Sáu bí quyết đơn giản giúp giữ lửa “yêu” ở t.uổi trung niên
Đỉnh cao phong độ trôi qua, t.ình d.ục đi theo lối mòn, cơ thể thay đổi… là những nguyên nhân khiến chuyện “yêu” ở t.uổi trung niên bị trở ngại cả về mặt tâm và sinh lý.
Để cải thiện chuyện “yêu” trong độ t.uổi này các cặp vợ chồng không chỉ cần chú ý đến các vận động hợp lý cho cơ thể mà còn phải thay đổi tâm lý cho phù hợp. Dưới dây là sáu cách đơn giản giúp giữ lửa “yêu” luôn nồng cháy cho lứa t.uổi trung niên.
1. Duy trì nhịp độ “yêu” đều đặn
Duy trì nhịp độ “yêu” đều đặn là cách để giữ mối liên kết tình cảm t.uổi trung niên.
Sự thay đổi của cơ thể khi nam và nữ gần đến t.uổi mãn kinh khiến ham muốn t.ình d.ục thay đổi, cảm xúc không còn được nồng nhiệt như xưa và sự hài hòa khi yêu cũng khó khăn. Lúc này việc “l.ên đ.ỉnh” khó đạt được hơn, nhưng các cặp đôi cũng nên duy trì tận hưởng những khoái cảm do t.ình d.ục mang lại. Chính vì vậy, nhịp độ yêu nên duy trì đều đặn ít nhất 2 lần 1 tuần. Hoạt động t.ình d.ục được duy trì giúp cho sợi dây tình cảm được duy trì.
Một trong những khó khăn của nữ giới trong chuyện “yêu” khi đến t.uổi trung niên là sự khô hạn và lỏng lẻo của vùng kín. Điều này khiến các chị em không còn muốn quan hệ t.ình d.ục. Để cải thiện tình trạng này, thể dục đáy chậu là bài tập hiệu quả để duy trì chất nhầy â.m đ.ạo, làm săn chắc các cơ.
Bài tập đơn giản là co thắt thật mạnh â.m đ.ạo trong vòng 5 giây, lặp lại khoảng 50 lần mỗi ngày, trong đó có 20 lần làm với tốc độ nhanh.
3. Nuôi dưỡng trí tưởng tượng về tình yêu
Video đang HOT
Trí tưởng tượng là cách để giúp cho chuyện “yêu” dễ thăng hoa hơn.
Những tưởng tượng thú vị hay kích thích về chuyện ái ân có thể giúp cho bạn giữ được niềm hứng khởi để “yêu” chồng hay vợ mình. Bạn có thể thổi trí tưởng tượng của mình đi xa hơn bằng cách đọc các câu chuyện tình ái hoặc nhớ lại những khoảng khắc yêu thương đặc biệt của cả hai.
4. Thay đổi trong nếp nghĩ
Các bà vợ luôn lo lắng chồng mình sẽ đi tìm “phở” vào độ t.uổi trung niên vì nghĩ rằng bản thân kém hấp dẫn vào độ t.uổi này. Trên thực tế, lý do chính mà hầu hết các ông chồng “ăn chả” là do không được thỏa mãn về nhu cầu t.ình d.ục. Đặc biệt khi cả hai đã bước qua thời xuân sắc, nhiều ông chồng phàn nàn sự từ chối hoặc đáp ứng một cách miễn cưỡng, thẹn thùng của vợ khiến cho ham muốn của bản thân dễ “thui chột” và khiến vợ chồng dễ xa cách nhau hơn.
Những người vợ thể hiện ham muốn t.ình d.ục và chủ động trong chuyện “yêu” thường có sức hấp dẫn hơn rất nhiều. Họ mang đến cho người đàn ông của mình cảm giác được tin tưởng và khiến cho “khả năng đàn ông” của các ông chồng tăng lên gấp bội.
Vì vậy, việc đầu tiên các bà vợ hãy vượt qua ngưỡng cửa tự ti về bản thân và hãy yêu chồng say đắm, có như vậy tình cảm vợ chồng sẽ luôn đậm đà, cho dù là t.uổi trung niên.
5. “Điểm huyệt” yêu trên cơ thể chàng
Nếu t.uổi trẻ bạn chỉ yêu với một niềm say đắm mãnh liệt những đường cong cùng cơ bắp hấp dẫn, t.uổi trung niên bạn sẽ chú ý đến những “thủ thuật” để đưa cả hai tiến vào những cảm xúc mới mẻ.
