salad đậu phụ và súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Làm đẹp

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Nhà còn thừa ít cá, đem làm thế này được món ăn sáng cực ngon lại giàu dinh dưỡng

Nhà còn thừa ít cá, đem làm thế này được món ăn sáng cực ngon lại giàu dinh dưỡng

Ẩm thực

09:03:50 09/12/2024
Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có ngay món ăn sáng vừa ngon, tốt cho sức khỏe để thưởng thức rồi. Bánh cá tuyết cà rốt bông cải xanh đã sẵn sàng để thưởng thức!

1 món ngon từ súp lơ xanh, công thức làm đơn giản mà hương vị đậm đà, thơm bùi hấp dẫn

1 món ngon từ súp lơ xanh, công thức làm đơn giản mà hương vị đậm đà, thơm bùi hấp dẫn

Ẩm thực

06:08:44 30/10/2024
Dưới đây chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn công thức món ăn rất ngon, làm đơn giản với nguyên liệu chính là súp lơ xanh (còn gọi là bông cải xanh).

Một loại rau cực tốt vì giàu chất chống oxy hóa: Người Việt rất hay ăn, nấu được cả chay lẫn mặn

Một loại rau cực tốt vì giàu chất chống oxy hóa: Người Việt rất hay ăn, nấu được cả chay lẫn mặn

Ẩm thực

05:51:58 30/10/2024
Sự đa dạng trong cách chế biến mang lại cho súp lơ xanh khả năng phù hợp với nhiều kiểu món ăn và sở thích ẩm thực khác nhau, đồng thời nâng cao giá trị dinh dưỡng và hương vị của ...

Thực đơn bữa cơm cuối tuần với 3 món làm nhanh gọn mà ngon lại giúp giảm cân hiệu quả

Thực đơn bữa cơm cuối tuần với 3 món làm nhanh gọn mà ngon lại giúp giảm cân hiệu quả

Ẩm thực

23:15:54 20/10/2024
Để có một bữa tối giàu dinh dưỡng, bồi bổ cơ thể lại tăng cơ và giảm cân hiệu quả thì bạn hãy tham khảo thực đơn cơm tối dưới đây nhé!

10 thực phẩm ‘khắc chế’ bệnh tăng huyết áp

10 thực phẩm 'khắc chế' bệnh tăng huyết áp

Sức khỏe

20:55:55 03/10/2024
Ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ, đặc biệt là yến mạch, có khả năng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hỗ trợ giảm cân và giảm cholesterol.

10 loại rau giàu chất sắt

10 loại rau giàu chất sắt

Sức khỏe

11:20:25 19/09/2024
Có nhiều cách để sử dụng như: Ăn sống trong món salad, xay thành sinh tố hoặc nấu chín. Để tăng cường hấp thụ chất sắt, hãy kết hợp rau bina với nguồn thực phẩm giàu vitamin C, chẳ...

Loại rau được mệnh danh là ‘vua chống ung thư’, đem làm 3 món này ngon ngọt, cả nhà mê mẩn

Loại rau được mệnh danh là 'vua chống ung thư', đem làm 3 món này ngon ngọt, cả nhà mê mẩn

Ẩm thực

05:55:36 21/08/2024
Súp lơ hay còn gọi là bông cải xanh, là thực phẩm giàu vitamin C và K, folate và chất xơ, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình đông máu và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Súp lơ xanh và súp lơ trắng, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Súp lơ xanh và súp lơ trắng, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Sức khỏe

06:23:05 17/08/2024
Bông cải xanh và súp lơ trắng có hàm lượng dinh dưỡng tương tự nhau về lượng carbs, protein. Cả hai đều đặc biệt giàu chất xơ, một chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ điều hòa huyết ...

Salad đậu phụ kiểu Nhật thanh mát, chua, ngọt cực ngon

Salad đậu phụ kiểu Nhật thanh mát, chua, ngọt cực ngon

Ẩm thực

05:43:14 04/06/2024
Bạn đã chán ngấy những món ăn đầy dầu mỡ? Hãy làm ngay một đĩa salad đậu phụ thanh đạm để đổi vị bữa cơm gia đình nhé!

Súp lơ xanh xào tỏi đơn giản mà ngon, cho thêm thìa gia vị này độ hấp dẫn tăng lên nhiều

Súp lơ xanh xào tỏi đơn giản mà ngon, cho thêm thìa gia vị này độ hấp dẫn tăng lên nhiều

Ẩm thực

05:55:14 28/04/2024
Không cần cầu kỳ, súp lơ xanh chỉ xào thế này vừa tiết kiệm thời gian lại được món ăn thơm ngon và bổ dưỡng cho cả nhà.

