Sai lầm khi chăm sóc da mùa hanh khô bạn không được mắc

Theo dõi VGT trên

Bạn không bao giờ được quên những sai lầm dưới đây khi chăm sóc da mùa hanh khô đâu nhé.

Thoa kem dưỡng lên lưng bàn tay

Sai lầm khi chăm sóc da mùa hanh khô bạn không được mắc - Hình 1
Bạn không nên thoa kem dưỡng da lên lưng bàn tay.

Rất nhiều chị em có thói quen cho kem dưỡng lên một lưng bàn tay, sau đó lại dùng lưng bàn tay còn lại “chà xát” với tay kia. Cách làm này là không khoa học. Bạn nên cho một lượng kem vừa đủ vào lòng bàn tay, sau đó “ốp” lòng bàn tay kia và mát xa lẫn nhau sao cho kem dưỡng thấm đều cả hai bàn tay.

Khi hai lòng bàn tay được mát xa nóng lên, làn da mới hấp thu tốt và đạt hiệu quả dưỡng ẩm. Còn phần da ở lưng bàn tay thường dày và thô ráp hơn, nếu không được “tăng nhiệt” mà trực tiếp bôi kem lên thì chỉ lãng phí.

Bỏ qua các bài tập thể dục

Không khí lành lạnh khiến chúng ta chỉ muốn ở trong nhà, cuộn mình vào chăn ấm áp. Đó là lí do khiến phụ nữ chúng ta lười vận động hơn vào mùa đông. Thiếu hay ít vận động sẽ làm tăng cân và ngủ kém, dễ căng thẳng, từ đó khiến cho da trở nên thiếu sức sống và kém tươi tắn hơn. Hãy chăm sóc da bằng cách ra ngoài và tập thể dục, hoạt động nhiều hơn để cơ thể luôn khoẻ mạnh, trao đổi chất tốt hơn và da hồng hào hơn nhé!

Không bổ sung đủ lượng nước vào cơ thể

Dù là mùa nào trong năm thì cơ thể luôn cần một lượng nước nhất định để cơ thể hoạt động bình thường. Trời lạnh làm chúng ta mất đi cảm giác khát nước, dẫn đến việc thiếu hụt lượng nước, cơ thể giảm khả năng trao đổi chất. Hãy cấp nước để cơ thể căng mọng, thanh lọc các độc tố là cách chăm sóc để da luôn tươi trẻ.

Không rửa tay trước khi dùng kem dưỡng

Tay chúng ta mỗi ngày tiếp xúc rất nhiều thứ, không ngoại trừ bụi bẩn, vi khuẩn. Nếu không rửa tay mà trực tiếp thoa kem dưỡng không những không đạt hiệu quả làm ẩm da tay mà còn khiến vi khuẩn có điều kiện sinh sôi nhiều hơn.

Cả nhà dùng chung một sản phẩm

Người ở độ tuổi và thể chất khác nhau sẽ có làn da không giống nhau. Vì vậy nếu cả nhà đều dùng một nhãn hiệu kem dưỡng da tay rất có thể hiệu quả không đồng đều, thậm chí còn có thể gây dị ứng cho một số người.

Theo tieudung.vn

7 bài tập để giảm đau thần kinh tọa trong vài phút, chị em văn phòng nhất định nên tập

Nói đến đau dây thần kinh tọa chắc chắn nhiều người sẽ biết nó khó chịu như thế nào. Một trong những cách hiệu quả để hạn chế các cơn đau này là thông qua một số bài tập khá đơn giản.

Đau thần kinh tọa có thể cảm thấy giống như chuột rút ở chân, với cơn đau là sắc nhọn (giống như bị dao đâm hoặc điện chích.

Theo số liệu thống kê được đưa trên tạp chí OMICS International, đau thần kinh tọa đã được báo cáo xảy ra ở 1-10% dân số, phổ biến nhất ở những người từ 25-45 tuổi. Đàn ông thường xuyên bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này hơn phụ nữ. Và thật kỳ lạ, đi bộ thường xuyên là một trong những yếu tố làm tăng tỷ lệ mắc bệnh thần kinh tọa. Nhưng cũng có một số tin tốt - đau thần kinh tọa có thể được chữa khỏi mà không cần can thiệp phẫu thuật trong hơn 75% trường hợp. Một trong những cách hiệu quả để đạt được điều này là thông qua một số bài tập khá đơn giản.

