Ngủ đúng cách để da đẹp hơn

Không ngủ đủ giấc làm giảm vẻ đẹp tự nhiên của da, ngủ ít tăng các tế bào viêm trong cơ thể, khiến làn da trở nên tối màu, thiếu sức sống.

Ngủ đúng cách để da đẹp hơn - Hình 1

Rửa mặt sạch trước khi đi ngủ: Dù có mệt đến đâu, bạn cũng không được lơ là việc rửa mặt trước khi ngủ. Bạn nên lau sạch lớp trang điểm bằng dầu tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Kể cả khi bạn không make up thì vẫn nên tẩy trang, làm sạch da để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và nhiều chất bẩn khác trên mặt.

Ngủ đúng cách để da đẹp hơn - Hình 2

Thoa kem dưỡng ẩm: Sau khi da mặt đã được làm sạch, điều các bạn gái không thể quên là bôi kem dưỡng ẩm trước khi ngủ mỗi tối. Bởi vì da sau khi rửa sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bao bọc và bảo vệ da. Nhất là khi ngủ với điều hòa, da bạn càng dễ bị căng và khô. Do đó, nó sẽ ngăn ngừa da khô và các vấn đề khác thì thoa kem dưỡng ẩm là biện pháp hiệu quả.

Ngủ đúng cách để da đẹp hơn - Hình 3

Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ hiệu quả nhất là ngủ ít nhất 7 tiếng và không quá 9 tiếng mỗi ngày. Và bạn chỉ nên ngủ từ 7-9 tiếng liên tục để giúp cơ thể có thể đi vào chế độ phục hồi da và trẻ hóa da đầy đủ.

Ngủ đúng cách để da đẹp hơn - Hình 1

Đắp mặt nạ cho vùng da mắt: Sử dụng mặt nạ mắt để đắp mắt mỗi đêm sẽ giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết chân chim ở khóe mắt. Đặc biệt là khi bạn đeo miếng che mắt để ngủ cũng khiến vùng da quanh mắt bị ép và gây ra nếp nhăn.

Ngủ đúng cách để da đẹp hơn - Hình 5

Video đang HOT

Nằm ngửa khi ngủ: Tư thế ngủ tốt nhất cho làn da chính là nằm ngửa. Vì khi ngủ với tư thế này sẽ giúp mặt bạn không bị chạm vào gối. trong khi nằm ở tư thế nằm sấp làm tăng khả năng gây ma sát nhiều hơn trên bề mặt của áo gối. Và kết quả là có thể gây kích ứng da.

Ngủ đúng cách để da đẹp hơn - Hình 6

Ngủ gối cao giúp mặt bớt sưng: Cô gái nào mà không muốn thức dậy với gương mặt đừng bị sưng phù. Vì vậy, bạn nên kê gối cao khi ngủ. Bởi ngủ trên một chiếc gối quá thấp có thể tạo ra nhiều chất lỏng trong cơ thể để nuôi dưỡng da mặt làm mặt sưng lúc thức dậy vào buổi sáng.

Ngủ đúng cách để da đẹp hơn - Hình 7

Không dùng điện thoại trước khi ngủ: Như đã nói ở trên, giấc ngủ hiệu quả nhất là ngủ liên tục từ 7-9 tiếng. Trước khi đi ngủ mỗi tối, các cô gái nên cất tất cả những thứ có thể cản trở giấc ngủ. Đặc biệt nên tắt tiếng điện thoại di động trước khi ngủ mỗi tối và cũng không nên dùng điện thoại sẽ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ.

7 mẹo trang điểm cực nhanh lại dễ giúp nàng xinh đẹp suốt cả ngày

Bạn muốn mình luôn xinh đẹp, rạng rỡ suốt cả ngày dài vậy thì hãy làm theo những lời khuyên dưới đây!

1. Thấm dầu trước khi trang điểm lại

7 mẹo trang điểm cực nhanh lại dễ giúp nàng xinh đẹp suốt cả ngày - Hình 1

Một sai lầm phổ biến mà các quý cô thường mắc phải là thoa phấn ngay lên da dầu. Đây là điều tối kỵ vì điều này có thể khiến da mặt không đều màu và lớp trang điểm sẽ tích tụ dầu!

Cách tốt hơn để loại bỏ tình trạng bóng dầu là hãy chấm nhẹ dầu thừa bằng giấy ăn hoặc giấy thấm dầu. Tránh chà xát da để tránh kem nền và kem che khuyết điểm bị trôi đi. Sau đó, phủi nhẹ hoặc vỗ nhẹ một lớp phấn mỏng lên những vùng da tiết nhiều dầu trên khuôn mặt.

