Sai lầm khi sử dụng mỹ phẩm bạn gái nên tránh

Theo dõi VGT trên

Sử dụng các sản phẩm làm đẹp không đúng cách sẽ không mang lại kết quả tốt đâu chị em nhé!

Không dùng nước cân bằng

Sai lầm khi sử dụng mỹ phẩm bạn gái nên tránh - Hình 1

Nước cân bằng còn giúp da mềm mại, săn chắc hơn.

Nếu sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da, bạn nên dùng nước cân bằng da từ hôm nay vì nó là ” Chiếc cầu “để sản phẩm dưỡng đi vào sâu trong da. Nước cân bằng còn giúp da mềm mại, săn chắc hơn. Nếu bỏ quên bước cân bằng, dưỡng chất sẽ khó thẩm thấu sâu và nhanh, dẫn đến hạn chế việc cải thiện cấu trúc bên trong của da .

Dùng chung mỹ phẩm trang điểm với người khác

Dùng chung mỹ phẩm trang điểm cũng giống như bạn đang dùng chung khăn mặt với người khác vậy. Mọi vi khuẩn trên mặt bạn có thể “bay” sang da mặt bạn của mình và ngược lại. Rất dễ bị lây nhiễm các bệnh như nấm, ngứa, dị ứng,…

Những loại mỹ phẩm chúng ta thường dùng chung nhất là son môi và eye-liner. Bông trang điểm cũng rất được ưa chuộng để dùng chung. Vì vậy tốt nhất là bạn nên sắm cho mình một bộ trang điểm riêng để tránh bị lây bệnh cho mình và cả bạn của mình nữa. Để đề phòng chúng ta gặp trường hợp bất khả kháng phải dùng chung, thì bạn cũng nên chuẩn bị vài miếng bông trang điểm dự phòng nhé.

Quá phụ thuộc vào mỹ phẩm

Nếu bạn đặt hết trọng trách dưỡng da vào mỹ phẩm mà quên việc bảo vệ da, thanh lọc thải độc gan hay chế độ dinh dưỡng , sinh hoạt phản khoa học, thì việc dưỡng da cũng trở về con số không. Bạn đừng quên mỹ phẩm chỉ chiếm 30% hiệu quả khắc phục những vấn đề về da. 70% còn lại phụ thuộc vào chế độ ăn uống , ngủ nghỉ, tâm lý, nội tiết tố, tác động của môi trường. Hãy bảo vệ da bằng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt trích cực. Đặc biệt, hãy uống ít nhất 2 lít nước lọc mỗi ngày, uống giải độc gan, nước giải khát mủ trôm . Ăn nhiều rau xanh và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.

Video đang HOT

Giải mã những thông tin trên mỹ phẩm

Sai lầm khi sử dụng mỹ phẩm bạn gái nên tránh - Hình 2

Natural là loại mỹ phẩm đó có chứa những thành phần được chiết xuất trực tiếp từ thiên nhiên.

Natural: Điều này có nghĩa là loại mỹ phẩm đó có chứa những thành phần được chiết xuất trực tiếp từ thiên nhiên có trong các loại cây, cỏ, hoa, lá hoặc các sản phẩm có nguồn gốc từ động vật (sữa, da, mỡ…) và không có hoặc có rất ít thành phần có chiết xuất nhân tạo. Những loại mỹ phẩm này đa phần an toàn với người sử dụng nhưng không phải là tuyệt đối, vì thế bạn vẫn cần thử phản ứng trước khi dùng mỹ phẩm.

Hypoallergenic: Sản phẩm mỹ phẩm ít có nguy cơ gây dị ứng. Tuy nhiên không nên vì điều này mà bỏ qua nguyên tắc thử phản ứng trước khi chọn mua mỹ phẩm vì trên thực tế không có bằng chứng nào chắc chắn đó là loại mỹ phẩm an toàn 100% với da.