7 bài tập để giảm đau thần kinh tọa trong vài phút, chị em văn phòng nhất định nên tập - Hình 1

Bright Side muốn chia sẻ với bạn một số kỹ thuật tập luyện để giảm đau thần kinh tọa. Để thuận tiện, bạn hãy tham khảo các bài tập theo 3 bộ như sau.

Bộ thứ 1: Các bài tập ở tư thế nằm

Trong bộ này, chúng tôi đã thu thập tất cả các bài tập nên được thực hiện trong khi bạn đang nằm. Đặt một tấm thảm yoga hoặc một tấm chăn trên một bề mặt phẳng. Đóng tất cả các cửa sổ và cửa ra vào để đảm bảo rằng không có không khí lạnh lùa vào trong phòng.

Bài tập 1

7 bài tập để giảm đau thần kinh tọa trong vài phút, chị em văn phòng nhất định nên tập - Hình 2

Video đang HOT

- Nằm ngửa, gập đầu gối.

- Nâng chân phải của bạn lên và đặt mắt cá chân phải lên trên đùi trái của bạn. Vòng tay quanh mặt sau đùi trái và kéo nó về phía cơ thể. Trong khi làm như vậy, đừng ngẩng đầu lên khỏi sàn.

- Giữ nguyên vị trí này trong ít nhất 30 giây. Lặp lại bài tập 2-3 lần trên mỗi chân.

Bài tập 2

7 bài tập để giảm đau thần kinh tọa trong vài phút, chị em văn phòng nhất định nên tập - Hình 3

- Để thực hiện bài tập tiếp theo, nằm ngửa và đặt hai tay dọc theo cơ thể.

- Cong đầu gối và nâng cao chân của bạn như trong hình.

- Nâng lên và hạ chúng xuống 5 lần.

Bài tập 3

Đối với bài tập cuối cùng trong bộ này, bạn sẽ cần một quả bóng tennis.

7 bài tập để giảm đau thần kinh tọa trong vài phút, chị em văn phòng nhất định nên tập - Hình 4

- Lấy bóng và nằm xuống, đặt bóng ở dưới mông.

- Nhẹ nhàng di chuyển để tìm vị trí đau ở mông của bạn. Sau khi bạn tìm thấy nó, bạn có thể nhấn ở vị trí đó cẩn thận trong 30-60 giây bằng cách thư giãn cơ thể của bạn trên quả bóng.

- Lăn bóng lên và xuống khu vực này. Sau đó di chuyển đến điểm đau tiếp theo.

- Tránh khu vực cột sống trong khi lăn và dừng lại ngay lập tức nếu có biểu hiện đau sắc nét xảy ra.

- Lặp lại bài tập này 1-2 lần một ngày trong 5-10 phút.

Bộ số 2: Các bài tập ở vị trí ngồi

Bài tập 1

7 bài tập để giảm đau thần kinh tọa trong vài phút, chị em văn phòng nhất định nên tập - Hình 5

- Ngồi trên sàn và uốn cong chân của bạn, giữ chúng trước mặt.

- Dựa vào chân trái của bạn, đưa chân phải qua đùi trái, chân vẫn uốn cong.

- Duỗi thẳng cánh tay phải của bạn và hạ nó xuống sàn. Cánh tay trái co lại ở khuỷu và đặt nó trên đầu gối phải.

- Nhẹ nhàng vặn đầu và cơ thể sang phải. Giữ vị trí này trong 30 giây.

- Lặp lại với chân trái.

Bài tập 2

Đối với bài tập này, bạn sẽ cần một chiếc ghế.

7 bài tập để giảm đau thần kinh tọa trong vài phút, chị em văn phòng nhất định nên tập - Hình 6

- Ngồi trên ghế, đặt mắt cá chân trái lên đầu gối phải.

- Cẩn thận hạ người về phía trước, giữ thẳng lưng chứ không để lưng bị cong. Giữ vị trí này trong 10 nhịp thở.

- Lặp lại bài tập 5 lần cho mỗi chân.

Bộ số 3: Các bài tập ở tư thế đứng

Bài tập 1

7 bài tập để giảm đau thần kinh tọa trong vài phút, chị em văn phòng nhất định nên tập - Hình 7

- Đặt một chân trên một bề mặt cao. Chân và ngón chân phải thẳng.