Súp lơ xanh kết hợp với trứng thế này làm thành món ăn giòn ngon, thơm ngậy vô cùng

Súp lơ xanh kết hợp với trứng thế này làm thành món ăn giòn ngon, thơm ngậy vô cùng

Ẩm thực

05:54:37 15/04/2024
Súp lơ xanh và trứng vàng kết hợp với nhau tạo ra một món ăn kèm cực kỳ đẹp mắt, cách làm cũng rất đơn giản. Bạn hãy tham khảo bài biết dưới đây nhé!

Súp lơ xanh đừng luộc hay xào nữa, đem nấu thế này vừa độc đáo, lạ miệng lại vô cùng đưa cơm

Súp lơ xanh đừng luộc hay xào nữa, đem nấu thế này vừa độc đáo, lạ miệng lại vô cùng đưa cơm

Ẩm thực

05:57:25 13/04/2024
Với cách nấu này thì súp lơ xanh trở thành món ăn vô cùng lạ miệng, độc đáo nên ngay cả những đứa trẻ vốn không thích súp lơ xanh cũng sẽ thấy hào hứng, ngon miệng.

Những loại rau quả ‘đánh bay’ mỡ máu

Những loại rau quả 'đánh bay' mỡ máu

Làm đẹp

07:46:09 30/03/2024
Súp lơ xanh không chỉ giàu vitamin K, cần thiết cho sự tạo xương và bảo vệ động mạch khỏi canxi, mà còn cung cấp chất xơ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn giàu chất xơ có th...

Mẹo khiến da căng mọng, tươi sáng để đón 8/3 khiến các anh u mê không lối thoát

Mẹo khiến da căng mọng, tươi sáng để đón 8/3 khiến các anh u mê không lối thoát

Làm đẹp

11:15:29 07/03/2024
Đi chơi ngày 8/3, chị em nào chẳng muốn mình có được vẻ ngoài đẹp hoàn hảo. Vì thế, không chỉ quan tâm đến ăn mặc, kiểu tóc, chị em nên chăm sóc da.

Cách làm tôm xào thập cẩm vừa ngon lại không tanh, ngày lạnh ăn quá hợp

Cách làm tôm xào thập cẩm vừa ngon lại không tanh, ngày lạnh ăn quá hợp

Ẩm thực

05:53:46 29/02/2024
Không cầu kỳ, món tôm xào thập cẩm kiểu này đơn giản mà ngon, thịt chắc, thơm, đậm đà, ăn với cơm vô cùng thích hợp.

3 loại thực phẩm giúp bạn đảo ngược lão hóa, giữ mãi nét thanh xuân

3 loại thực phẩm giúp bạn đảo ngược lão hóa, giữ mãi nét thanh xuân

Làm đẹp

15:33:44 16/02/2024
Hầu hết phụ nữ có tâm lý sợ già khi bước sang tuổi 30, vì vậy ăn gì giúp làm chậm quá trình lão hóa là vấn đề rất nhiều người quan tâm.

10 loại thực phẩm làm sạch gan tự nhiên, bạn nên ăn thường xuyên

10 loại thực phẩm làm sạch gan tự nhiên, bạn nên ăn thường xuyên

Sức khỏe

16:20:44 31/01/2024
Bắp cải chứa các enzyme cần thiết giúp giải độc gan và làm sạch đường tiêu hóa. Các loại khác như rau xà lách, súp lơ trắng và súp lơ xanh cũng chứa các loại enzyme tương tự.

Những loại rau quả mùa đông tăng cường miễn dịch

Những loại rau quả mùa đông tăng cường miễn dịch

Sức khỏe

15:17:43 21/01/2024
Vào mùa đông, bổ sung những loại rau củ vào thực đơn hàng ngày không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ chống lại cảm lạnh, khô da, lão hóa da và nhiều vấn đề sức khỏe ...

Luộc súp lơ xanh bao nhiêu phút là chín mà vẫn giữ được màu xanh, độ giòn?

Luộc súp lơ xanh bao nhiêu phút là chín mà vẫn giữ được màu xanh, độ giòn?

Ẩm thực

05:20:59 10/01/2024
Luộc súp lơ trong bao nhiêu phút thì rau chín mà vẫn giữ được màu xanh và độ giòn? Các bạn hãy tham khảo thông tin dưới đây để biết thêm chi tiết nhé.

