Sao Việt tập luyện tại nhà: Bảo Anh, Phương Mai như diễn viên xiếc
Trước tình hình dịch Covid-19 đang diễn biến phức tạp và mọi người theo chỉ thị cách ly toàn xã hội thì việc ở nhà bảo vệ sức khỏe bản thân cũng như cộng đồng là ưu tiên hàng đầu. Dàn sao Việt mỗi người có một cách chống dịch khác nhau.
Nếu một vài sao Việt chọn make up, “lên đồ” xinh đẹp và chăm tương tác hơn trên MXH thì nhiều tên tuổi lại tăng thời gian luyện tập thể dục thể thao.
Bảo Anh tự tập luyện trong ngôi nhà của mình (Ảnh: FBNV)
Bảo Anh tập Yoga
Thời điểm tạm nghỉ ở nhà vì dịch Covid-19 cũng là cơ hội để dàn sao dành thời gian chăm sóc bản thân và tăng cường sức khỏe. Bảo Anh chọn Yoga làm môn rèn luyện sức khỏe trong thời điểm này.
Giọng ca Lười yêu theo bộ môn này đã nhiều năm nay. Cô thậm chí tự tập và không cần người trợ giúp (Ảnh: FBNV)
Động tác trồng cây chuối của Bảo Anh nhận được lời khen (Ảnh: FBNV)
Trong khi đó Phương Mai gắn với bộ môn múa cột, đây cũng là môn thể thao trong nhà được nhiều sao Việt yêu thích. Body của “bà mẹ một con” được tôn trọn trong bức ảnh này. (Ảnh:FBNV)
Lý Nhã Kỳ tập thể dục tại nhà. (Ảnh: FBNV)
Phượng Chanel chọn Yoga là bộ môn luyện tập tăng sức khỏe và độ dẻo dai. (Ảnh: Instagram nhân vật)
Những hành động uốn dẻo, khoe body thường xuyên được Phương Trinh Jolie chia sẻ trên MXH. (Ảnh: Instagram nhân vật)
“Cá sấu chúa” Quỳnh Nga khoe vòng một đầy trong bộ cánh ôm sát, diễn viên Về nhà đi con tích cực tập luyện Yoga trong những ngày ở nhà chống dịch. (Ảnh: FBNV)
Video đang HOT
Nam vương Ngọc Tình khoe body săn chắc, từ khi bước chân vào làng mẫu đến nay thân hình anh chàng vẫn luôn giữ được ở mức độ ổn định. Mùa dịch này không ra phòng tập gym được thì siêu mẫu tự luyện tập bằng dụng cụ tại nhà. (Ảnh: FBNV)
Võ Hoàng Yến, Cao Xuân Tài tập luyện ở khu cách ly
Được người hâm mộ nhắc đến nhiều nhất thời gian qua là Võ Hoàng Yến là Cao Xuân Tài. Cả hai đã có thời gian thoải mái và truyền được năng lượng tích cực cho khán giả trong khu cách ly tập trung.
Võ Hoàng Yến trở thành cô giáo “đứng lớp”, hướng dẫn mọi người tập thể dục. (Ảnh: FBNV)
Cao Xuân Tài ngay từ những ngày đầu cách ly tập trung cũng đã thể hiện được việc nâng cao sức đề kháng bằng việc luyện tập thể dục thể thao. Anh thậm chí còn thực hiện các video hướng dẫn mọi người tự tập luyện tại nhà khi các phòng gym tạm đóng cửa.
Nam vương thực hiện những bài tập đơn giản, không cần các dụng cụ chuyên nghiệp vẫn có thể đạt được hiệu quả như mong muốn. (Ảnh: Chụp màn hình)
Mỗi người chọn một cách chống dịch khác nhau, cùng ở nhà nhưng người sẽ cảm thấy mệt mỏi, “cuồng chân”, người lại thư thái và tận hưởng thời gian không phải vướng bận công việc. Độc giả của YAN hãy tìm một môn thể thao thích hợp, rèn luyện bản thân và hạn chế ra đường trong thời gian này nhé.
Rèn luyện sức khỏe mùa dịch
Dưới đây là các bài tập gym cơ bản không cần dụng cụ, bạn có thể tham khảo và làm theo để có một cơ thể khỏe mạnh trong mùa dịch này nhé:
1. Chống đẩy người dốc lên: Động tác giống với hít đất nhưng tay bạn lại được đặt lên trên mặt bàn, mặt ghế cao vừa tầm khiến cơ thể với mặt đất tạo thành một góc.