Alcohol – free: Nhìn chung dòng mỹ phẩm thuộc loại này không có chứa cồn êtylic nhưng có thể nó chứa những loại cồn khác như cetyl, stearyl, cetearyl hay lanolin.

Noncomedogenic: Loại mỹ phẩm này không có chứa thành phần gây bít lỗ chân lông – là thủ phạm gây nên mụn trứng cá.

Expriation date: Hạn sử dụng là tiêu chí hàng đầu bạn cần quan tâm khi chọn mua mỹ phẩm.

Theo Thegioisacdep.vn

Phương pháp đơn giản để đôi môi đẹp suốt cả mùa hanh khô

Mùa đông đến rồi, hãy áp dụng ngay 4 phương pháp chăm sóc đơn giản sau đây để đôi môi luôn đẹp, căng mọng và xua tan mọi nỗi lo nứt nẻ.

Mùa đông thời tiết thường lạnh, khô khiến cho da mất nước dẫn đến da yếu, hỏng. Thậm chí, với những vùng da mỏng, nhạy cảm như đôi môi, nếu không có chế độ chăm sóc riêng biệt, kĩ lưỡng sẽ khiến cho làn da khô ráp, nứt nẻ hoặc thậm chí là bong tróc. Nhiều chị em, khi môi đã có hiện tượng khô ráp, nứt nẻ còn thường xuyên mím môi hay đưa lưỡi lên môi điều này càng khiến cho da môi hư tổn và rớm máu.

Không những vậy, nhiều chị em còn dùng những sản phẩm dưỡng môi, mỹ phẩm không phù hợp dẫn đến bờ môi xuống sắc và yếu, như vậy làn da bị hỏng khó chữa trị.

Để có được bờ môi khỏe đẹp trong suốt cả mùa đông, chị em phụ nữ hãy áp dụng ngay hôm nay 4 phương pháp chăm sóc bờ môi tại nhà sau đây.

1. Bổ sung nước cho cơ thể

Tưởng rằng, chỉ mùa hè cơ thể mới cần bổ sung và cấp nước đầy đủ. Tuy nhiên, không phải như vậy, mùa đông mới là mùa mà làn da bạn cần bổ sung lượng nước nhiều nhất. Bởi mùa đông thời tiết hanh khô, dễ mất nước trên da. Bổ sung nước sẽ giúp da khỏe, đàn hồi và không bị mất độ ẩm cần thiết. Mặt khác, bổ sung nước đầy đủ da sẽ luôn mịn màng và sáng khỏe.

Đặc biệt với những làn da yếu, mỏng như bờ môi thì bổ sung nước là phương pháp hạn chế sự bong tróc và dẫn đến hiện tượng nứt nẻ chảy máu trên môi. Hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn đẹp và hạn chế những hư tổn khiến da xấu, xuống sắc.

Phương pháp đơn giản để đôi môi đẹp suốt cả mùa hanh khô - Hình 1

Bạn cũng có thể uống những loại nước trái cây, nước ép từ rau xanh để có được bờ môi đẹp tự nhiên trong mùa đông

2. Tẩy tế bào chết cho môi

Để có đôi môi khỏe mạnh, bạn hãy áp dụng ngay những phương pháp tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm tự nhiên tại nhà. Một trong những nguyên liệu tẩy tế bào chết hiệu quả nhất là kết hợp đường với mật ong.

Công thức tẩy tế bào chết cho môi bằng đường với mật ong như sau: Lấy thìa đường cùng thìa mật ong và trộn đều thành hỗn hợp. Sau đó, thoa hỗn hợp trên lên môi và massage nhẹ nhàng khoảng từ 10 đến 15 phút. Sau cùng rửa sạch với nước ấm. Áp dụng 1 tuần từ 1 đến 2 lần bạn sẽ có một làn môi đầy sức sống và tự nhiên. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng rất nhiều công thức tẩy tế bào chết khác như bằng cám gạo, dưa leo hoặc lòng trắng trứng hay lô hội....