10 loại trái cây, rau, củ giàu vitamin C nên bổ sung trong chế độ ăn mùa Đông

10 loại trái cây, rau, củ giàu vitamin C nên bổ sung trong chế độ ăn mùa Đông

Sức khỏe

06:09:25 22/11/2023
Bổ sung cam, cà chua, súp lơ xanh, dâu tây hay khoai tây... vào chế độ ăn để tăng vitamin C, từ đó nâng cao miễn dịch, đẩy lùi bệnh tật vào mùa Đông.

Loại rau số một giúp hạ đường trong máu, bán nhiều vào mùa đông

Loại rau số một giúp hạ đường trong máu, bán nhiều vào mùa đông

Sức khỏe

11:19:40 17/11/2023
Ngoài ra, bông cải xanh không chứa tinh bột, giúp giảm lượng đường trong máu, tốt cho người bị tiền tiểu đường hoặc tiểu đường.

Đậu phụ vừa mát vừa rẻ, chế biến kiểu này ăn thanh mát, giải nhiệt xua tan ngày hè 40 độ C

Đậu phụ vừa mát vừa rẻ, chế biến kiểu này ăn thanh mát, giải nhiệt xua tan ngày hè 40 độ C

Ẩm thực

05:42:51 04/06/2023
Salad đậu phụ không chỉ thơm ngon, dễ làm mà còn giúp giải nhiệt cho cả nhà trong những ngày nắng nóng. Đây là món ăn phụ và ăn nhẹ hoàn hảo cho những ngày ngại vào bếp chế biến th...

Mùa hè ăn gì để da khoẻ đẹp, tránh nổi mụn?

Mùa hè ăn gì để da khoẻ đẹp, tránh nổi mụn?

Làm đẹp

16:43:49 21/05/2023
Mùa hè nắng nóng không chỉ khiến làn da bị sạm đen, mà còn là khoảng thời gian các căn bệnh về da xuất hiện và tái phát, trong đó có mụn.

3 loại rau được ví là “bảo bối” của đàn ông, đi chợ gặp nhớ mua về cho chồng ăn, chỉ 10.000đ có ngay món bổ

3 loại rau được ví là "bảo bối" của đàn ông, đi chợ gặp nhớ mua về cho chồng ăn, chỉ 10.000đ có ngay món bổ

Ẩm thực

05:44:35 06/04/2023
Thay vì ăn nhiều thịt bò, thịt gà, cá, tôm, hàu... có 3 loại rau vàng đấng mày râu nên ăn thường xuyên, rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.

5 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng, càng ăn càng gầy

5 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng, càng ăn càng gầy

Làm đẹp

06:29:51 12/02/2023
Trong thành phần của dưa chuột chứa rất nhiều vitamin, ít calo và hàm lượng a xít tatronic trong dưa chuột giúp ngăn ngừa việc chuyển hóa chất béo trong cơ thể, chính vì thế dưa ch...

Cách nấu canh bóng thả thập cẩm ngon chuẩn Bắc ngày Tết

Cách nấu canh bóng thả thập cẩm ngon chuẩn Bắc ngày Tết

Ẩm thực

10:23:10 31/12/2022
Sở hữu vị ngọt thanh tự nhiên từ nhiều loại rau củ, canh bóng thập cẩm đáp ứng đủ cả về sắc hương vị. Với ưu điểm như thế, sao bạn không nhanh tay trổ tài với cách nấu canh bóng th...

6 loại rau củ chẳng khác nào “thuốc bảo vệ dạ dày từ thiên nhiên”

6 loại rau củ chẳng khác nào "thuốc bảo vệ dạ dày từ thiên nhiên"

Sức khỏe

18:41:18 07/12/2022
Tiến sĩ Mian Iftikhar, một chuyên gia y tế Ấn Độ cho biết, cà rốt - đặc biệt là nước ép cà rốt tốt hơn cho sức khỏe dạ dày và đường tiêu hóa. Đồng thời có thể giúp đối phó với nhiề...

Hướng dẫn cách làm cá diêu hồng hấp gừng đơn giản

Hướng dẫn cách làm cá diêu hồng hấp gừng đơn giản

Ẩm thực

14:46:18 04/12/2022
Cá diêu hồng là loại cá có thịt chắc, thơm, rất ít xương nhỏ nên rất thích hợp cho trẻ nhỏ, món ăn kết hợp với các diêu hồng có rất nhiều món hấp dẫn và quen thuộc như cá diêu hồng...

