salad bưởi và quả bơ

7 loại quả ngon nhưng ăn thường xuyên khiến bạn tăng cân vù vù, chuyên gia chỉ cách ăn khoa học nhất

7 loại quả ngon nhưng ăn thường xuyên khiến bạn tăng cân vù vù, chuyên gia chỉ cách ăn khoa học nhất

Sức khỏe

22:47:39 27/02/2020
Lời khuyên cho những ai đang muốn giảm cân là hãy hạn chế các loại trái cây này để lấy lại vóc dáng thon gọn.

20 loại thực phẩm tốt nhất giàu vitamin K

20 loại thực phẩm tốt nhất giàu vitamin K

Sức khỏe

09:24:09 26/02/2020
Bơ là một loại trái cây bổ dưỡng chứa nhiều vitamin K và các chất dinh dưỡng quan trọng khác như đồng, sắt, kẽm và mangan.

Mách bạn bí quyết ăn gì tốt cho da mặt: đơn giản mà vô cùng hiệu quả!

Mách bạn bí quyết ăn gì tốt cho da mặt: đơn giản mà vô cùng hiệu quả!

Làm đẹp

22:59:40 24/02/2020
Liệu bạn có thắc mắc ăn gì tốt cho da mặt? Bài viết dưới đây chia sẻ đến bạn những loại thực phẩm tốt cho da, hoàn toàn dễ tìm mà bạn không thể bỏ qua.

4 loại quả cho vào ngăn đá tủ lạnh ăn càng ngon, tăng gấp đôi hương vị, phòng dịch hiệu quả

4 loại quả cho vào ngăn đá tủ lạnh ăn càng ngon, tăng gấp đôi hương vị, phòng dịch hiệu quả

Ẩm thực

07:18:03 24/02/2020
Dưới đây là 4 loại quả giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt, nếu chị em cho vào ngăn đá tủ lạnh sẽ càng thơm ngon, tăng gấp đôi hương vị, phòng dịch hiệu quả.

Đã 41 tuổi nhưng người phụ nữ Đài Loan này vẫn gây choáng với body nóng bỏng tột bậc chỉ nhờ 3 bí kíp

Đã 41 tuổi nhưng người phụ nữ Đài Loan này vẫn gây choáng với body nóng bỏng tột bậc chỉ nhờ 3 bí kíp

Làm đẹp

08:46:29 22/02/2020
Để duy trì vóc dáng thon thả và nóng bỏng, cô nàng này chỉ nhờ cậy đến 3 bí kíp vô cùng đơn giản.

8 loại trái cây nhiều người ưa thích, nếu ăn vào buổi tối sẽ trở thành “độc dược”

8 loại trái cây nhiều người ưa thích, nếu ăn vào buổi tối sẽ trở thành "độc dược"

Sức khỏe

22:34:30 20/02/2020
Hầu hết mọi người đều thích ăn trái cây, trái cây bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, tuy nhiên ăn trái cây cũng cần chú ý đến thời gian. Nếu ăn không đúng lúc cũng sẽ ản...

10 thực phẩm giúp đối phó với mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt

10 thực phẩm giúp đối phó với mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt

Sức khỏe

08:39:29 20/02/2020
Mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt là hậu quả của sự dao động hormone trong cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm giúp đối phó với tình trạng này.

Ăn gì để tăng cơ bắp nhanh chóng khi tập gym?

Ăn gì để tăng cơ bắp nhanh chóng khi tập gym?

Sức khỏe

15:46:42 19/02/2020
Để phát triểncơ bắp, ngoài việc tập luyện chúng ta cũng cần có một chế độ ăn uống cùng với thực phẩm phù hợp. TheoBoldsky, dưới đây là nhữngthực phẩmcó thể giúp chúng ta tăng cường...

5 loại thực phẩm giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả

5 loại thực phẩm giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả

Sức khỏe

13:56:09 12/02/2020
Chất xơ có thể giúp cải thiện lượng cholesterol và lượng đường trong máu, ngăn ngừa một số bệnh như tiểu đường, bệnh tim vàung thư ruột.

Cách làm sinh tố bơ xoài ngon cho gia đình thưởng thức

Cách làm sinh tố bơ xoài ngon cho gia đình thưởng thức

Ẩm thực

08:01:56 10/02/2020
Sinh tố bơ xoài là một đồ uống yêu thích của rất nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Sinh tố bơ xoài không chỉ ngon hấp dẫn mà nó còn là một loại đồ uống bổ dưỡng cung cấp ...

