rèn luyện tự nhà

Tử vi 12 con giáp hôm nay 29/1: Mão cởi mở, Dần hướng nội

Tham khảo tử vi 12 con giáp hôm nay 29/1 các tuổi: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về vận trình sự nghiệp, tình yêu, tài lộc, sức khỏe.

Thầy giáo chia sẻ gây “sốc”: Đời đi dạy không sợ học sinh hư, học sinh kém, chỉ sợ nhất kiểu học sinh này

Một giáo viên trẻ mới ở Trung Quốc mới đây chia sẻ: Sau khi bước vào nghề dạy học, anh không sợ học sinh điểm kém, học sinh nghịch ngợm mà chỉ sợ những đứa trẻ rỗng tuếch .

Học trường công tốn 1 triệu đồng/tháng, con trai sao Việt này vẫn đỗ vào trường cấp 2 xịn sò: Nghe tiêu chí tuyển sinh đã “toát mồ hôi”

Đăng Khôi - Thủy Anh là một trong những cặp đôi nổi tiếng nhận nhiều sự ngưỡng mộ. Dù bận rộn công việc nhưng cả hai luôn cố gắng dành thời gian quan tâm cho gia đình và các con.

Quá trình trưởng thành của cô gái 34 tuổi: Mua căn nhà đầu tiên sau 7 năm quản lý tài chính

Từ khi học đại học, tôi đã cố gắng tìm cách vừa học vừa làm, làm việc bán thời gian vào cuối tuần và trong kỳ nghỉ hè, chỉ để kiếm chút tiền và tiết kiệm chút tiền.

Mẹo tập luyện giúp cơ bụng săn chắc

Để có cơ bụng săn chắc, việc rèn luyện phần cơ bụng là điều cần thiết. Tuy nhiên, làm thế nào để việc luyện tập đạt hiệu quả?

Họa – phúc có đôi: 5 con giáp nhận được cả cơ hội và thách thức trong năm 2024, biến nguy thành an

5 con giáp này sẽ nhận được cả cơ hội và thách thức trong năm 2024, họa hay phúc còn tùy thuộc vào thái độ và nỗ lực của mỗi người.

Tăng cường giáo dục giới tính

Để khắc phục lỗ hổng giáo dục giới tính, theo các chuyên gia, vấn đề quan trọng nhất là các em phải được rèn luyện về kỹ năng sống, chủ động tìm hiểu và được giáo dục.

V (BTS) tiết lộ bí quyết để có thân hình chuẩn thần tượng

Không quá bất ngờ khi đằng sau cơ thể săn chắc, chuẩn thần tượng đại diện cho các thương hiệu chính là thói quen rèn luyện thể dục và những bí quyết chăm sóc cơ thể tuyệt vời của c...

Bài tập tim mạch, rèn luyện sức bền giúp giảm cân dễ thực hiện

Ngoài chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục là một phần không thể thiếu trong quá trình giảm cân, lấy lại vóc dáng.

Bí quyết eo thon của Midu

Để có sự thay đổi về phong cách thời trang ngày một quyến rũ, Midu đầu tư thời gian chăm sóc cơ thể bằng cách tập luyện. Cô tập pilates điều độ.

Andrea Aybar: “Tôi chưa có hình ảnh nào trên mạng xã hội bị “đánh gậy”

Chúng ta chỉ cần 3 giây để trúng tiếng sét khi nhìn thấy một ai đó. Từ đó cơ hội mở ra rất nhiều. Nhưng sau vẻ đẹp đó phải là một nhân cách, một tâm hồn và một tư duy trí tuệ. Đó m...

Nhà trường làm mới môi trường rèn luyện, nắm bắt ‘chân dung’ gen Z

Có nhiều cách làm sáng tạo được Đoàn - Hội một số trường vận dụng với mục tiêu biến những cột điểm thô cứng trở nên tích cực, khuyến khích sinh viên chủ động đăng ký thực hiện.

Lời cảnh tỉnh từ vụ 2 ‘phó chánh’ vào nhà nghỉ với nhau nhiều lần

Cơ quan chức năng tỉnh Hậu Giang đã kịp thời xác minh và từng bước thực hiện quy trình xử lý đối với Phó chánh Văn phòng Sở TN&MT và Phó chánh Thanh tra tỉnh vào nhà nghỉ cùng nhau...

