Sai lầm chăm sóc da buổi sáng dễ làm tổn thương da
Để bảo vệ làn da khỏi những tác động từ môi trường trong ngày, việc chăm sóc da vào buổi sáng là rất quan trọng.
Tuy nhiên, nhiều sai lầm trong chăm sóc da vào buổi sáng, khiến làn da bị tổn thương.
1. Vì sao chăm sóc da vào buổi sáng lại quan trọng?
Theo BS. Cao Như Đạt (Bệnh viện Quân y 268), chăm sóc da là một quy trình rất quan trọng để làm chậm quá trình lão hóa, ngăn chặn và cải thiện các vấn đề về da.
Việc thiết lập thói quen chăm sóc da buổi sáng là điều bắt buộc, vì làn da phải tiếp xúc với bụi bẩn, tia UV, vi khuẩn, mồ hôi và vô số các chất ô nhiễm khác trong suốt cả ngày. Tiếp xúc lâu dài với các tác nhân này có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực cho da, dẫn đến một số vấn đề về da như lỗ chân lông bị tắc, mụn trứng cá, da dễ bị tổn thương, da xỉn màu, lão hóa sớm… Chăm sóc da buổi sáng có thể giúp duy trì và bảo vệ làn da trong suốt cả ngày.
Chăm sóc da buổi sáng có thể giúp duy trì và bảo vệ làn da trong suốt cả ngày.
Chăm sóc da buổi sáng giúp:
- Loại bỏ tạp chất khỏi da: Rửa mặt vào buổi sáng giúp loại bỏ mọi tế bào da chết, độc tố hoặc dầu mà da sản xuất qua đêm, đồng thời giúp chuẩn bị cho da hấp thụ các sản phẩm được thoa sau đó.
- Hydrat hóa và dưỡng ẩm: Hydrat hóa và dưỡng ẩm cho da là bước quan trọng trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào vào ban ngày.
Làn da bị mất nước và khô vào ban đêm, nhất là những ngày hanh khô, lạnh… việc dưỡng ẩm cho da trong quy trình chăm sóc da buổi sáng có thể hỗ trợ bổ sung mức độ hydrat hóa cho da. Ngoài việc cung cấp một lớp bảo vệ, việc chăm sóc da buổi sáng còn giúp giữ cho da mềm mại và dẻo dai đồng thời ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
- Bảo vệ da: Một trong những lợi ích đáng chú ý nhất của việc áp dụng quy trình chăm sóc da buổi sáng là bảo vệ da khỏi các tác nhân độc hại có trong môi trường. Trong đó việc thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và các gốc tự do là rất quan trọng. Nên sử dụng sản phẩm chống nắng phù hợp với loại da của mỗi người, với chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên.
Video đang HOT
Nên rửa mặt sạch bằng nước ấm sau khi ngủ dậy vào buổi sáng.
2. Một số thói quen làm hỏng da
2. 1. Tẩy tế bào chết vào buổi sáng
Việc dùng các loại kem tẩy tế bào chết lên da vào buổi sáng, sẽ làm hỏng lớp bảo vệ tự nhiên của da ngay khi bắt đầu ngày mới.
Tẩy tế bào chết vào buổi sáng khiến làn da mỏng và nhạy cảm hơn, rất dễ bị tổn thương, da dễ bắt nắng, thâm sạm… khi tiếp xúc với môi trường khói bụi, ánh nắng mặt trời.
Xử trí: Nên lựa chọn các sản phẩm làm sạch dưỡng ẩm khi chăm sóc da vào buổi sáng.
2. Không rửa mặt mỗi sáng
Thói quen đắp mặt nạ tiết lộ gì về làn da của bạn sau 5 năm nữa?
Bên cạnh những lợi ích, việc đắp mặt nạ thường xuyên cũng có thể tiềm ẩn một số ảnh hưởng tiêu cực đến làn da nếu không được thực hiện đúng cách.
1. Thường xuyên đắp 2-3 tuần/ lần, chọn mặt nạ hợp tình trạng làn da
Kết quả: Làn da mịn màng, sáng khỏe
Thói quen đắp mặt nạ thường xuyên cho thấy bạn quan tâm và chăm sóc da kỹ lưỡng. Điều này giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết, cải thiện độ đàn hồi, kết cấu da, từ đó da sẽ trở nên mịn màng, sáng khỏe và rạng rỡ hơn sau 5 năm.