Mẹ đảm tận dụng bưởi cúng sau Tết để làm những món ngon hết sảy

Mẹ đảm tận dụng bưởi cúng sau Tết để làm những món ngon hết sảy

Ẩm thực

21:42:04 03/02/2020
Bưởi cúng Tết mẹ đã biết tận dụng thế nào chưa? Hãy tận dụng từ cúi đến múi bưởi để làm ngay những món tuyệt ngon nhé!

Duy trì 5 thói quen này vào buổi sáng, bạn sẽ thấy vóc dáng đẹp dần đều theo thời gian mà chẳng tốn nhiều công sức

Duy trì 5 thói quen này vào buổi sáng, bạn sẽ thấy vóc dáng đẹp dần đều theo thời gian mà chẳng tốn nhiều công sức

Làm đẹp

22:52:32 01/02/2020
Thực ra, chuyện giảm cân giữ dáng cũng không khổ sở như chúng ta vẫn tưởng.

Giữ eo thon dáng đẹp ngay từ bữa sáng nhờ loạt gợi ý từ Hà Tăng – quý cô không bao giờ béo

Giữ eo thon dáng đẹp ngay từ bữa sáng nhờ loạt gợi ý từ Hà Tăng - quý cô không bao giờ béo

Phong cách sao

17:19:19 01/02/2020
Thử áp dụng thì rất có thể, bạn sẽ sớm sở hữu thân hình thon gọn như Hà Tăng vậy.

Đừng tưởng ăn rau củ trái cây như thế nào cũng tốt: Có 9 loại rau củ quả nếu ăn sai cách chỉ có rước bệnh vào người

Đừng tưởng ăn rau củ trái cây như thế nào cũng tốt: Có 9 loại rau củ quả nếu ăn sai cách chỉ có rước bệnh vào người

Sức khỏe

21:05:08 27/01/2020
Khi bị mắc bất kỳ một căn bệnh nào, ngoài việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, nhiều người còn được khuyên nên có một chế độ ăn lành mạnh bao gồm nhiều rau củ trái cây.

Salad bơ Mexico không còn quá khó để thưởng thức

Salad bơ Mexico không còn quá khó để thưởng thức

Ẩm thực

15:25:21 21/01/2020
Bạn biết không, trái bơ là loại thực vật rất có ích trong việc thanh lọc cơ thể, nhiều dưỡng chất giúp làm đẹp da, cải thiện vóc dáng.

Bí quyết chị em: Tết đừng ăn nhiều bánh chưng hãy ăn những thứ này để xinh và trẻ hơn

Bí quyết chị em: Tết đừng ăn nhiều bánh chưng hãy ăn những thứ này để xinh và trẻ hơn

Làm đẹp

15:55:42 20/01/2020
Nhiều người than phiền, trong mấy ngày Tết, da họ xấu đi trông thấy. Da khô ráp xỉn màu khiến ai trông cũng như già hơn mấy tuổi.

Thực phẩm ăn vào bữa sáng sẽ giúp sáng da, chống lão hóa

Thực phẩm ăn vào bữa sáng sẽ giúp sáng da, chống lão hóa

Làm đẹp

12:59:17 20/01/2020
Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần giúp làn da sáng khỏe, chống lão hóa.

Hạt bơ không hề vô dụng như bạn nghĩ

Hạt bơ không hề vô dụng như bạn nghĩ

Sức khỏe

19:34:16 19/01/2020
Bơ được biết đến là một loại trái cây chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến lợi ích tuyệt vời mà hạt bơ mang đến cho sức khỏe.

Những loại trái cây giúp giảm khả năng bị bệnh tiểu đường

Những loại trái cây giúp giảm khả năng bị bệnh tiểu đường

Sức khỏe

19:05:47 18/01/2020
Ăn nhiều đường có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Cụ thể, chúng có thể dẫn đến tăng cân, tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường...

Ăn bơ cách này vừa mất hết chất bổ, vừa ‘hạ độc’ sức khỏe nhanh khủng khiếp

Ăn bơ cách này vừa mất hết chất bổ, vừa 'hạ độc' sức khỏe nhanh khủng khiếp

Sức khỏe

08:42:41 15/01/2020
Quả bơ chứa rất nhiều dưỡng chất tuyệt vời cho sức khỏe, tuy nhiên nếu ăn bơ không đúng cách lại có thể vứt bỏ hết chất bổ và "rước" chất độc vào người.