2. Bôi một ít kem dưỡng ẩm

7 mẹo trang điểm cực nhanh lại dễ giúp nàng xinh đẹp suốt cả ngày - Hình 2

Khi thoa lại kem che khuyết điểm da sẽ bị sần sùi, bong tróc và nếp nhăn. Để tránh tình trạng này, bạn hãy chấm một lượng nhỏ kem dưỡng ẩm lên những vùng da khô hoặc không đều màu trên khuôn mặt. Hãy chờ cho kem thấm vào da trước khi thoa kem che khuyết điểm lên những vùng da không hoàn hảo, chỉ phủ lên nếu cần.

3. Dùng xịt khoáng

7 mẹo trang điểm cực nhanh lại dễ giúp nàng xinh đẹp suốt cả ngày - Hình 3

Mặc dù bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm lên những vùng nhỏ trên khuôn mặt, nhưng thoa kem dưỡng ẩm lên toàn bộ khuôn mặt không phải là ý tưởng hay nhất. Nếu có làn da khô bạn chỉ nên xịt một lớp xịt khoáng nhẹ lên mặt để cung cấp nước và phục hồi làn da suốt cả ngày. Xịt khoáng sẽ không ảnh hưởng đến lớp trang điểm nhưng giúp da mặt trông tươi tắn và tránh bị bết dính khi thoa lại.

4. Sử dụng mỹ phẩm dạng kem

7 mẹo trang điểm cực nhanh lại dễ giúp nàng xinh đẹp suốt cả ngày - Hình 4

Cho dù đó là kem che khuyết điểm, phấn má hồng, highlighter hay bronzer, các sản phẩm dạng kem luôn là lựa chọn phù hợp! Mỹ phẩm dạng kem dễ trôi hơn rất nhiều so với mỹ phẩm dạng bột và chất lỏng khi trang điểm nhiều lớp vào buổi trưa.

5. Sử dụng mỹ phẩm đa năng

7 mẹo trang điểm cực nhanh lại dễ giúp nàng xinh đẹp suốt cả ngày - Hình 5

Phấn má hồng, phấn mắt và son kem thường nhanh trôi qua ngày. Để luôn xinh đẹp suốt cả ngày, bạn hãy sử dụng mỹ phẩm đa năng.

6. Bỏ phần son môi bên trong môi trước khi thoa lại son

7 mẹo trang điểm cực nhanh lại dễ giúp nàng xinh đẹp suốt cả ngày - Hình 6

Son môi bóng có thể thoa lại dễ dàng thì son môi dạng lỏng và son môi màu đậm thì khó hơn. Thay vì thoa lớp son mới lên lớp son cũ, tốt hơn hết bạn nên tẩy trang để tránh môi bị khô và bong tróc.

Nếu bạn thấy quá phức tạp, hãy dùng giấy ăn để loại bỏ son môi bên trong của môi trước khi thoa lại một lớp son mỏng lên môi và tán đều theo đường viền môi.

7. Sử dụng cọ che khuyết điểm và tẩy trang

7 mẹo trang điểm cực nhanh lại dễ giúp nàng xinh đẹp suốt cả ngày - Hình 7

Tẩy trang là một cách hiệu quả để làm sạch đường kẻ mắt và mascara nhưng nó sẽ làm mờ lớp kem nền, kem che khuyết điểm và phấn mắt. Thay vào đó, bạn hãy sử dụng cọ che khuyết điểm.

