuôi, "đa nư" này vẫn có thân hình đẹp nhờ chăm chỉ tập luyện. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Đa nư số 1 phim Viêt khiên đan ông vưa sơ vưa mê co thân hình bốc lửa - Hình 1

Ngô Thanh Vân gơi cam trong nhưng shoot hinh thơi trang.

Vân đông đôt chay calo xâu

Ngô Thanh Vân tư lâu đa trơ thanh hinh mâu phu nư hiên đai, ca tinh va tai gioi va điêu đo đươc thê hiên tôt nhât khi cô trơ thanh diên viên cho nhưng bô phim hanh đông. Đê co thê lam tôt vai diên, cô phai tâp luyên rât nhiêu, bao gôm nhưng bô môn khac nhau tư hoc vo, gym tơi yoga hoăc bay nhay băng dây vai...

Co thê vơi nhiêu ngươi chon phương phap giam cân băng ăn kiêng nhưng vơi Ngô Thanh Vân, cô khăng đinh chi co tâp luyên thê duc thê thao mơi giup tiêu calo hiêu qua, cơ thê khoe manh. Cô tưng chia se: "Đừng tưởng bạn ăn chay, ăn rau hay bỏ ăn tinh bột 1 tuần - 2 tuần là phải có kết quả gầy rõ rệt. Điều đó là sai. Chỉ cần lượng calories bạn nạp vào mỗi ngày nhiều hơn bạn vận động, nó sẽ chuyển thành năng lượng thừa và từ từ tích thành mỡ thừa."

Việc ngồi lì một chỗ và nhịn ăn là "cách tồi tệ nhất bạn có thể làm với cơ thể của mình để giảm cân. Cơ thể bạn sẽ bị yếu hơn và gây ra sự chống mặt nhức đầu và dần dần chuyển sang stress", nữ diễn viên khẳng định. Khi rơi vào trạng thái căng thẳng, tim sẽ đập yếu lại, sinh ra mất ngủ và tính tình dễ cáu gắt.

Đa nư số 1 phim Viêt khiên đan ông vưa sơ vưa mê co thân hình bốc lửa - Hình 2

Cô danh nhiêu thơi gian đê tâp luyên môi ngay.

Đa nư số 1 phim Viêt khiên đan ông vưa sơ vưa mê co thân hình bốc lửa - Hình 3

Đê duy tri voc dang ngay cang săn chăc, tre hoa theo năm thang, Ngô Thanh Vân nghiêm khăc thưc hiên chê đô ăn uông hơp ly. Cô thương danh ra 4 tiêng môi ngay đê vân đông manh va 4 tiêng đê vân đông nhe nhang. Vân đông năng co thê la tâp gym, chay bô, đap xe... giup cơ thê ra mô hôi nhiêu. Bên canh đo, vân đông nhe nhang bao gôm nhưng hoat đông sinh hoat binh thương trong ngay. Cô chi ăn tinh bôt vao 1 ngay trong tuân va thương la thư 7, ăn nhiêu rau cu, chât xơ va bô sung protein (thit, trưng...). Trai cây đươc cô sư dung như bưa phu trong ngay.

Cơ băp được đanh thưc nhơ yoga bay

Khi đa co chi sô cơ thê ly tương, Ngô Thanh Vân tiêp tuc tham gia nhiêu bô môn thê thao phôi hơp. Môt trong nhưng bai tâp đươc cô tiêt lô chinh la yoga bay. "Để thoả mãn ước mơ bay nhảy của mình, Vân đã quyết định thử sức tập luyện một bộ môn mới đầy thú vị: Yoga Bay. Thử thách mới mang đến cho Vân nhiều cảm hứng và năng lượng tích cực. Tuy nhiên cũng không ít khó khăn phải vượt qua, vì đây là lần đầu tiên Vân trải nghiệm. Để tập luyện nó thành thạo mình phải vận động nhiều, cơ bắp căng ra" - Ngô Thanh Vân chia se.

Yoga bay đươc sang lâp vao năm 2007 va co nhiêu ưu điêm vươt trôi hơn so vơi yoga truyên thông. Với một sợi dây treo cao 3m từ sàn nhà, người tập được hỗ trợ ở những tư thế yêu cầu trồng cây chuối hoặc ngửa ra sau. Dây treo có khả năng chịu trọng lượng hơn 900kg để an toàn cho học viên mà vẫn giữ được độ mềm mại. Cũng giống như yoga truyền thống, yoga bay cũng kết hợp kỹ thuật thở, kỹ thuật thư giãn savasana, niệm kinh... tùy theo lớp học.

Đa nư số 1 phim Viêt khiên đan ông vưa sơ vưa mê co thân hình bốc lửa - Hình 4

Thân hinh săn chăc, gơi cam cua "đa nư" U40.

