rau quả hàng ngày

Cô gái trẻ cải tạo mảnh đất trên núi thành khu vườn ngập tràn sắc hoa

Cô gái yêu thích cuộc sống một mình vô cùng bình yên trên núi khi trồng các loại hoa, tận hưởng vẻ đẹp tuyệt diệu của thiên nhiên ban tặng

Thói quen rửa rau nhiều người tưởng sạch lại làm rau bẩn hơn, thậm chí mất chất dinh dưỡng

Dư lượng thuốc bảo vệ thực vật trong rau quả đang là vấn đề nhức nhối, và là nỗi lo với mỗi người tiêu dùng bởi tác động về lâu về dài với cơ thể mà những loại thuốc bảo vệ thực vậ...

Khu vườn rộng 225m trồng kín rau quả sạch của gia đình ở ngoại ô

Khu vườn cũ kỹ, bạc màu đã được người đàn ông có tên là Laurence (Vương quốc Anh) dành cả tâm huyết để cải tạo, vun trồng

Ăn thực phẩm nào giúp nhanh lành thâm mụn?

Ăn gì để hết mụn là nỗi băn khoăn lớn nhất của bất kỳ chị em nào khi bị mụn. Thực tế, chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến việc hình thành mụn và sẹo đen

8 loại nước ép rau quả giúp da bạn trắng sáng bất ngờ

Nước ép rau quả giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, một số loại nước ép dưới đây còn có lợi ích tuyệt vời, giúp cho làn da của bạn trở nên t...

Ba bước giảm cân nhanh khoa học

Bạn nên giảm đều đặn 0,5-1kg mỗi tuần để quản lý cân nặng lâu dài hiệu quả nhất

Bữa tiệc 2 tấn rau quả dành cho khỉ trong lễ hội đặc biệt ở Thái Lan

Lễ hội khỉ truyền thống ở Thái Lan đã quay trở lại sau hai năm bị gián đoạn do ảnh hưởng của đại dịch. Du khách và người dân địa phương tiếp tục có cơ hội tham gia lễ hội với sự xu...

Dùng thứ này rửa rau và hoa quả thì bao nhiêu bụi bẩn hóa chất đều bị "đá bay" hết: Chị em mà chưa biết thì quá tiếc!

Thâm niên vào bếp đã tính bằng thập kỷ mà chị em chưa biết tận dụng bột baking soda để làm sạch rau củ và cả căn bếp thì là hơi tối cổ đó nha! Ngoài mắm, muối, hạt nêm,... thì bột ...

Chuyên gia cảnh báo: Chớ làm những điều này để tránh bệnh tiểu đường

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là một bệnh mạn tính ảnh hưởng đến 34,2 triệu người Mỹ

Bạn đã biết cách ăn rau và trái cây an toàn?

Một chế độ ăn uống với nhiều rau xanh và trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng đôi khi rau và trái cây có thể gây ngộ độc thực phẩm nếu không được trồng với quy trình...

Cách cải thiện chất lượng sữa mẹ

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, tinh thần thoải mái thư giãn, cho bú đúng cách... giúp các mẹ cải thiện chất lượng và đảm bảo đủ sữa cho trẻ.

7 việc nhớ thuộc nằm lòng nếu muốn loại bỏ tình trạng bụng ngấn mỡ, nhiều người không biết nên vẫn vô tư làm

Bạn nên thực hiện đúng 7 điều sau đây để giúp loại bỏ mỡ quanh eo và vùng bụng dưới lồi lõm.

Các quy tắc ăn kiêng dành cho người bị tiểu đường

Nếu bạn đang bị bệnh tiểu đường (đái tháo đường), việc kiểm soát lượng đường trong máu của bạn là quan trọng nhằm tránh các biến chứng.

10 con số bí mật để luôn vui khỏe mỗi ngày

10 con số mà bác sĩ Mosley (người Anh) đã thực hiện để sống vui sống khỏe mỗi ngày.