Tẩy tế bào chết tuần 1 đến 2 lần bạn sẽ sở hữu đôi môi quyến rũ và căng mọng suốt cả mùa đông

3. Dưỡng ẩm môi

Ngoài việc bổ sung nước thì việc dưỡng ẩm môi cũng cần được chú ý và quan tâm. Bạn có thể dưỡng ẩm môi với rất nhiều công thức từ các nguyên liệu tự nhiên như: nước ép dưa chuột, cánh hoa hồng, dầu dừa, dầu olive, lô hội ...

Ngoài ra, chị em cũng có thể áp dụng công thức dưỡng ẩm môi đơn giản với mật ong và chanh. Cách thực hiện như sau, trước khi đủ ngủ, chỉ cần thoa một chút mật ong lên đôi môi và giữ lại qua đêm. Sáng hôm sau, bạn sẽ thấy đôi môi đẹp và mềm mịn. Hoặc với nước cốt chanh bạn cũng có thể áp dụng với cách tương tự như vậy và hiệu quả cũng rất là bất ngờ.

Phương pháp đơn giản để đôi môi đẹp suốt cả mùa hanh khô - Hình 2

Bên cạnh việc dưỡng ẩm cho môi bạn hãy chọn cho mình những loại đồ ăn có chứa nhiều nước và vitamin C, A như các loại rau, củ quả.

4. Hạn chế tiếp xúc nắng, tẩy trang kĩ lưỡng sau trang điểm

Tưởng chừng, ánh nắng mùa đông khôn gây hại. Những trên thực tế lại hoàn toàn khác, nắng mùa đông có thể gây hại cho da đến 80% so với ánh nắng mùa hè. Vì vậy mà hạn chế để da, nhất là vùng da yếu như môi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Bên cạnh đó, sau khi trang điểm hãy tẩy trang thật kĩ lưỡng để đảm bào những tác động xấu từ mỹ phẩm không gây hại đến bờ môi. Vì hiện nay, rất nhiều loại son môi đang nhiễm chì khiến cho bờ môi yếu và da môi mỏng, dễ hư tổn.

Theo Thegioisacdep.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

7 sai lầm trong việc skincare có thể hủy hoại làn da của bạn7 sai lầm trong việc skincare có thể hủy hoại làn da của bạn
10:33:46 12/03/2025
8 nguồn axit hyaluronic tự nhiên giúp làn da trẻ trung, khỏe mạnh8 nguồn axit hyaluronic tự nhiên giúp làn da trẻ trung, khỏe mạnh
10:37:15 13/03/2025
Bạn đã biết hết công dụng của hoa bưởi?Bạn đã biết hết công dụng của hoa bưởi?
09:04:35 12/03/2025
Ngăn nếp nhăn và tóc bạc bằng hormoneNgăn nếp nhăn và tóc bạc bằng hormone
10:21:24 13/03/2025
Làm đẹp bằng mặt nạ ánh sáng: Công nghệ đột phá giúp làn da trẻ khỏeLàm đẹp bằng mặt nạ ánh sáng: Công nghệ đột phá giúp làn da trẻ khỏe
10:26:52 13/03/2025
Sai lầm khi tập tạ làm giảm hiệu quả đốt cháy caloSai lầm khi tập tạ làm giảm hiệu quả đốt cháy calo
09:02:11 12/03/2025
Gội đầu bằng vỏ bưởi có kích thích mọc tóc không?Gội đầu bằng vỏ bưởi có kích thích mọc tóc không?
09:04:01 12/03/2025
9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ
09:06:09 12/03/2025