2. Bài tập cơ bụng: Đầu tiên, nằm ngửa trên sàn, hai gối cong 90 độ, hai chân chống đất. Bạn có thể đặt hai tay chéo qua ngực hoặc đặt sau đầu.
3. Bài tập đạp xe: Bắt đầu với tư thế nằm ngửa, 2 tay để sau đầu. Cố gắng nhấc cao nửa người trên như tư thế gập bụng. Từ từ đưa gối chân trái lên vuông góc với mặt đất. Chân còn lại nâng lên và song song với sàn.
4. Jump squat: Đây là bài tập chủ yếu cho các bạn nữ, giúp săn chắc vòng 3 và phần hông. Năm 2 tay trước ngực. Đứng thẳng, mắt nhìn thẳng, chân rộng bằng vai. Hít vào thực hiện động tác squat xuống. Đến khi đùi song song với sàn nhà, sau đó bật nhảy và thực hiện lại tương tự.
Lý Nhã Kỳ một trong mỹ nhân tài giỏi xinh đẹp hiếm thấy trong làng showbiz Việt. Ngoài những thành công trên con đường nghệ thuật thì Lý Nhã Kỳ còn thành công trên thương trường. Cô thường xuất hiện với món đồ xa xỉ như: du thuyền, siêu xe, biệt thự,…
Tiểu sử Lý Nhã Kỳ:
Tên thật: Trần Thị Thanh Nhàn Năm sinh: 19/07/1982 Cung hoàng đạo: Cự giải Chiều cao: 1m62 Quê quán: Vũng Tàu Nghề Nghiệp: diễn viên, người mẫu quảng cáo, doanh nhân, nhà từ thiện Bộ phim tham gia: Chiếc Giường Chia Đôi, Mùa Hè Lạnh, Kiều nữ và đại gia, Gió Nghịch Mùa, Ghen, Tình Yêu Còn Mãi… Xem thêm>> Tiểu sử Lý Nhã Kỳ
TAPUMAX
Sao nữ khoe đồ mặc ở nhà: Tiểu Vy quyến rũ hết nấc, H'Hen lại xuề xoà
Trước diễn biến của Covid-19 trên thế giới và cả ở Việt Nam thì đây cũng là lúc cả nước đang cùng nhau bước vào những ngày vàng tránh dịch. Không khác gì bao người khác, những sao Việt cũng tạm dừng mọi hoạt động nghệ thuật, ở yên trong nhà và hạn chế đi ra ngoài.
Không ít người thắc mắc, đằng sau hình ảnh lung linh, chỉn chu khi xuất hiện trước công chúng thì các sao nữ Việt sẽ ăn mặc như thế nào khi ở nhà. Qua những hình ảnh đăng tải trên mạng xã hội, có thể thấy họ chọn rất nhiều phong cách: người chuộng những mẫu đồ pyjama dễ thương, người ăn mặc khoe dáng triệt để còn một số thì "sao cũng được".
Ở nhà trong mùa dịch, các mỹ nhân mỗi người diện một kiểu. (Ảnh: FBNV)
Hội "cute phô mai que"
Có lẽ những bộ đồ pyjama luôn là món đồ không thiếu của đa số mọi người. Nó không chỉ đơn giản, lịch sự mà còn khiến diện mạo của của các sao nữ trở nên gần gũi, dễ thương hơn nhiều.
Cũng vì thế mà nhiều sao nữ như Hoàng Yến Chibi, Phương Mai đều chọn những bộ đồ ngủ dáng dài vừa lịch sự, thoải mái, dễ thương. Đặc biệt, siêu mẫu Hoàng Yến hay Ngọc Trinh cũng được biết đến là tín đồ của kiểu đồ ngủ này khi sở hữu rất nhiều bộ pyjama in hình siêu đáng yêu.
