rau xanh ngon giòn

Cách giảm cân nhanh, an toàn hiệu quả

Làm đẹp

19:36:23 10/01/2019
Giảm cân để đẹp hơn! Đó là lý do hàng đầu để chị em có động lực tìm cách giảm cân. Sau đây là tổng hợp các phương pháp đán.h bay mỡ thừa nhanh nhất để bạn có thân hình săn chắc như ý trong thời gian ngắn mà an toàn lại hiệu quả.

18 mẹo giúp bạn nhanh chóng thích nghi với chế độ ăn kiêng Keto

Làm đẹp

15:31:14 10/01/2019
Hạn chế dần khẩu phần ăn, ngủ đủ giấc, uống nhiều nước giúp bạn bước vào chế độ ăn kiêng dễ dàng hơn.

Nguyên tắc ăn uống lành mạnh của người Nhật

Sức khỏe

16:35:04 06/01/2019
Người Nhật thường xuyên ăn những món ăn nhạt, giảm lượng muối trong quá trình chế biến thực phẩm cũng như sử dụng nước tương nhạt trong ăn uống.

Triệu người đang LAO ĐAO KHÓC THÉT vì tình trạng mụn nội tiết tố

Làm đẹp

12:08:10 02/01/2019
Mụn nội tiết là vấn đề mà nhiều chị em gặp phải, không phải chỉ trong tuổ.i dậy thì mà nó còn xuất hiện cả thời kỳ trưởng thành nữa.

Giảm 4,5kg không cần ăn kiêng là hoàn toàn có thật nếu bạn thực hiện những điều sau

Làm đẹp

22:28:54 31/12/2018
Đây là cách giúp bạn giảm nhanh 4,5kg dễ dàng nhất.

Thay đổi lối sống để bảo vệ sức khỏe chính mình

Sức khỏe

19:37:41 28/12/2018
Khi đối mặt với tình trạng thừa cân béo phì hay các vấn đề về sức khỏe, việc nói không với một loại thực phẩm nào đó dường như không hữu hiệu, thay vào đó cần một giải pháp đồng bộ...

Bật mí chế độ ăn giảm cân mà không thấy đói

Làm đẹp

10:48:22 28/12/2018
Nếu bạn chưa hài lòng với cân nặng của cơ thể thì hãy thử ngay công thức 7 ngày giảm cân đặc biệt theo phương pháp này.

Ăn cay nóng không tốt trong mùa đông

Sức khỏe

10:39:45 25/12/2018
Thời tiết lạnh khô, ăn cay nóng sẽ ảnh hưởng đến lưu thông khí huyết.

Ngừa gan nhiễm mỡ nhờ rau xanh

Sức khỏe

15:52:12 22/12/2018
Ăn rau xanh mỗi ngày làm giảm nguy cơ phát triển bệnh gan nhiễm mỡ, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san PNAS.

Cảnh báo béo phì, bệnh tật gia tăng vì người Việt lười vận động

Sức khỏe

18:39:15 21/12/2018
Các chuyên gia cảnh báo, người Việt đang bị thiếu vận động thể lực, từ đó kéo theo một loạt nguy cơ mắc phải các bệnh không lây nhiễm do béo phì, tăng huyết áp, tiểu đường...

Mì bò cay tóe lửa – món mới được lòng tín đồ chăm ăn lười đi

Ẩm thực

14:44:58 21/12/2018
Ai cũng có những lúc lười hoặc mệt quá không muốn đi đâu. Những lúc như vậy, bạn có thể thử mì cay toé lửa - món mới ngon lành, sẵn sàng chờ gọi mang về.

Cô vợ Hà Nội khoe loạt mâm cơm 2 người, mỗi ngày nấu đúng một bữa nhưng tốn không dưới 200 nghìn

Ẩm thực

11:40:30 21/12/2018
Thích mày mò, khám phá các món ăn mới cùng niềm đam mê vào bếp nên khi nhìn từng mâm cơm ngon mắt của cô nàng Nguyễn Thị Hằng (26 tuổ.i - Hà Nội), rất nhiều chị em nội trợ phải trầm...