Hướng dẫn cách làm món bò xào súp lơ thơm ngon

Hướng dẫn cách làm món bò xào súp lơ thơm ngon

Ẩm thực

10:43:00 03/12/2022
Món thịt bò xào súp lơ không chỉ thơm ngon, dễ làm mà còn rất giàu dinh dưỡng. Cùng chúng tôi làm món súp lơ xào thịt bò thơm ngon này nhé

Cách làm cá hồi nướng bơ tỏi mềm, thơm ngon và hấp dẫn

Cách làm cá hồi nướng bơ tỏi mềm, thơm ngon và hấp dẫn

Ẩm thực

06:09:59 23/11/2022
Cá hồi là loài cá được biết đến là nguồn thực phẩm cung cấp rất nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Nhờ vào các thành phần như omega 3, canxi, photpho, sắt cùng các vitamin khác g...

Cách làm nui đút lò phô mai thơm ngon, chuẩn vị Âu

Cách làm nui đút lò phô mai thơm ngon, chuẩn vị Âu

Ẩm thực

14:30:30 20/09/2022
Nui đút lò phô mai là món ăn được nhiều người trên khắp thế giới yêu thích bởi hương vị đặc biệt, béo ngậy. Cùng đồng hành vớiBếp 360để khám phácách làm nui đút lò phô maithơm ngon...

Cách làm món bún gạo xào thập cẩm cho bữa sáng tràn đầy năng lượng

Cách làm món bún gạo xào thập cẩm cho bữa sáng tràn đầy năng lượng

Ẩm thực

05:44:44 20/09/2022
Bún gạo xào thập cẩm là món ăn có sự kết hợp của nhiều nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cần thiết như tôm, trứng, cà chua

Chia sẻ 6 công thức nấu thịt gà ngon và giàu dinh dưỡng đổi vị cho bé mỗi ngày

Chia sẻ 6 công thức nấu thịt gà ngon và giàu dinh dưỡng đổi vị cho bé mỗi ngày

Ẩm thực

15:35:42 15/09/2022
Thịt gà rất giàu protein và chất sắt. Đây chính là nguồn dinh dưỡng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ trong độ tuổi ăn dặm hoặc lớn hơn

Tận dụng cơm nguội làm món cơm viên rau củ vừa ngon, vừa tiện cho bữa trưa

Tận dụng cơm nguội làm món cơm viên rau củ vừa ngon, vừa tiện cho bữa trưa

Ẩm thực

10:52:04 07/09/2022
Từng miếng cơm chiên như một chiếc bánh nhỏ ăn rất ngon, nhất là khi được chấm kèm với tương ớt hay tương cà thì không còn gì bằng

Tối nay ăn gì: Canh chay sen dừa

Tối nay ăn gì: Canh chay sen dừa

Ẩm thực

20:18:01 31/08/2022
Canh chay sen dừa nấu từ nước dừa và nhiều loại củ là vị thuốc giúp bổ gan, chống oxi hóa, hạ sốt, ngăn ngừa sỏi thận, giảm mất nước vào những ngày hè nóng

Chắc chắn bạn chưa biết đến món sinh tố rau củ siêu lạ này

Chắc chắn bạn chưa biết đến món sinh tố rau củ siêu lạ này

Ẩm thực

06:16:53 20/08/2022
Nếu bạn đang muốn giảm cân mà cơ thể vẫn tràn đầy sức sống thì hãy chế biến món sinh tố rau củ đặc biệt này để dùng hàng ngày nhé

Mê mẩn với cách nấu đậu hũ non xào bò ngon ngất ngây

Mê mẩn với cách nấu đậu hũ non xào bò ngon ngất ngây

Ẩm thực

20:00:23 12/08/2022
Do đó các món ăn từ thịt bò luôn luôn được các bà nội trợ lựa chọn làm món ăn hàng ngày cho gia đình. Những món ăn được chế biến từ thịt bò luôn mang lại sự hấp dẫn và ngon mới lạ,...

3 món canh mọc thanh mát, bổ dưỡng cho bữa cơm ấm áp

3 món canh mọc thanh mát, bổ dưỡng cho bữa cơm ấm áp

Ẩm thực

09:14:25 10/08/2022
Canh mọc thường được chị em nội chợ đưa vào bữa cơm gia đình vào những ngày thời tiết nóng bức.Theo đó các nguyên liệu rau củ quả nấm như cà rốt, súp lơ, khoai tây, su hào, bắp non...