Nam giới cũng có những đ.iểm G mà nếu được kích thích sẽ khiến chàng ngất ngây. Ngoài “cậu nhỏ” ra, nữ giới nên quan tâm đến một số vị trí nhạy cảm khác như:
- Hôn môi: Vị trí truyền thống này không cũ chút nào. Chỉ cần bạn biến tấu một chút, hãy chủ động với một nụ hôn say đắm và chắc chắn chàng sẽ ngất ngây.
- Vành tai ngoài: Đây cũng là điểm nhạy cảm của các quý ông. Hôn nhẹ vành tai từ phía sau hay gặm nhẹ chúng cũng khiến chàng phản ứng kịch liệt rồi đấy.
- Vùng sau gáy: Một cái ôm dịu dàng từ phía sau vô cùng ấm áp nhưng một cái hôn nhè nhẹ, có phần “nhâm nhi” vùng gáy chàng sẽ khiến cho chàng không thể kiềm chế được.
- Ngực: Nam giới cũng thích được hôn vào ngực và dễ dàng phấn khích khi được hôn vào khu vực nhạy cảm này.
Hãy chú ý đến những đ.iểm G khi “yêu”.
- Sống lưng: Massage nhẹ nhàng và chậm rãi dọc theo sống lưng cho đến tận thắt lưng là cách để chàng chìm vào cảm giác đê mê nhanh chóng.
- Vùng đùi non: Đây là khu vực cực kỳ nhạy cảm nhé. Và dù có cách một lớp quần áo, nó cũng kích thích dữ dội khiến chàng dễ dàng “lâm trận” ngay đấy.
6. Thử “yêu” vào buổi sáng
Thay đổi khung giờ “yêu” của bạn cũng là một gợi ý đấy. Bình thường ban đêm là giờ “hành sự” của các cặp đôi. Điều này giúp cho giấc ngủ ngon hơn. Nhưng các nghiên cứu cho thấy buổi sáng, khoảng 5 giờ là lúc các chàng có “hứng” nhất. Nguyên nhân của việc này là hormone testosterone tăng cao nhất trong ngày sau một đêm nghỉ ngơi. Lúc này, các chàng sẵn sàng cho chuyện ‘yêu” hơn bao giờ hết, chuyện yêu thường “bền bỉ” hơn và khiến cho đối tác cảm thấy hài lòng hơn.
Loay hoay tìm mãi "điểm G", hóa ra đơn giản ở những vị trí này
Thật sai lầm nếu quan niệm rằng khoái cảm t.ình d.ục chỉ tồn tại ở một vùng duy nhất và thất vọng nếu bạn không tìm ra.
Đ.iểm G thường được truyền miệng là một vị trí đặc biệt trên cơ thể người phụ nữ, có tác động mạnh mẽ đến khoái cảm. Đ.iểm G do một nhà t.ình d.ục học người Đức có tên Grafenberg "phát minh" từ hơn nửa thế kỷ trước, là một vùng nhỏ nằm ở khoảng giữa lỗ â.m đ.ạo và tử cung bên trong, ở thành trước â.m đ.ạo. Bình thường, vùng này chỉ nhỏ bằng hạt đậu, khi có kích thích phồng to lên cỡ hạt dẻ. Tuy nhiên, cũng có nhiều nhà t.ình d.ục học cho rằng đ.iểm G chỉ là tưởng tượng. Đến nay vẫn chưa biết ai đúng ai sai nhưng có lẽ đây là sản phẩm của sự tưởng tượng nhiều hơn. Trong các sách giáo khoa giải phẫu học hay sản phụ khoa không thấy đề cập đến đ.iểm G.
Bên cạnh những lời đồn rằng đ.iểm G như là một cái đích bất biến trên con đường đi đến cao trào của phụ nữ. Khi được chạm đến, họ sẽ không kiềm chế được và khẽ rên lên vì sung sướng. Thực tế vẫn có những cá biệt là một số phụ nữ sẽ không cảm thấy gì ở vùng G và thậm chí một số khác còn cảm thấy hơi nhột khi bị kích thích tại điểm này. Cũng chẳng có gì bất bình thường nếu chị em không phát hiện được cảm giác nào đặc biệt ở vùng G của mình. Với một số người dù kích thích đúng điểm họ vẫn không thấy cực khoái. Vì ngoài đ.iểm G còn có điểm A, điểm U... nằm đâu đó trong â.m đ.ạo. Với họ, đ.iểm G không phải là tất cả. Vậy mới thêm khái niệm là "vùng G", tức là biên độ tìm kiếm được nới rộng hơn. Khi được kích thích những điểm như tai, gáy, núm vú, rốn, cộng với những lời ân ái yêu thương... cũng khiến phụ nữ có những khoái cảm dâng trào. Lúc này đ.iểm G đã chia sẻ nhiệm vụ của mình với những điểm A hoặc U kia. Khám phá ra những vùng khoái cảm phụ thuộc vào kinh nghiệm, độ nhạy cảm và cả sự tận tụy của đàn ông.
