rối loạn sự tập trung

Ám ảnh tiếng ngáy của chồng, nói không tin phải ghi âm làm bằng chứng

Chị Hương (Nam Định) kể, dạo gần đây, chị sụt cân, đầu óc lúc nào cũng bần thần vì mất ngủ bởi mấy tháng nay chồng chị trở chứng ngáy vang nhà làm giấc ngủ của chị không yên ổn.

Chín tác hại khi trẻ thiếu ngủ

Rối loạn giấc ngủ ở t.rẻ e.m có thể ảnh hưởng đến cả gia đình. T.rẻ e.m ở t.uổi đi học cần ngủ ít nhất 10-12 giờ mỗi ngày. Bài tập ở nhà, hoạt động thể dục thể thao, các hoạt động sau g...