Dấu hiệu lượng đường trong máu quá cao

Dấu hiệu lượng đường trong máu quá cao

Sức khỏe

08:48:17 08/08/2022
Nhận thấy bản thân cần đi vệ sinh nhiều hơn bình thường là dấu hiệu của lượng đường trong máu đang ở mức nguy hiểm. Tiến sĩ Adimoolam cho biết: Thận của bạn bắt đầu cố gắng tiết ra...

Salad đậu phụ và súp lơ xanh

Salad đậu phụ và súp lơ xanh

Ẩm thực

06:35:44 01/08/2022
Món salad thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và cả người già khó tính.Đậu phụ và súp lơ xanh ngon nhé

Bảo vệ sức khỏe không ngờ của thịt bò xào súp lơ

Bảo vệ sức khỏe không ngờ của thịt bò xào súp lơ

Ẩm thực

06:33:28 01/08/2022
Thực phẩm súp lơ này chúng ta vẫn có thể chế biến ra rất nhiều loại nhiều món ăn như canh, xào,...có rất nhiều món như canh đậu hũ súp lơ, thịt gà xào súp lơ, canh sườn súp lơ,...

Súp lơ nấu với thịt này siêu ngon, càng ăn càng giảm cân chị em mê mẩn

Súp lơ nấu với thịt này siêu ngon, càng ăn càng giảm cân chị em mê mẩn

Ẩm thực

10:32:57 31/07/2022
Món ăn vừa ngon lại mềm thơm, có chút hơi giòn ở vỏ ngoài, dù ăn thế nào đi chăng nữa bạn cũng không ngán, còn giúp giảm cân hiệu quả

Những món súp ngon hấp dẫn bé yêu

Những món súp ngon hấp dẫn bé yêu

Ẩm thực

08:19:38 18/07/2022
Các mẹ hãy thử trổ tài làm các món súp măng tây, súp lơ xanh hay súp tôm cua màu sắc bắt mắt lại chứa đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé yêu của mình nhé

Salad ức vịt súp lơ xanh đơn giản, chống ngán

Salad ức vịt súp lơ xanh đơn giản, chống ngán

Ẩm thực

19:29:27 17/07/2022
Nguyên liệu cho món ăn này thì vô cùng dễ tìm, chỉ cần bạn khéo tay, đảm đang một chút là món ăn trông còn ngon mắt hơn nữa chứ! Hãy cùng chúng tôi khám phá cách chế biến mónsalad ...

Sườn hầm rau củ ngon ngọt

Sườn hầm rau củ ngon ngọt

Ẩm thực

22:07:42 03/07/2022
Sườn hầm mà ăn vào ngày mát trời này thì còn gì bằng.Sườn hầm rau củ thơm ngon vừa hấp dẫn, dễ làm mà lại rất ngon cơm

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 1 tuổi tăng cân, chóng lớn

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 1 tuổi tăng cân, chóng lớn

Ẩm thực

20:52:04 30/05/2022
Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 1 tuổi trở lên cần lưu ý tỷ lệ, liều lượng, thành phần nguyên liệu để giúp con ăn ngon, nhanh tăng cân, chóng lớn

Rau xào thập cẩm – món ăn không thể thiếu trong mọi bữa cơm gia đình

Rau xào thập cẩm - món ăn không thể thiếu trong mọi bữa cơm gia đình

Ẩm thực

10:23:16 24/05/2022
Rau xào thập cẩm là món ăn được yêu thích của nhiều người và được dùng thường xuyên trong các bữa ăn hàng ngày

Cách làm salad đậu phụ trứng bắc thảo đơn giản nhưng ngon cơm

Cách làm salad đậu phụ trứng bắc thảo đơn giản nhưng ngon cơm

Ẩm thực

07:41:59 11/05/2022
Sự kết hợp giữa đậu phụ trứng và trứng bắc thảo cùng nước sốt đậm đà và vị ngọt mát của dưa leo mọng nước sẽ đem lại hương vị mới khó cưỡng cho bữa cơm tối của cả nhà

Có nồi chiên không dầu mà chưa thử làm món bánh này thì phí quá: Ăn từ sáng đến đêm cũng không lo tăng cân!

Có nồi chiên không dầu mà chưa thử làm món bánh này thì phí quá: Ăn từ sáng đến đêm cũng không lo tăng cân!

Ẩm thực

09:31:28 29/04/2022
Bánh ức gà làm bằng nồi chiên không dầu vừa đơn giản, vừa healthy nên chị em nhớ thử nha

Chủ đề liên quan