Thấm ướt cọ che khuyết điểm với bông tẩy trang và nhẹ nhàng quét qua những vùng da trên mặt. Sau đó, sử dụng một cây cọ che khuyết điểm sạch khác để nhẹ nhàng loại bỏ lớp trang điểm bị bong ra. Việc này sẽ tốn nhiều công sức hơn nhưng tiết kiệm thời gian là thoa lại lớp trang điểm quanh mắt.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ai mà ngờ vòng hai ngấn mỡ lại trở thành công cụ lợi hại cho anh chàng này thỏa thích cosplay
14:28:01 04/12/2021
6 lọ serum tốt nhất năm 2021, ví như 'nước thần' cũng không ngoa
12:49:43 03/12/2021
Cách giảm mỡ từng bộ phận trên cơ thể hiệu quả mà không mất quá nhiều thời gian
10:15:37 04/12/2021
Người phụ nữ tốn gần 200 trăm triệu cấy tóc, netizen nhìn tác phẩm mà muốn lả đi
21:24:04 03/12/2021
Những thói quen vào buổi sáng khiến da xuống cấp thiếu kiểm soát
08:04:10 04/12/2021
Mùa đông, da vẫn trắng hồng nhờ bí quyết truyền thống Ấn Độ
12:47:11 03/12/2021
Những thực phẩm nên ăn và nên tránh để có làn da đẹp, mịn màng
11:49:30 03/12/2021
6 'trạng thái xấu xí' trên cơ thể ngầm cảnh báo nguy cơ rối loạn nội tiết và lão hóa sớm ở nữ giới
13:22:03 03/12/2021
Lấy bọng mỡ mắt ở spa dởm, người phụ nữ 5 năm chịu cảnh 'địa ngục trần gian' vì cặp mí lật ngược
13:31:25 03/12/2021
Nắm được 7 lưu ý này, các chị em sẽ không bao giờ lo bị kích ứng mỹ phẩm nữa
13:32:28 03/12/2021

Thông tin đang nóng

Bà Phương Hằng "vạch trần" drama Khoa Pug và Johnny Đặng: Diễn chưa đạt, những tay lừa đảo họ giàu vì đầu óc không tầm thường
20:34:00 04/12/2021
Xuất hiện tình tiết bất ngờ netizen đang chờ Vương Phạm làm rõ, có liên quan đến việc thao túng giá DBZ?
19:38:07 04/12/2021
CHÍNH THỨC: Thuỳ Tiên đăng quang Hoa hậu Hoa bình Thế giới 2021, thành tích đỉnh nhất trong lịch sử nhan sắc Việt
22:28:27 04/12/2021
Thuỳ Tiên lộ rõ cơ bụng, chân thẳng tắp sải bước nào chất lượng bước đó trong phần thi bikini Chung kết Miss Grand 2021
20:47:49 04/12/2021
Khó hiểu: Nghệ sĩ Thương Tín vẫn ở nhà cũ, clip chuyển về nhà mới được quay, cắt ghép rồi mới đăng lên
18:24:02 04/12/2021
Mẹ nữ sinh 17 tuổi bị chủ shop đánh đập, làm nhục: Con gái vẫn rất sốc, dù vay mượn 5 triệu để bồi thường nhưng chủ shop ép viết giấy nợ 10 triệu
18:34:16 04/12/2021
Thùy Tiên chia sẻ ngay trân sân khấu Miss Grand trước khi giật vương miện: "Tôi đã sẵn sàng ở lại Thái 1 năm"
22:25:13 04/12/2021
Chung kết Miss Grand International 2021: Vỡ òa khoảnh khắc Thùy Tiên đăng quang Hoa hậu
18:49:18 04/12/2021
Phùng Thiệu Phong không muốn tái hôn với Triệu Lệ Dĩnh
17:31:17 04/12/2021
CHÍNH THỨC: Thuỳ Tiên lọt vào Top 2 Miss Grand 2021, Hoa hậu trong tầm tay rồi!
21:49:22 04/12/2021

Tin mới nhất

Cậu bé người Mỹ mắc hội chứng tóc khó chải hiếm gặp: Einstein cũng mắc chứng bệnh này và sinh ra với mái đầu 'bùng nổ'

20:46:51 04/12/2021
Nếu bạn được sinh ra với kiểu tóc giống như nhà bác học Einstein, bạn nên vui hay buồn?

Vòng 3 căng mẩy chính là bí kíp giúp các chị em diện đẹp mọi kiểu quần và chân váy

20:29:29 04/12/2021
Vòng 3 căng mẩy luôn là vũ khí giúp các nàng diện đẹp mọi trang phục

4 lọ kem dưỡng được bác sĩ chọn là đỉnh nhất mùa đông: Da "héo" mấy bôi xong cũng căng mướt

20:18:39 04/12/2021
Ghim 4 lọ kem dưỡng này thì chị em không phải mất công chọn nhiều, da vẫn đẹp

Những thói quen nhỏ giúp giảm cân mà bạn không hề hay biết

20:12:25 04/12/2021
Nếu quá mệt mỏi với chế độ ăn kiêng và các bài tập thể dục, dưới đây là một vài hoạt động nhỏ có thể giúp bạn giảm cân một cách nhẹ nhàng

Thứ nước nhiều nhà thường đổ đi sau mỗi lần thổi cơm hóa ra lại là 'thần dược' trẻ mãi không già của phụ nữ Nhật

20:09:23 04/12/2021
Đoán xem các cô gái xứ sở mặt trời mọc thường dùng thứ nước gì để dưỡng nhan nào?