Ca sĩ RayO tiết lộ lý do ‘ở ẩn’ sau cuộc thi ‘The Debut 2018′

Sau The Debut, tôi mất hơn 4 năm để rèn luyện. Tôi tin chỉ khi mình đủ bản lĩnh, đủ trải nghiệm thì những gì mình bộc lộ mới tròn trịa , ca sĩ RayO nói.

Nữ phó chánh văn phòng sở ở chung phòng nhà nghỉ với chồng người khác

Nữ Phó Chánh Văn phòng Sở TN&MT tỉnh Hậu Giang bị phát hiện ở chung phòng nhà nghỉ với chồng của người khác. Bà này đã bị kỷ luật Cảnh cáo do không gương mẫu trong tu dưỡng, rèn lu...

Tử vi Thứ Hai 1/5/2023 của 12 cung hoàng đạo

Quyết định đi đến mối quan hệ thân thiết hơn hoàn toàn nằm ở tay Dương Nhi. Nếu gặp người phù hợp thì đừng để trái tim mình trôi mãi theo mây trời mà hãy để cho nó có một nơi để nư...

Đâm người trọng thương vì một phút nóng giận

Được bạn bè rủ đi liên hoan, khi rượu vào lời ra nhóm thanh niên ở Thanh Hóa đã xảy ra mâu thuẫn, xô xát tại quán hát karaoke khiến một người bị thương

Tuyên dương, trao học bổng cho 175 học sinh, sinh viên vượt khó học tập

Sáng nay, 18/12, tại TP Hạ Long, Hội Khuyến học tỉnh Quảng Ninh đã tổ chức Hội nghị tuyên dương, trao học bổng cho học sinh, sinh viên vượt khó học tập, rèn luyện tốt năm 2022

Thầy trò thỏa sức sáng tạo với câu lạc bộ ngoại ngữ

Thời gian qua, phong trào học tập, rèn luyện ngoại ngữ được triển khai rộng khắp, hiệu quả tại các trường học trong cả nước

Tuyên dương ‘Nhà giáo trẻ tiêu biểu’ ‘Học sinh 3 tốt’, ‘Học sinh 3 rèn luyện’

Ngày 17-11, tại Trường Đại học Sư phạm (Đại học Thái Nguyên), Tỉnh đoàn tổ chức Chương trình tuyên dương Nhà giáo trẻ tiêu biểu , Học sinh 3 tốt , Học sinh 3 rèn luyện tỉnh Thái Ng...

Cuộc sống sẽ thăng hoa nếu bạn rèn luyện được 9 thói quen đơn giản này

Thói quen là thứ khó rèn luyện, nhưng khi đã trở thành một phần trong cuộc sống thì nó sẽ giúp bạn trải qua ngày tháng thú vị hơn nhiều. Không phải ngày một ngày hai, đòi hỏi bạn p...

Mỗi thầy, cô giáo là tấm gương sáng về học tập, rèn luyện, đổi mới

Ngày 16/11, thay mặt lãnh đạo Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT), Thứ trưởng Hoàng Minh Sơn đã gặp mặt 68 thầy cô giáo tiêu biểu được tuyên dương trong chương trình Chia sẻ cùng thầy c...

Tuyên dương ‘Sinh viên 5 tốt’, ‘Học sinh 3 rèn luyện’, ‘Học sinh 3 tốt’ năm 2022

Chiều ngày 13/11, tại Trường Cao đẳng Cộng đồng Đồng Tháp, Ban Thường vụ (BTV) Tỉnh đoàn phối hợp với Sở Giáo dục và Đào tạo tổ chức chương trình tuyên dương Sinh viên (SV) 5 tốt ,...

Chia sẻ của giáo viên sau thời gian triển khai Chương trình mới lớp 3

Chương trình GDPT 2018 ở lớp 3 rèn luyện cho học sinh năng lực giải quyết vấn đề gắn với tình huống thực tiễn trong cuộc sống

Môi trường đào tạo kinh doanh dành cho học sinh sau THPT

Trường Huấn luyện Doanh nhân CEO Việt Nam (CEO Academy) hướng đến chú trọng rèn luyện tính kỷ luật, cung cấp cho học viên những kiến thức thực tiễn của doanh nghiệp đồng thời nuôi ...