6 thực phẩm ăn vào bữa sáng làm sáng da, chống lão hóa

6 thực phẩm ăn vào bữa sáng làm sáng da, chống lão hóa

Làm đẹp

11:42:26 13/01/2020
Bên cạnh yếu tố di truyền, mỹ phẩm thì việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần giúp làn da sáng khỏe, chống lão hóa.

Ăn gì để kiểm soát acid uric máu?

Ăn gì để kiểm soát acid uric máu?

Sức khỏe

22:06:42 09/01/2020
Acid uric là một sản phẩm từ quá trình chuyển hóa purin trong cơ thể. Đối với hầu hết mọi người, acid uric có lợi vì nó hoạt động như một chất chống ôxy hoá và duy trì sức khoẻ của...

7 thực phẩm giúp dưỡng ẩm da từ bên trong

7 thực phẩm giúp dưỡng ẩm da từ bên trong

Làm đẹp

21:43:03 09/01/2020
Thực phẩm lành mạnh không chỉ giúp da bạn đủ độ ẩm, mà còn giữ cho làn da mịn màng và đàn hồi. Dưới đây là 7 thực phẩm bạn nên ăn để dưỡng ẩm da từ bên trong.

9 mẹo hô biến tóc mỏng, gãy rụng trở nên chắc khỏe, bồng bềnh ngay tại nhà

9 mẹo hô biến tóc mỏng, gãy rụng trở nên chắc khỏe, bồng bềnh ngay tại nhà

Làm đẹp

12:37:50 08/01/2020
Giống như bất kì bộ phận nào trên cơ thể, mái tóc của bạn cũng sẽ đẹp đẽ óng ả và dày lên trông thấy nếu như được chăm sóc đúng cách.

Nên ăn gì trước khi uống rượu?

Nên ăn gì trước khi uống rượu?

Sức khỏe

10:58:56 07/01/2020
Dưa chua, quả hạnh nhân, sữa tươi, phô mai hay các loại trái cây là những thực phẩm bạn nên sử dụng trước khi uống rượu bia để giữ sức khỏe.

Những siêu thực phẩm giúp tăng cường trí não

Những siêu thực phẩm giúp tăng cường trí não

Sức khỏe

10:01:24 06/01/2020
Những thực phẩm quen thuộc như quả bơ, hạt óc chó, cá hồi... là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho não, giúp cải thiện trí nhớ, đẩy lùi lão hóa hiệu quả.

Người mới bắt đầu giảm cân nên nhớ rõ những nguyên tắc này để đạt hiệu quả nhanh hơn

Người mới bắt đầu giảm cân nên nhớ rõ những nguyên tắc này để đạt hiệu quả nhanh hơn

Làm đẹp

20:30:12 02/01/2020
Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều mẹo giúp bạn giữ mồm giữ miệng để tránh ăn uống mất kiểm soát. Nhưng điều quan trọng là bạn phải thực hiện nghiêm túc những nguyên tắc sau đ...

8 việc đơn giản giúp giảm cân thành công

8 việc đơn giản giúp giảm cân thành công

Làm đẹp

07:01:49 02/01/2020
Ăn uống lành mạnh, điều độ không chỉ giúp bạn giữ gìn vóc dáng mà còn bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch...

Nên thêm 5 loại siêu trái cây này vào chế độ ăn uống năm 2020

Nên thêm 5 loại siêu trái cây này vào chế độ ăn uống năm 2020

Sức khỏe

13:47:16 01/01/2020
Một số loạitrái câychứa đầy chất chống ô xy hóa, chất xơ, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác có thể giúp bạn sống khỏe mạnh hơn, nhìn đẹp hơn và thậm chí tránh xa các...

5 thói quen khiến chị em béo lên theo ngày tháng, không “stop” ngay thì đến bao giờ body mới chuẩn đẹp

5 thói quen khiến chị em béo lên theo ngày tháng, không "stop" ngay thì đến bao giờ body mới chuẩn đẹp

Làm đẹp

16:56:32 29/12/2019
Bỏ được 5 thói quen này thì vóc dáng mi nhon, gọn gàng sẽ sớm là của bạn. Cùng tìm hiểu bên dưới.