35 ngày detox làn da của quý cô U30: Mặt căng bóng, hồng hào, mụn trứng cá 'không cánh mà bay'

20:08:19 04/12/2021
Quan điểm của một mẹ bỉm sữa thì detox làn da từ các loại sinh tố rau củ quả mới là cách trị mụn, dưỡng nhan an toàn nhất

Bị chê 'béo không đẻ được', gái xinh giảm cân thần kì

20:04:29 04/12/2021
Bị chê ngoại hình đặc biết là câu nói: béo không đẻ được, gái xinh đến từ Bình Thuận có tên Thanh Thanh đã có hành trình giảm cân thần kì

Hội chị em muốn vòng 1 căng mịn săn chắc nhớ thường xuyên làm món thạch cực ngon này ăn nhé!

20:01:15 04/12/2021
Từng miếng thạch sữa đu đủ với vị mềm ngọt tự nhiên của đu đủ, thơm ngậy của sữa rất ngon miệng

5 hành vi gây tổn hại vòng 1 của con gái, muốn 'loa đài' săn chắc khỏe mạnh thì nên tránh ngay

19:56:02 04/12/2021
Sửa ngay những thói quen tai hại sau đây nếu bạn muốn vòng 1 săn chắc khỏe mạnh

Mẹo gội đầu và ủ tóc mùa đông cho nàng tóc khô

09:42:13 04/12/2021
Không khí của mùa đông dễ khiến cho mái tóc trở nên xơ cứng và khô hơn do bị mất nước, thậm chí còn rụng tóc nhiều hơn

Bạn biết gì về calories?

08:46:24 04/12/2021
Hiểu rõ về calories là một trong những yếu tố giúp bạn đảm bảo sức khỏe và nhanh chóng lấy lại cân nặng mong muốn

Hãy thay quần áo ngay khi về nhà, nếu không có thể gây ra những nguy hại từ làn da đến dạ dày mà ai cũng sợ, tuổi thọ dễ bị rút ngắn

08:44:06 04/12/2021
Hãy cùng xem xét kỹ hơn những gì sẽ xảy ra nếu bạn mặc nguyên bộ quần áo đi làm cả ngày mà không thay ra khi về nhà nhé

Da khô nên bổ sung vitamin và khoáng chất gì?

08:37:22 04/12/2021
Mặc dù tuổi tác là một yếu tố quan trọng trong những thay đổi mà chúng ta thấy trên da, nhưng các yếu tố lối sống khác như chế độ ăn uống, môi trường sống, di truyền và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể đóng một vai trò trong v...

Sau tuổi 40, áp dụng 4 thói quen này, chị em dễ dàng có được cơ thể thanh mảnh, săn chắc, gái đôi mươi cũng phải dè chừng

08:35:17 04/12/2021
Nếu muốn trở thành người phụ nữ không tuổi ngay từ ngoại hình, chắc chắn 4 thói quen này cần gắn ngay vào lối sống của chị em sau tuổi 40 trở đi

4 mẹo rửa mặt giúp da sáng lên sau 1 tuần áp dụng

08:01:48 04/12/2021
4 mẹo rửa mặt mùa lạnh này sẽ giúp làn da của bạn không bị khô căng trong thời tiết hanh hao

5 set mỹ phẩm limited mùa lễ hội, vừa đẹp vừa rẻ hơn hẳn so với mua lẻ

07:53:40 04/12/2021
Nếu đang tìm kiếm quà tặng mùa lễ hội thì bạn không thể bỏ qua những gợi ý sau

Chuyên gia Nhật hé lộ 5 độc chiêu chăm sóc tóc mùa lạnh, nhất là chiêu giảm 1/2 dầu gội ít người biết

20:52:36 03/12/2021
Chuyên gia làm tóc người Nhật đã hé lộ 5 tips dưỡng tóc cực kỳ quan trọng mà bạn nên lưu tâm lúc này

Sau tất cả, mình đã tìm được sữa rửa mặt cứu tinh cho làn da khô, dùng xong mà giật mình vì kết quả

18:44:26 03/12/2021
Nếu không có loại sữa rửa mặt này thì dự là mình sẽ phải sống chung với làn da khô nẻ toác trong thời gian rất dài nữa đấy!

Đây là những "vũ khí" giúp mái tóc thăng hạng để bạn thoải mái tạo kiểu trong mùa lễ hội đang đến gần

18:29:21 03/12/2021
Chăm sóc tóc là một bộ môn không kém phần quan trọng nhé các cô gái!

