Review 4 loại collagen hot: Loại tưởng rẻ nhưng hóa ra đắt, có một thời điểm uống tốt nhất để không bị béo

Minh Minh12:10 10/04/2022

Bước vào tuổi 30, collagen là loại thực phẩm chức năng mà các chị em nên bổ sung.

Với chị em phụ nữ thì sau 25 tuổi, quá trình tái tạo collagen dần suy yếu rồi, nên đây là thời điểm để bổ sung thêm collagen vào cơ thể để giúp da luôn tươi tắn nha. Mình cũng tập tành uống collagen gần được 2 năm rồi và đây là các loại mình đã dùng qua.

Viên uống collagen Youtheory của Mỹ (Giá khoảng 650.000 VNĐ)

Mới đầu mình thấy hộp này rất to và trên hộp có ghi: 1 hộp 390 viên, tưởng đâu uống được cả năm trời, nhưng sau khi tìm hiểu thì biết được 1 ngày nên uống 6 viên, trung bình tầm 2 tháng sẽ hết 1 hộp.

Về cơ bản thì em này khá là dễ uống, thành phần chính là collagen thủy phân từ da bò (type 1, 2 & 3), vitamin C và biotin. Có tác dụng giúp da mình sáng hơn, đồng thời cũng tốt cho cơ thể mình nữa.

Nhược điểm: Theo mình thì viên uống này phải rất lâu mới có hiệu quả, chậm hơn những loại collagen dạng bột.

[Box We Buy] – AF collagen

Bột uống Collagen Gilaa của Hàn (Giá 700.000 VNĐ/ hộp)

Mê em này ở cái nhìn đầu tiên, vỏ màu tím nhìn sang lắm luôn, bên trong đóng thành 6 bịch, mỗi bịch có 10 gói nhỏ, loại này mình có thể uống từ 1 đến 2 tháng. Bột collagen rất dễ uống, có vị chua chua ngọt ngọt như nước chanh, nếu thích mọi người có thể mix với sữa chua để uống.

Mình uống gần hết 1 hộp đã thấy da sáng mịn hơn hẳn và tươi tắn hơn. Loại này còn có thêm thành phần Saffron hay còn gọi là nhuỵ hoa nghệ tây, trong thời gian mình uống thì cảm giác ngủ ngon giấc hơn.

Nhược điểm: Vì đây là collagen dạng bột nên mỗi lần uống phải pha với nước hơi bất tiện chút.

Video đang HOT

[Box We Buy] – AF Gilaa Premium Saffron Collagen

Bột uống collagen Peptides của Code Age (Giá 1.705.000 VNĐ)

Mình lựa chọn em này vì nghe nói luôn được nằm trong top sản phẩm tốt nhất của năm. Hộp này có trọng lượng 450g, thành phần chính của loại này là cá nên uống không gây nóng đâu nha, mình uống hết hộp này tầm 2 tháng rưỡi nhưng mình uống 2 tuần đã thấy rõ sự khác biệt hẳn của da rồi.

Với loại collagen này, 1 ngày mình chỉ cần uống 1 lần, pha 1 muỗng cafe với nước ấm. Thấy trên mạng còn chỉ nhau uống với nước ép, sinh tố nhưng mình thử thì cảm giác hơi khó uống

Nhược điểm: Ngoài việc phải pha, đong muỗng hơi lích kích thì mùi vị collagen hơi khó uống và có mùi tanh nhẹ.

Nơi mua: Codeage

Collagen 82X The Pink (Giá 580.000 VNĐ/ 1 lốc 10 chai)

Đập vào mắt mình là thiết kế cute hết sức, lại tiện lợi nữa,1 hộp có 10 lọ, dung tích 100ml. Thành phần của em này bao gồm vitamin C, B6 và 82 loại thực vật lên men khác.

Mỗi ngày chỉ cần uống 1 lọ, mình uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn 30 phút. Collagen dạng nước này khá là dễ uống, thơm mùi trái cây lên men, vị chua chua ngọt ngọt. Loại này thì mình mới uống 1 liệu trình 10 lọ nên chưa thấy công dụng gì rõ cho mấy. Tuy nhiên nàng nào theo lâu dài thì mình nghĩ cũng ổn. Với collagen, nên uống buổi sáng hoặc thời điểm nào trong ngày cũng được, cách xa thời gian trước khi đi ngủ. Nếu không muốn uống mà bị tăng cân thì nên uống sáng trước ăn.

Nhược điểm: Tính ra giá hơi chát, 1 hộp chỉ có 10 lọ 580k, phải uống khoảng 1 đến 3 tháng cho đủ liệu trình.

Nơi mua: 82xbeauty

Loại quả thần kỳ giúp tăng collagen, đẹp da đẹp dáng mà Hà Tăng, Hà Hồ vừa ăn vừa đắp mặt

Quan trọng hơn là loại quả này còn có mức giá khá phải chăng.