Giáng Sinh vui mấy cũng không quên nhiệm vụ này, nếu không làn da của bạn sẽ thê thảm lắm

Làm đẹp

08:01:08 21/12/2018
Giáng sinh vui đến mấy cũng nhất định không thể bỏ qua các công đoạn chăm sóc da đâu nhé! Nếu không, khi dịp lễ này kết thúc cũng đồng thời sẽ là thời điểm các nàng phải đối mặt vớ...

Trăm ngàn lợi ích của việc ăn rau xanh, không phải ai cũng biết

Sức khỏe

21:54:00 19/12/2018
Chế độ ăn uống hàng ngày của con người cần phải đủ dưỡng chất và phong phú nguồn thực phẩm, đặc biệt là nên ăn nhiều rau lá xanh. Vì nó được gọi là thực phẩm kỳ diệu vì chứa tất cả...

Những Bí Quyết Đơn Giản Giúp Ngăn Ngừa Nếp Nhăn

Làm đẹp

13:37:46 17/12/2018
Quá trình lão hóa cùng với những tác động từ môi trường là nguyên nhân chính làm xuất hiện những nếp nhăn trên khuôn, đây là kẻ thù t.ố cá.o tuổ.i tác của chúng ta. Tuy nhiên quá trìn...

'Học lỏm' ngay 5 bí quyết chăm sóc làn da từ Đông Nhi

Làm đẹp

18:02:47 10/12/2018
Nếu chị em muốn sở hữu làn da căng bóng, mịn màng và trắng hồng tự nhiên thì hãy áp dụng ngay 5 bí quyết chăm sóc đơn giản dưới đây từ ca sĩ Đông Nhi.

Mách nhỏ 6 bí kíp giúp chị em giảm béo mặt tại nhà vô cùng hiệu quả

Làm đẹp

14:41:33 08/12/2018
Chỉ cần áp dụng ngay 6 phương pháp đơn giản dưới đây, khuôn mặt tròn xoe của chị em phụ nữ sẽ trở nên thon gọn và hoàn hảo đến bất ngờ.

Bữa xế ngon miệng với những chiếc bánh mì đáng yêu

Ẩm thực

15:09:03 05/12/2018
Qua bàn tay khéo léo, chiếc bánh mì đơn giản cũng có thể trở thành những tác phẩm độc đáo, đáng yêu khiến bạn không nỡ ăn.

Nằm ngủ ngay sau khi ăn trưa: thói quen dân văn phòng hay mắc phải tiềm ẩn nhiều nguy hại sức khỏe

Sức khỏe

14:32:43 05/12/2018
Thói quen nằm ngay sau khi ăn khiến dân văn phòng dễ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe sau.

Phương Pháp Giảm Cân Khoa Học General Motor Diet, 1 Tuần Giảm 8kg

Làm đẹp

22:50:34 03/12/2018
General Motor Diet là phương pháp giảm cân nhanh trong 7 ngày với chế độ ăn đa phần là rau xanh và trái cây. Nếu tuân thủ tuyệt đối, bạn có thể giảm 4-8 kg/tuần.

Cẩn thận với những dấu hiệu sức khỏe cảnh báo bạn đang trong tình trạng vô cùng tồi tệ

Sức khỏe

21:01:38 03/12/2018
Khi gặp phải một trong những dấu hiệu bất thường sau đây, bạn nên chủ động đi khám ngay từ sớm để biết rõ hơn về tình trạng sức khỏe hiện tại của mình.

Điểm mặt những nguyên nhân không ngờ có thể khiến bạn bị đầy bụng rất khó chịu

Sức khỏe

18:22:01 02/12/2018
Đầy bụng là một trong những vấn đề không ai muốn gặp phải. Tuy nhiên, với nhịp sống bận rộn ngày nay, trướng bụng khó tiêu xảy ra vô cùng phổ biến và hầu như mọi người đều gặp phải...

