Sắc vóc tuổi 40 của Á khôi Doanh nhân Diệu Hiền
Qua ba lần sinh nở, Diệu Hiền vẫn duy trì các số đo cuốn hút, thần thái rạng rỡ nhờ dinh dưỡng khoa học, biết cân bằng công việc.
Nguyễn Thị Diệu Hiền là Á khôi 3 cuộc thi Hoa khôi Doanh nhân 2015. Hiện, người đẹp làm chủ của một spa tại quận 1, TP HCM, đồng thời điều hành công ty phân phối công nghệ và các sản phẩm làm đẹp có nguồn gốc từ Nhật Bản. Ở tuổi ngoài 40 tuổi, nữ doanh nhân vẫn giữ được nhan sắc thu hút như ngày mới đăng quang. Nhìn vẻ ngoài tràn đầy năng lượng của Diệu Hiền, ít ai tin cô thuộc thế hệ 7x và đã trải qua 3 lần sinh nở.
Bén duyên với công việc làm đẹp hơn chục năm, nhưng Diệu Hiền tự nhận bản thân là người khá đơn giản trong việc chăm sóc sắc đẹp. Cô thích vẻ đẹp tự nhiên và khỏe khoắn.
Khối lượng công việc nhiều, cộng với việc di chuyển liên tục khiến người đẹp từng stress nặng. Diệu Hiền tìm đến ăn uống nhiều để giải tỏa stress, khiến cơ thể thừa cân. Cô cũng mất một thời gian để cân bằng nhịp sống và tìm lại sắc vóc với việc tập yoga, ăn sáng đủ bữa, cân đối dinh dưỡng, uống nhiều nước và hạn chế tối đa việc thức khuya, lạm dụng thiết bị điện tử.
Video đang HOT
Theo đó, người đẹp giảm được gần 10 kg và 11 cm vùng bụng trong vòng 3 tháng nhờ thiết lập kỷ luật với bản thân để vừa giữ được vóc dáng, vừa duy trì sức khỏe đáp ứng khối lượng công việc dày đặc.
Với nữ doanh nhân, vẻ đẹp của người phụ nữ không chỉ là đơn thuần là vẻ đẹp bên ngoài, mà còn là sức khỏe từ bên trong cơ thể, kèm sự tự tin và thần thái rạng rỡ.
Diệu Hiền cho biết, cô hài lòng với cuộc sống và công việc hiện tại. Cô tìm thấy niềm vui khi công việc mình làm mang lại nhiều cơ hội làm đẹp cho chị em, giúp họ thêm tự tin trong cuộc sống. Sắp tới, nữ doanh nhân sẽ phát triển dự án đồng hành cùng một thương hiệu sản phẩm sức khỏe của Mỹ dự kiến về Việt Nam vào năm 2021.
Ngoài công việc chuyên môn, Diệu Hiền còn nhận lời mời làm giám khảo cho một số cuộc thi nhan sắc quy mô quốc tế.
Năm 2018, Diệu Hiền làm giám khảo quốc tế cho cuộc thi Mrs. International Global (tổ chức tại Malaysia).
4 mỹ nhân Hàn ăn chay
Lee Hyori, Hoa hậu Honey Lee... đều chọn tiêu thụ thực phẩm từ rau củ quả như một cách bảo vệ sức khỏe và giảm tải việc giết động vật.
Im Soo Jung
Soo Jung ăn chay vì bị dị ứng protein động vật.
Im Soo Jung bắt đầu ăn chay khi phát hiện cơ thể bị dị ứng với protein động vật cách đây 5 năm. Im Soo Jung khẳng định chế độ ăn này thực sự có ích cho cô và một trong những nghệ sĩ đi đầu trong việc quảng bá chế độ ăn thuần chay ở Hàn Quốc. Những món chay ưa thích của Soo Jung có thể kể đến pizza với phần đế làm từ gạo lứt, phomai chay hoặc cơm cuộn nấm, ớt chuông...
Lee Hyori
Nhờ chế độ ăn uống lành mạnh và chăm tập luyện yoga, người đẹp sinh năm 1979 sở hữu vóc dáng khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Xuất hiện trong một talk show vào năm 2012, Lee Hyori tiết lộ cô ăn chay như một cách thể hiện tình yêu động vật và nhằm bảo vệ sức khỏe của bản thân. "Ngày nay mọi người đang ăn thịt nhiều hơn bao giờ hết và để đáp ứng nhu cầu đó nhiều động vật phải chịu bị nhốt, bị nuôi lấy thịt. Tôi muốn nỗ lực làm điều gì đó để hạn chế phần nào việc này". Năm 2014, sau khi đăng tải hình ảnh bữa sáng với đậu lăng, Lee Hyori khiến nhu cầu về các loại đậu trên thị trường tăng 4.115% so với năm trước. Cô từng mở quán ăn từ thiện hàng tháng với thực đơn gồm các món chay được trang trí bắt mắt và ngon miệng ở đảo Jeju.
Claudia Kim
Claudia Kim vẫn ăn bơ sữa động vật và hải sản.
Khi tham gia chương trình thực tế Point of Omniscient Interfere vào năm ngoái, nữ diễn viên Claudia Kim đã giúp khán giả biết thêm thuật ngữ "pesco-vegetarian". Theo đó, cô đang áp dụng phương pháp này với nguyên tắc chính là tiêu thụ chủ yếu rau củ quả, không ăn thịt gia súc gia cầm và vẫn được tiêu thụ bơ sữa cùng hải sản đánh bắt tự nhiên.
Honey Lee
Thỉnh thoảng Hoa hậu Honey Lee vẫn cho phép bản thân tiêu thụ thịt động vật để hạn chế thiếu hụt dinh dưỡng.
Hoa hậu Hàn Quốc 2006 Honey Lee khiến nhiều người bất ngờ khi cô tiết lộ ăn chay trường từ nhiều năm nay. Sau khi đọc một cuốn sách nói về ăn chay ở trường đại học, Honey Lee quyết định từ bỏ thịt. Ngoài ra, cả gia đình cô cũng chủ yếu tiêu thụ các món làm từ rau củ quả vì lý do anh trai cô không dung nạp lactose và mẹ bị ung thư. Tuy nhiên, người đẹp 37 tuổi cũng thừa nhận trong một cuộc phỏng vấn vào tháng 11 năm ngoái rằng bản thân thỉnh thoảng vẫn ăn thịt để tránh việc bị thiếu hụt dinh dưỡng.
"Điêu Thuyền có vòng 1 đẹp nhất Hoa ngữ" ăn đu đủ để giữ "tòa thiên nhiên" kỳ vĩ Hiếm người đẹp nào duy trì được sắc vóc đỉnh cao như Ninh Tịnh. Khi nhắc đến Ninh Tịnh (sinh năm 1972), khán giả yêu mến những bộ phim lịch sử Hoa ngữ vẫn ưu ái gọi cô là "nàng Điêu Thuyền đẹp nhất màn ảnh". "Điêu Thuyền đẹp nhất màn ảnh" Ninh Tịnh. Bởi nhờ vẻ đẹp sắc sảo, gợi cảm pha...