Rửa mặt đúng cách và hiệu quả
Nhiều người có thói quen tẩy tế bào chết thường xuyên. Điều này có thể loại bỏ và làm khô lớp da mới. Theo thời gian sẽ làm suy yếu hàng rào tự nhiên của da làm cho da trở nên yếu đi.
Những sai lầm thường gặp
Việc rửa mặt quá nhiều dù dùng sữa hay không cũng sẽ dẫn đến tình trạng da bị kích ứng hay bị khô sau khi rửa mặt. Ngoài ra, việc dùng sữa rửa mặt nhiều cũng làm kích thích tuyến nhờn, làm cho các chất bã nhờn trên da tiết ra nhiều hơn và gây ra tình trạng mụn.
Bạn phải luôn giữ khăn mặt sạch sẽ và khô ráo
Sử dụng nước quá nóng để rửa mặt có thể loại bỏ triệt để lớp da được bảo vệ bên ngoài mặt tiền, da sẽ mất đi độ ẩm cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh. Do đó, sau khi rửa mặt bằng nước nóng, làn da bạn sẽ thường bị khô, ngứa, khó chịu hơn và cũng tiết ra nhiều dầu hơn.
Nhiều người có thói quen tẩy tế bào chết thường xuyên. Điều này có thể loại bỏ và làm khô lớp da mới. Theo thời gian sẽ làm suy yếu hàng rào tự nhiên của da làm cho da trở nên yếu đi.
Để khăn mặt luôn ẩm là môi trường giúp vi khuẩn sinh sôi. Bạn nên phơi khăn ra chỗ thoáng gió, có ánh nắng để khăn luôn luôn khô ráo.
Video đang HOT
Làm sao để rửa mặt đúng và hiệu quả
Kể cả đối với da nhờn, một ngày cũng không nên rửa mặt nhiều quá 3 lần. Nếu rửa mặt quá nhiều sẽ có thể làm hỏng lớp bảo vệ tự nhiên được hình thành trên bề mặt da, da sẽ tiết ra nhiều chất nhờn hơn.
Nên phân biệt loại sữa rửa mặt buổi sáng và buổi tối
Trạng thái da buổi sáng và tối không giống nhau, vì thế tốt nhất bạn nên dùng 2 loại có hiệu quả khác nhau vào mỗi sáng và tối, buổi sáng nên dùng loại có công dụng nhẹ nhàng, buổi tối nên sử dụng loại sữa diệt khuẩn mạnh hơn.
Bạn chỉ dùng tay mát xa sau khi bôi sữa rửa mặt lên và hãy tưởng tượng mặt bạn là một đồ vật vô cùng quý giả, bạn phải nâng niu, động tác phải nhẹ nhàng. Không nên dùng khăn rửa mặt nhúng nước ướt rồi chà hoặc lau lên mặt vì như thế da mặt sẽ bị kích thích và sẽ trực tiếp làm cho mặt đỏ lên hoặc bị tổn thương. Nếu dùng chậu để rửa mặt thì nhớ vệ sinh chậu sạch sẽ trước khi pha nước.
Nguyên nhân mọc mụn là do chất bẩn (bụi bặm, dầu mỡ hoặc tế bào chết) không được kịp thời “tẩy chay” khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Vậy nên cách tốt nhất để làm sạch chất bẩn là dùng nước ấm để lỗ chân lông nở ra, dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng xoa đều lên mặt, để cho sữa đem đi hết những chất bẩn, sau đó rửa sạch bằng nước và dùng nước lạnh rửa lại để thu nhỏ lỗ chân lông. Đây cũng là cách giữ cho da sạch sẽ và đàn hồi.
Thấm khô gương mặt bằng khăn sạch hoặc bạn có thể để mặt tự khô một cách tự nhiên. Các bạn nên chú ý giữ sạch khăn mặt, vì nếu khăn bẩn, vi khuẩn sẽ làm cho da bạn có mụn nhiều hơn.
TheoBlogsuckhoe
Phương pháp trị da đầu khô và ngứa
Thời tiết thường khiến da đầu khô và ngứa. Các cách sau đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Sử dụng tinh dầu
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ngứa da đầu là do da đầu khô. Các bạn nên sử dụng tinh dầu để dưỡng ẩm cho da đầu. Các loại tinh dầu như dầu dừa, dầu olive, tinh dầu oải hương có khả năng dưỡng ẩm rất tốt. Cùng với đó, các tinh chất quan trọng sẽ giúp nuôi dưỡng da đầu, hạn chế gàu và ngăn ngừa tình trạng ngứa ngáy. Các bạn có thể sử dụng tinh dầu này để ủ tóc và massage da đầu sau khi gội bằng dầu, sau đó gội lại bằng nước sạch.
Nha đam
Nha đam (hay lô hội) là một trong những giải pháp cực hữu hiệu cho làn da khi ngứa ngáy. Bạn có thể sử dụng trực tiếp phần ruột nha đam tươi để thoa lên da đầu, giữ trong khoảng 10 phút rồi gội lại bằng nước sạch. Nếu không có nha đam tươi, chúng mình có thể sử dụng các tuýp gel lô hội và cũng thực hiện tương tự. Tinh chất có trong nha đam không chỉ giúp bạn đánh tan cơn ngứa,ngăn ngừa gàu mà còn nuôi dưỡng tóc bóng mượt hơn.
Nước cà chua
Nước cà chua rất tốt để trị ngứa da đầu. Cách tốt nhất, bạn nên sử dụng cà chua tươi để đạt hiệu quả cao nhất. Chỉ cần 3 - 4 quả cà chua nghiền, sử dụng để gội đầu và massage trong khoảng 5 phút, sau đó dùng khăn ủ trong 10 phút rồi ội lại thật sạch, bạn sẽ không còn phải lo ngại với những cơn ngứa ngáy khó chịu nữa. Đặc biệt, nước cà chua còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, giúp dưỡng tóc hiệu quả.
Baking soda
Baking soda là cách phổ biến giúp trị dứt các cơn ngứa. Để trị ngứa da đầu, các bạn hãy sử dụng baking soda pha với nước thành hỗn hợp hơi sánh, sau đó thoa lên da đầu. Chúng mình có thể lấy một chiếc khăn sạch để ủ trong khoảng 30 phút, sau đó gội lại bằng nước sạch. Đây được coi là giải pháp vừa hiệu quả mà lại không hề tốn kém chút nào đâu nhé!
Xoa bóp da đầu
Phương pháp này có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu cho da đầu, giúp giảm các cơn ngứa, ngăn ngừa gàu. Các bạn hãy dùng tay xoa bóp đầu theo chiều dọc từ trước ra sau và ngược lại hoặc xoa vòng tròn cho tới khi da đầu nóng lên. Duy trì cách này 1 - 2 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 5 - 10 phút, bạn sẽ thấy các cơn ngứa không còn, hơn nữa còn làm giảm căng thẳng và stress nữa đó.
Theo Blogsuckhoe
Đối phó với những rắc rối ở vùng kín phụ nữ Có rất nhiều điều xảy ra ở khu vực dưới thắt lưng, từ ngứa, có mùi đến chảy máu và bạn cần phải biết để có cách đối phó kịp thời. Chăm sóc sức khỏe hằng ngày bằng cách ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn có thể giúp âm đạo khỏe - Ảnh: Shutterstock Phát hiện một khối u....