Đa nư số 1 phim Viêt khiên đan ông vưa sơ vưa mê co thân hình bốc lửa - Hình 5

Tac dung thân diêu cua yoga bay

Yoga bay giup cơ thê uyên chuyên, mêm mai hơn. Nêu yoga truyên thông ren sưc bên câp đô 1 thi yoga bay co câp đô cao hơn. Những chuyển động "kéo" đặc trưng trong yoga bay là một cách tăng sức mạnh cánh tay và giúp hai vai bạn cân bằng.

Phụ nữ luyện tập 150 phút yoga mỗi tuần trong vòng 6 tuần liên tục nhận thấy sự khác biệt với cân nặng của họ. Trung bình mỗi người giảm được 1,5 kg, 2% mỡ cơ thể và khoảng 2.5cm vòng eo.

Đa nư số 1 phim Viêt khiên đan ông vưa sơ vưa mê co thân hình bốc lửa - Hình 6

Ngô Thanh Vân gơi cam vơi body đông hô cat.

Nha Phong

Theo 24h.com.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tranh cãi quanh đôi tất trắng bị cho là kém sang của HIEUTHUHAITranh cãi quanh đôi tất trắng bị cho là kém sang của HIEUTHUHAI
12:47:42 25/12/2024
Hoa hậu Thanh Thủy hóa nữ thần gợi cảm trong đầm dạ hội cắt xẻHoa hậu Thanh Thủy hóa nữ thần gợi cảm trong đầm dạ hội cắt xẻ
12:50:18 25/12/2024

Tin đang nóng

Hot nhất đêm Giáng sinh: 1 cặp sao hạng A bí mật kết hôn sau 7 năm yêu?Hot nhất đêm Giáng sinh: 1 cặp sao hạng A bí mật kết hôn sau 7 năm yêu?
20:26:55 25/12/2024
Ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng nhắn gì cho tỉ phú Mỹ?Ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng nhắn gì cho tỉ phú Mỹ?
20:06:14 25/12/2024
Đỗ Mỹ Linh hạnh phúc bên chồng doanh nhân, Bằng Kiều khoe ảnh bên bạn gái kém 18 tuổiĐỗ Mỹ Linh hạnh phúc bên chồng doanh nhân, Bằng Kiều khoe ảnh bên bạn gái kém 18 tuổi
23:27:08 25/12/2024
Sốc với hình ảnh mới nhất của mỹ nhân gốc Việt đẹp nhất châu ÁSốc với hình ảnh mới nhất của mỹ nhân gốc Việt đẹp nhất châu Á
20:56:57 25/12/2024
Một nữ ca sĩ Vbiz chia sẻ ảnh tổng kết năm, có gì "hot" mà khiến dân mạng chia sẻ rầm rộ vì quá đồng cảm?Một nữ ca sĩ Vbiz chia sẻ ảnh tổng kết năm, có gì "hot" mà khiến dân mạng chia sẻ rầm rộ vì quá đồng cảm?
22:35:19 25/12/2024
'Chị đẹp' Xuân Nghi đăng ảnh bên người yêu kỹ sư'Chị đẹp' Xuân Nghi đăng ảnh bên người yêu kỹ sư
21:53:54 25/12/2024
Phương Oanh lộ nhan sắc thật qua camera "chiếu yêu", hành động của bé gái lập tức thành tâm điểmPhương Oanh lộ nhan sắc thật qua camera "chiếu yêu", hành động của bé gái lập tức thành tâm điểm
20:13:34 25/12/2024
Sự thật chấn động bản hit 600 triệu view Vpop, hóa ra chỉ là sản phẩm "lừa dối"Sự thật chấn động bản hit 600 triệu view Vpop, hóa ra chỉ là sản phẩm "lừa dối"
21:13:06 25/12/2024

Tin mới nhất

Nữ ca sĩ có thời trang mùa đông rất trẻ trung, sang trọng dù toàn diện đồ tối màu

Nữ ca sĩ có thời trang mùa đông rất trẻ trung, sang trọng dù toàn diện đồ tối màu

11:28:47 23/12/2024
Văn Mai Hương làm mới style mùa lạnh với áo trench coat màu xanh rêu. Sự kết hợp giữa mẫu áo này và quần jeans xanh đã tạo nên bộ trang phục trẻ trung, năng động. Đôi giày sneaker trắng rất phù hợp với outfit.
Sau khi lấy chồng, Midu ngày càng "lão hóa ngược" với style trẻ xinh

