Rửa mặt 10 phút giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu

T. Linh23:09 26/04/2021

Người Nhật đã tạo ra quy trình riêng của họ về cách làm thế nào để có vẻ ngoài hoàn mỹ và loại bỏ các vấn đề về da. Kỹ thuật này thực hiện trong 10 phút gồm 3 bước chính, còn gọi là phương pháp rửa mặt 4 – 2 – 4 giúp gương mặt rạng ngời, trẻ lâu.

Phương pháp 4-2-4 là một hệ thống đặc biệt được chia thành các giai đoạn theo thời gian:

4 phút đầu tiên làm sạch da với dầu.

2 phút tiếp theo dùng sữa rửa mặt dạng kem

4 phút cuối cùng làm sạch lại với nước ấm và nước lạnh

Chuyên gia cho biết nếu sử dụng phương pháp rửa mặt này, bạn không cần rửa mặt vào buổi sáng mà chỉ cần rửa mặt vào buổi tối. Thêm vào đó, bạn không cần phải làm điều đó hàng ngày, 4 lần một tuần là đủ.

Ảnh minh họa.

4 phút làm sạch với dầu

Giai đoạn này có mục đích cải thiện lưu thông bằng cách xoa bóp da với dầu trong 4 phút. Việc này cũng làm mềm lớp biểu bì da và giúp nới lỏng mọi lỗ chân lông bị tắc. Điều quan trọng là chọn đúng loại dầu phù với da mặt như dầu o liu, dầu dừa, dầu jojoba.

Ảnh minh họa.

2 phút làm sạch bằng sữa rửa mặt

Sau khi massage mặt, thoa một ít sữa rửa mặt lên trên lớp dầu. Phụ nữ Nhật cho biết họ thích sữa rửa mặt dạng kem thay vì dạng bọt hoặc dạng gel vì chúng không làm khô da nhiều. Làm sạch da mặt trong 2 phút với các động tác nhẹ nhàng để không gây hại cho da mặt.

Video đang HOT

Ảnh minh họa.

4 phút rửa sạch với nước

Ảnh minh họa.

Bạn nên dùng nước ấm để làm sạch da trong 2 phút rồi dùng nước lạnh trong 2 phút sau cùng. Nước ấm có thể giúp rửa sạch dầu thừa từ làn da của bạn và tăng lưu lượng máu đến bề mặt. Nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông. Kỹ thuật này giúp cung cấp nước cho da để sau khi thực hiện, khuôn mặt của bạn sẽ trông sáng bóng

6 cách tận dụng vỏ cam

Vỏ cam có thể dùng để làm trắng răng hay tẩy tế bào chết, giúp da trắng trẻo, mịn màng hơn.

Làm trắng răng

Một hàm răng trắng sẽ mang đến cho bạn nụ cười rạng rỡ. Vỏ cam có chứa một hợp chất tự nhiên được gọi là axit citric thường được thêm vào kem đánh răng làm trắng và nó có thể giúp làm cho răng của bạn trắng như ngọc. Bạn chỉ cần lấy vỏ cam để chà xát lên răng 5 - 7 phút rồi súc miệng lại thật sạch với nước. Hoặc phơi khô vỏ cam, xay thành bột mịn. Mỗi lần đánh răng trộn một ít bột với kem. Thực hiện từ 2 - 3 lần/ tuần.

Tẩy tế bào chết

Dùng vỏ cam làm hỗn hợp tẩy tế bào chết giúp bạn tiết kiệm được một khoản tiền không hề nhỏ. Cách làm:

- Trộn đường và vỏ cam vào một cái bát

- Đổ dầu dừa, argan hoặc jojoba vào rồi khuấy

- Thoa hỗn hợp nhẹ nhàng lên da để tẩy tế bào chết.

Khử mùi giầy, dép

Tinh dầu từ cam quýt có mùi thơm dễ chịu. Bạn chỉ việc đặt một ít vỏ cam, quýt vào giày, để qua đêm. Sáng hôm sau, giày, dép sẽ có mùi thơm dễ chịu.

Đuổi côn trùng

Bạn có thể tận dụng vỏ cam để làm dung dịch đuổi côn trùng theo cách:

- Phơi khô một ít vỏ cam

- Đổ đầy nước vào bình xịt

- Thêm vỏ cam khô vào bình

- Xịt nó ở nơi có nhiều ruồi, muỗi, côn trùng.

Nếu không muốn làm dung dịch, bạn có thể phơi khô vỏ cam, quýt rồi đốt. Khói cùng tinh dầu có trong vỏ trái cây này sẽ làm côn trùng tránh xa.

Làm nến hương cam

Nếu bạn yêu thích mùi hương cam quýt, hãy lấy vỏ cam, biến nó thành một cây nến nhỏ dễ thương bằng cách:

- Cắt đôi quả cam, bỏ hoặc ăn bên trong nhưng vẫn giữ được lõi để làm bấc.

- Đổ dầu ô liu vào quả cam rỗng.

- Mồi lửa vào bấc nến, dầu ô liu sẽ giúp thắp sáng ngọn nến.

Làm sạch

Vỏ cam giúp làm sạch bát, đĩa bẩn, bề mặt bếp, cửa sổ... Cách làm:

- Đổ một ít giấm vào chai.

- Thêm vỏ cam.

- Để trong tủ lạnh, thỉnh thoảng lắc nhẹ.

- Sau hai tuần, đổ vào bình xịt để vệ sinh các bề mặt.

10 phút rửa mặt giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu Quy trình rửa mặt 4 - 2 - 4 giúp làm sạch sâu, tăng cường độ đàn hồi, giúp da sáng mịn và trẻ trung. Người Nhật hiện được đánh giá là có tuổi thọ cao nhất trong tất cả các quốc gia trên thế giới. Riêng phụ nữ Nhật thì đã đạt kỷ lục thế giới về tuổi thọ đỉnh điểm là...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025

Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025

Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025

Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025

Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025

Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025

Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.