Sau “Hương vị tình thân”, Ánh Tuyết chia sẻ bí quyết giảm 10kg trong 2 tháng
Tăng 8kg để vào vài Diệp – cô em gái xấu xí của nhân vật chính Phương Nam, sau khi hoàn thành vai diễn, diễn viên Ánh Tuyết phải ép cân để trở về cuộc sống thường ngày.
Ánh Tuyết được cộng đồng mạng biết đến với những clip hài trên mạng xã hội dưới cái tên “Tuyết Bít”. Với đam mê diễn xuất chuyên nghiệp, nữ diễn viên nhanh chóng có vai diễn đầu tiên trong một bộ phim “giờ vàng” VTV.
Nữ diễn viên 9X đảm nhận vai Diệp – em gái của Nam (Phương Oanh) trong Hương vị tình thân . Cô nhận về khá nhiều bình luận trái chiều từ khán giả với ngoại hình “xấu lạ” cùng tính cách ngố tàu, thua kém chị gái về mọi mặt.
Để hóa thân vào được vai diễn này, Ánh Tuyết đã phải chủ động ép bản thân tăng 8kg, ăn mặc xồ xề, lòe loẹt khiến người xem không thể chấp nhận nổi.
“Chê Diệp xấu thì tôi không buồn vì nếu như khán giả thấy nhân vật đó xấu thật thì đó chính là thành công của người diễn viên như tôi. Tôi đã cố hết sức để tăng 8kg có một thân hình mập mạp. Cùng với tạo hình trong cách ăn mặc, trang điểm quê mùa, để có thể tạo nên hình dáng nhân vật Diệp như bây giờ”, nữ diễn viên chia sẻ.
Vì vai diễn, Ánh Tuyết đã sẵn sàng cắt phăng mái tóc dài của mình và thay đổi phong cách ăn mặc. Với tạo hình nhân vật của mình, nữ diễn viên đã không ít lần bị khán giả “ném đá”, miệt thị.
Ánh Tuyết từng chia sẻ, việc bị khán giả chê bai vì ngoại hình xấu xí cũng là một thành công của nữ diễn viên vì cô đã cố gắng hết mình để có vẻ ngoài như vậy.
Tuy nhiên, sau vai diễn, diễn viên Ánh Tuyết một lần nữa phải ép cân để lấy lại vóc dáng thon gọn như ngày xưa. Chia sẻ về quá trình giảm 10 kg trong 2 tháng, nữ diễn viên cho biết cô phải thực hiện nghiêm ngặt chế độ ăn hợp lý và tăng cường tập luyện thể dục thể thao.
Video đang HOT
1.Tìm được 1 động lực đủ lớn giúp bạn đ.ánh tan đi sự lười biếng.
2.Hoàn toàn không ăn ngoài tiệm 2 tháng liền
3.Không đồ ăn vặt 2 tháng liền
4.Cắt hoàn toàn đường nhân tạo 2 tháng liền
5.Thực đơn cắt dần tinh bột trong 2 tuần đầu,1 tháng tiếp theo cắt hoàn toàn tinh bột chỉ có ăn thịt, rau, chất béo tốt. 2 tuần tiếp theo thì tăng dần tinh bột từ từ để cơ thể ổn định.
6.Eat clean, nấu ăn tại nhà dùng hoàn toàn dầu Oliu, ăn nhạt hạn chế gia vị
7.Ngủ sớm, tránh thức đêm lại đói ăn linh tinh
8.Duy trì tập luyện 5 buổi/tuần, tập tạ toàn thân
9.Quan trọng nhất: Giữ tinh thần thoải mái, stress sẽ khiến plan phản tác dụng.
Theo một số hình ảnh được tiết lộ, vai diễn Diệp trong Hương vị tình thân phần 2 sẽ do diễn viên Bích Ngọc thủ vai thay Ánh Tuyết. Cô là gương mặt quen thuộc với khán giả truyền hình trong bộ phim Nhà trọ Balanha. Người đẹp sinh năm 1997 là diễn viên tay ngang. Cô không được đào tạo ở trường Sân khấu Điện ảnh mà là cựu sinh viên Đại học Ngoại Thương. Nữ diễn viên được khán giả yêu thích bởi vẻ đẹp nhẹ nhàng, mong manh, nữ tính.
Khoe vừa vất vả giảm 10kg, Ánh Tuyết nhận về lời chê vì mãi "kể lể"
"Nhiều diễn viên phải đ.ánh đổi ngoại hình để nhập vai lắm bạn ạ, người ta không lên trình bày, kể lể này như bạn đâu!" - Một bình luận gửi Ánh Tuyết.
Vào vai em gái của Phương Oanh trong Hương Vị Tình Thân , cô nàng Ánh Tuyết được nhận định là có tạo hình kém xinh nhất trong dàn diễn viên với mục đích thể hiện một cô nàng hài hước, tưng tửng. Sau khi tăng 8kg để vào vai và lúc đã hoàn thành xong nhân vật của mình, nữ diễn viên trẻ đã nhanh chóng giảm ngay 10kg để lấy lại vóc dáng thanh mảnh như trước.