Dân văn phòng ngồi máy tính nhiều gặp phải hàng loạt vấn đề sức khỏe tai hại, hãy thử Eat Clean ngay để khắc phục

Sức khỏe

15:31:02 30/11/2018
Duy trì chế độ ăn Eat Clean sẽ giúp dân văn phòng khắc phục tối đa các vấn đề sức khỏe thường gặp đó.

Da mặt lúc nào cũng căng mướt, trắng mịn không lo bị khô ráp sần sùi trong mùa đông nhờ bí kíp vàng này

Làm đẹp

15:09:06 27/11/2018
Mùa đông đến chị em không còn phải lo lắng với việc da bị nứt nẻ, căng rát mất thẩm mỹ nhờ bí kíp vàng siêu hiệu quả này.

Cứ tưởng chỉ là chiếc hamburger thông thường nhưng khi cắn vào ai cũng phải "hối hận"

Ẩm thực

09:18:15 26/11/2018
Chẳng phải hối hận do món ăn dở hay tệ đâu mà chính là vì lớp phô mai chực trào ra như thế làm người ta trở tay không kịp mà thôi.

Mẹ bầu ăn gì để thai nhi tăng cân khỏe mạnh?

Sức khỏe

16:50:33 21/11/2018
Tôi đang trong tháng đầu tiên của thai kỳ. Tôi cần ăn gì để không bị tăng cân quá nhiều mà thai nhi vẫn khỏe mạnh?( Ngân)

9 dấu hiệu thầm kín cho thấy xương đang có vấn đề

Sức khỏe

19:52:46 20/11/2018
Hãy nhận ra những dấu hiệu này trước khi quá muộn.

Học chuyên gia 4 lời khuyên về chế độ ăn uống lành mạnh này, làn da toàn thân sẽ khỏe đẹp, trắng hồng rạng rỡ

Làm đẹp

17:53:31 20/11/2018
Theo Health, thay đổi chế độ dinh dưỡng hàng ngày theo 4 lời khuyên sau đây là bí quyết đơn giản giúp làn da toàn thân cải thiện, trắng hồng rạng rỡ.

Người có những thói quen này thường có nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi rất cao, cần biết sớm để phòng tránh ngay

Sức khỏe

15:41:35 14/11/2018
Ung thư phổi đang là căn bệnh gây t.ử von.g hàng đầu trên thế giới, đặc biệt, nguyên nhân gây bệnh lại đến từ chính những thói quen thường gặp trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Vợ 8x "tró.i châ.n" chồng bằng những bữa ngon, đi đâu cũng chỉ đòi về ăn cơm nhà

Ẩm thực

08:24:16 13/11/2018
Nhờ có những mâm cơm ngon mà chồng chị Nguyễn Hạnh (36 tuổ.i, Thái Bình) chẳng thiết tha hàng quán, chỉ về nhà ăn với vợ con.

Trông ngon lành, hấp dẫn thế thôi mà thành phần của món ăn này đã làm nhiều người hoảng sợ

Ẩm thực

08:29:16 12/11/2018
Một đĩa thức ăn đầy phô mai, rau xanh, bánh mì thế kia thì có gì đáng sợ đâu nhỉ?

9 phiên bản há cảo độc đáo của các nước

Ẩm thực

17:26:13 09/11/2018
Nếu bạn là một tín đồ của há cảo, sủi cảo, xíu mại... đừng bỏ qua những phiên bản lạ miệng của các loại bánh qua 9 món ăn đặc trưng tại các nước sau.

Lợi ích khi ăn phô mai

Sức khỏe

20:01:27 08/11/2018
Chỉ nên ăn tối đa 30 g phô mai mỗi ngày để tốt cho sức khỏe.

Những người bị tiểu đường hãy bỏ ngay thói quen ăn uống này nếu không muốn chế.t ngay lập tức

Sức khỏe

09:34:43 04/11/2018
Người bị tiểu đường rất nên chú ý tới chú ý tới vấn đề ăn uống để cải thiện sức khỏe và bệnh tình đỡ bị trầm trọng lên.

