Rửa mặt bao nhiêu lần một ngày là đủ?

Trung Thương09:18 01/11/2018

Một câu hỏi được rất nhiều người đưa ra là rửa mặt bao nhiêu lần một ngày thì đủ? bạn hãy đọc bài viết dưới để có câu trả lời nhé!

Rửa mặt với tần suất như thế nào là hợp lý?

Một yếu tố quan trọng để có trả lời chính xác nhất cho câu hỏi trên, đó là phải xác định được da của bạn thuộc loại da nào:

1. Với da thường

Da thường cần được rửa sạch thường xuyên mỗi ngày 2 lần.

Vào buổi sáng:

- Rửa mặt bằng nước lạnh và một loại sữa rửa mặt nhẹ để loại bỏ bụi bẩn hay chất nhờn trên bề mặt xuất hiện trong khi ngủ.

- Sau đó, lau khô bề mặt, dưỡng ẩm và trang điểm.

Buổi tối:

Video đang HOT

- Bạn vẫn dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ nhưng nhớ tẩy sạch lớp trang điểm.

- Nếu trang điểm mắt đậm, bạn cần dùng sữa tẩy trang chuyên dùng cho mắt để loại bỏ mascara và đường kẻ viền mắt.

2. Với da nhờn

Da nhờn cần làm sạch da cẩn thận bởi vì dầu nhờn và bụi bẩn tích lũy trong lỗ chân lông làm cho da dễ bị nhờn nhanh hơn. Vì vậy, bạn nên rửa mặt ít nhất hai lần một ngày với sữa rửa mặt dành riêng cho da nhờn.

Nếu trang điểm hoặc dùng kem dưỡng ẩm. Bạn nên sử dụng các sản phẩm không chứa dầu để tránh hình thành lượng dầu dư thừa.

Một lưu ý quan trọng là bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dành riêng cho da nhờn với các đặc tính như có tính kháng khuẩn mạnh, chiết xuất dịu nhẹ, thành phần dinh dưỡng cao, không tạo nhiều bọt cũng như giàu thành phần dầu khoáng.

Thời điểm nào rửa mặt là tốt nhất?

Rửa mặt vào lúc nào cũng rất quan trọng.

- Thông thường, bạn nên rửa mặt ngay sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ.

- Ngoài ra, khi vừa đi nắng, đi bơi hoặc tập gym về, việc vỗ nhẹ nước mát lên da là phương pháp hiệu quả nhất giúp làm dịu da, ngừa cháy nắng đấy!

- Dù làn da của các nàng thuộc loại da dầu, khô, da thường hay hỗn hợp thì tối thiểu, các nàng nên rửa mặt 1 lần/ngày vào buổi tối để giúp loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm, bã nhờn tích tụ trên làn da sau cả một ngày dài.

Theo phununews.vn

Nếu thấy da xuất hiện dấu hiệu này thì chắc hẳn, bạn đã rửa mặt "quá đà" hoặc chọn sai sản phẩm

Chỉ là bước rửa mặt thôi nhưng các nàng vẫn cần phải thực hiện có chừng mực bởi nếu không, làn da sẽ bị bào mòn và trở nên nhạy cảm, yếu ớt đi nhiều.

Rửa mặt - bước skincare tưởng như không thể đơn giản hơn nhưng lại có sự ảnh hưởng tương đối lớn đến kết quả chăm sóc da của các nàng. Bởi lẽ, đây là bước giúp loại bỏ bụi bẩn, độc tố, lớp trang điểm... sau cả một ngày dài để làn da được thoáng sạch, khỏe khoắn và thẩm thấu tốt hơn những dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo. Và có thể nói, nếu thiếu đi thao tác rửa mặt thì quy trình skincare dù có tỉ mỉ và đầu tư đến mấy cũng không thể đem lại hiệu quả chăm sóc da toàn vẹn.

Quan trọng và quen thuộc là vậy nhưng không phải nàng nào cũng biết rửa mặt đúng cách; điều này dẫn đến những hậu quả không mấy tốt đẹp cho làn da trong trường hợp các nàng tiếp tục mắc sai lầm. Và theo các chuyên gia, nếu làn da xuất hiện dấu hiệu sau thì các nàng cần xem lại ngay tần suất rửa mặt cũng như sản phẩm mình đang dùng.

Dấu hiệu của làn da khi quá "lạm dụng" việc rửa mặt hoặc chọn sai sản phẩm

Theo chuyên gia thẩm mỹ Athena Hewett tại San Francisco, Mỹ: "Nếu bạn cảm nhận thấy làn da trở nên khô và căng rát thì rất có khả năng, bạn đã rửa mặt quá nhiều. Thậm chí là làn da có thể trở nên nhạy cảm hơn và biểu hiện ra thành những dấu hiệu rõ rệt như mẩn đỏ và bong tróc". Tuy nhiên, những dấu hiệu tiêu cực trên của làn da đôi khi không phải là do rửa mặt "quá đà" mà rất có thể bạn đã chọn sai sản phẩm: "Những biểu hiện tưởng chừng do rửa mặt quá nhiều như: da khô ráp, bong tróc nhiều khi lại là kết quả của việc sử dụng những loại sữa rửa mặt quá mạnh cho làn da. Và điều này thường thấy ở những sản phẩm rửa mặt có khả năng trị mụn", theo bác sĩ da liễu Loretta Ciraldo tại Miami.

