rối loạn giấc ngủ

Nên dùng thuốc gì khi thiếu máu não?

Tôi thường hay bị nhức đầu, chóng mặt, mất thăng bằng. Vậy có phải tôi bị thiếu máu não. Khi bị bệnh này có thể dùng thuốc gì? Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi!

Uống trà quá nhiều gây nên những tác hại gì?

Giống như bất cứ những đồ uống, thực phẩm khác, tiêu thụ trà quá nhiều cũng gây ra nhiều tác dụng phụ khó chịu đối với sức khỏe.

Rối loạn giấc ngủ khi mãn kinh?

Tôi đã mãn kinh, thường xuyên rơi vào trạng thái mất ngủ và luôn có cảm giác đau các cơ, xương toàn thân. Có cách nào để cải thiện việc này không.

Thanh niên thoát tội tấn công tình dục vì ‘bị mộng du’

Bồi thẩm đoàn ở Anh cho rằng một thanh niên 21 tuổi sẽ không phải chịu trách nhiệm cho hành vi tấn công tình dục bạn gái của bạn mình bởi lúc đó anh ta đang bị mộng du.

Cậu bé bị bắt nạt đến mức tổn thương não vĩnh viễn, bằng chứng có đủ nhưng thái độ của nhà trường lại gây phẫn nộ hơn cả

Cậu bé bị tổn thương não và cột sống vĩnh viễn, cũng như bị rối loạn giấc ngủ sau khi bị một vài người bạn cùng trường bạo hành.

Tại sao cứ ‘yêu’ xong là nhiều người lăn ra ngủ?

Đối tác "vừa làm tình/quan hệ tình dục xong đã lăn ra ngủ" khiến nhiều người thấy như bị bỏ rơi. Nhưng đây là dấu hiệu tuyệt vời cho thấy mối quan hệ lành mạnh, hơn nữa, có cách để...

Đi tiểu nhiều lần giữa đêm có phải là dấu hiệu bình thường?

Việc đi tiểu nhiều lần vào ban đêm có bình thường hay không? - Đây chính là câu hỏi mà bác sĩ tiết niệu Marcelino Rivera của Trung tâm Y tế Đại học Indiana thường gặp khi khám cho ...

Con dâu mới hoảng hồn vì nửa đêm “được” mẹ chồng vào phòng… thắp hương cúng

Nửa đêm, mơ hồ ngửi thấy mùi hương, Hoa he hé mắt. Cô sợ tái người khi đứng ngay cạnh giường, trước bàn phấn, mẹ chồng cô đang chắp tay lẩm nhẩm cầu khẩn.

Mộng du, người phụ nữ nốc chai nước tẩy rửa ‘như uống nước trái cây’

Người phụ nữ Anh mắc chứng mộng du. Vào một đêm, bà tỉnh giấc và phát hiện mình đang cầm chai nước tẩy rửa và nốc 'như thể đó là nước trái cây'.

Phỏng vấn Chuyên gia hàng đầu về điều trị hội chứng ngừng thở khi ngủ của Pháp

Là chuyên gia nổi tiếng hàng đầu về chữa trị hội chứng ngưng thở khi ngủ ở người lớn, BS FRANCIS MARTIN, Trưởng khoa Bệnh lý giấc ngủ, trưởng khoa hô hấp tại bệnh viện Compiègne, P...

Tiết lộ sốc về tuổi suy giảm phong độ ‘phòng the’ của quý ông

Sau tuổi 30 lượng nội tiết tố suy giảm và mất đi từ 0,8 đến 3 % lượng nội tiết. Từ 30-40 tuổi nam giới mất đi từ 10-14% nội tiết tố và sự thiếu hụt này khiến cho nam giới yếu dần s...

Tự cắn lưỡi khi ngủ

Tật cắn lưỡi là một phần của rối loạn giấc ngủ, không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng giấc ngủ mà còn dẫn đến một số biến chứng về sức khỏe.

Người trẻ cũng mất ngủ

Theo các chuyên gia y tế, tình trạng mất ngủ hay còn gọi rối loạn giấc ngủ (RLGN) ngày càng phổ biến và có xu hướng gia tăng ở người trẻ (từ 18 đến 30 tuổi). Nguyên nhân chính dẫn ...

Khó ngủ làm tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

Những người mắc chứng rối loạn giấc ngủ có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao gấp 1,35 lần so với những người ngủ ngon.

Rối loạn ngủ nhiều có liên quan đến thiếu sắt?

Con trai tôi năm nay 19 tuổi. Thời gian gần đây, cháu hay bị buồn ngủ. Nhiều hôm cháu đi ngủ từ 9 giờ tối mà ngày hôm sau vẫn bị buồn ngủ, đầu óc không tỉnh táo. Có phải do cháu bị...

3 cách làm thức uống hoa cúc đơn giản có lợi cho sức khỏe

Hoa cúc thuộc họ thực vật Asteraceae, từ lâu đã được sử dụng làm thực phẩm, mỹ phẩm... Ngoài ra, nó cũng là một nguồn nguyên vật liệu quan trọng để bạn tạo ra một số đồ uống có lợi...

