Rửa mặt thế nào để da sạch và khỏe hơn?
Không chỉ cách rửa mặt mới tạo nên sự khác biệt, tần suất và loại sản phẩm bạn đang dùng cũng ảnh hưởng nhiều đến tình trạng da.
Theo Self, nhiều người cho rằng rửa mặt rất đơn giản. Bạn chỉ cần làm ướt da và xoa sữa rửa mặt, sau đó làm sạch lại bằng nước.
Thực tế, rửa mặt đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Làm sạch da kỹ lưỡng là điều quan trọng để loại bỏ bụi bẩn, tế bào da c.hết, lớp trang điểm có thể gây ra tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.
Giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng trong da liễu Joshua Zeichner nói với Self: “Làm sạch da mặt đúng cách giúp ngăn ngừa mụn, cải thiện sức khỏe làn da và thậm chí giảm viêm da”.
Rửa mặt đúng cách giúp làm sáng da, hạn chế mụn. Ảnh: Kosova Sot.
Cách để rửa mặt
Các chuyên gia khuyên mọi người nên rửa mặt trong 20-30 giây, hạn chế chà xát da quá mạnh hoặc quá lâu. Nếu sữa rửa mặt của bạn chứa thành phần tẩy tế bào c.hết, nó sẽ khiến da bị đỏ và kích ứng.
Để rửa mặt đúng cách, Jerome Garden – giám đốc viện da liễu ở Chicago (Mỹ) khuyên mọi người nên làm ướt mặt bằng nước ấm và dùng đầu ngón tay thoa sữa rửa mặt theo chuyển động tròn.
“Hãy đảm bảo rửa sạch vùng chữ T và vùng chữ U (xung quanh đường viền hàm) vì đây là những vùng mà mọi người thường bỏ qua. Cuối cùng, hãy rửa sạch mặt và thấm nước còn sót lại bằng khăn mềm”, ông cho biết.
Mọi người không nên rửa mặt bằng nước nóng kể cả vào mùa đông. Ảnh: LDI.
Về nhiệt độ nước, mọi người không nên dùng nước nóng vì nó có thể gây hại cho làn da.
Video đang HOT
Tiến sĩ Zeichner cho biết: “Nhiệt độ quá cao của vòi hoa sen có thể gây giãn nở các mạch m.áu và làm vỡ lớp mô mỏng manh. Hơn nữa, nước nóng loại bỏ hàng rào dầu cần thiết trên da để duy trì độ khỏe. Điều này có nghĩa là da của bạn sẽ khô nhanh hơn, trở nên ngứa và bong tróc theo thời gian”.
Những người có làn da khô hoặc nhạy cảm cần lưu ý những điều trên. Ngoài ra, nhiệt độ nóng cao thể là nguyên nhân gây ra bệnh rosacea – tình trạng da mẩn đỏ và các vết sưng giống mụn trứng cá.
Khi nào bạn nên rửa mặt?
Rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối là mức tối thiểu.
Vào ban đêm, làn da cần được làm sạch kỹ càng kể cả khi bạn không trang điểm. Tiến sĩ Zeichner nói: “Dầu, mồ hôi và bụi bẩn tích tụ trên da nếu không được làm sạch kỹ vào cuối ngày có thể gây kích ứng, viêm nhiễm và nổi mụn”.
Bên cạnh đó, rửa mặt vào buổi sáng là ý kiến hay. Bác sĩ da liễu Rachel Nazarian ở New York, Mỹ cho biết: “Vi khuẩn từ nước bọt và dầu từ tóc sẽ dễ dàng truyền sang mặt và mắt của bạn. Ngay cả khi bạn đã rửa mặt vào ban đêm và thay vỏ gối thường xuyên, việc làm sạch da vào buổi sáng vẫn cần thiết”.
“Rửa mặt nhiều hơn 2 lần/ngày để loại bỏ vi khuẩn không phải là nhu cầu thực sự cần thiết đối với mọi người. Việc rửa mặt quá nhiều không chỉ dẫn đến khô da, kích ứng mà còn khiến da tiết ra quá nhiều dầu. Vì vậy, chúng ta nên tuân thủ thói quen 2 lần/ngày. Nếu da của bạn cực kỳ nhạy cảm, chỉ cần sử dụng nước để làm sạch vào buổi sáng”, tiến sĩ Garden nói.
Không chỉ phái nữ, nam giới cũng cần phải chăm sóc da và rửa mặt 2 lần/ngày. Ảnh: Tiege.
Chỉ rửa mặt với nước liệu có đủ?
Nếu da bạn thực sự nhạy cảm, hãy thay sữa rửa mặt bằng toner hoặc nước tẩy trang nhẹ dịu.
Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo rằng buổi tối là thời điểm phải làm sạch da kỹ lưỡng. Những người có làn da cực kỳ khô hoặc nhạy cảm cảm thấy việc rửa 2 lần/ngày sẽ gây kích ứng hoặc làm khô da quá mức. Các bác sĩ da liễu vẫn khuyên bạn nên sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng vào buổi tối để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn tích tụ trong ngày.
Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp
Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, sữa rửa mặt dịu nhẹ, dạng kem là lựa chọn tốt nhất. Những người da dầu có thể sử dụng sữa rửa mặt dạng gel hoặc bọt.
Ngoài ra, mọi người cũng có thể thay thế sữa rửa mặt bằng dầu tẩy trang để dưỡng ẩm cho da, loại bỏ lớp trang điểm và kem chống nắng.
Việc sử dụng sữa rửa mặt kết hợp tẩy tế bào c.hết đang trở nên thông dụng vì tiết kiệm thời gian và t.iền bạc. Sự thật là những sản phẩm này chứa axit salicylic, nếu bạn lạm dụng quá mức, nó sẽ phá vỡ hàng rào bảo vệ da, gây kích ứng, bong tróc và khô da.
Vì vậy, chúng ta không nên tẩy da c.hết nhiều hơn 2 lần/tuần. Đối với người có làn da nhạy cảm hoặc khô, bạn chỉ nên loại bỏ tế bào c.hết 1-2 lần/tháng.
Nếu bạn chưa tìm được sữa rửa mặt phù hợp với làn da, hãy đi khám tại các bệnh viện da liễu. Ảnh: Skincare.
Dầu tẩy trang có tới 4 công dụng mà 90% các chị em phải bất ngờ khi biết
Ngoài việc tẩy trang, dầu tẩy trang còn có nhiều công dụng hữu hiệu khác.
Dầu tẩy trang vốn là sản phẩm phổ biến giúp các chị em dễ dàng làm sạch lớp makeup hiệu quả và nhanh chóng. Tuy nhiên, bên cạnh việc dùng để tẩy trang thông thường, dầu tẩy trang còn có đến 4 công dụng hữu hiệu khác mà ít người biết.
Làm sạch kỹ càng cho da rồi nhưng bạn cũng đừng quên làm sạch cọ trang điểm định kỳ để tránh vi khuẩn tích tụ gây mụn, bí tắc da.
Review mặt nạ ngủ dưa hấu: Dùng không hiệu quả và còn bị vón cục
Nếu chưa có nước làm sạch cọ chuyên dụng thì bạn có thể dùng chính lọ dầu tẩy trang của mình để làm sạch cọ, lớp dầu mềm mướt sẽ len lỏi làm sạch sâu bên trong phần đầu cọ, giúp loại bỏ hoàn toàn lớp makeup, phấn phủ còn đọng ở bên trong.
Chỉ cần trộn dầu tẩy trang với 1 chút đường rồi massage nhẹ nhàng trên mặt là bạn đã có thể vừa làm sạch sâu lại vừa tẩy da c.hết hiệu quả. Xong khi tẩy da c.hết với hỗn hợp này, bạn sẽ thấy da dẻ mềm mướt, căng mịn và sáng hơn.
Nếu đang gặp rắc rối với sợi bã nhờn, bạn có thể thoa dầu tẩy trang lên vùng mũi rồi đắp một miếng bông tẩy trang ấm lên trên, để nguyên trong khoảng 5 - 10 phút. Sau đó dùng tăm bông ấn nhẹ lên mũi thì có thể thấy phần sợi bã nhờn được loại bỏ nhanh chóng. Dầu đã giúp làm mềm da nên sẽ đẩy phần sợi bã nhờn ra ngoài hiệu quả hơn.
Nếu không có kem cạo lông, thì bạn hoàn toàn có thể thoa dầu tẩy trang lên vùng da cần cạo rồi dùng dao cạo như thông thường. Dầu sẽ giúp làm mềm da và loại bỏ phần lông hiệu quả, đồng thời còn hạn chế da bị xước xát.
Một số loại dầu tẩy trang gợi ý:
Dầu tẩy trang táo xanh innisfree Apple Seed Cleansing Oil
Nơi mua: innisfree; Giá: 340k
Dầu tẩy trang DHC Olive Deep Cleansing Oil
Nơi mua: DHC; Giá: 299k
Dầu tẩy trang Cocoon
Những sản phẩm làm đẹp tưởng tốt nhưng tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho da, chị em không nên sử dụng quá nhiều, trong đó có cả máy rửa mặt Xu hướng làm đẹp liên tục thay đổi thúc đẩy các sản phẩm làm đẹp mới. Trong khi một số có thể mang lại nhiều lợi ích, một số khác lại có thể tiềm ẩn những nguy cơ đối với cơ thể. Máy, cọ rửa mặt Tuy có thể giúp chị em rửa mặt nhanh và rất sạch nhưng các loại máy rửa...