Tin đang nóng

Haidilao rà soát hơn 1.400 nhà hàng, tìm khách hàng đi tiểu vào nồi lẩuHaidilao rà soát hơn 1.400 nhà hàng, tìm khách hàng đi tiểu vào nồi lẩu
17:35:11 13/03/2025
Thất đầu tiên của nghệ sĩ Quý Bình: Vợ tiều tuỵ bật khóc, 1 nhân vật xuất hiện gây xót xaThất đầu tiên của nghệ sĩ Quý Bình: Vợ tiều tuỵ bật khóc, 1 nhân vật xuất hiện gây xót xa
19:40:22 13/03/2025
Mẹ Hà Nội thẳng tay tát nhân viên siêu thị vì con bị nghi trộm đồ: "Nó ăn trộm ăn cắp cái gì của em, chị trả tiền"Mẹ Hà Nội thẳng tay tát nhân viên siêu thị vì con bị nghi trộm đồ: "Nó ăn trộm ăn cắp cái gì của em, chị trả tiền"
18:37:23 13/03/2025
Won Bin làm 1 điều đặc biệt suốt 15 năm vì Kim Sae Ron, Kim Soo Hyun thấy có xấu hổ không?Won Bin làm 1 điều đặc biệt suốt 15 năm vì Kim Sae Ron, Kim Soo Hyun thấy có xấu hổ không?
21:04:34 13/03/2025
NSND Công Lý chính thức rời vị trí Phó Giám đốc nhà hát kịch Hà NộiNSND Công Lý chính thức rời vị trí Phó Giám đốc nhà hát kịch Hà Nội
17:14:42 13/03/2025
Người lo giấy tờ cho Quý Bình sang Mỹ nói một điều chưa ai biết về anhNgười lo giấy tờ cho Quý Bình sang Mỹ nói một điều chưa ai biết về anh
22:58:04 13/03/2025
Tình trạng hiện tại của Kim Soo Hyun gây sốc: Quẫn trí đến mức phải có người theo sát, đi khắp nơi xin lỗi đồng nghiệpTình trạng hiện tại của Kim Soo Hyun gây sốc: Quẫn trí đến mức phải có người theo sát, đi khắp nơi xin lỗi đồng nghiệp
17:28:03 13/03/2025
Hé lộ 1 quy định đặc biệt khi tới thăm viếng Quý Bình tại chùaHé lộ 1 quy định đặc biệt khi tới thăm viếng Quý Bình tại chùa
17:31:58 13/03/2025

Tin mới nhất

Da sẽ khóc ngay nếu tới hè 2025 bạn vẫn skincare kiểu này

Da sẽ khóc ngay nếu tới hè 2025 bạn vẫn skincare kiểu này

10:24:03 13/03/2025
Nghe thì có vẻ hợp lý, nhưng thực tế, điều này không giúp da khỏe hơn mà chỉ khiến da tiết dầu nhiều hơn, dễ mất nước và tổn thương nhanh hơn. Nếu bạn cũng đang có tư tưởng này đã đến lúc phải suy nghĩ lại!
5 loại hạt giàu estrogen giúp thon gọn, trẻ lâu

5 loại hạt giàu estrogen giúp thon gọn, trẻ lâu

10:19:30 13/03/2025
Hạt lanh chứa hàm lượng lignans cao gấp 800 lần so với những thực phẩm khác. Lignans là một nhóm phytoestrogen có tác dụng tương tự estrogen, giúp cân bằng hormone, cải thiện sức khỏe làn da, hệ tiêu hóa, hệ tim mạch.
Cách chăm sóc da trong thời tiết nồm ẩm

Cách chăm sóc da trong thời tiết nồm ẩm

09:14:49 12/03/2025
Tuy nhiên, da của mỗi người có phản ứng khác nhau với độ ẩm, do đó cần điều chỉnh thói quen chăm sóc da cho phù hợp. Với những trường hợp có vấn đề về da khác nên đến cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?

Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?