6 thói quen ăn uống mà người mắc bệnh tiểu đường nên sửa ngay để không khiến tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng

Sức khỏe

06:33:01 03/11/2018
Nếu không muốn tình trạng bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng thì người bị tiểu đường nên thay đổi ngay một số thói quen ăn uống sau.

Thực đơn chống lão hóa dành cho phụ nữ tuổ.i 30

Làm đẹp

21:27:43 01/11/2018
Để có ngoại hình tươi sáng, bạn không cần gò mình vào thực đơn kham khổ, chán ngắt, mà có rất nhiều lựa chọn phong phú, đầy hương sắc.

Bệnh trĩ mà nhiều dân văn phòng vật vã kêu ca: nghe thì quen nhưng bạn có thực sự biết những nỗi khổ về nó không

Sức khỏe

21:24:52 01/11/2018
Mắc phải chứng bệnh khó nói này khiến dân văn phòng đối mặt với không ít phiền toái và nguy cơ về sức khỏe của mình.

Bí quyết cấp nước cho cơ thể dành cho người lười

Sức khỏe

20:43:28 31/10/2018
Bạn có thể nạp đủ nước cho cơ thể bằng nhiều cách thú vị khác.

7 bí quyết từ ăn uống đến tập luyện giúp đốt cháy hoàn toàn chất béo, giảm cân 'nhanh như chớp'

Làm đẹp

14:06:10 29/10/2018
Chất béo dư thừa trong cơ thể không chỉ gây tăng cân mà còn ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe. Do đó, để đốt cháy hoàn toàn vấn đề này, hãy áp dụng 7 bí quyết sau đây.

Làm ngay 6 cách đã được chứng minh giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng bệnh, nhất là trong thời tiết "ẩm ương" này

Sức khỏe

15:52:25 27/10/2018
Bạn có lo sợ mùa ốm bệnh sắp đến? Đừng dựa dẫm vào những cách chữa bệnh tức thì. Thay vào đó, hãy lựa chọn hướng tiếp cận chậm và chắc, có cơ sở khoa học vững vàng, trước hết là tă...

5 kiểu thực đơn giúp sao Hàn có thân hình mi nhon

Làm đẹp

19:28:10 23/10/2018
IU từng khiến nhiều fan xó.t x.a khi chỉ ăn 1 trái táo, 2 củ khoai lang cùng 1 cốc protein suốt cả ngày dài để ép cân.

7 loại thực phẩm an toàn cho các nàng 'cú đêm'

Làm đẹp

18:58:42 23/10/2018
Thưởng thức một nắm bỏng ngô trước khi đi ngủ không làm bạn tăng cân nhưng cần chọn loại bỏng chứa ít gia vị nhất có thể.

Những sai lầm đang khiến bạn Eat Cean không đúng cách, giảm cân kém hiệu quả

Làm đẹp

20:40:30 22/10/2018
Chế độ Eat Clean yêu cầu bạn giảm hẳn lượng đường bổ sung vào cơ thể nhằm hạn chế lượng calo vượt quá mức dư thừa, đồng thời đốt cháy chất béo tích tụ trong cơ thể.

Nước quất và massage đã giúp da mặt tôi trắng và mịn thế nào?

Làm đẹp

20:22:22 19/10/2018
Sở hữu một làn da trắng, sáng, khỏe mạnh là ước mơ của bất cứ bạn gái nào. Vì vậy, chăm sóc da sao cho đúng cách, hiệu quả, nhất là da mặt không phải là điều đơn giản. Tôi muốn chi...

7 quy tắc ăn uống cần ghi nhớ khi thực hiện chế độ Detox kết hợp ăn uống

Làm đẹp

15:55:47 19/10/2018
Nếu muốn chế độ Detox kết hợp ăn uống đem lại hiệu quả thì đây là những quy tắc ăn uống bạn nên ghi nhớ và thực hiện nghiêm túc.

Chủ đề liên quan