Bộ ảnh khoe vóc dáng "chuẩn không cần chỉnh" mới của Ánh Tuyết khiến khán giả bất ngờ. (Ảnh: Facebook nhân vật)
Bộ ảnh mới vừa thực hiện của nàng hot Tiktoker khiến nhiều khán giả không khỏi trầm trồ vì trông vô cùng thời thượng, ấn tượng với vóc dáng khó tin rằng đây là nàng Ngọc Diệp ngờ nghệch trên phim. Nữ diễn viên khiến nhiều người bất ngờ bởi tốc độ "phồng xẹp" như bong bóng với cơ thể.
Cô nàng trải lòng về diện mạo mới toanh của mình: "Đã bao giờ bạn rơi vào trường hợp, khi mũm mĩm một chút thì bị chê là béo, gầy đi rồi vẫn lại bị chê gầy chưa? Khi Tuyết tăng gần 10 cân, thân hình béo xấu của Tuyết bị chê bai thậm tệ. Nhưng đến giờ Tuyết tự tin rằng đó là giai đoạn đẹp nhất của Tuyết trong suốt 25 năm từ khi sinh ra. Và bây giờ, khi Tuyết quyết định giảm đi 10kg để trở nên khoẻ đẹp hơn, không phải để chiều lòng bất kỳ ai, mà vì đây là diện mạo khiến Tuyết cảm thấy tự tin nhất hiện tại."
Sau khi tăng 8kg, cô nàng quyết giảm hẳn 10kg để tự tin hơn. (Ảnh: Facebook nhân vật)
Không thể phủ nhận sự nỗ lực của Tuyết Bít, tuy nhiên việc "truyền cảm hứng" này của cô lại vấp phải một số bình luận cho rằng cô cứ mãi kêu ca về bản thân ở chuyện tăng giảm cân, trong khi diễn viên ai cũng đều phải hy sinh rất nhiều và thầm lặng. Một vài bình luận tiêu biểu như:
- Bạn này diễn cũng hay nhưng có vẻ nhiều người chê bạn mập quá hay sao, dạo này bạn cứ phải đăng ảnh k.hoe b.ody và chỉ nói về sự lột xác mãi vậy!? Ai quý bạn thì vẫn quý, ai không ưa mặc kệ đi. Đăng vài lần chứ đăng nhiều quá lại thành nhàm chán!
- Mới đóng có 1 vai diễn mà làm thấy lố. Bà này tính cách như vậy không bao giờ làm diễn viên được chứ đừng nói là diễn viên chuyên nghiệp.
- Nhiều diễn viên phải đ.ánh đổi ngoại hình để nhập vai lắm bạn ạ, người ta không lên trình bày, kể lể này nọ hay thuê báo viết như bạn đâu!
- Có mỗi việc tăng - giảm cân để đóng phim thôi mà bạn làm như trên thế giới này có mỗi mình bạn làm được ấy, đăng bài xoay quanh 1 vấn đề tăng - giảm cân từ tháng này sang tháng nọ cũng hơi nhàm.
Việc nhắc chuyện giảm cân - tăng cân thời gian qua khiến Ánh Tuyết gặp phải sự khó chịu từ người hâm mộ. (Ảnh: Facebook nhân vật)
Và tất nhiên vấn đề tranh cãi nào cũng sẽ có hai mặt của nó, bên cạnh những ý kiến chỉ trích thì cũng có không ít lời bênh vực, ủng hộ Ánh Tuyết khi cô nàng chia sẻ về sự thay đổi, cố gắng của bản thân. Một tài khoản bức xúc thay cô nàng mà nhắn nhủ rằng:
"Mọi người, bạn ấy chỉ đang truyền cảm hứng đến mọi người thôi mà, sao khắt khe vậy!? Phim là một chuyện nhưng nó cũng là thực tế bên ngoài đó, những hình ảnh này, rồi quá trình giảm cân như thế nào chính là những động lực to lớn cho những người mập để họ có thể lạc quan rồi cố gắng giảm cân đó ạ.
Việc giảm cân thật ra rất vất vả và cũng rất dễ khiến người ta nản rồi stress nữa. Tuyết ơi, chị cứ chia sẻ đi, càng nhiều càng tốt chứ đừng để ý lời những người đó nói, người như em cần một sự lan tỏa từ chị."
Vẫn có nhiều khán giả gửi lời khích lệ vì cô nàng đã truyền cảm hứng giảm cân. (Ảnh: Tiktok nhân vật)
Quả thực sự thay đổi, cố gắng của Ánh Tuyết là rất đáng ghi nhận, vì có lẽ nhiều người từng trải sẽ hiểu được việc giảm cân là khó khăn như thế nào. Tuy nhiên, trong cách thể hiện của cô đôi khi chưa hợp ý số đông. Hy vọng cô nàng sẽ tìm được cách truyền cảm hứng tinh tế hơn để làm hài lòng cả các khán giả khó tính.
Nữ diễn viên Hương vị tình thân gây bão MXH với clip giảm cân quá "thần kỳ", lý do bị cắt vai thật sự là gì? Trong Hương vị tình thân phần 2, diễn viên Ánh Tuyết không còn xuất hiện với vai Diệp khiến fan tò mò truy hỏi lý do. Sau khi tung ra bộ ảnh mới lột xác, nữ diễn viên Ánh Tuyết của Hương vị tình thân lại tiếp tục gây bão MXH khi chia sẻ clip hành trình giảm cân của mình trong quãng...
