Sáng ngủ dậy cứ uống 1 cốc này: Thời tiết hanh khô đến đâu, da dẻ vẫn hồng hào, trắng trẻo

Theo dõi VGT trên

Thời tiết hanh khô được xem là kẻ thù của mọi làn da. Thế nhưng, chỉ cần tuân thủ nghiêm ngặt 2 bài thuốc đơn giản sau, sẽ giúp da dẻ bạn hồng hào, trắng trẻo.

Thời tiết hanh khô – kẻ thù của mọi làn da

Thời tiết mùa đông được xem là kẻ thù của mọi làn da. Vì chúng thường đem lại những cảm giác khó chịu, khô hanh, thậm chí là nứt nẻ. Nguyên nhân là do gió lạnh, nhiệt độ, độ ẩm trong không khí thấp khiến cho da con người trở nên khô sần, mất nước, từ đó dẫn đến khô hanh, nứt nẻ, thậm chí chảy máu, tổn th ương nghiêm trọng. Dù cho chúng ta không hoạt động ngoài trời nhiều, chỉ ngồi im trong nhà, “khí đông” vẫn mặc sức đeo bám, hủy hoại nặng nề làn da của chúng ta, nhất là phái đẹp.

Sáng ngủ dậy cứ uống 1 cốc này: Thời tiết hanh khô đến đâu, da dẻ vẫn hồng hào, trắng trẻo - Hình 1

Ảnh minh họa

Nhưng với 2 “bài thuốc” đơn giản sau, sẽ giúp chị em dẹp tan mối lo này. Thậm chí còn sở hữu nước da hồng hào, tươi sáng như Tây Thi, khiến ai cũng phải ghen tỵ.

Bài thuốc số 1: Uống một cốc nước ấm vào mỗi buổi sáng

Video đang HOT

Sáng ngủ dậy cứ uống 1 cốc này: Thời tiết hanh khô đến đâu, da dẻ vẫn hồng hào, trắng trẻo - Hình 2

Muốn bảo vệ làn da của mình trước thời tiết hanh khô, bạn hãy uống một cốc nước ấm vào buổi sáng. Thậm chí bạn có thể thêm một chút muối, sẽ gia tăng hiệu quả tối đa. Bên cạnh nó, bạn nên đảm bảo uống đủ ít nhất 2 lít nước một ngày. Bởi trời càng lạnh, bạn sẽ mặc nhiều quần áo, thân nhiệt cao, gây mất nước và khiến da bị khô.

Bài thuốc số 2: Ăn nhiều trái cây

Sáng ngủ dậy cứ uống 1 cốc này: Thời tiết hanh khô đến đâu, da dẻ vẫn hồng hào, trắng trẻo - Hình 3

Nước lọc tuy tinh khiết, giúp thanh lọc cơ thể, nhưng lại không có nhiều dinh dưỡng. Thế nên bổ sung thêm trái cây sẽ cần thiết vô cùng. Bạn có thể bổ sung lê, chứa nhiều nước và nhiều khoáng chất có lợi, ngăn chặn đáng kể tình trạng mất nước, lại giúp da dẻ mịn màng.

Đồng thời, hãy chú trọng bổ sung vitamin C cho cơ thể, bằng cách ăn các loại trái cây họ cam quýt,… Vitamin C sẽ đẩy mạnh quá trình sản xuất collagen, giúp da trắng sáng, đàn hồi tốt, chống lại lão hóa… Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung thêm đậu nành, ngũ cốc, để tăng cường Vitamin E cho cơ thể. Giúp da có thêm đổ ẩm, chống oxy hóa, giảm sự hình thành sắc tố da…

Chuyên gia chỉ ra những ảnh hưởng của mùa đông tới làn da và cách khắc phục

Thời tiết hanh khô của mùa đông sẽ khiến làn da khô tróc, mẩn đỏ và cần có chế độ chăm sóc da kỹ càng.

Vào mùa đông, bên cạnh việc giữ ấm cho cơ thể thì việc chăm sóc da cũng vô cùng quan trọng. Không khó để nhận ra, khi khí trời trở lạnh, làn da của chúng ta trở nên khô hanh, bong tróc và nhạy cảm hơn. Vậy thực tế, thời tiết mùa đông sẽ ảnh hưởng đến làn da của chúng ta như thế nào và chúng ta cần phòng tránh ra sao?