11:57:35 11/03/2025
Collagen không chỉ hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch bằng cách thúc đẩy hoạt động của các lợi khuẩn, mà còn giúp cải thiện vấn đề táo bón và duy trì làn da căng mịn. Đặc biệt hơn, collagen còn góp phần nâng cao hiệu suất hoạt động của não ...
Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả

Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả

11:53:25 11/03/2025
Hạt húng quế chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ kiểm soát cân nặng khi tiêu thụ đúng cách. Sau đây là những thành phần mà bạn cần thêm vào húng quế để tăng hiệu quả giảm cân.
6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp

6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp

11:45:02 11/03/2025
Một làn da khỏe đẹp bắt đầu từ việc chăm sóc da tốt. Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng đơn giản nhưng lại có tác động tích cực đến sức khỏe của làn da.
4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

11:14:35 11/03/2025
Người có làn da dầu, dễ bị mụn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic). Ngoài ra, tránh dùng kem chống nắng toàn thân cho mặt vì kết cấu của chúng có thể quá dày, dễ gây bít tắ...
4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

12:09:50 10/03/2025
Bác sĩ khuyến nghị hạn chế thực phẩm đóng gói, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và các chất gây viêm, vì những yếu tố này có thể làm tình trạng mụn trứng cá trầm trọng hơn.
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết

Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết

11:26:49 10/03/2025
Qua thời gian, bí mật đằng sau điều này được hé lộ, đó chính cốt rượu sake - một sản phẩm giàu axít amin tự nhiên, là chìa khóa. Những dưỡng chất quý giá từ sake mang lại một liệu pháp tuyệt vời giúp cải thiện và bảo vệ làn da khỏi các ...
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng

5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng

11:22:30 10/03/2025
Ngoài các sản phẩm chăm sóc da, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các nguyên liệu như sữa chua, mật ong, nghệ, trứng, bột yến mạch... để làm mặt nạ dưỡng trắng và cấp ẩm cho da.
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp

Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp

11:19:58 10/03/2025
Hạt cỏ cà ri có thể chữa nhiều vấn đề về tóc, bao gồm cả hói đầu. Chúng có protein và axit nicotinic giúp chân tóc chắc khỏe, phục hồi nang tóc bị gãy và kích thích mọc tóc. Cỏ cà ri cũng được cho là có tác dụng chống gàu.
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc

6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc

11:16:54 10/03/2025
Khoai lang không chỉ là một loại thực phẩm ngon, giàu dinh dưỡng mà còn là nguồn cung cấp biotin tuyệt vời. Thực phẩm này chứa nhiều beta-carotene mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A, để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và sức khỏe là...

Có thể bạn quan tâm

Bạo lực mạng: Kim Soo Hyun có trở thành Lee Sun Kyun thứ hai của Hàn Quốc?

Bạo lực mạng: Kim Soo Hyun có trở thành Lee Sun Kyun thứ hai của Hàn Quốc?

Sao châu á

23:34:11 13/03/2025
Giữa những cáo buộc chống lại Kim Soo Hyun đang leo thang, cư dân mạng lo ngại rằng lịch sử không hay có thể lặp lại với ngành giải trí Hàn Quốc.
Sự nghiệp của Kim Soo Hyun và dàn diễn viên Dream High sau 14 năm

Sự nghiệp của Kim Soo Hyun và dàn diễn viên Dream High sau 14 năm

Hậu trường phim

23:20:40 13/03/2025
Ra mắt năm 2011, Dream High là bộ phim truyền hình khắc họa cuộc sống, môi trường học tập của các bạn trẻ có ước mơ trở thành thần tượng Kpop.
Ngon 'tuyệt cú mèo' với 2 món gà hầm rau củ bổ dưỡng cho cả gia đình

Ngon 'tuyệt cú mèo' với 2 món gà hầm rau củ bổ dưỡng cho cả gia đình

Ẩm thực

23:06:01 13/03/2025
Nếu bạn đang loay hoay không biết nấu món gì ngon cho những ngày mưa nồm ẩm thì đừng bỏ qua món gà hầm rau củ này nhé.
Status và những hình ảnh cuối cùng của nữ nghệ sĩ Việt vừa qua đời ở tuổi 44

Status và những hình ảnh cuối cùng của nữ nghệ sĩ Việt vừa qua đời ở tuổi 44

Sao việt

23:00:25 13/03/2025
Trên trang cá nhân, dòng trạng thái cuối cùng mà ca sĩ Hoàng Thúy Hằng đăng tải là video cô hát một ca khúc về mẹ.
Bong Joon Ho có 'lên tay' với 'Mickey 17'?