Các loại thực phẩm nên ăn và nên tránh để phòng ung thư

Bạn nên ăn nhiều cá, rau quả, hạn chế các loại thịt bò, lợn... sẽ giúp nâng cao sức khỏe.

Cách chăm sóc da khi mang thai? Dạy bạn trở thành một người mẹ tương lai xinh đẹp

Chăm sóc vẻ bề ngoài như thế nào ắt hẳn là băn khoăn của rất nhiều mẹ bầu, bởi vì không ai muốn mình trở nên xuống cấp.

11 loại nước ép giúp bạn có làn da hoàn hảo

Thải độc cơ thể bằng cách ăn rau quả và uống các loại nước ép rau củ quả là cách tốt nhất để bạn giữ cho làn da sáng khỏe.

Cuộc sống yên bình bên khu vườn 2000m sau hai năm bỏ phố về quê của cặp vợ chồng 9X

Hai năm quyết định bỏ phố về quê là khoảng thời gian không quá ngắn và cũng chưa đủ dài nhưng cặp vợ chồng trẻ hiểu được, đây là một cuộc sống đúng với những gì mà họ mơ ước bấy lâ...

6 thực phẩm tốt cho não nên thêm vào chế độ ăn uống của bạn

Chế độ ăn uống tốt cho não nên tập trung vào việc ăn nhiều trái cây, rau quả, hải sản, dầu ô liu, các loại hạt,... trong khi hạn chế các loại thịt đỏ, thực phẩm chế biến, ngũ cốc t...

Cách YoonA biến chân vòng kiềng thành chân thẳng

YoonA có đôi chân vòng kiềng, nhược điểm làm ảnh hưởng cơ xương, khớp của cô. Hiện tại, mỹ nhân SNSD đã tự tin khoe đôi chân thẳng sau nhiều năm nỗ lực tập luyện.

Nỗi buồn không của riêng Misthy: Kiên trì ăn kiêng 7 ngày, đặt chân lên cân chỉ biết câm nín

Misthy đã quyết tâm thực hiện chế độ ăn theo thực đơn Victoria Secret với hy vọng giảm cân.

Vợ lấy tôi chỉ để khẳng định 'mình không ế'

Cô ấy lấy tôi không phải vì yêu, mà vì muốn khẳng định với thiên hạ rằng mình không ế...

Tiêu thụ rau quả theo khuyến nghị của WHO để phòng bệnh tật

Theo kết quả tổng điều tra dinh dưỡng toàn quốc 2019 - 2020 mới đây, mức tiêu thụ rau quả của người dân Việt Nam đã tăng bình quân đầu người từ 190,5g rau/người/ngày lên thành 231g...

5 loại trái cây mùa hè giúp giữ nước và đánh bại cái nóng

Một trong những điều tuyệt vời nhất của mùa hè là bạn được thưởng thức nhiều loại trái cây và rau quả theo mùa, chúng bổ dưỡng và cũng giúp giữ nước cho cơ thể.

4 cách làm trắng răng đơn giản tại nhà

Có nhiều phương pháp đơn giản mà mọi người hoàn toàn có thể tự làm tại nhà để giúp răng trắng sáng.

Trái cây và rau quả ảnh hưởng gì đến khả năng miễn dịch?

Trong thành phần của rau quả và trái cây tươi có chứa enzyme ascorbate oxidase có khả năng phá hủy Vitamin C - chất cần thiết để tăng cường miễn dịch và rất cần thiết đối với hầu h...

Kim ngạch xuất khẩu nông lâm thủy sản tăng mạnh

Trong tháng 3/2021, kim ngạch xuất khẩu nông lâm thủy sản ước đạt 4,12 tỷ USD, tăng 20% so với tháng 3/2020 và tăng 57,4% so với tháng 2/2021. Tính chung trong quý I/2021, kim ngạc...

Giải đáp 6 câu hỏi thường gặp nhất về công nghệ trẻ hóa da không phẫu thuật

Bước sang độ tuổi 25 trở đi, làn da của phụ nữ thường phải đối mặt với các dấu hiệu lão hóa khiến gương mắt trở nên mất thẩm mỹ và gây ảnh hướng tới tâm lý của chị em.