Nếu thường xuyên theo dõi thực đơn của sao Việt, chúng ta có thể tăm tia được cả loạt những món ăn tốt cho sức khỏe và vóc dáng, duy trì nhan sắc. Trong số đó có 1 loại quả có thể xem là loại quả thần kỳ mà sao Việt nào cũng mê và chăm ăn mỗi ngày. Loại quả này giúp tăng collagen, ngừa lão hóa, đẹp da, giữ dáng hiệu quả và còn rất dễ ăn. Loại quả chúng ta đang nói đến, đó là: Quả bơ.

Hà Tăng là 1 tín đồ của quả bơ, cô rất chăm ăn bơ mỗi ngày

Lệ Quyên ăn salad quả bơ

Hà Hồ cũng rất mê quả bơ, cô thường ăn salad, đắp mặt, dầm sữa...

Bơ được xem là loại quả siêu thực phẩm, vô cùng tốt cho sức khỏe. Trong quả bơ có chứa khoảng 300 calo, 17g carbohydrat, 30g chất béo, 5g đường, 15g chất xơ và vitamin C, E, K và B6. Đặc biệt trong quả bơ còn có chứa nhiều khoáng chất như magiê, kali, beta-carotene và acid béo omega-3.

Hà Tăng miệt mài ăn một thứ đến 7749 cách, soi ra mới biết là món giữ dáng, đẹp da cực tốt

Về mặt làm đẹp, lượng vitamin đa dạng trong quả bơ chính là nguồn dưỡng chất dồi dào, tốt cho làn da, giúp ngừa lão hóa, ngăn ngừa sự hình thành gốc tự do, tăng sinh collagen, giữ da căng mướt, ẩm mịn. Quả bơ còn giúp làm dịu da, giảm thiểu quầng thâm mắt, dưỡng tóc và móng chắc khỏe. Dù bổ sung bơ trong thực đơn hàng ngày hay bôi trực tiếp bơ lên da, tóc cũng đều có tác dụng giúp da đẹp, nhan sắc thăng hạng.

Ngoài ra, bơ còn tốt cho vóc dáng, giúp giữ cân hiệu quả. Bơ có vị ngậy béo tự nhiên nhưng đây là chất béo không bão hòa đơn - chất béo tốt, không gây béo, và còn có thể tạo cảm giác no lâu, giúp kiềm chế cơn đói hiệu quả, giảm cảm giác thèm ăn, tránh ăn vặt. Chất xơ trong bơ thúc đẩy điều hòa nhu động ruột, giúp bài tiết độc tố hiệu quả, hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru và khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, bơ còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe khác như chống ung thư, kiểm soát huyết áp, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm đau, kháng viêm hiệu quả.

Bơ hiện đang được bán với giá khoảng 40k - 70k/ kg ở nhiều siêu thị, chợ dân sinh. Khi chọn bơ, bạn nên chọn những trái bơ tươi, mới, tránh dập nát. Khi vào mùa bơ, bạn cũng có thể trữ sẵn trong ngăn đá tủ lạnh để có bơ dùng quanh năm. Dưới đây là 1 số món ăn và cách làm đẹp với quả bơ mà bạn có thể tham khảo.

Mặt nạ quả bơ và sữa chua giúp dưỡng ẩm, làm dịu, cấp ẩm cho da căng mướt. Mặt nạ có thể đắp 1 - 2 lần/ tuần để làm đẹp da

Mặt nạ quả bơ, mật ong giúp kháng viêm, cấp ẩm, giảm thiểu mụn, ngừa lão hóa

Smoothie bơ và các loại trái cây mang lại nguồn vitamin dồi dào, giúp ngừa lão hóa, giữ da đẹp, dáng thon

Quả bơ có thể ăn cùng bánh mì và trứng, vậy là bạn đã có bữa sáng ngon lành, giàu dinh dưỡng, tốt cho cả làn da và vóc dáng

Quả bơ ăn cùng bánh mì và tôm áp chảo

Salad quả bơ với các loại rau củ, trái cây

Bơ dầm sữa vừa đơn giản, vừa nhanh gọn

Chuyên gia nêu lý do cần đầu tư serum cho tóc, chỉ ra cách dùng sai khiến cho đầu nhanh bết Các nàng đã nghe quá nhiều về các loại dầu dưỡng tóc, vậy còn serum cho tóc và da đầu thì sao? Đây cũng là sản phẩm đáng để đầu tư đấy nhé. Chăm sóc tóc cũng cần được chú trọng như chăm sóc da, nếu như ngày trước các nàng chỉ biết đến dầu gội đầu, dầu xả hay kem ủ tóc...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ02:00

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42

Dựa hơi Jisoo (BLACKPINK) "đu trend", nữ ca sĩ Vbiz bị dân mạng chê toàn tập00:26

Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"00:54

HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

13:26:46 21/02/2025

Bước dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết rất quan trọng, bởi nó sẽ giúp làn da dễ thẩm thấu các dưỡng chất hơn. Tránh để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để bảo vệ da không bị nhạy cảm, bắt nắng, kích ứng nhiều hơn.

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

12:14:07 21/02/2025

Khi tham khảo và áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều bạn phân vân không biết có nên dưỡng ẩm cho da hay không, đặc biệt là khi mình sở hữu làn da dầu, không phải da khô.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

08:15:57 21/02/2025

Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.