- Nhẹ nhàng duỗi thẳng về phía chân càng gần càng tốt cho đến khi bạn cảm thấy căng ở đùi.

- Cố gắng không nâng đùi của chân nâng lên cao hơn trong khi kéo căng. Giữ vị trí này trong 30 giây.

- Lặp lại bài tập 2-3 lần trên mỗi chân.

Bài tập 2

7 bài tập để giảm đau thần kinh tọa trong vài phút, chị em văn phòng nhất định nên tập - Hình 8

- Cong chân trái của bạn và đặt nó trên một bề mặt cao.

- Chân phải bước một bước nhỏ ra sau.

- Nhẹ nhàng đứng thẳng cho người càng gần với chân trái càng tốt. Giữ trong một vài hơi thở.

- Lặp lại bài tập nhiều lần bằng cả hai chân.

Một số bí quyết tránh các cơn đau thần kinh tọa

Ngoài tập thể dục, để giảm đau thần kinh tọa, bạn có thể sử dụng các mẹo sau:

7 bài tập để giảm đau thần kinh tọa trong vài phút, chị em văn phòng nhất định nên tập - Hình 9

- Đừng nhấc vật quá nặng

- Chú ý tư thế của bạn mỗi khi đứng ngồi hoặc nằm

- Hạn chế đi giày cao gót

- Cố gắng duy trì cân nặng khỏe mạnh

- Từ bỏ thói quen xấu như hút thuốc lá

- Ngồi đúng tư thế

- Đứng lên cứ sau 20 phút ngồi một chỗ

- Tốt hơn là nằm ngủ trên một tấm nệm có độ cứng vừa phải

7 bài tập để giảm đau thần kinh tọa trong vài phút, chị em văn phòng nhất định nên tập - Hình 10

Trước khi thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để chẩn đoán chính xác và biết nó có phù hợp với mình hay không. Điều này càng quan trọng hơn với phụ nữ mang thai và những người mắc các bệnh nghiêm trọng hoặc mãn tính.

Đau thần kinh tọa là bệnh gì?

Đau thần kinh tọa là các cơn đau gây ra khi thần kinh tọa bị tổn thương hoặc chèn ép. Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất trong cơ thể, đi từ tủy sống đến hông và xuống mặt sau của cẳng chân.

Đau thần kinh tọa là triệu chứng của các bệnh về dây thần kinh chứ không phải là một bệnh tách biệt và thường cải thiện sau 4 đến 8 tuần điều trị

Nguyên nhân gây đau thần kinh tọa

- Theo Đông Y: Đau thần kinh tọa có bệnh danh YHCT là Tọa Thống Phong, nguyên nhân gây bệnh là do phong tà, thấp tà và hàn tà. Cụ thể khi 3 loài tà xâm nhập vào cơ thể sẽ gây nên khí huyết ứ trệ, mạch máu tắc nghẽn và phát sinh cơn đau nhức kéo dài.

- Y học hiện đại: Nguyên nhân đau thần kinh tọa do tổn thương cột sống thắt lưng bao gồm: Thoát vị đĩa đệm chiếm khoảng 60 - 90 % hoặc các bất thường liên quan bệnh lý ở đốt sống thắt lưng (L1-L5) như trượt đốt sống, gai đôi s1, các bệnh về tủy sống...

Các triệu chứng của đau thần kinh tọa bao gồm:

Cảm giác đau, nóng rát, tê cứng, cơ mỏi hoặc yếu và ngứa râm ran từ thắt lưng xuống mông và dọc xuống mặt sau cẳng chân. Thông thường chỉ có một chân (bao gồm cả chân hoặc một phần bàn chân) bị ảnh hưởng.

Các triệu chứng tệ hơn khi bạn đi lại, cúi người, ngồi lâu, ho hoặc hắt hơi nhưng đỡ hơn khi bạn nằm.

Cơn đau có thể nhẹ hoặc nhức, buốt, nóng rát hoặc đau cực độ.

Đau thần kinh tọa nghiêm trọng có thể khiến việc đi lại khó khăn hoặc thậm chí không thể đi lại.