Chuyên gia chỉ ra những ảnh hưởng của mùa đông tới làn da và cách khắc phục - Hình 1

Theo bác sĩ da liễu Kavita Mariwalla (đang làm việc tại phòng khám cùng tên ở New York) chia sẻ: "Lớp ngoài cùng của da có chức năng như 1 hàng rào bảo vệ, giúp bảo vệ da khỏi các vi khuẩn xấu, các tác nhân gây ô nhiễm môi trường, mất nước. Tuy nhiên, sự thay đổi mạnh mẽ của nhiệt độ trong mùa đông có thể làm tổn hại lớp màng bảo vệ này. Không khí khắc nghiệt bên ngoài, cộng với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột ở trong phòng, hệ thống máy sưởi hoạt động cả ngày khiến độ ẩm giảm, lớp hàng rào của da càng bị tổn thương mạnh mẽ".

Chuyên gia chỉ ra những ảnh hưởng của mùa đông tới làn da và cách khắc phục - Hình 2

Bác sĩ da liễu Kavita Mariwalla

Nói 1 cách đơn giản, bác sĩ Mariwalla mô tả hàng rào bảo vệ da giống như một ngôi nhà được xây bằng gạch và vữa: Các tế bào da đóng vai trò là những viên gạch, trong khi đó, chất béo đóng vai trò là vữa giúp liên kết các tế bào với nhau. Việc độ ẩm trong không khí giảm, cùng với nhiệt độ khô hanh sẽ khiến cho lớp gạch và vữa đó bị tổn thương, trở nên lỏng lẻo, từ đó hình thành các vết nứt, mẩn đỏ và kích ứng. Lúc này, làn da của bạn sẽ rất dễ bị tổn thương, nước có xu hướng bay hơi nhanh, để lại làn da khô tróc, mẩn đỏ.

Chuyên gia chỉ ra những ảnh hưởng của mùa đông tới làn da và cách khắc phục - Hình 3

Trong mùa Đông, bạn nên tập trung vào chu trình dưỡng ẩm và phục hồi da để tránh da khô tróc, mẩn đỏ do thời tiết hanh khô

Để bảo vệ làn da khỏi những tác hại từ môi trường, bác sĩ Mariwalla khuyên bạn nên kết thân với các sản phẩm dưỡng da có khả năng phục hồi lớp màng bảo vệ da. Đặc biệt, bác sĩ khuyên bạn nên chọn những sản phẩm dưỡng ẩm sâu có thành phần chứa Ceramide.

Ceramide là chất béo dạng sáp, có trong cả 4 lớp của biểu bì của làn da. Ceramide sẽ giúp da luôn mềm mại, đủ ẩm, các tế bào da lớp ngoài liên kết chặt chẽ. Đồng thời Ceramide còn giúp nuôi dưỡng, phục hồi lớp màng bảo vệ da. Khi lớp màng này hoạt động hiệu quả sẽ giúp bảo vệ da khỏi vi khuẩn, ô nhiễm và các tác nhân môi trường.

Chuyên gia chỉ ra những ảnh hưởng của mùa đông tới làn da và cách khắc phục - Hình 4

Bên cạnh đó, nếu làn da của bạn có hiện tượng đỏ và viêm thì bác sĩ Mariwalla giải thích: "Khi bạn tiếp xúc lâu với nhiệt độ lạnh làm co mạch máu, máu dưới da bị hạn chế lưu thông. Khi bạn quay trở lại với nhiệt độ ấm, các mạch máu sẽ nở ra và khiến làn da trông có vẻ ửng đỏ". Lúc này, bác sĩ Mariwalla khuyên bạn nên chọn sử dụng các loại kem dưỡng ẩm giàu lipid giúp giữ cho hàng rào bảo vệ da được phục hồi, hạn chế các tác hại của môi trường, nhờ đó làm giảm bớt một số mẩn đỏ. Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm có thành phần làm dịu như nha đam, hoa cúc, rau má... để làm dịu vùng da mẩn đỏ, kích ứng.