Hoàng Yến Chibi diện pyjama kẻ caro cực dễ thương, mái tóc búi cao càng làm tăng độ đáng yêu của cô nàng. (Ảnh: FBNV)
Ngọc Trinh đích thực là "tín đồ của pyjama"! (Ảnh: FBNV)
Siêu mẫu Hoàng Yến ở trong khu cách ly cũng ưa chuộng những mẫu pyjama kín đáo, lịch sự, thoải mái. (Ảnh: FBNV)
Thanh Hằng diện váy hoa thoải mái, cộng thêm chiếc turban có khả năng "hack tuổi" cực mạnh. (Ảnh: FBNV)
Hội sexy vô đối
Nhiều sao nữ theo vốn theo đuổi phong cách nữ tính, sexy, có lẽ vì thế mà khi ở nhà trong mùa dịch, họ cũng ăn vận hết đỗi quyến rũ. Elly Trần chọn những bộ váy ngủ mong manh, trễ nải để khoe trọn vòng 1 căng đầy, Yaya Trương Nhi vừa năng động, sexy với bộ trang phục thể thao. Trong khi đó, hoa hậu Tiểu Vy cũng không kém phần quyến rũ, khoe vóc dáng hoàn hảo vòng nào ra vòng nấy với set đồ đơn giản ở nhà.
Elly Trần sexy "nghẹt thở" trong bộ đồ ngủ mong manh, trễ nải vòng một. (Ảnh: FBNV)
Yaya Trương Nhi vừa năng động, sexy với bộ trang phục thể thao. (Ảnh: FBNV)
Hoa hậu Tiểu Vy khoe vóc dáng siêu đỉnh qua set đồ ôm đơn giản ở nhà. (Ảnh: IG)
Diệu Nhi cũng sexy "nghẹt thở" với bộ đồ ngủ. (Ảnh: FBNV)
Hội "mặc sao cũng được"
Không diện những bộ pyjama dễ thương cũng không chọn khoe dáng sexy hết cỡ mà những gương mặt sau đây đề cao sự đơn giản, năng động. Nói một cách dễ hiểu, họ không cần ăn diện gì quá đẹp hay cầu kỳ hợp mốt mà chỉ cần thoải mái, gọn gàng, vận động dễ dàng.
Thậm chí, họ còn không ngại diện style "lệch tông", áo và quần mỗi thứ một kiểu chẳng ăn nhập gì nhau. Nhưng mà có quan trọng gì đâu chứ, nhiều người vốn ở nhà vẫn ăn mặc theo tiêu chí "sao cũng được" đấy thôi!
Tóc Tiên diện quần ngắn, áo tank top thoải mái. (Ảnh: IG)
Văn Mai Hương cũng đề cao tiêu chí ăn mặc thoải mái khi ở nhà. (Ảnh: FBNV)
H'Hen Niê ăn mặc lệch tông quần này, áo kia miễn thoải mái là được. (Ảnh: IG)
Trong mùa dịch khi mà tất cả mọi người thực hiện phong trào cùng nhau #Stayhome, các sao Việt cũng có nhiều thời gian hơn để ở nhà, tận hưởng những hoạt động thường nhật. Hơn nữa, họ còn gây thích thú với nhiều style ăn diện thú vị: người thì sexy hết cỡ, người lại xuề xoà vì "mặc gì cũng được". Còn bạn, bạn thích phong cách của sao nào nhất?
SAO VIỆT LAN TOẢ THÔNG ĐIỆP Ở NHÀ TRONG THỜI ĐIỂM DỊCH BỆNH
Tình hình dịch bệnh Covid-19 ở thế giới lẫn cả ở Việt Nam đang là vấn đề nhận được sự quan tâm từ tất cả mọi người.
Đối với sao Việt, họ cũng đã tạm dừng mọi hoạt động, huỷ show để tránh tụ tập đông người, giảm nguy cơ lây nhiễm bênh.
Cùng với đó, nhiều ngôi sao cũng không quên lan toả thông điệp, cùng kêu gọi mọi người thực hiện chiến dịch ở nhà bảo vệ sức khoẻ.
Trên trang cá nhân, nhiều sao Việt đã cùng nhau cầm tấm bảng khuyên mọi người ở nhà, tránh đi ra ngoài trong thời điểm nhạy cảm.
Với vai trò là những người của công chúng, nhiều ngôi sao đã tích cực lan truyền thông điệp "Ở nhà an toàn" dành cho tất cả mọi người.
YENHI
Quỳnh Nga, Phương Trinh Jolie gợi cảm ngay cả khi tập yoga Quỳnh Nga, Lê Âu Ngân Anh, Khánh Linh,....đều hăng say tập luyện yoga để nâng cao sức khoẻ trong những ngày ở nhà tránh dịch Covid-19. Lê Âu Ngân Anh thể hiện động tác yoga vô cùng dẻo dai, chuyên nghiệp. Người đẹp chia sẻ, thời gian được ngơi tại nhà cũng là lúc nên chăm sóc nhiều hơn bản thân. Tích cực...