sang dùng

Sai lầm khi ăn sáng khiến bạn khó giảm cân

Sau một đêm ngủ dậy, cơ thể sẽ thiếu nước. Do đó nên uống một ly nước lọc vào buổi sáng vừa để cơ thể không mất nước vừa giúp hỗ trợ tiêu hóa trước khi ăn sáng, đồng thời cũng hạn chế lượng calo hấp thụ, tăng cảm giác no.

Những việc nên làm sau khi thức dậy buổi sáng

Nên làm gì sau khi thức dậy buổi sáng để sở hữu một thể trạng tốt là quan tâm của nhiều người.

Đàn ông khỏe mạnh thường có 4 điểm chung vào buổi sáng, nếu bạn cũng là vậy thì xin chúc mừng

Ngoài ảnh hưởng của gen di truyền, công việc, tai nạn và các yếu tố khác đến tuổi thọ, thì chế độ ăn uống và sinh hoạt không tốt của nam giới là những tác nhân chính khiến tuổi thọ...

7 việc nên làm tốt cho sức khỏe và 7 việc cần tránh để không hại thân

Thực tế từ xưa đã có rất nhiều người rất chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe, trải qua nhiều năm, họ đã đúc kết được quy tắc buổi sáng 4 nên 3 không, buổi tối 3 nên 4 không để giúp...

Phát rồ vì chồng lắm điều như cái đài không nút tắt còn keo kiệt, tủn mủn

Chồng tôi không cờ bạc, rượu chè, gái gú nhưng đúng là cuộc đời chả ai hoàn hảo. Suốt 15 năm nay, tôi cố lắm để không phát điên trước tính tình khó ngửi của anh ấy.

Tình hình đột nhập "Vùng 51": 2 triệu người đăng ký nhưng chỉ 1000 người đến xem, và một huyền thoại đã xuất hiện

Không có gì nhiều xảy ra trong ngày Xâm nhập Vùng 51 tuyệt mật mà hơn 2 triệu người đòi tham gia. Dẫu vậy, spotlight của sự kiện thuộc về một nhân vật huyền thoại.

Thực phẩm tuyệt vời cho bữa sáng

Trong một ngày thì bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất để cung cấp chất dinh dưỡng, năng lượng cho cơ thể hoạt động cả ngày. Vì vậy không nên bỏ qua và coi nhẹ bữa sáng.

Nên uống sữa bò hay sữa đậu nành vào buổi sáng và đây là câu giải đáp của chuyên gia?

Bữa sáng được biết là vô cùng quan trọng, trong đó sữa bò hay đậu nành thường được chọn dùng trong bữa ăn này. Vậy thức uống nào tốt hơn?

Năm sai lầm lớn trong việc ăn sáng có thể gây hại cho sức khỏe, nhiều người vẫn đang mắc

Bữa sáng vô cùng quan trọng, tuy nhiên vẫn có rất nhiều người ăn sáng chưa đúng cách. Ăn sáng không đúng cách có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

"Song Hải" tỏa sáng, Việt Nam nín thở chờ nhận vé vớt

Với việc chỉ ghi được hai bàn thắng do công của song Hải, nên Việt Nam vẫn phải nín thở chờ kết quả của các bảng đấu còn lại.

Xe sang BMW hàng độc dùng đá thiên thạch, nội thất sao đêm

Sản phẩm đến từ bộ phận cá nhân hóa BMW Individual mang nhiều đường nét phá cách.

Vụ "Chính quyền sáng đúng chiều sai" ở Nghệ An: Cán bộ hứa hão, dân tiếp tục kiến nghị

Năm 2017, đại diện Sở TNMT Nghệ An và UBND huyện Đô Lương đã cam kết sẽ tạo điều kiện mở lại con đường bị bịt cho hơn 10 hộ dân xóm 2, xã Lam Sơn; nhưng đã một năm trôi qua, họ khô...

Không tưởng: Đặt "bẫy" bắt ánh sáng phải dừng lại

Bước tiến không tưởng mới được các nhà khoa học Australia thực hiện dự kiến sẽ kéo gần hơn con đường chế tạo máy tính lượng tử.

Ba sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm thọ

Các chuyên gia khuyến cáo ăn sáng quá sớm sẽ ảnh hưởng đến sự nghỉ ngơi đường tiêu hóa, có thể làm tổn thương dạ dày, hại sức khỏe.

Giảm cân sau sinh hiệu quả nhờ ăn sáng đúng cách

Nhiều mẹ lựa chọn việc nhịn ăn sáng để giảm cân nhưng đâu biết chính bữa sáng lại cung cấp nhiều năng lượng cho hoạt động trong 1 ngày. Khi bạn ăn sáng đủ thì bữa trưa và tối ăn ít...

Da sáng, dáng xinh chỉ nhờ ăn sáng đúng cách

Bạn có biết chỉ cần ăn sáng đúng cách thôi đã hoàn toàn có thể giúp bạn sở hữu làn da và vóc dáng đẹp mà chẳng cần vất vả tập luyện nhiều cũng như dưỡng da bằng các sản phẩm đắt ti...

Bạn đã ăn sáng đúng cách?

Bữa sáng rất quan trọng đối với cơ thể, nó giúp chúng ta có đủ năng lượng cho một ngày dài làm việc. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn sáng đúng cách để tốt cho sức khoẻ của mì...

4 nguyên tắc vàng giúp giảm cân chỉ bằng việc ăn sáng

Theo nghiên cứu kéo dài trong hơn 1 năm của các nhà khoa học đến từ Tokyo, Nhật Bản đã đưa ra được 4 nguyên tắc trong việc ăn sáng giúp phụ nữ giảm cân, giữ eo nhanh nhất:

11 cách ăn sáng sai còn tai hại hơn cả không ăn

Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp năng lượng cho các hoạt động cả ngày. Tuy nhiên, nhiều người bỏ ăn sáng hoặc ăn sáng không đúng cách đều gây hại cho sức khỏe.

Tạm giữ 2 "siêu xe" và 1 xế hộp xài biển giả

Trước đó, cuối tháng 7, trên đường tuần tra, Công an quận 7 kiểm tra xe ô tô hiệu Bentley BKS 29A-023.. trên đường Nguyễn Lương Bằng do Ngô Hoàng P. điều khiển, phát hiện xe ô tô n...

Bữa sáng hoàn hảo cho mùa đông đủ năng lượng

Xem mình đã ăn đúng "tiêu chuẩn" chưa nhé!