sarcopenia

Vitamin C giúp duy trì cơ bắp khi cơ thể già đi thế nào?

Sức khỏe

15:12:15 12/08/2024
Để bảo vệ cơ bắp và sức khỏe tổng thể, nên đáp ứng nhu cầu vitamin C thông qua chế độ ăn uống. Vitamin C có nhiều trong nhiều loại rau và trái cây.