Sau khi lấy chồng, Midu ngày càng "lão hóa ngược" với style trẻ xinh

11:24:49 23/12/2024
Diện trang phục màu đen nhưng Midu không hề bị cộng tuổi. Ngược lại, set đồ của cô còn gây ấn tượng ở nét thời thượng, cá tính nhờ kiểu dáng hiện đại và đôi giày độn đế.
Lee Bo Young mặc đơn giản mà sang ở tuổi 45 nhờ 1 nguyên tắc

Lee Bo Young mặc đơn giản mà sang ở tuổi 45 nhờ 1 nguyên tắc

10:01:56 22/12/2024
Nữ diễn viên còn có phong cách thời trang rất thanh lịch, dù không hề phối đồ cầu kỳ. Chìa khóa xây dựng style ở tuổi ngoài 40 của Lee Bo Young chính là trang phục màu trung tính.
Có gì ở chiếc túi con cáo được Nayeon (TWICE) và dàn sao trẻ yêu thích?

Có gì ở chiếc túi con cáo được Nayeon (TWICE) và dàn sao trẻ yêu thích?

10:31:17 21/12/2024
Nayeon (TWICE), Sunmi... mới đây gây chú ý khi xuất hiện cùng chiếc túi xách nhỏ nhắn đến từ nhà mốt Pháp - Nhật.
Á hậu Hạnh Nguyên diện áo dài gợi cảm đón xuân

Á hậu Hạnh Nguyên diện áo dài gợi cảm đón xuân

10:27:13 21/12/2024
Á hậu Miss Grand Vietnam 2024 - Lê Phan Hạnh Nguyên trở thành nàng thơ cho bộ sưu tập áo dài xuân của NTK Minh Châu.
Tóc Tiên diện váy trăm triệu tham dự tiệc Giáng sinh

Tóc Tiên diện váy trăm triệu tham dự tiệc Giáng sinh

20:30:11 19/12/2024
Hình ảnh của nữ ca sĩ tại sự kiện thời trang này đã nhanh chóng xuất hiện trên khắp các nền tảng mạng xã hội và nhận được nhiều lời khen ngợi.
Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

11:59:52 17/12/2024
Tăng Thanh Hà phối đồ theo hơi hướng năng động, trẻ trung với các item như áo kẻ ngang, quần âu ống đứng và giày sneaker trắng. Chiếc áo len quàng vai không phải là chi tiết thừa, món đồ này giúp tổng thể trang phục thêm phóng khoáng.
Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

11:58:23 16/12/2024
Tối ngày 14/12, hàng loạt ngôi sao nổi tiếng như Lý Nhã Kỳ, siêu mẫu Tuyết Lan, Ca sĩ Lâm Bảo Ngọc, Miss Cosmo 2023 Bùi Xuân Hạnh, Hoa hậu Hoa Thái, Hot girl Linh Trương
1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

11:36:56 16/12/2024
Anh cũng từng gây sốt với nhiều tạo hình ấn tượng trong chương trình Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai. Từ khí chất cho đến thần thái, vẻ đẹp của nam ca sĩ được cho là xé truyện bước ra.
"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

08:52:24 15/12/2024
Diễn viên Nhã Phương gây chú ý trên thảm đỏ khi diện đầm ngắn, khoe chân thon và vóc dáng thon gọn sau khi sinh con thứ 2.
H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

08:46:55 15/12/2024
Hoa hậu H Hen Niê gây sốt khi xuất hiện tại thảm đỏ sự kiện thời trang với kiểu tóc và trang điểm lạ mắt. Dù trước đó chân bị sưng phồng, bọng nước nhưng hoa hậu vẫn catwalk tự tin.
Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

12:18:41 13/12/2024
Váy họa tiết da báo có thiết kế dây da báo kèm dây đai hỗ trợ thêm cùng quần bó giúp tôn lên những đường cong đẹp và tự tin khoe dáng, đặc biệt là xung quanh eo và hông.

Có thể bạn quan tâm

Sổ tay cao tuổi: Điều trị bong võng mạc ở người cao tuổi

Sổ tay cao tuổi: Điều trị bong võng mạc ở người cao tuổi

Sức khỏe

06:00:17 26/12/2024
Bệnh nhân 72 tuổi này từng mổ đục thủy tinh thể cách đây 5 năm. Gần đây, bà bắt đầu thấy mắt có hiện tượng vẩn đục dịch kính kèm dấu hiệu chớp sáng như tia sét trong mắt.
Phát hiện chấn động: 'Đường hầm vũ trụ' kết nối hệ Mặt Trời với các vì sao

Phát hiện chấn động: 'Đường hầm vũ trụ' kết nối hệ Mặt Trời với các vì sao

Lạ vui

00:48:48 26/12/2024
Các nhà thiên văn học vừa công bố phát hiện gây chấn động giới khoa học về sự tồn tại của một đường hầm vũ trụ bí ẩn, có khả năng kết nối hệ Mặt Trời của chúng ta với các ngôi sao xa xôi.
Kính Vạn Hoa lép vế hoàn toàn trước Chị Dâu: Khán giả nói gì về huyền thoại 20 năm?