Ngoài ra, bác sĩ Mariwalla cũng nhấn mạnh bạn đừng quên che chắn làn da bằng cách đội mũ, đeo khăn để bảo vệ da tuyệt đối. Vào mùa Đông, bạn vẫn cần sử dụng kem chống nắng đều đặn hàng ngày để hạn chế tác hại của tia UV. Bạn nên chọn những loại kem dưỡng, kem chống nắng thiên về khả năng dưỡng ẩm để cấp ẩm cho da. Khi rửa mặt, bạn nên tránh sử dụng nước quá nóng vì nước nóng có thể khiến tình trạng da khô càng thêm tồi tệ.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phụcNguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục
17:51:13 16/12/2024
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanhCách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
12:49:01 17/12/2024
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?
17:56:27 16/12/2024
Cách tăng cường độ bóng cho môiCách tăng cường độ bóng cho môi
17:53:54 16/12/2024
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?
11:12:53 17/12/2024

Tin đang nóng

Mẹ chết lặng khi xem video con trai 1 tháng tuổi bị giúp việc quăng némMẹ chết lặng khi xem video con trai 1 tháng tuổi bị giúp việc quăng ném
09:58:01 18/12/2024
4 người sống "phông bạt" ồn ào nhất Việt Nam năm 2024, top 1 đang cố tẩy trắng4 người sống "phông bạt" ồn ào nhất Việt Nam năm 2024, top 1 đang cố tẩy trắng
10:04:39 18/12/2024
Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơmChi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm
06:56:55 18/12/2024
1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"
08:24:27 18/12/2024
Hyun Bin cúi mặt, cố nín nhịn 1 điều khi nghe tới tình đầu của Son Ye JinHyun Bin cúi mặt, cố nín nhịn 1 điều khi nghe tới tình đầu của Son Ye Jin
07:46:01 18/12/2024
Chồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩaChồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩa
07:03:41 18/12/2024
Sao Việt 18/12: Trấn Thành gặp gỡ 2 Hoa hậu nổi tiếng, Bảo Anh bình yên bên conSao Việt 18/12: Trấn Thành gặp gỡ 2 Hoa hậu nổi tiếng, Bảo Anh bình yên bên con
08:02:49 18/12/2024
Mỹ nam có độ hot tăng 12.000% nhờ nhan sắc tuyệt đỉnh như xé truyện bước ra, tạo hình đẹp nhất sự nghiệp đây rồi!Mỹ nam có độ hot tăng 12.000% nhờ nhan sắc tuyệt đỉnh như xé truyện bước ra, tạo hình đẹp nhất sự nghiệp đây rồi!
07:52:39 18/12/2024

Tin mới nhất

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024
Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024
Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.
Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

10:25:25 13/12/2024
Khi bước vào mùa đông, làn da lại càng dễ bị khô ráp hơn, do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm, khiến da bị thiếu nước, tổn thương trầm trọng.
Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

09:51:48 13/12/2024
Dựa trên các yếu tố trên, khi lựa chọn tinh chất serum, người tiêu dùng có làn da nhạy cảm nên đọc kỹ danh sách thành phần sản phẩm, hiểu rõ về hiệu quả cũng như phạm vi sử dụng của sản phẩm và đưa ra lựa chọn dựa trên loại da, độ nhạy ...
Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

08:33:41 12/12/2024
Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...

Có thể bạn quan tâm

Mùa lạnh thêm nổi bật với vải xuyên thấu thời trang

Mùa lạnh thêm nổi bật với vải xuyên thấu thời trang

Thời trang

11:40:13 18/12/2024
Không chỉ gợi cảm, vải xuyên thấu mang nét đẹp mềm mại, lãng mạn, thích hợp với những bối cảnh tràn ngập hoa xuân và đặc biệt phù hợp khi được sử dụng làm phụ kiện hoặc cổ trang, Việt phục (các kiểu trang phục lễ hội).
Nhan sắc không thể tin nổi của Song Hye Kyo

Nhan sắc không thể tin nổi của Song Hye Kyo

Phim châu á

11:34:48 18/12/2024
Những ngày gần đây, những bức ảnh tiết lộ tạo hình mới nhất của Song Hye Kyo trong Black Nuns đang trở thành tâm điểm bàn tán của dư luận.
Quảng Nam xử lý kiên quyết "vàng tặc"

Quảng Nam xử lý kiên quyết "vàng tặc"

