Rùng mình với những phương pháp làm đẹp nguy hiểm thời xưa
Sau đây là những phương pháp làm đẹp nguy hiểm và kỳ lạ nhất mà phụ nữ thời xưa từng áp dụng như một cách ‘tân trang’ nhan sắc mặc dù họ biết có thể gặp những rủi ro nhất định.
Tục bó chân ở Trung Quốc (960 – 1912): Tục bó chân của người Trung Quốc được cho là lấy cảm hứng từ cách những vũ công cung đình dùng lụa quấn quanh bàn chân khi múa cho Hoàng đế xem. Phương pháp làm đẹp nguy hiểm này đã bị cấm chính thức vào năm 1912.
Đeo vòng cổ của phụ nữ Kayan ở Myanmar (thế kỷ 11 – ngày nay): Phụ nữ Kayan của Myanmar bắt đầu những chiếc vòng bằng đồng vào cổ từ năm 5 tuổi và khi họ lớn lên, số vòng cổ ngày càng tăng. Mỗi phụ nữ phải mang tổng cộng 11,5 kg trong vòng cổ. Phong tục này có thể khiến cổ biến dạng nhưng nó vẫn được duy trì tới ngày nay.
Việc giảm cân bằng cách nuốt sán dây là cách làm đẹp nguy hiểm. Trong những năm đầu thập niên 1900, nhiều phụ nữ đã tự nguyện nuốt và nuôi sán dây trong dạ dày để hạn chế sự hấp thụ dưỡng chất của cơ thể khi ăn. Tuy nhiên, điều này sẽ khiến bạn gặp phải những chứng bệnh kinh khủng như sán ký sinh, đau dạ dày, tổn thương cơ bắp, mù mắt, động kinh, thậm chí tử vong.
Cấy thêm lông mi bằng kim (1899): Một bài báo được xuất bản năm 1899 gợi ý rằng một cách phụ nữ làm cho đôi mắt của họ hấp dẫn hơn là cấy thêm lông mi. Theo đó, người ta sẽ lấy tóc để cấy thêm vào đuôi lông mi. Trước khi làm thủ thuật, chuyên gia sẽ lau sạch phần dưới của mí mắt và chà xát nó bằng dung dịch có chứa cocain.
Dụng cụ kéo cằm: Vào những năm 1890, giáo sư EJ Mack đã tạo ra một thiết bị đặc biệt giúp loại bỏ một cằm đôi. Tuy nhiên, thiết bị này trông giống như đồ tra tấn.
Dùng nước tiểu làm trắng răng: Người đầu tiên phát minh ra kem đánh răng để vệ sinh răng miệng là người Ai Cập. Kem đánh răng cổ đại không giống như những gì chúng ta sử dụng ngày nay. Chúng chỉ là một hỗn hợp của đá bọt, một loại đá núi lửa rất nhẹ và xốp, giấm, rượu vang. Người La Mã dùng nước tiểu nhập khẩu từ Bồ Đào Nha. Người ta tin rằng nước tiểu Bồ Đào Nha hiệu quả hơn nước tiểu La Mã.
Mồ hôi đấu sĩ được coi như mỹ phẩm: Ở Rome, Mồ hôi của đấu sĩ được coi là một sản phẩm mỹ phẩm và được bán trong các quầy hàng lưu niệm nằm quanh các đấu trường nơi các trận đấu được tổ chức.
Video đang HOT
Tắm bằng phân cá sấu: Một niềm tin phổ biến của con người thời kỳ này là phân bò sát có sức mạnh làm chậm quá trình lão hóa. Vì vậy người Hy Lạp và La Mã thường đổ đầy bồn tắm của họ bằng hỗn hợp bùn ấm và phân cá sấu. Sau đó, họ ngồi đó hàng giờ với hy vọng làn da của mình trở nên trẻ trung. Đây chắc chắn là một trong những cách làm đẹp kinh dị nhất.
Son môi bằng bọ: Xem phim cổ trang chúng ta thường thấy phụ nữ xưa hay tô điểm môi bằng cách ngậm nhẹ một miếng giấy đỏ. Đó là mảnh giấy thấm hợp chất màu đỏ được chiết xuất từ bọ cánh cứng, hoa trái có màu đỏ… vào miếng giấy và khi ngậm sắc đỏ sẽ lan từ miếng giấy sang môi, làm đôi môi ửng hồng.