Những điểm nhạy cảm gây kích thích
Ngoài đ.iểm G truyền thống, trên cơ thể nàng còn có nhiều điểm cực kỳ nhạy cảm khác mà không phải anh chàng nào cũng biết. Các nhà nghiên cứu cho rằng, sự phối hợp kích thích những "điểm G" này trong khúc dạo đầu n.óng b.ỏng và khi lâm trận sẽ mang lại nhiều cảm giác tuyệt vời cho nàng, cũng như sự thăng hoa, viên mãn cho cả hai.
Môi: Đôi môi là bộ phận siêu nhạy cảm, điều này giải thích lý do tại sao một nụ hôn khóa môi hoàn hảo có thể cho cảm giác sung sướng tuyệt vời.
Vành tai: Chạm, hôn và thậm chí cắn nhẹ vào vành tai chắc chắn bạn sẽ làm đối tác vui sướng. Khu vực này nhẹ nhàng, mềm mại và cũng rất nhạy cảm. Đây là vùng hầu hết phụ nữ thích người đàn ông của mình tác động,
Dái tai: Hãy chạm khẽ, hôn và thậm chí cắn nhẹ vào dái tai nàng. Đây là một cử chỉ vô cùng nhẹ nhàng song lại đặc biệt nhạy cảm để nàng có thể cảm nhận được hơi thở của bạn.
Gáy: Mơn man vùng gáy của cô ấy và đặt lên đó những nụ hôn là cách hiệu quả giúp tăng cường kích thích. Bạn đừng bao giờ đ.ánh giá thấp tầm ảnh hưởng của việc vuốt ve hoặc hôn lên những lọn tóc cũng như đôi vai trần của nàng.
Cổ: là một điểm n.óng b.ỏng và cực kỳ nhạy cảm của cơ thể do tập trung tất cả các mạch m.áu, đây cũng là vị trí dễ bị tổn thương nhất, vì vậy hãy nhờ chàng vuốt ve nhẹ nhàng, mềm mại và có thể sử dụng những cái vuốt dài.
Bầu ngực: Khi chàng vuốt ve núi đôi của bạn, cơ thể bạn sẽ giải phóng ra chất Oxytocin - còn gọi là Hoocmon tình yêu khiến bạn cảm thấy kích thích và sung sướng, điều này đã được giáo sư - tiến sỹ Beverly Whipple của Đại học Rutgers khẳng định.
Và còn rất nhiều những "điểm G" khác trên cơ thể nàng.
Tóm lại, ân ái là một hoạt động rất cần thiết để duy trì cuộc sống hôn nhân và gắn kết giữa 2 cá thể có "dòng điện" trái dấu là nam và nữ. Con người, do sự phát triển hoàn hảo của trí não, đã biến việc duy trì nòi giống thành những khoái cảm mang lại nhiều cảm xúc trong cuộc đời. Những người yêu nhau chỉ nên tìm kiếm một điểm, đó là L - love, nghĩa là tình yêu! Có tình yêu dẫn đường, cả hai sẽ luôn cảm thấy tràn trề hạnh phúc mà không phụ thuộc vào việc đi tìm đ.iểm G. Chăm chút điểm L này, phải xuất phát từ cuộc sống hàng ngày, đòi hỏi cả hai cùng phải cố gắng.
Phụ nữ 'x.uất t.inh' là bình thường hay bất thường? X.uất t.inh ở phụ nữ nghe có vẻ rất lạ lẫm nhưng thực tế â.m đ.ạo có thể x.uất t.inh như d.ương v.ật không? Vậy điều đó có bình thường không? X.uất t.inh ở nữ giới là chất lỏng được tống ra ngoài qua niệu đạo trông giống như sữa không có chất béo đã được pha nước, không có mùi như nước...