Khu vườn 100 năm tuổi "quả gì cũng có" của người phụ nữ yêu trồng trọt

Sau khoảng 100 năm vun trồng, không ngừng mở rộng nhờ tình yêu làm vườn được truyền qua nhiều thế hệ, khu vườn của gia đình Helena Miskova ngày càng tốt tươi, xanh mát với đủ loại ...

Lời khuyên của chuyên gia để tránh tăng huyết áp vào dịp tết

Đối với những người mắc bệnh cao huyết áp, những ngày tết bận rộn có thể mang lại nhiều rủi ro.

CDC Mỹ: 5 thói quen ăn uống lành mạnh để phòng chống COVID-19

Theo trang web của CDC Mỹ, một trong những cách tốt nhất để đối phó với đại dịch căng thẳng là điều trị cơ thể bằng chế độ dinh dưỡng tốt và chăm sóc bản thân.

Điều gì có thể xảy ra nếu bạn không ăn đủ rau?

Ăn nhiều loại rau và rau có nhiều màu sắc cung cấp cho cơ thể đồng thời nhiều chất dinh dưỡng cần thiết. Điều này không chỉ đảm bảo cơ thể nhận được các chất hóa học thực vật có lợ...

Tin vui cho những người thích ăn trái cây, rau quả

Có thể bạn đã biết rằng bạn nên ăn nhiềuthực phẩm giàu vitamin Cvà E. Ngoài việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn, bạn có biết chúng còn có những sức mạnh nào khác không?

Bí quyết dễ học để tạo góc vườn xanh mát mắt đủ loại rau quả sạch của mẹ 3 con ở Sài Gòn

Dù bận rộn với công việc là một nhân viên ngân hàng cũng như chăm sóc gia đình, chị Ngọc Hạnh vẫn vui thích với niềm đam mê trổng rau quả sạch trên sân thượng.

Làm mọi việc cho gia đình vẫn bị cha chửi rủa

Ba tôi là người bảo thủ, luôn làm theo ý mình, không bao giờ lắng nghe người khác.

Việt Nam có 7 mặt hàng nông lâm thủy sản xuất khẩu đạt trên 2 tỷ USD

Thông tin từ Bộ NN&PTNT ngày 7/12 cho biết, trong 11 tháng của năm 2020, tổng kim ngạch xuất khẩu (XK) các mặt hàng nông lâm thủy sản đạt khoảng 37,42 tỷ USD, tăng 2,4% so với cùng...

Bị ung thư nên ăn uống như thế nào: BS đưa ra 4 lời khuyên giúp chữa trị hiệu quả hơn

Theo các bác sĩ trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ), nếu muốn kiểm soát được bệnh ung thư thì cần chú ý những vấn đề liên quan đến chế độ ăn uống. Điều này là rất quan trọng.

Bố mẹ tôi cho anh trai 500 triệu mua nhà, anh vui sướng định cầm thì chị dâu bỗng ngăn lại rồi tuyên bố một việc khiến cả nhà tôi bàng hoàng

Anh trai tôi thấy thế thì nở nụ cười mừng rỡ, vội vàng định đưa tay đón lấy cọc tiền bố tôi đưa. Ai ngờ chị dâu ngồi bên cạnh đột ngột ngăn chồng lại.

Để ý tư thế ngủ của chồng sẽ biết anh ấy yêu bạn nhiều hay ít

Khi ngủ con người thường rơi vào trạng thái vô thức và đồng thời sẽ bộc lộ tính cách, tình cảm thật nhất của mình, không giả tạo, không che giấu.

Mỗi ngày uống một ly sinh tố rau quả này đảm bảo mỡ bụng "rủ nhau đi trốn" sạch!

Bổ sung rau quả bằng cách uống sinh tố là sự lựa chọn hoàn hảo giúp giữ gìn vóc dáng, làm đẹp da và thải độc cơ thể trong những ngày thời tiết hanh khô.