9 loại thực phẩm “báu vật” cho những bạn ăn kiêng giảm cân theo chế độ Keto

9 loại thực phẩm "báu vật" cho những bạn ăn kiêng giảm cân theo chế độ Keto

Làm đẹp

22:53:14 24/12/2019
Chế độ ăn Keto là chế độ ăn giảm cân phổ biến nhất hiện nay. Tuy nhiên, điểm trừ lớn nhất của chế độ ăn này là bạn cực kỳ khó trong việc kiếm thực phẩm phù hợp. Hy vọng bài viết dư...

Thực đơn bữa sáng 7 ngày không làm bạn tăng cân, đã vậy còn đốt cháy mỡ thừa để body chuẩn nằm trong tầm tay

Thực đơn bữa sáng 7 ngày không làm bạn tăng cân, đã vậy còn đốt cháy mỡ thừa để body chuẩn nằm trong tầm tay

Làm đẹp

13:44:41 24/12/2019
Ghim ngay để giữ dáng gọn xinh nhé các chị em!Muốn giảm cân thì bạn không thể bỏ qua bữa sáng; nhưng nếu chọn thực phẩm sai lầm, bữa ăn đầu tiên trong ngày dễ khiến chị em béo lên ...

Điểm mặt 4 loại quả giúp giảm cân trong mùa đông

Điểm mặt 4 loại quả giúp giảm cân trong mùa đông

Sức khỏe

20:30:30 22/12/2019
Hãy cùng điểm mặt những loại quả giúp giảm cân trong mùa đông. Đây thực sự là những thực phẩm hoàn hảo cho những người muốn giảm cân trong mùa lạnh.

6 thực phẩm mệnh danh là ‘thần dược’ ngăn ngừa nếp nhăn

6 thực phẩm mệnh danh là 'thần dược' ngăn ngừa nếp nhăn

Làm đẹp

10:43:23 22/12/2019
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng có thể trì hoãn sự lão hóa và cải thiện tình trạng da bằng cách cải thiện chế độ ăn uống của bạn.

Dùng chế độ ăn nuôi dưỡng tuyến thượng thận để giám stress

Dùng chế độ ăn nuôi dưỡng tuyến thượng thận để giám stress

Sức khỏe

21:35:13 18/12/2019
Theo chuyên gia dinh dưỡng David Forman, stress bắt nguồn từ não và cách tốt nhất để giảm các triệu chứng stress là ăn loại các thực phẩm nuôi dưỡng hệ thống tuyến thượng thận (adr...

Vơ được nắm tóc mỗi sáng chải đầu, bạn cần bổ sung gấp 7 loại thực phẩm này

Vơ được nắm tóc mỗi sáng chải đầu, bạn cần bổ sung gấp 7 loại thực phẩm này

Làm đẹp

23:44:37 15/12/2019
Những ngày mùa hanh khô, tóc bạn cứ thế rụng hàng nắm. Hãy bổ sung gấp những thực phẩm dưới đây, bạn sẽ có mái tóc suôn mượt, không lo gãy rụng.

Những loại trái cây thỏa cơn thèm ngọt mà không ảnh hưởng vòng eo

Những loại trái cây thỏa cơn thèm ngọt mà không ảnh hưởng vòng eo

Sức khỏe

22:28:54 12/12/2019
Cơn thèm đường có thể tấn công vào thời điểm bạn ít mong đợi nhất. Nó thường xảy ra khi bạnăn kiêngvà phụ nữ là đối tượng dễ "mắc thèm" hơn.

Thực phẩm giúp đốt mỡ thừa hiệu quả

Thực phẩm giúp đốt mỡ thừa hiệu quả

Làm đẹp

17:32:22 08/12/2019
Có rất nhiều loại thực phẩm giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng năng suất đốt cháy mỡ thừa giúp cho việc giảm cân hiệu quả hơn.

7 cách hay không tưởng giúp làn da trải qua mùa Đông với vẻ mọng mướt, không chút tỳ vết

7 cách hay không tưởng giúp làn da trải qua mùa Đông với vẻ mọng mướt, không chút tỳ vết

Làm đẹp

20:21:55 05/12/2019
Đảm bảo có rất nhiều tips bạn chưa nghe bao giờ.Mùa lạnh là khoảng thời gian vô cùng khắc nghiệt đối với làn da, đặc biệt là trong mùa Đông 2019, da dẻ không chỉ đối mặt với không ...