Xóa lông mi: Vì cho rằng lông mi là biểu tượng của sự lẳng lơ, thiếu đoan chính nên phụ nữ châu Âu thời Phục Hưng sẽ tìm mọi cách để xóa đi hàng mi của mình. Họ cũng cạo sạch cả lông mày để lộ ra vầng trán rộng, vốn được coi là quan trọng nhất vào thời đó. Tuy nhiên, đến khoảng thế kỉ thứ 16, phong trào này đã gần như biến mất khi mọi người bắt đầu quay lại tô vẽ lông mi và lông mày. Ảnh: Internet.
5 nguyên tắc giữ tuổi trẻ theo chuyên gia thể dục 41 tuổi trẻ như 20
Nguồn gốc của sự trẻ hóa nằm ở chính bạn. Trên thực tế, cô ấy đã mặc nhiên lựa chọn lối sống lành mạnh mà cô ấy thực hiện hàng ngày cho đến khi cô ấy bắt đầu lắng nghe quan điểm của người khác về việc già đi.
Ở tuổi 44, chuyên gia dinh dưỡng và thể dục nổi tiếng Jillian Michaels định nghĩa lão hóa một cách duyên dáng.
Tất nhiên việc lão hóa là một quy trình tất yếu của cuộc sống, nhưng có những nguyên lý bạn nên theo để giữ vẻ trẻ trung.
"Tôi không phải là người ngoại lai về mặt di truyền," Michaels nói. "Tôi nhìn một người 80 tuổi chạy marathon và một người chết vì đau tim ở tuổi 42. Nó không đơn giản như người ta tưởng. Vì vậy, tôi tự hỏi, sự khác biệt lớn về tuổi tác của con người là gì? Đó là khi tôi bắt đầu nghiên cứu điều gì khiến chúng ta già đi theo đúng nghĩa đen. "
Những phát hiện của Michaels được trình bày chi tiết trong cuốn sách mới nhất của cô, "6 chìa khóa: Mở khóa tiềm năng di truyền của bạn để có sức mạnh, sức khỏe và sắc đẹp không tuổi".
Dựa trên các cuộc phỏng vấn với lãnh đạo geroscientists và hơn một ngàn nghiên cứu về tuổi thọ, di truyền học, và nhiều hơn nữa, Michaels vạch ra một lối sống để đảo ngược lão hóa và bổ sung năm sức sống và sức khỏe tối ưu.
Cô giải thích: "Không có gì trong di truyền học cho chúng ta biết già đi hay chết đi. Có sáu quá trình cơ thể có thể hoạt động cho bạn hoặc chống lại bạn, và cách bạn sống ảnh hưởng đến sáu chìa khóa đó."
Giải thích chìa khóa chống lão hóa
Phần đầu tiên của cuốn sách của Michaels trình bày chi tiết từng yếu tố trong số sáu yếu tố mà các nhà khoa học và bác sĩ đã xác định là những tác nhân chính gây ra tuổi tác.
"Đây là sáu quá trình cơ thể làm cho chúng ta già đi hoặc giúp chúng ta trẻ lâu," Michaels nói. "Tất cả đều hoạt động đồng bộ như một bản giao hưởng. Khi tất cả các nhạc cụ khác nhau cùng phát, đó là một bài hát tuyệt vời"
Điều tiết căng thẳng của bạn
Trong khi nhiều người nghĩ căng thẳng là xấu, Michaels nói rằng căng thẳng thực sự tốt khi được quản lý đúng cách.
Cô giải thích: "Căng thẳng là thứ làm cho mọi người mạnh mẽ hơn về thể chất và cảm xúc khi bạn nhìn vào thứ gọi là phản ứng thích ứng với căng thẳng."
Ví dụ, nâng tạ được khuyến khích cho những người bị loãng xương hoặc loãng xương vì tập thể dục gây căng thẳng cho xương, khiến xương có phản ứng viêm. Tình trạng viêm khởi động các tế bào xương để sửa chữa lại xương, do đó làm cho xương trở nên đặc hơn.
"Nhưng khi căng thẳng trở thành mãn tính, có thể là cảm xúc, tâm lý, xã hội học, thể chất, v.v., đó là khi căng thẳng thực sự trở thành phản trực giác và là một kẻ giết người... nếu bạn không cho cơ thể mình cơ hội để thích nghi và tái tạo và sửa chữa những tổn thương căng thẳng đã xảy ra, đây là khi nó tác động đến năm chìa khóa khác theo cách tiêu cực, " Michaels nói.