Theo Helino

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?
09:04:50 03/03/2025
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhàCách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà
11:08:49 03/03/2025
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tayBí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay
11:11:29 03/03/2025
Công thức dưỡng da với trà xanhCông thức dưỡng da với trà xanh
11:22:41 03/03/2025
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da9 tư thế yoga giúp làm đẹp da
09:57:04 04/03/2025
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa XuânCác bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân
11:28:59 03/03/2025
3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da
09:59:22 04/03/2025

Tin đang nóng

Thái độ Xuân Hinh dành cho Hòa MinzyThái độ Xuân Hinh dành cho Hòa Minzy
07:03:51 04/03/2025
Chiến sĩ cảnh sát cơ động bị đâm tử vong: Hiền, siêng năng, giỏi tiếng AnhChiến sĩ cảnh sát cơ động bị đâm tử vong: Hiền, siêng năng, giỏi tiếng Anh
10:14:59 04/03/2025
Tờ hóa đơn trong túi áo hé lộ bí mật động trời của chồng, cay đắng hơn cả, anh chỉ nói đúng 3 từ khi bị vạch trầnTờ hóa đơn trong túi áo hé lộ bí mật động trời của chồng, cay đắng hơn cả, anh chỉ nói đúng 3 từ khi bị vạch trần
05:09:57 04/03/2025
Mẹ tôi nhập viện sau khi phát hiện con dâu mua món đồ lạ xa xỉ đặt chình ình giữa nhàMẹ tôi nhập viện sau khi phát hiện con dâu mua món đồ lạ xa xỉ đặt chình ình giữa nhà
05:19:58 04/03/2025
Nữ ca sĩ trẻ nhất được phong NSND: Giàu có, ở biệt phủ 8000m2, lấy chồng 3 sau 2 lần đổ vỡNữ ca sĩ trẻ nhất được phong NSND: Giàu có, ở biệt phủ 8000m2, lấy chồng 3 sau 2 lần đổ vỡ
06:59:17 04/03/2025
Sau khi phát hiện "vết muỗi đốt" trên cổ chồng, tôi không ngờ lại phải ly hôn vì lý do... chồng thất tìnhSau khi phát hiện "vết muỗi đốt" trên cổ chồng, tôi không ngờ lại phải ly hôn vì lý do... chồng thất tình
05:26:28 04/03/2025
75 triệu người xem "Dương Quá" lần đầu lộ diện, thái độ đắc thắng sau khi bỏ "Tiểu Long Nữ" gây xôn xao dư luận75 triệu người xem "Dương Quá" lần đầu lộ diện, thái độ đắc thắng sau khi bỏ "Tiểu Long Nữ" gây xôn xao dư luận
06:29:03 04/03/2025
Chuyện gì đang xảy ra với Thanh Sơn?Chuyện gì đang xảy ra với Thanh Sơn?
07:26:10 04/03/2025

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025
Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025
Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025
Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025
Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

Có thể bạn quan tâm

Lầu Năm Góc điều thêm quân đến biên giới Mexico

Lầu Năm Góc điều thêm quân đến biên giới Mexico

Thế giới

11:27:23 04/03/2025
Lầu Năm Góc đang triển khai thêm khoảng 3.000 binh sĩ đến biên giới tây nam của Mỹ sau khi Tổng thống Donald Trump chỉ đạo tăng cường vai trò của quân đội trong việc ngăn chặn làn sóng nhập cư bất hợp pháp.
Chị Đẹp bức xúc vì bị bắt lỗi không mở miệng khi hát: "Từng lời từng chữ như vậy, còn muốn gì nữa?"

Chị Đẹp bức xúc vì bị bắt lỗi không mở miệng khi hát: "Từng lời từng chữ như vậy, còn muốn gì nữa?"

Nhạc việt

11:25:53 04/03/2025
Bùi Lan Hương, sau khi ghi tên mình vào đường đua Chị Đẹp Đạp Gió 2024, đã và đang trở thành cái tên vô cùng hot dù chương trình đã kết thúc hơn 1 tháng.
Sao Hoa ngữ 4/3: Dương Mịch đóng phim với Lưu Đức Hoa, Trịnh Sảng kể việc trả nợ