Đổi mới tiết sinh hoạt dưới cờ tại Trường Tiểu học Nguyễn Văn Trỗi

Với mục đích nâng cao chất lượng giáo dục, tăng cường rèn luyện khả năng tư duy, phát triển một cách toàn diện, tạo điều kiện cho học sinh tự tin, mạnh dạn tham gia giao lưu..., Tr...

Tăng cường các hoạt động rèn luyện thể chất, kỹ năng sống cho học sinh

Sau khi ổn định nền nếp học tập, phong trào rèn luyện thể chất, giáo dục kỹ năng sống được triển khai kịp thời tại các trường học ở Hà Tĩnh

Tỷ phú Warren Buffett, Bill Gates đều cho rằng rèn luyện kỹ năng này giúp nâng tầm giá trị bản thân tới 50%

Giao tiếp là chìa khóa cần thiết cho các mối quan hệ nghề nghiệp và cá nhân để đi đến thành công. Tỷ phú Warren Buffett từng nhấn mạnh tầm quan trọng của kỹ năng giao tiếp: Một các...

Cùng Galaxy Watch5 Pro bứt phá tại giải chạy Vietnam Mountain Marathon

Tham gia các giải chạy hoặc hoạt động thể chất đặc biệt không chỉ giúp chúng ta giải tỏa năng lượng mà còn rèn luyện ý chí trước những thử thách và mục tiêu cần vượt qua. Để có một...

LINE Code Wow 2022 – Thử tài với cuộc thi lập trình quy mô toàn miền Bắc

Cuộc thi lập trình được tổ chức bởi LINE Technology Vietnam vào tháng 9 này, là cơ hội dành cho sinh viên, các bạn trẻ đam mê IT rèn luyện kỹ năng và nhận những giải thưởng hấp dẫn

Điều đặc biệt về thủ khoa 3 điểm 10

Ngọc Lễ đạt điểm 10 tuyệt đối 3 môn Toán, Lý, Hoá và trở thành thủ khoa toàn quốc năm 2022, điều đặc biệt nam sinh không dùng điện thoại di động cá nhân

Nghề gánh hàng ở núi Thái Sơn: Mang vật nặng trên vai leo từng bậc thang lên đỉnh, có cáp treo nhưng không thể dùng

Sơn phu gánh hàng là một nghề và đã trở thành nét văn hóa độc đáo của khu vực Thái Sơn. Mức sống của người dân Trung Quốc đang được nâng cao từng ngày, ngành du lịch nhờ đó phát tr...

MXH xôn xao khi Angela Phương Trinh chia sẻ quan điểm: Du lịch ‘cho vui’ chỉ hao tổn phúc đức

Sau khi bị phạt vì loan tin chữa Covid-19 bằng giun đất, Angela Phương Trinh tiếp tục gây chấn động với phát ngôn đụng chạm khi cho rằng du lịch cho vui chỉ hao tổn phúc đức

Tới lượt Chủ tịch xã tòm tem Chủ tịch Hội phụ nữ ngay tại trụ sở ở Thanh Hóa bị xử lý

Chỉ vài giờ sau khi bị khai trừ Đảng vì có quan hệ bất chính với bà Trương Thị Hà (Chủ tịch Hội phụ nữ xã), ông Trương Văn Gương, Chủ tịch UBND xã Thành Mỹ đã bị cách chức. Lãnh đạ...

Phó Giám đốc Công an Hà Nội được thăng cấp bậc hàm Thiếu tướng

Đại tá Nguyễn Hồng Ky, Phó Giám đốc Công an TP Hà Nội, được thăng cấp bậc hàm lên Thiếu tướng.Bộ Công an vừa tổ chức lễ công bố quyết định của Chủ tịch nước về việc thăng cấp bậc h...

Tử vi ngày 7/6/2022: Tuổi Mùi cơ hội trước mắt, tuổi Thân quyết định sai lầm

Theo tử vi ngày mới của 12 con giáp, thứ Ba ngày 7/6/2022 hôm nay, khó khăn càng khiến cho tuổi Mùi thêm vững vàng

Vụ học sinh đánh nhiều bạn tại một trường quốc tế: Sở GD-ĐT TP.HCM lên tiếng

Trao đổi với phóng viên, ông Trịnh Duy Trọng, Trưởng phòng Chính trị tư tưởng Sở GD-ĐT TP HCM, cho biết Sở đã làm việc với Phòng Giáo dục TP Thủ Đức nắm thông tin sự việc và đã có ...