Quản lý sự trao đổi chất của bạn
Khi chúng ta già đi, Michaels nói rằng sự trao đổi chất của chúng ta thay đổi , và khi chúng ta ăn - và những gì chúng ta không ăn - bắt đầu quan trọng hơn.
Ngoài việc quản lý chế độ ăn uống của bạn với nhiều thực phẩm giàu protein hơn và đảm bảo bạn ăn đủ chất, luyện tập sức đề kháng và luyện tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) cũng rất hữu ích trong việc duy trì sự trao đổi chất lành mạnh.
Làm chủ các đại phân tử của bạn
Đại phân tử là những tế bào bao gồm chất béo, carbs, protein và axit nucleic.
Michaels cho biết: Hiểu các đại phân tử có thể giúp giữ cho các tế bào của bạn khỏe mạnh.
"Cách tế bào của bạn giao tiếp, cách tế bào của bạn đang được tái tạo, v.v., tất cả những điều này đều nhằm mục đích giữ cho tế bào khỏe mạnh từ trên xuống dưới," cô nói.
Xử lý các telomere của bạn
Telomere là một cấu trúc phức hợp ở phần cuối của nhiễm sắc thể. Michaels so sánh vai trò của chúng với vai trò của nắp nhựa ở cuối dây giày. Mục đích của nắp là giữ cho dây buộc không bị bung ra.
Cô nói: "Mỗi khi tế bào của bạn phân chia, bạn sẽ loại bỏ một phần nhỏ các telomere đó, đó là một vấn đề khá lớn. "Khi telomere biến mất, đó là lúc DNA của bạn bị lộ ra ngoài và một loạt những điều tồi tệ có thể xảy ra".
Ví dụ, cô ấy nói rằng trầm cảm có liên quan đến các telomere ngắn hơn. Do đó bạn duy trì độ dài và sức khỏe của các telomere để bảo vệ DNA.
Những bí quyết để giúp bạn trẻ trung lâu dài hơn
Trong khi tiến hành nghiên cứu cho cuốn sách, Michaels nói rằng có hai chủ đề đã nảy ra ở cô.
"Một là cách tiếp cận tổng thể và đánh giá cao cách mọi thứ được kết nối với nhau. Điều thứ hai là sự cân bằng. Nếu bạn có quá nhiều hoặc quá ít bất cứ thứ gì (ngủ, vitamin, v.v.,) thì điều đó không tốt ".
Với hai nguyên tắc đó, Michaels đề cập đến năm lĩnh vực sau đây cần giải quyết cho mục đích chống lão hóa:
1. Phong cách sống: Từ các mối quan hệ của bạn đến cách bạn quản lý căng thẳng của mình (về thể chất và cảm xúc), các lựa chọn lối sống có thể ảnh hưởng đến sáu chìa khóa.
2. Can thiệp tâm trí - cơ thể: Cách chúng ta sống, suy nghĩ và cảm nhận sẽ thay đổi tính chất hóa học và hình dạng của một số bộ phận trong não. Michaels nói, "Một cái gì đó đơn giản như năm phút thiền định mỗi ngày có thể thêm nhiều năm chất lượng vào cuộc sống của bạn theo nghĩa đen."
Vẻ đẹp trẻ trung hơn nhờ giảm cân của nữ chuyên gia thể dục.
3. Ăn uống: Xác định những gì bạn ăn và bạn nên ăn bao nhiêu để có đủ lượng vitamin, khoáng chất, men vi sinh và nhiều hơn nữa là chìa khóa quan trọng.
4. Tập thể dục: Kiểm tra mức độ thường xuyên tập luyện, cường độ tập luyện và những kỹ thuật bạn sử dụng để tập luyện là một phần thiết yếu của việc chống lão hóa.
5. Môi trường: Xem xét môi trường bạn đang sống cung cấp độc tính như thế nào (từ tia UV và chất lượng không khí đến các sản phẩm bạn đeo trên người và dụng cụ nấu nướng bạn sử dụng). Michaels nói: "Có cây trồng trong nhà, mở cửa sổ và có máy lọc không khí có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
Học cách kiểm soát chuyện ăn uống như cô bạn người Nhật: dùng 2 tips nhỏ để có thể giảm được 12kg trong 1 năm Cùng khám phá xem cô gái này có bí quyết giảm cân như thế nào nhé! Có rất nhiều cách để giảm cân được chia sẻ trên mạng nhưng bạn nên biết cách chắt lọc để không gò ép bản thân đi theo những phương pháp giảm cân thiếu khoa học. Trong trường hợp chưa biết nên bắt đầu từ đâu thì hãy...