Nguyên nhân không ngờ khiến bạn giảm ham muốn ‘yêu’

Căng thẳng quá mức có thể ảnh hưởng đến cảm xúc, dẫn đến giảm ham muốn yêu, rối loạn giấc ngủ và một số vấn đề sức khỏe khác.

Tùy tiện dùng thuốc bổ não làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ

Theo TS. Nguyễn Doãn Phương - Viện trưởng Viện Sức khỏe tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai) - lưu ý về tình trạng lạm dụng thuốc bổ não hiện nay.

Khó tin nhưng có thật: ô nhiễm tiếng ồn làm chết hàng nghìn người mỗi năm

Từ bệnh tim đến bệnh tiểu đường loại 2, tiếng ồn đang ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con người nhưng ít ai để ý đến.

Còn nhiều câu hỏi chưa hồi đáp sau kết quả chấm thẩm định thi KHKT Quốc gia

Sau những "nghi vấn" về cuộc thi thi Khoa học Kỹ thuật cấp Quốc gia Bộ GD&ĐT đã tiến hành chấm thẩm định một số dự án khoa học cũng như trả lời báo chí trong cuộc họp báo quý I năm...

Trầm cảm ở trẻ em không hoàn toàn do áp lực học hành

Phó giáo sư - tiến sĩ (PGS-TS) Nguyễn Thị Phương Hoa sẽ giúp chúng ta nhìn rõ hơn về căn bệnh trầm cảm ở trẻ dưới góc độ khoa học cũng như trải nghiệm thực tế.

Có những dấu hiệu này, bạn đã bị rối loạn giấc ngủ không cẩn thận có ngày gặp nguy

Để bảo vệ sức khỏe, bạn cần tìm hiểu thông tin cần thiết về chứng rối loạn giấc ngủ.

Hội chứng làm ‘chuyện đó’ trong khi ngủ: Nguy hiểm hay sung sướng?

Bạn có thể làm "chuyện đó" trong khi ngủ, nhưng đó là chứng bệnh khiến nhiều người phiền muộn.

Tôi hy sinh sức khỏe để nhận lại sự vô tâm và giành công của chồng

Anh bảo con tôi chỉ do ba nó chăm sóc, nếu không có anh thì con tôi sẽ không được như hôm nay.

Ngủ bù sau mất ngủ không có tác dụng

Một nghiên cứu của Mỹ kết luận bạn không thể bù lại thời gian mất ngủ bằng việc ngủ thêm.

Áp lực công việc làm rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ là tình trạng bị thiếu ngủ thường xuyên, giấc ngủ bị giảm về thời lượng dưới 5 giờ/ngày, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu, thường xuyên bị tỉnh giấc.

Kỳ lạ cô gái ngủ liên tục nửa năm gần như không tỉnh giấcKỳ lạ cô gái ngủ liên tục nửa năm gần như không tỉnh giấc

Một cô gái 22 tuổi người Anh đã đi vào giấc ngủ và gần như không tỉnh dậy hoàn toàn trong suốt 6 tháng sau bữa tiệc mừng sinh nhật 17 tuổi của mình.

Kỳ lạ bé trai ngủ liền một mạch gần 4 tháng mới tỉnh dậy

Một cậu bé 12 tuổi người Anh đã ngủ liền một mạch 3 tháng rưỡi sau đó mới tỉnh dậy và chào đón Giáng sinh đầu tiên của mình trong vòng nhiều năm qua.

Tại sao sáng ngủ dậy hay bị mệt mỏi?

Nếu ngủ dưới 6 giờ mỗi đêm, bạn sẽ thấy mệt mỏi vì thiếu ngủ. Nhưng nếu ngủ đủ 7-8 tiếng vẫn uể oải có thể do lối sống hay đồng hồ sinh học của bạn có vấn đề.

5 lợi ích sức khỏe của thiền

Ngày càng có nhiều nhà nghiên cứu khám phá và tìm hiểu những lợi ích sức khỏe của thiền. Tuy lợi ích thường khác nhau tùy thuoocjv ào từng người, thì nhiều nghiên cứu đã tìm thấy s...

Cơ thể hoạt động ra sao khi bạn ngủ

Bộ não sắp xếp và củng cố thông tin, mức độ căng thẳng giảm, cơ bắp dần tê liệt, hormone chống lợi tiểu được giải phóng.

Ngủ trưa như thế nào để tốt cho sức khỏe

Giấc ngủ trưa nên ít hơn một giờ, không nên ăn quá no và ăn dầu mỡ trước lúc ngủ.

6 lời khuyên sống lành mạnh cho người làm ca đêm

Những người hay làm việc ca đêm cần tham khảo thông tin bài viết này để biết cách cân bằng cuộc sống, sức khỏe.