Pháp luật

11:32:52 18/12/2024
Vào thời điểm cuối năm, các đối tượng từ khắp nơi thường gia tăng tìm kiếm cơ hội trà trộn vào các khu vực rừng núi tại tỉnh Quảng Nam để đào đãi vàng trái phép.
Tâm huyết muốn theo đuổi sự nghiệp streamer, nam game thủ "miệt mài" vẫn 0 mắt, CĐM khuyên can hết lời

Tâm huyết muốn theo đuổi sự nghiệp streamer, nam game thủ "miệt mài" vẫn 0 mắt, CĐM khuyên can hết lời

Trắc nghiệm

11:28:10 18/12/2024
Tâm sự của anh chàng game thủ trên con đường trở thành streamer đang nhận được rất nhiều đóng góp từ phía cộng đồng mạng.
Rất mê chơi game nhưng vẫn kịp deadline, nam game thủ văn phòng hé lộ bí quyết

Rất mê chơi game nhưng vẫn kịp deadline, nam game thủ văn phòng hé lộ bí quyết

Mọt game

11:24:17 18/12/2024
Nam game thủ rất đam mê chơi game nhưng vẫn hoàn thành tốt công việc. Nam game thủ đam mê chơi game nhưng vẫn hoàn thành tốt công việc
'Không thời gian' tập 14: Trung tá Đại bị vu oan, ăn vạ

'Không thời gian' tập 14: Trung tá Đại bị vu oan, ăn vạ

Phim việt

11:23:36 18/12/2024
Vương vu cho trung tá Đại (Mạnh Trường) phá rào nhà mình, làm mất con bò của gia đình để dụ anh vào nhà nói chuyện phải trái.
Tư duy đỉnh cao: Tôi thật sự "choáng váng" trước "trí tuệ nhà bếp" của mẹ mình!

Tư duy đỉnh cao: Tôi thật sự "choáng váng" trước "trí tuệ nhà bếp" của mẹ mình!

Sáng tạo

11:17:20 18/12/2024
Những người phụ nữ trung niên, mà ví dụ điển hình là mẹ tôi. Bà có hàng chục năm kinh nghiệm làm bếp. Những mẹo làm bếp của bà rất đơn giản nhưng vô cùng hữu ích.
Thủ môn Lâm Tây khóa môi vợ bầu trên Porsche bạc tỷ, cuộc sống viên mãn khiến fan ao ước

Thủ môn Lâm Tây khóa môi vợ bầu trên Porsche bạc tỷ, cuộc sống viên mãn khiến fan ao ước

Sao thể thao

11:14:44 18/12/2024
Chiều 17/12, trên mạng xã hội, bà xã thủ môn Đặng Văn Lâm thu hút sự chú ý khi chia sẻ khoảnh khắc ngọt ngào cùng chồng trên xế hộp bạc tỷ.
4 món canh rất tốt cho người bệnh tiểu đường

4 món canh rất tốt cho người bệnh tiểu đường

Sức khỏe

11:12:35 18/12/2024
Đái tháo đường (tiểu đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết. Việc lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết, vì vậy người bệnh cần tìm hiểu kỹ trước khi...
Nhờ máy bay không người lái, chuyên gia phát hiện bí mật của Vạn Lý Trường Thành: 220 dấu vết lạ lộ diện

Nhờ máy bay không người lái, chuyên gia phát hiện bí mật của Vạn Lý Trường Thành: 220 dấu vết lạ lộ diện

Lạ vui

11:12:29 18/12/2024
Khám phá này không chỉ làm sáng tỏ bí ẩn về Vạn Lý Trường Thành mà còn cho thấy sự thông minh trong kiến trúc quân sự của người xưa.
Gặp bà cụ mặc bộ quần áo kì lạ đứng ở trạm xe buýt, cô gái đem câu chuyện ra kể, nhiều người tức tốc tìm đến

Gặp bà cụ mặc bộ quần áo kì lạ đứng ở trạm xe buýt, cô gái đem câu chuyện ra kể, nhiều người tức tốc tìm đến

Netizen

11:10:43 18/12/2024
Một cô gái trẻ chia sẻ câu chuyện về một bà cụ tình cờ gặp trên đường ở Hồ Nam, Trung Quốc hút lượng tương tác cao. Thậm chí, đã có những tranh cãi về hành động của cô gái trẻ này.