Sao Hoa ngữ 4/3: Dương Mịch đóng phim với Lưu Đức Hoa, Trịnh Sảng kể việc trả nợ

Sao châu á

11:20:28 04/03/2025
Dương Mịch quay phim mới với Lưu Đức Hoa; Lưu Hạo Tồn trở thành nữ chính phim của Trương Nghệ Mưu; Trịnh Sảng lần đầu tiết lộ tiến độ trả nợ.
Kinh hoàng cảnh tượng xe đạp điện cuốn vào gầm xe tải, cái kết không ai tin nổi

Kinh hoàng cảnh tượng xe đạp điện cuốn vào gầm xe tải, cái kết không ai tin nổi

Netizen

11:16:25 04/03/2025
Mới đây, trên mạng xã hội không ngừng chia sẻ đoạn video ghi lại cảnh tượng một vụ việcxảy ra tại cây xăng Lý Nhân, Vĩnh Tường, Vĩnh Phúc vào ngày 2/3.
Món ăn này làm siêu nhanh chỉ khoảng 15 phút mà tươi ngon, giòn, bùi thơm lại giúp nuôi dưỡng gan cực tốt

Món ăn này làm siêu nhanh chỉ khoảng 15 phút mà tươi ngon, giòn, bùi thơm lại giúp nuôi dưỡng gan cực tốt

Ẩm thực

11:14:48 04/03/2025
Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn một cách mới để ăn rau mầm đậu Hà Lan. Món ăn này thơm, giòn, tươi mềm trong từng miếng. Giờ thì hãy cùng tìm hiểu công thức chế biến món ăn này nhé!
Cà phê côn trùng "độc lạ" ở Vân Nam, Trung Quốc

Cà phê côn trùng "độc lạ" ở Vân Nam, Trung Quốc

Lạ vui

11:12:36 04/03/2025
Một quán cà phê ở thành phố Phổ Nhĩ, tỉnh Vân Nam, miền Tây Nam Trung Quốc, gần đây đã thu hút sự quan tâm của dư luận khi tung ra dòng cà phê côn trùng, được chế biến từ côn trùng có nguồn gốc địa phương.
Sir Alex Ferguson bị chỉ trích

Sir Alex Ferguson bị chỉ trích

Sao thể thao

11:07:03 04/03/2025
Trong một bình luận gây chú ý mới đây, cựu tiền đạo tuyển Anh, Gary Lineker nóiSir Alex Ferguson về việc không để lại Manchester United trong tình trạng tốt sau khi rời đi vào năm 2013.
Cuộc sống của nữ tiếp viên hàng không 26 tuổi: Một mình trong ngôi nhà rộng 56m2 thật tuyệt vời!

Cuộc sống của nữ tiếp viên hàng không 26 tuổi: Một mình trong ngôi nhà rộng 56m2 thật tuyệt vời!

Sáng tạo

11:01:20 04/03/2025
Căn nhà 56m2 vừa đủ cho một người. Bạn không phải lo lắng về việc ngôi nhà quá lớn, khó dọn dẹp, cũng không phải lo lắng về việc ngôi nhà quá nhỏ và chật chội.
Khi thanh lịch gặp gỡ sự đẳng cấp trên những bộ suit cách điệu

Khi thanh lịch gặp gỡ sự đẳng cấp trên những bộ suit cách điệu

Thời trang

10:28:47 04/03/2025
Suit không chỉ là trang phục, mà còn là tuyên ngôn của sự thanh lịch và bản lĩnh. Từ những bộ suit cổ điển đến những thiết kế phá cách, mỗi kiểu dáng đều thể hiện cá tính và phong thái riêng cho người mặc.
Nộp bao nhiêu tiền được gỡ kê biên, phong tỏa tài sản theo luật mới?

Nộp bao nhiêu tiền được gỡ kê biên, phong tỏa tài sản theo luật mới?

Pháp luật

10:27:45 04/03/2025
Từ ngày 1.3, để được xem xét hủy bỏ việc bị kê biên, phong tỏa vật chứng, tài sản người có nhu cầu phải nộp tiền nộp để bảo đảm không thấp hơn giá của tài sản.
Chuẩn bị sẵn sàng cho APEC 2027 tại Phú Quốc

Chuẩn bị sẵn sàng cho APEC 2027 tại Phú Quốc

Tin nổi bật

10:24:22 04/03/2025
Thủ tướng Phạm Minh Chính nhấn mạnh, việc tổ chức Hội nghị APEC 2027 tại TP.Phú Quốc (Kiên Giang) là sự kiện quan trọng.