Ngủ quá nhanh cũng có lý do đằng sau mà ít người ngờ tới

Bạn thắc mắc tại sao mình lại chìm vào giấc ngủ nhanh như vậy thì đây là đáp án dành cho bạn.

Lạm dụng nước tăng lực có hại sức khỏe

Uống quá nhiều nước tăng lực có thể làm rối loạn giấc ngủ, gây bệnh tiểu đường, béo phì, tim mạch, cao huyết áp.

Mẹ bầu nên biết: Người mẹ giận dữ khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào?

Khi tìm hiểu về trầm cảm trong thai kỳ và sau sinh, có mẹ bầu nào tự hỏi "đang mang thai mà mình giận dữ, bực tức...vậy em bé có "biết" không?"

4 nguyên nhân khiến bạn thức dậy quá sớm

Tuổi tác cao, thay đổi nội tiết tố, cảm giác lo lắng, mang thai khiến giấc ngủ bị gián đoạn, theo Healthline.

7 nguyên tắc vàng của các nhà du hành vũ trụ giúp bạn ‘đặt lưng xuống là ngủ’

Những người thường xuyên mất ngủ chắc chắn sẽ bất ngờ khi biết rằng họ có chung đặc điểm với các phi hành gia. Sau đây là 7 nguyên tắc đã được các nhà du hành vũ trụ của NASA tổng ...

Máy điều hòa nhiệt độ có thể hủy hoại nhan sắc như thế nào?

Nhiệt độ phòng là một trong những nhân tố quan trọng ảnh hưởng đến giấc ngủ và cả nhan sắc.

Đừng bỏ qua: Thời điểm bạn thức dậy mỗi đêm tiết lộ bạn đang gặp rắc rối ở bộ phận nào trong cơ thể

Khi bạn có vấn đề về sức khỏe, có thể có sự tắc nghẽn khí trong một cơ quan nội tạng nào đó. Và điều này có thể khiến bạn thức dậy vào ban đêm.

Góc Tư vấn dinh dưỡng: Dinh dưỡng cho trẻ thừa cân, béo phì

Hỏi: Bé gái 38 tháng tuổi, cao 95 cm, nặng 19 kg có bị béo phì không? Béo phì có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Chế độ ăn uống của bé như thế nào là phù hợp? (chị Nguyễn Thị Hồng...

Đang ăn kiêng để giảm cân mà gặp phải 5 dấu hiệu này thì nên chủ động đi khám ngay

Đôi khi, một chế độ ăn uống thiếu cân bằng hay cường độ tập luyện quá cao lại vô tình là nguyên nhân dẫn đến những biểu hiện sức khỏe bất thường sau đây.

Bạn nhất định phải biết những điều này để giữ sức khỏe khi xem World Cup 2018

Những người hâm mộ môn thể thao vua cần chú ý những thông tin này để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ngủ nhiều giờ đồng hồ mà vẫn cảm thấy kiệt sức, bạn có thể gặp phải một loạt vấn đề sức khỏe sau

Một số người dường như không bao giờ ngủ đủ, họ có thể ngủ nhiều giờ đồng hồ mà vẫn cảm thấy kiệt sức trong khi những người khác đều đã thức dậy và làm việc.

Các triệu chứng của bệnh lý tuyến giáp bạn không được bỏ qua

Tuyến giáp có tác động đáng kể đến nhiều chức năng cơ thể khác nhau. Với phụ nữ trên 35 tuổi, tỉ lệ mắc bệnh tuyến giáp cao hơn 30%.

Những nghề độc lạ nhất hành tinh: Ăn, ngủ cũng hái ra tiền

Ước mơ có một công việc vừa nhàn hạ lại vừa kiếm được nhiều tiền thực ra chẳng ở đâu xa nếu bạn biết trên thế giới tồn tại nghề ngủ thuê, nghề ăn.

Tê liệt khi ngủ: Nỗi sợ kinh hoàng của nhiều người mỗi khi nhắm mắt ngủ

Tê liệt khi ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ đáng sợ và bí ẩn. Nó cũng chính là yếu tố khiến người ta thêu dệt lên nhiều câu chuyện kì bí, ma mị.

Đi ngủ muộn quá nhiều thì sớm muộn gì bạn cũng mắc những bệnh nguy hiểm này

Nếu bạn thường xuyên đi ngủ sau 11h đêm thì sẽ có nguy cơ lớn mắc các bệnh dưới đây.

6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang già nhanh hơn bình thường

Da khô và bong tróc, vùng mắt nhiều vết nhăn, rụng tóc, rối loạn giấc ngủ... là dấu hiệu bạn bị lão hóa nhanh, theo Brightside.

Kỳ bí người phụ nữ dọn nhà trong giấc ngủ suốt 15 năm

Cứ 25 người trưởng thành thì có 1 người bị mộng du. Tình trạng này phổ biến hơn với trẻ em khi khoảng 20% số người được hỏi đã từng trải qua việc mộng du vào 1 thời điểm nhất định ...