Phát động Rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ, Ngày chạy Olympic

Kỷ niệm 76 năm Ngày Thể thao Việt Nam 27/3 (1946-2022), hướng tới SEA Games 31, sáng ngày 27/3, tại Quảng trường 30/10 (TP Hạ Long) đã diễn ra Lễ phát động Cuộc vận động Toàn dân r...

Hôm nay, hơn 17 triệu học sinh trên cả nước quay trở lại trường học trực tiếp

Theo Bộ Giáo dục và Đào tạo hôm nay có khoảng 17 triệu học sinh trở lại trường học trực tiếp. 61/63 tỉnh thành đã có kế hoạch cho học sinh các khối đến trường trong tháng 2

Vấn đề tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng lại khiến đàn ông canh cánh trên giường, các bà vợ check ngay trước khi quá muộn!

Nhà nghiên cứu tình dục Ian Kerner cho biết, mỗi cá nhân đều có một điểm cực khoái giống như điểm đốt cháy

Thủ khoa môn Toán và á khoa môn Vật Lý chia sẻ ‘cú đúp’ bất ngờ tại kỳ thi học sinh giỏi tỉnh

Với điểm số 16,9 môn Toán và 18,8 môn Vật Lý, em Nguyễn Văn Đăng, học sinh lớp 12T1 Trường THPT Anh Sơn 1 đã lập cú đúp khi đạt giải Nhất hai môn trong kỳ thi học sinh giỏi tỉnh, t...

Người yêu vừa bước chân đến cổng nhà tôi liền thốt lên một câu khiến ngày ra mắt nhà gái trở thành thảm họa

Sau lần ra mắt này, người yêu chính thức mất điểm rất lớn trong mắt bố mẹ và cô bác nhà tôi

Làm thế nào để rèn luyện sự tự tin?

Sự tự tin là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn thành công trong công việc và cuộc sống hàng ngày

Chất lượng đội ngũ giáo viên là nền tảng quan trọng nhất của mỗi ngôi trường

Chia sẻ quan điểm dưới góc độ một nhà quản lý, cô giáo Huần nhận định việc xây dựng đội ngũ chất lượng cao là nền tảng quan trọng của mỗi ngôi trường

Anh chồng luyện tập hết hơi để “hack tiền” nhưng vẫn nhận về “cú ngã sấp mặt” trong cuộc đối đầu không cân sức với vợ!

Trong hôn nhân, có những câu chuyện nho nhỏ nhưng lại khiến người ta phải bật cười. Cuộc sống càng nhiều niềm vui thì chứng tỏ hai người càng hạnh phúc vàmối quan hệngày càng bền c...

Chiến thuật giữ sức khỏe thời dịch của 2 vận động viên

Để có thể chất dẻo dai, ổn định tại các kỳ thi đấu, vận động viên Nguyễn Thùy Linh và Quách Thị Lan duy trì chế độ luyện tập, nghỉ ngơi.

12 chòm sao cần lưu ý vấn đề gì về sức khỏe trong mùa thu?

Thực tế, đây là thời điểm thời tiết có nhiều thay đổi, thậm chí là giao thoa giữa mùa hè và mùa đông. Chính vì vậy, vào mùa thu, nhiệt độ ngày và đêm có thể thất thường, ngày nắng ...

Bài tập hoàn thành câu Tiếng Việt của du học sinh, đọc xong đến người Việt cũng phải trầm cảm vì độ lắt léo

Tiếng Việt là ngôn ngữ giàu âm điệu, độc đáo bởi ngoài bảng chữ cái, chúng ta còn có 6 thanh ngang, sắc, huyền, hỏi, ngã, nặng tạo nên đồ trầm bổng trong tiếng nói. Không phải ngẫu...

Những con giáp tự kỷ luật nghiêm ngặt, hà khắc bản thân

Những con giáp nghiêm khắc với bản thân dưới đây luôn ép mình vào khuôn khổ bởi họ cho rằng đó là cách nhanh nhất để giúp mình tiến bộ.

Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc chạy bộ khi đi du lịch ?

Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để bắt đầu chạy bộ trong khi đi nghỉ dưỡng, bài viết này sẽ chỉ cho bạn cách thực hiện một cách dễ dàng.