Kính Vạn Hoa lép vế hoàn toàn trước Chị Dâu: Khán giả nói gì về huyền thoại 20 năm?

Hậu trường phim

23:17:07 25/12/2024
Chính thức ra rạp từ tối 23/12, Kính Vạn Hoa: Bắt Đền Con Ma do Võ Thanh Hòa làm đạo diễn lại không đạt doanh thu cao như kỳ vọng.
Phim mới chiếu đã gây sốt MXH Việt vì hài dã man, nam chính là "thánh diễn xuất" khiến netizen phục sát đất

Phim mới chiếu đã gây sốt MXH Việt vì hài dã man, nam chính là "thánh diễn xuất" khiến netizen phục sát đất

Phim châu á

23:08:01 25/12/2024
Bộ phim hài Thái Lan 404 Chạy Ngay Đi ngày 24/12 vừa qua đã chính thức ra mắt rạp Việt sau khi nhận được sự quan tâm lớn từ khán giả bởi những khen ngợi từ buổi họp báo ra mắt.
Hot nhất Weibo: Lưu Diệc Phi lộ ảnh hẹn hò với nam thần hạng A kém tuổi vào đêm Giáng sinh

Hot nhất Weibo: Lưu Diệc Phi lộ ảnh hẹn hò với nam thần hạng A kém tuổi vào đêm Giáng sinh

Sao châu á

23:01:36 25/12/2024
Theo Sohu, công chúng nghi ngờ Lưu Diệc Phi và Lý Hiện phim giả tình thật bởi trước đó, cả hai từng bị bắt gặp dùng chung xe.
Louis Phạm gặp tai nạn xe, người va chạm có phản ứng bất ngờ

Louis Phạm gặp tai nạn xe, người va chạm có phản ứng bất ngờ

Sao thể thao

22:47:03 25/12/2024
Ngày 24/12, cựu VĐV TDDC Phạm Như Phương (nickname Louis Phạm) thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng khi chia sẻ chuyện cô gặp nạn nhỏ trên đường đi chụp ảnh thẻ
"Nữ hoàng cảnh nóng" cay đắng, bị bệnh tâm thần vì yêu, U50 tìm an yên, chữa lành trong nhà vườn 6000m2

"Nữ hoàng cảnh nóng" cay đắng, bị bệnh tâm thần vì yêu, U50 tìm an yên, chữa lành trong nhà vườn 6000m2

Sao việt

22:42:29 25/12/2024
Dù hiện tại đã bước vào tuổi U50, nhưng khi nhắc đến Kiều Trinh, khán giả vẫn nhớ đến biểu tượng gợi cảm của màn ảnh Việt một thời.
Thùy Dung: Đến với nhạc Pháp là cái duyên

Thùy Dung: Đến với nhạc Pháp là cái duyên

Nhạc việt

22:22:27 25/12/2024
Trong thời khắc chuyển giao giữa năm cũ và năm mới, ca sĩ nhạc Pháp - Thùy Dung có dịp nhìn lại năm 2024 của mình với nhiều điều đáng tự hào.
'Kính vạn hoa: Bắt đền con ma': Hoài niệm nhưng còn nhiều tiếc nuối

'Kính vạn hoa: Bắt đền con ma': Hoài niệm nhưng còn nhiều tiếc nuối

Phim việt

22:07:29 25/12/2024
Phần phim điện ảnh Kính vạn hoa chuyển thể từ tiểu thuyết cùng tên của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh, lấy cảm hứng từ hai tập phim truyền hình Bắt đền hoa sứ và Con mả con ma .
Người đàn ông rơi từ tầng cao chung cư xuống đất tử vong ở TPHCM

Người đàn ông rơi từ tầng cao chung cư xuống đất tử vong ở TPHCM

Tin nổi bật

22:05:03 25/12/2024
Gần 20h hôm nay (25/12), Công an quận Bình Tân (TPHCM) mới hoàn tất khám nghiệm hiện trường vụ người đàn ông tử vong tại chung cư trên đường số 1, phường Bình Hưng Hòa B. cao xuống.
Cựu nhân viên cáo buộc Sean 'Diddy' Combs xóa bằng chứng phạm tội

Cựu nhân viên cáo buộc Sean 'Diddy' Combs xóa bằng chứng phạm tội

Sao âu mỹ

21:58:44 25/12/2024
Theo đơn kiện, một cựu nhân viên của Sean Diddy Combs cáo buộc ông trùm âm nhạc đã giao cho nhân viên này tổ chức các bữa tiệc tình dục và chịu trách nhiệm dọn dẹp sau đó.