Bong Joon Ho có 'lên tay' với 'Mickey 17'?

Phim âu mỹ

22:45:02 13/03/2025
Mickey 17 là phim nói tiếng Anh thứ ba của đạo diễn Hàn Quốc Bong Joon Ho - nổi tiếng với phim Parasite (Ký sinh trùng).
NSND Hồng Vân tiết lộ 'giao kèo' với Lê Tuấn Anh trong hôn nhân

NSND Hồng Vân tiết lộ 'giao kèo' với Lê Tuấn Anh trong hôn nhân

Tv show

22:42:28 13/03/2025
NSND Hồng Vân mượn câu chuyện của chính mình để đưa ra lời khuyên cho cặp đôi trong việc giải quyết mâu thuẫn khi nuôi dạy con.
Nicole Kidman sẽ tạm nghỉ diễn xuất

Nicole Kidman sẽ tạm nghỉ diễn xuất

Sao âu mỹ

22:33:43 13/03/2025
Mới đây, minh tinh tiết lộ rằng mình sẽ tạm dừng công việc diễn xuất sau khi hoàn tất chuyến quảng bá cho bộ phim Holland .
Ngu Thư Hân tái xuất ấn tượng trong phim mới

Ngu Thư Hân tái xuất ấn tượng trong phim mới

Phim châu á

22:31:13 13/03/2025
Bộ phim truyền hình Suỵt, nhà vua đang ngủ đông chính thức lên sóng trên nền tảng Youku với 4 tập đầu tiên, đánh dấu sự trở lại đầy ấn tượng của nữ diễn viên Ngu Thư Hân.
Phan Đinh Tùng: "Vợ con đã tạo động lực giúp tôi trở lại với âm nhạc"

Phan Đinh Tùng: "Vợ con đã tạo động lực giúp tôi trở lại với âm nhạc"

Nhạc việt

21:53:18 13/03/2025
Chính vợ cùng các con đã tạo động lực giúp tôi củng cố thêm niềm tin để trở lại âm nhạc trong một gameshow truyền hình.
Bố chồng hứa cho con dâu 2 tỷ nếu chịu sinh con, nào ngờ con lạnh lùng đáp một câu khiến ông uất ức suốt đêm không ngủ

Bố chồng hứa cho con dâu 2 tỷ nếu chịu sinh con, nào ngờ con lạnh lùng đáp một câu khiến ông uất ức suốt đêm không ngủ

Góc tâm tình

21:32:38 13/03/2025
Con dâu và con trai tôi đúng là cặp bài trùng , khiến tuổi già của vợ chồng tôi không thể bình yên. Con gái lấy chồng xa và gia đình yên ổn hạnh phúc, vợ chồng tôi chưa bao giờ phải lo lắng cho con.
CSGT chặn bắt xe máy chạy quá tốc độ, phát hiện ra xe mất trộm

CSGT chặn bắt xe máy chạy quá tốc độ, phát hiện ra xe mất trộm

Pháp luật

21:24:17 13/03/2025
Ngày 13.3, Công an P.Đông Giang (TP.Đông Hà, Quảng Trị) cho biết sau khi tiếp nhận nghi phạm và tang vật từ lực lượng Phòng CSGT Công an tỉnh Quảng Trị, đơn vị đang khẩn trương điều tra, xử lý theo quy định.