Ngưỡng tia cực tím tại nhiều thành phố ở mức cảnh báo

13:28:15 03/12/2021
Hôm nay, ngày 3/12 nhiều thành phố có ngưỡng chỉ số tia cực tím (UV) rất cao, thời điểm xuất hiện chỉ số tia cực tím cực đại là từ 10-13 giờ

Có thể bạn quan tâm

Thuỳ Tiên đã có chia sẻ đầu tiên sau khi đăng quang Miss Grand 2021, nói 1 câu mà rõ hết nỗi lòng!

Sao việt

23:16:00 04/12/2021
Thuỳ Tiên xuất sắc cán đích tại Miss Grand 2021 với danh hiệu Hoa hậu

Cách chế biến vài món Âu đơn giản

Ẩm thực

23:14:06 04/12/2021
Các món ăn Âu dưới đây mang phong cách pha trộn Âu - Á, vừa không làm mất đi hương vị gốc của món ăn vừa không ngán

Real Madrid: Ancelotti hãy coi chừng, các cầu thủ đang kiệt sức!

Bóng đá thế giới

23:12:39 04/12/2021
Sau khi đánh bại Bilbao trong trận đấu bù vòng 9, Real Madrid đã bứt hẳn lên trong cuộc đua ở La Liga

Nga đề xuất cùng Mỹ dỡ bỏ các hạn chế ngoại giao

Thế giới

23:03:42 04/12/2021
Ngày 3/12, Đại sứ Nga tại Mỹ Anatoly Antonov cho biết Moskva đang đề xuất cùng Washington dỡ bỏ toàn bộ các hạn chế đối với các cơ quan đại diện ngoại giao của hai nước

Bộ Công an triệt phá đường dây cho vay nặng lãi đến 1.000%/năm

Pháp luật

22:44:05 04/12/2021
Đào Xuân Thắng lôi kéo đàn em từ Hải Phòng vào TP.HCM để lập đường dây cho vay nặng lãi, lấy lãi suất từ 300% đến hơn 1.000%/năm

MMA 2021 thiếu sao khủng, nhưng có 1 nữ dancer “cứu cánh”: Thành nữ thần sau 1 phút hỗ trợ “em trai BTS”, đẹp như tiên tử gây bão MXH

Sao châu á

22:38:37 04/12/2021
Visual cực phẩm của nữ dancer này đã trở thành tâm điểm của MMA năm nay

Cháu hỏi về ông cố đã khuất, cụ bà bỗng òa khóc như đứa trẻ, đáp lại 1 câu nghe nhói lòng

Netizen

22:37:35 04/12/2021
Trăm năm tình viên mãn, trọn đời nghĩa phu thê. Cùng nhau trải qua biết bao biến cố cuộc đời, nhiều cặp vợ chồng mong muốn khi về già có thể cùng nhau tận hưởng những phút giây hạnh phúc bên con cháu

Song Hye Kyo nhận gần 4 tỉ đồng một tập phim, nhưng gần như không diễn gì?

Hậu trường phim

22:32:10 04/12/2021
Thông tin Song Hye Kyo nhận cát-xê hơn 200 triệu won (gần 4 tỉ đồng) một tập phim Bây giờ, chúng ta đang chia tay gây xôn xao giới giải trí và mạng xã hội Hàn Quốc

5 cầu thủ đáng xem nhất AFF Cup

Bóng đá việt nam

22:26:35 04/12/2021
Quang Hải, Chanathip và những ngôi sao đáng xem nhất AFF Cup 2020

Thanh niên Huế hứa yêu một cô gái trọn đời cách đây 6 tháng ở gameshow khác

Show việt

22:26:08 04/12/2021
Vào đầu tháng 5, thanh niên người Huế từng tham gia một gameshow hẹn hò khác và hứa hẹn sẽ yêu và chăm sóc một cô gái đến suốt đời

Tử vi ngày 5/12/2021 của 12 cung hoàng đạo: Sư Tử lo lắng, Nhân Mã tự tin

Trắc nghiệm

22:14:07 04/12/2021
Tử vi ngày 5/12/2021 của 12 cung hoàng đạo cho thấy Nhân Mã rất tin tưởng vào khả năng của mình. Cung hoàng đạo này sẽ luôn luôn đặt ra các tiêu chuẩn rất cao cho cuộc sống, do đó mà bạn luôn có động lực để làm việc