Việc chọn sai sản phẩm là một lỗi thường gặp và những loại sữa rửa mặt có hoạt tính mạnh sẽ có xu hướng khiến làn da khô hơn, từ đó sản sinh nhiều dầu thừa để cố gắng bù đắp độ ẩm thiếu hụt. Cụ thể là theo bác sĩ Loretta Ciraldo: "Lượng dầu trên da mặt và độ ẩm là hai khía cạnh hoàn toàn khác biệt, làn da nhiều dầu vẫn có thể bị khô và mất nước". Vì vậy, bạn cũng không thể loại trừ trường hợp da tiết nhiều dầu một cách bất thường là biểu hiện của việc chọn sai sản phẩm rửa mặt.

Vậy nên rửa mặt với tần suất như thế nào là hợp lý?

Dù làn da của các nàng thuộc loại da dầu, khô, da thường hay hỗn hợp thì tối thiểu, các nàng nên rửa mặt 1 lần/ngày vào buổi tối để giúp loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm, bã nhờn tích tụ trên làn da sau cả một ngày dài.

Còn chuyện có nên rửa mặt thêm lần nữa vào buổi sáng hôm sau hay không thì vẫn đang là chủ đề đang gây tranh cãi giữa các chuyên gia: "Việc rửa mặt vào buổi sáng là không quá cần thiết bởi lúc ấy, làn da của bạn chưa có tàn dư của kem chống nắng hay các sản phẩm trang điểm nên không có gì phải làm sạch", theo chuyên gia Athena Hewett. Bà còn bổ sung thêm: "Vào buổi sáng, dầu tự nhiên được sản sinh bởi làn da thực chất là một điều tốt, nó sẽ tạo lớp màng bảo vệ đầu tiên giúp làn da chống chọi lại được những tác nhân ngoại cảnh phải đối mặt trong cả một ngày dài".

Tuy nhiên bác sĩ Loretta Ciraldo lại có quan điểm ngược lại: "Rửa mặt 2 lần/ngày sẽ giúp loại bỏ những độc tố, bụi bẩn, vi khuẩn mà làn da của bạn phải đối mặt 24/7, ngay cả khi bạn đang ngủ; và đây cũng chính là lý do mà bạn nên rửa mặt vào buổi sáng sau khi thức dậy".

Tóm lại, cả hai quan điểm đều có những ý đúng và bạn hoàn toàn có thể thử nghiệm để chọn lựa được cách chăm sóc da phù hợp nhất với bản thân mình. Và nếu trong trường hợp, bạn lo lắng việc rửa mặt buổi sáng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên cũng như khiến làn da bị bào mòn, khô ráp thì ngoài việc chuyển sang dùng sửa rửa mặt có công thức dịu nhẹ, bạn có thể làm sạch làn da bằng dầu tẩy trang, vừa giúp giải phóng lỗ chân lông, quét sạch những tạp chất có hại sau một đêm dài lại không hề gây khô da.

Theo Tri thức trẻ

5 lời khuyên quý hơn vàng bạc từ chuyên gia giúp phụ nữ thay mới làn da sau 10 ngày ngắn ngủi Trao đổi với Glamour, các chuyên gia làm đẹp nổi tiếng đã đưa ra 5 lời khuyên hữu ích giúp phụ nữ xóa mờ hoàn toàn khuyết điểm và sở hữu làn da căng hồng, trắng mịn. Hãy xem xét những lời khuyên sau đây từ các chuyên gia để tìm ra thói quen chăm sóc da phù hợp với bản thân. Rửa...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: da nhờn rửa mặt sữa rửa mặt kem dưỡng ẩm dưỡng ẩm làm sạch da da thường

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025

Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025

Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025

Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025

Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Hong Kong cảnh báo số ca nhiễm cúm tăng đột biến sau kỳ nghỉ Tết

Thế giới

06:23:09 06/02/2025

Trước đó, các chuyên gia cũng cảnh báo những người mắc bệnh mạn tính nên cân nhắc hoãn đến các quốc gia đang có đợt bùng phát cúm và cần ghi lại số điện thoại cấp cứu cũng như mua bảo hiểm trước khi khởi hành.

Netflix 'trừng phạt' nữ diễn viên gây ảnh hưởng xấu đến tác phẩm tranh Oscar ra sao?

Hậu trường phim

06:20:32 06/02/2025

Bằng những bước đi thận trọng, Netflix đang tự tách mình ra khỏi ngôi sao Karla Sofía Gascón đang gây tranh cãi của phim Emilia Pérez

Điều ít biết về anh trai cùng cha khác mẹ của Kendall và Kylie Jenner

Sao âu mỹ

06:20:07 06/02/2025

Dù là anh trai cùng cha khác mẹ với Kylie Jenner nhưng Brody Jenner cho biết anh chưa từng có cơ hội được đặt chân lên chiếc chuyên cơ trị giá 73 triệu USD của em gái mình.