Ngoài ra, mỗi loại mặt nạ sẽ có công dụng khác nhau giúp bạn cải thiện tình trạng da. Hiểu được loại da và nhu cầu của làn da khi sử dụng các loại mặt nạ chính là bước đầu giúp bạn có vẻ ngoài lâu già.
2. Đắp mặt nạ đất sét mỗi ngày với thời gian dài
Kết quả: Làn da lão hóa sớm
Mặc dù mặt nạ đất sét mang lại nhiều lợi ích cho da, nhưng việc sử dụng quá thường xuyên và quá lâu có thể gây ra nhiều tác hại. Một trong số đó chính là làm khô da.
Cụ thể, mặt nạ đất sét có khả năng hút dầu và bụi bẩn trên da, tuy nhiên nếu sử dụng quá thường xuyên, nó có thể hút đi cả độ ẩm tự nhiên của da, khiến da trở nên khô, bong tróc và kích ứng. Lâu dần, da sẽ trở nên nhăn nheo, chảy xệ và lão hóa sớm hơn sau 5 năm.
3. Thường sử dụng mặt nạ có chứa dầu, có chất tạo mùi hoặc cồn để dưỡng da đang lên mụn
Kết quả: Da khô, dễ bong tróc
Việc sử dụng mặt nạ không phù hợp với da mụn có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Một số loại mặt nạ có thể gây bít tắc lỗ chân lông, kích ứng da và dẫn đến viêm nhiễm, hình thành mụn trứng cá. Theo đó, loại mặt nạ có chứa dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá và mụn đầu đen. Các sản phẩm mặt nạ có kèm chất tạo mùi và cồn cũng dễ làm bong tróc da và khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
4. Bỏ qua bước dưỡng ẩm đầy đủ cho da sau khi đắp mặt nạ
Kết quả: Da mất nước và độ đàn hồi, nhanh lão hoá
Mặt nạ thường có tác dụng hút nước trên da, kể cả các loại mặt nạ dưỡng ẩm. Do đó, sau khi đắp mặt nạ trong thời gian dài, da bạn có thể bị mất nước và trở nên khô rát. Dưỡng ẩm giúp khóa ẩm và giữ cho da ngậm nước, từ đó tăng cường hiệu quả của mặt nạ. Khi da được cung cấp đủ độ ẩm, da sẽ trở nên mềm mại, mịn màng, đàn hồi và khỏe mạnh hơn. Dưỡng ẩm còn giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và ô nhiễm.
5. Đắp nhiều loại mặt nạ làm trắng da mà không bôi kem chống nắng
Kết quả:Da sạm nám, tối màu
Không có kiểu đắp mặt nạ nào có thể gây đen da trực tiếp. Tuy nhiên, một số kiểu đắp mặt nạ có thể khiến da dễ bị tổn thương dưới ánh nắng mặt trời, từ đó dẫn đến tình trạng da sạm nám, đen sạm.
Mặt nạ có chứa các thành phần tẩy da chết hóa học như AHA, BHA hoặc các thành phần làm trắng da như vitamin C hay các nguyên liệu tự nhiên như nước chanh, mật ong... nếu sử dụng vào ban ngày mà không bôi kem chống nắng. Các thành phần này có thể làm mỏng lớp sừng của da, khiến da dễ bị tổn thương bởi tia UV trong ánh nắng mặt trời, gây ra tình trạng da sạm nám, đen sạm.
6. Không làm sạch da sau khi đắp mặt nạ
Kết quả: Da dễ lên mụn, sần sùi
Mục đích chính của mặt nạ là cung cấp dưỡng chất cho da. Tuy nhiên, dư lượng dưỡng chất có trong mặt nạ dư thừa nhiều trên da, nếu không được rửa sạch, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá, mụn đầu đen và khiến da trở nên sần sùi, xỉn màu. Điều này đặc biệt nguy hiểm đối với da dầu hoặc da mụn, vì da này vốn đã dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông hơn.
Ngoài ra, dư lượng mặt nạ trên da có thể tạo ra lớp màng, ngăn cản các sản phẩm dưỡng da khác thẩm thấu vào da. Điều này khiến các bước dưỡng da tiếp theo kém hiệu quả hơn.
5 điều bác sĩ không bao giờ làm để duy trì được làn da trẻ lâu Muốn có làn da khỏe đẹp, mịn màng, chị em nên tránh 5 điều sau đây khi skincare. Để duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ lâu, việc chăm sóc da đúng cách là rất quan trọng. Nếu mắc sai lầm trong quá trình skincare, làn da của bạn không được cải thiện, thậm chí còn có thể xấu đi và nhanh...