Top 5 thực phẩm giúp làn da mịn màng từ bên trong, càng ăn càng trắng

Top 5 thực phẩm giúp làn da mịn màng từ bên trong, càng ăn càng trắng

Làm đẹp

10:13:00 04/12/2019
Những thực phẩm dùng hàng ngày dưới đây cũng có tác dụng làm đẹp da tự nhiên ngay từ bên trong mà bạn không ngờ tới.

3 loại trái cây bổ dưỡng có thể gây tổn thương thận

3 loại trái cây bổ dưỡng có thể gây tổn thương thận

Sức khỏe

20:15:13 02/12/2019
Bơ, cam, chuối là 3 loại trái cây phổ biến rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, chúng lại chứa hàm lượng kali khá cao, có thể gây hại thận, đặc biệt đối với những người đã mắc bệnh.

Thực phẩm gây hại cho thận, thèm đến mấy cũng nên hạn chế ‘nạp vào người’

Thực phẩm gây hại cho thận, thèm đến mấy cũng nên hạn chế 'nạp vào người'

Sức khỏe

15:40:17 29/11/2019
Thận được ví như một chiếc "túi lọc" trong cơ thể, chịu trách nhiệm loại bỏ các chất thải, chất độc và chất lỏng dư thừa trong máu. Để giữ thận khỏe, bạn cần lưu ý một số thực phẩm...

Những thực phẩm thường ngày giúp bạn ‘càng ăn càng trẻ’

Những thực phẩm thường ngày giúp bạn 'càng ăn càng trẻ'

Làm đẹp

15:01:52 29/11/2019
Những thực phẩm dễ gặp thường ngày dưới đây có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, giúp bạn càng ăn càng trẻ ra.

10 thực phẩm giúp nhuận tràng tự nhiên

10 thực phẩm giúp nhuận tràng tự nhiên

Sức khỏe

08:10:32 28/11/2019
Chất xơ là một thành phần quan trọng đối với hệ tiêu hóa. Dưới đây là những thực phẩm giàu chất xơ có tác dụng nhuận tràng cực kì hiệu quả.

10 thực phẩm giàu chất xơ bạn nên ăn

10 thực phẩm giàu chất xơ bạn nên ăn

Sức khỏe

22:12:08 27/11/2019
Chất xơ là thực phẩm chứa rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn, không chỉ giúp hỗ trợ tiêu hóa, chống táo bón mà một số loại chất xơ còn giúp thúc đẩy giảm cân, giảm lượng đường ...

4 thực phẩm giúp ngừa béo bụng, mỡ gan cực kỳ hiệu quả

4 thực phẩm giúp ngừa béo bụng, mỡ gan cực kỳ hiệu quả

Sức khỏe

09:12:46 27/11/2019
Chất béo nội tạng thường có hại và là nguyên nhân dẫn đến một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Chất béo nội tạng thường tích trữ xung quanh các cơ quan nội tạng như lá lách và gan.

5 thực phẩm giúp da căng mọng, trong veo như sương chẳng cần kem dưỡng

5 thực phẩm giúp da căng mọng, trong veo như sương chẳng cần kem dưỡng

Làm đẹp

10:23:40 23/11/2019
Cần gì kem dưỡng ẩm, cứ ăn 5 loại quả này là da mướt mịn, tươi trẻ.Vào mùa đông, thời tiết khắc nghiệt khiến da khô khó chịu.

Những tác dụng không ngờ của chất xơ với cơ thể

Những tác dụng không ngờ của chất xơ với cơ thể

Sức khỏe

13:04:08 21/11/2019
Thực phẩm giàu chất xơ có thể làm giảm lượng đường trong máu và thậm chí có thể ngăn ngừa ung thư ruột già và giúp bạn tránh bệnh trĩ.

Phụ nữ nên ăn gì để dễ thụ thai?

Phụ nữ nên ăn gì để dễ thụ thai?

Sức khỏe

12:07:47 21/11/2019
Một số thực phẩm như bơ, hạt lanh, óc chó, các loại quả mọng, gừng... có tác dụng cải thiện chất lượng trứng và tăng khả năng thụ thai ở nữ giới.

Sống khỏe, trẻ lâu nhờ những ’siêu thực phẩm’ giá bình dân

Sống khỏe, trẻ lâu nhờ những 'siêu thực phẩm' giá bình dân

Làm đẹp

20:07:12 18/11/2019
Những thực phẩm dưới đây được các chuyên gia khuyên dùng để giúp bạn luôn giữ được sự tươi trẻ nhất.

Chủ đề liên quan